3 اكسر بيضة في الكوب. أفضل ما في كيك الكوب هو أنك لا تحتاج إلى تنظيف أي شيء؛ ألقِ فقط قشر البيض في القمامة. 4 أضف زبدة. قم بتطرية قالب من الزبدة على رف المطبخ وخذ ملعقة كبيرة منها وضعها في الكوب. يمكنك استخدام الزبدة المملحة أو غير المملحة أو السمن. 5 أضف ملعقة أو ملعقتين من رقائق الشوكولاتة (اختياري). ستضفي رقائق الشوكولاتة مذاق الشوكولاتة على كيك الكوب. إذا كنت تفضل كيك الفانيليا يمكنك إضافة ملعقة إضافية من خلاصة الفانيليا كبديل. كيك في الميكرويف - ووردز. 6 اخلط المكونات كلها معًا. استخدم ملعقة لتقليب مكونات الكوب. قلّب المكونات حتى تمتزج كلها معًا. لا تقلق بشأن تلطيخ حواف الكوب بالخليط، فالكيكة سترتفع داخل الميكروويف على أي حال. 7
اخبز كيك الكوب. ضع الكوب في الميكروويف لمدة 50 ثانية على وضع الطاقة القصوى. بعد 50 ثانية، تحقق مما إذا كانت الكيكة قد نضجت عن طريق وضع عود الأسنان في المنتصف. يجب أن يخرج العود نظيفًا. إذا كان هناك مخلفات لزجة من الكيكة على العود، ضع الكوب في الميكروويف وشغله لدورات مدتها 30 ثانية إلى أن تنضج الكيكة تمامًا. [١]
احترس من المبالغة في طهيه. إذا وضعت الكيك في الميكروويف لفترة طويلة جدًا، سيجف.
- كيك في الميكرويف - ووردز
- مركز رياضة المحترفين السعودي
- مركز رياضة المحترفين وله منا كل
- مركز رياضة المحترفين تسعى لضم نجمي
كيك في الميكرويف - ووردز
ذات صلة طريقة عمل الكيك في الميكرويف وصفة رد فيلفيت بالميكرويف - فيديو
القيمة الغذائيّة للطحين
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الطحين
الطاقة
122 سعرة حراريّة
البروتين
18. 58 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
41. 59 غرام
الألياف
0. 9 غرام
السكريات
الكالسيوم
0 ملليغرام
الحديد
0. 00 ملليغرام
الصوديوم
كيكة المايكرويف
مدّة التحضير
خمس دقائق
مدّة الطهي
عشر دقائق
تكفي لـِ
خمس أشخاص
المكوّنات
القليل من الفانيلا. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ كربونات. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة برش البرتقال. ملعقتان كبيرتان عصيرالبرتقال. ربع كوبٍ من الكاكاو. ربع كوبٍ من الزيت. كوب واحد من الحليب السائل. كوب واحد من السكر. ربع كوب من الطحين. كوب ونصف من الكريمة. مئتان وعشرون غراماً من قطع الشوكولاتة. طريقة التحضير
إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع الطحين الأبيض بداخله وإضافة كُلٍ من: الكاكاو ، والكربونات، والبيكنج باودر فوقه وخلط كافة المكونات بشكلٍ جيد وتركه جانباً. إحضار وعاء آخر مناسب الحجم ووضع كُلٍ من: السكر، والحليب السائل بداخله وخلطهما جيداً قليلاً من الوقت باستخدام المضرب الكهربائي. إضافة كُلٍ من: الفانيلا السائلة، وعصير البرتقال، وبرش البرتقال، والزيت فوق خليط الحليب والسكر وخلطهما بشكلٍ جيد ثمّ إضافة الطحين وخلطه للحصول على خليطٍ ناعم.
بيكينج باودر بما يعادل ثلاثة ملاعق صغيرة. فانيليا بما يعادل ثلاثة ملاعق صغيرة. طريقة التحضير
جهزي الخلاط وقومي بوضع السكر والزيت والحليب وربع كوب من الدقيق وثلاثة أرباع كوب الكاكاو ثم قومي بضربها حتى تتجانس المكونات ويصبح المزيج سميك نوعًا ما. قومي بأخذ كوب من الخليط وضعيه جانبًا حتى يمكن استخدامه في عملية التزيين أثناء التقديم. للكمية الباقية في الخلاط قومي بإضافة البيض والفانيليا وقومي بالخلط حتى يتجانس البيض مع خليط الشيكولاتة. قومي بخلط الدقيق المتبقي مع البيكينج باودر ثم أضيفيه للخليط مع التقليب حتى يتجانس الدقيق ويختفي تمامًا مع الخليط السائل. جهزي أواني أو أكواب خاصة بالأفران أو في صنية واحدة وقومي بدهنها بالزيدة أو السمنة ثم قومي بتوزيع خليط الكيك على الأكواب أو صبيه في الصنية وقومي بإدخالها إلى المايكروويف لمدة سبع دقائق. في حال لم تكتمل تسويتها بعد السبع دقائق يمكن تركها بالمايكوويف من دقيقة إلى اثنين لتمام التسوية. قومي بإخراج الكيك من المايكروويف واتركيها حتى تهدأ سخونتها ثم قومي بفرد الكوب الذي أخذتيه من الخليط على الوجه وأدخليها إلى الثلاجة ثم قدميها باردة. تمتاز كيك المايكروويف بأنها سريعة التحضير فلا يستغرق تحضيرها أكثر من خمس أو سبع دقائق في الفرن إلى جانب وقت التحضير الذي يكون تقريبًا مساوي لوقت الخبز، كما أن مقدارها القليل يجعلها مناسبة للأسرة الصغيرة أو للعروسين أو في حال كان عدد الضيوف قليل لا يتخطى ضيف أو ضيفين، وعادة ما يتم تقديمها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
أندية المحترفين تطالب بحضور جماهري كامل في المدرجات
عمون - دعت أندية المحترفين لكرة القدم، إلى قرار يسمح بمدرجات ممتلئة بالجماهير، خلال منافسات الدوري التي تنطلق في السابع من الشهر المقبل. وناشدت الأندية اتحاد كرة القدم لمخاطبة مركز الأزمات للسماح برفع نسبة الحضور الجماهيري في المباريات من 50 بالمئة إلى 100 بالمئة، ولاسيما بعد الاجراءات التخفيفية التي اتخذتها الحكومة أخيرا، بعد تراجع حدة فيروس كورونا. وكان اتحاد كرة القدم، سمح بالتنسيق مع مركز الأزمات، بحضور ما نسبته 50 بالمئة من الجماهير في المدرجات، قبل أن تعود الأندية مجددا للمطالبة برفع النسبة إلى 100بالمئة أو 75 بالمئة كحد أدنى. مركز المحترفين الرياضي – SaNearme. واعتبر مسؤولو الأندية في تصريحات لوكالة الأنباء الأردنية، أن رفع نسبة الحضور الجماهيري، يسهم برفد صناديق الأندية بموارد مالية جيدة، تساعد في حل جزء من أزمات الفرق التي تعاني أصلا من ضائقة مالية، كما أن المدرجات الممتلئة بالجماهير، تضفي نوعا من الحماس والإثارة على المباريات، وهو أمر مطلوب. وقال رئيس نادي الصريح عمر العجلوني، إن صناديق الأندية تعاني من أزمة مالية، وبالتالي يعد الحضور الجماهيري جزءا من حل هذه المشكلة، ولاسيما في المباريات الجماهيرية التي تدر دخلا جيدا على صناديق الأندية.
مركز رياضة المحترفين السعودي
دعت أندية المحترفين لكرة القدم، إلى قرار يسمح بمدرجات ممتلئة بالجماهير، خلال منافسات الدوري التي تنطلق في السابع من الشهر المقبل. اتحاد الإعلام الرياضي يهنئ الرمثا بلقب "دوري المحترفين" - المدينة نيوز. وناشدت الأندية اتحاد كرة القدم لمخاطبة مركز الأزمات للسماح برفع نسبة الحضور الجماهيري في المباريات من 50 في المئة إلى 100 في المئة، ولا سيما بعد الإجراءات التخفيفية التي اتخذتها الحكومة أخيرا، بعد تراجع حدة فيروس كورونا. وكان اتحاد كرة القدم، سمح بالتنسيق مع مركز الأزمات، بحضور ما نسبته 50 بالمئة من الجماهير في المدرجات، قبل أن تعود الأندية مجددا للمطالبة برفع النسبة إلى 100بالمئة أو 75 بالمئة كحد أدنى. واعتبر مسؤولو الأندية في تصريحات صحفية أن رفع نسبة الحضور الجماهيري، يسهم برفد صناديق الأندية بموارد مالية جيدة، تساعد في حل جزء من أزمات الفرق التي تعاني أصلا من ضائقة مالية، كما أن المدرجات الممتلئة بالجماهير، تضفي نوعا من الحماس والإثارة على المباريات، وهو أمر مطلوب.
مركز رياضة المحترفين وله منا كل
تم نشره الأحد 14 تشرين الثّاني / نوفمبر 2021 01:44 مساءً
اتحاد الإعلام الرياضي خلال زيارة نادي الرمثا
المدينة نيوز:- قدم تحاد الإعلام الرياضي التهاني والتبريكات لأسرة نادي الرمثا بمناسبة تتويجه بطلاً لدوري المحترفين لكرة القدم للموسم الحالي 2021. وترأس الزميل أمجد المجالي رئيس الإتحاد وفداً إعلامياً قام مساء أمس السبت بزيارة مقر نادي الرمثا تجسيداً لحرص الإتحاد على التفاعل مع كافة الجهات ذات الصلة والاختصاص. ونقل المجالي لأسرة الرمثا ممثلة بالمدينة والنادي والجماهير تحيات واعتزاز وتهاني أسرة الإعلام الرياضي وتقديرها للإنجاز الكبير الذي حققه فريق نادي الرمثا باستعادة زعامة الكرة الأردنية بطلاً لدوري المحترفين بعد انتظار دام 4 عقود. مركز رياضة المحترفين تسعى لضم نجمي. وأشار المجالي الى ان ما قدمه فرسان الرمثا على امتداد مرحلتي الذهاب والإياب من دوري المحترفين يؤكد استحقاق غزلان الشمال للفوز باللقب الأغلى في الكرة الأردنية. وختم المجالي حديثه مؤكداً على اعتزاز أسرة الإعلام الرياضي بالدور التاريخي لنادي الرمثا في إثراء مسيرة الكرة الأردنية على مستوى الأندية والمنتخبات، ومباركاً كذلك لأسرة الرمثا التتويج بلقبي دوري تحت 13 و15 وتصدره بطولتي 17 و19 سنة.
مركز رياضة المحترفين تسعى لضم نجمي
عدلت لجنة المسابقات باتحاد كرة اليد، موعد انطلاق الدورة المجمعة الثانية للمنافسة للبقاء فى دورى المحترفين لتقام أيام 19, 20, 21 أبريل الحالي بدلاً من 21, 22, 23 في نفس الشهر. وتقام أول جولات المنافسة بين 6 أكتوبر مع المعادي، و الشمس مع مركز شباب استاد المنصورة، و أصحاب الجياد مع الحوار. وتنطلق نهائيات كأس مصر كرة اليد للرجال بالموسم الحالي على صالة المقاولون العرب 7 و8 أبريل الحالى. ويواجه بالدور النصف نهائى كل من سبورتنج مع هليوبوليس، والبنك الأهلى مع الزمالك يوم 7 أبريل، فى مباراة قوية لتحديد المركز الثالث والمركز الرابع و لتحديد البطل. اقرأ أيضًا: دوري أبطال أوروبا.. مركز رياضة المحترفين السعودي. ليفربول يقذف بنفيكا بثلاثية ويقترب من التأهل لنصف النهائي
يذكر أن أقيمت ختام الدورة المجمعة الثانية لتحديد بطل دوري المحترفين بدون جمهور. جدير بالذكر أن نادي الزمالك لكرة اليد فاز بلقب دوري المحترفين على نظيره الأهلى بنتيجة 29 / 22 في قمة ختام دوري محترفي كرة اليد للموسم الجاري على صالة حسن مصطفى بالسادس من أكتوبر.
وفي مدينة المجمعة، يستقبل الفيصلي ضيفه الفتح في مواجهة يسعى من خلالها لاقتناص النقاط الثلاث والتقدم خطوة عن مراكز خطر الهبوط التي باتت تهدد بجدية بطل كأس الملك في نسخته الأخيرة في ظل حضور عنابي سدير في المركز الثالث عشر برصيد 25 نقطة. ويدخل الفيصلي اللقاء بعد سلسلة من الإحباطات المعنوية التي تعرض لها الفريق في ظل ابتعاده عن دائرة الانتصارات، إلا أنه يسعى جاهداً للخروج من أمام الفتح المنتشي بانتصاراته بنتيجة إيجابية وذلك قبل فتح ملف بطولة دوري أبطال آسيا التي يشارك فيها لأول مرة بعد تحقيقه لقب كأس الملك. من جانبه، يدخل فريق الفتح المباراة بعد سلسلة مثالية من النتائج الإيجابية تحت قيادة مدربه اليوناني دونيس، الذي نجح بانتشال الفريق من مراحل خطر الهبوط حتى استقر به في المركز السادس في لائحة الترتيب، ويحاول الفتح مواصلة انتصاراته قبل فترة التوقف من أجل بلوغ نقطة الأمان والابتعاد بصورة نهائية عن شبح الهبوط.