المشاكل الصحية التي تسببها دهون البطن
المشكلة في بروز البطن هي وجود دهون في البطن أو وجود دهون تحت الجلد، وتقع في أعماق البطن وتحيط بالأعصاب الداخلية، وعلى الرغم من أن الدهون الموجودة تحت الجلد تشكل الكثير من المخاوف التجميلية إلا أنها ترتبط أيضا بالكثير من المشاكل الصحية مثل:
– مرض القلب. – داء السكري من النوع الثاني. – ضغط الدم المرتفع. – مستويات غير طبيعية من الكولسترول. – مشاكل في التنفس
كما تم الربط بين وجود دهون في البطن مع زيادة خطر الوفاة المبكرة في بعض الابحاث وذلك بغض النظر عن الوزن الكلي للجسم، وقد وجدت بعض الدراسات أن دهون البطن تتسبب في زيادة خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كيف التعرف على وجود دهون في البطن
يمكن التعرف على وجود الكثير من الدهون في البطن عن طريق قياس الخصر وذلك عن من حلال:
– وضع شريط القياس حول منطقة المعدة فوق عظمة الورك مباشرة. أسباب بروز البطن - موضوع. – سحب شريط القياس من حول الجسم والتأكد من أن مقياس الشريط مستوي. – والحرص على الاسترخاء مع الزفر وقياس الخصر ومقاومًا الرغبة في شفط المعدة. بالنسبة للنساء يشير قياس الخصر الأكثر من 35 بوصة أو 89 سنتيمترًا إلى أن هناك تركيز غير صحي من الدهون ف منطقة البطن مما يشير إلى زيادة خطر الاصابة ببعض المشاكل الصحية.
- اسباب بروز البطن إليك الأسباب وطرق
- معجون اسنان؟ هكذا تختار الأفضل! - نيويو
- افضل معجون اسنان | الدقيق الإخباري
- أفضل 10 شركات ل معجون الأسنان - Tops Arabia
اسباب بروز البطن إليك الأسباب وطرق
الأربعاء 07/يوليو/2021
أسباب بروز البطن.. وطرق التخلص منها
بقلم
رضوى عبدالهادي
يعاني الكثير من بروز البطن مما يسبب القلق وعدم الارتياح خاصة عند الخروج لمناسبة ولذلك يحاولون بكل الطرق التخلص من البطن حتي يبدو بشكل أنيق وجسم مثالي، وتواصل "انتي وبس" مع أخصائى التغذية والسمنة والنحافة الدكتورة آلاء فكري، لتوضح أسباب بروز البطن وطرق التخلص منها، وقالت إن من أسباب بروز البطن هو الإفراط في تناول السكريات وكذلك الخمول وعدم الحركة كثيرا والتوتر، وعندما يكون هناك اضطراب في النوم وكثرة الأكل ليلا فإنه يؤدى إلى بروز البطن. أسباب بروز البطن : www.منقول.com. وقدمت عددا من الحلول للتخلص من بروز البطن تتمثل في ضرورة التقليل من تناول السكريات وخاصة أثناء الليل، وشددت على ضرورة المشي على معدة فارغة يوميا. ونصحت بمحاولة تقليل التوتر قدر المستطاع والنوم بشكل منتظم مع ضرورة تجنب المشروبات المحلاة.
تكون درجة بروز البطن تحت السرة كبيرة خلال الشهر الأول من العملية إلا أنها تقل تدريجياً ولذا لا داعي لاستعجال نتائجها والتحلي بالصبر مع الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج بقدر المُستطاع. على المدى الطويل، قد يعاني بعض المرضى من تورّم طفيف وربما متقطع عند زيادة مستويات النشاط البدني وقد يحدث هذا بعد عام أو أكثر من الجراحة وهو أمر غير مقلق كذلك ولكن وقتها يفضل استشارة الطبيب. إقرأ أيضاً تجربتي مع شد البطن المترهل فيما يلي بعض العوامل التي قد تؤثر على بروز البطن بعد عملية الشد: الإصلاح العضلي للمنطقة المستقيمة في محيط البطن. انتي وبس: أسباب بروز البطن.. وطرق التخلص منها. عملية شفط الدهون التكميلي الذي يحدث في نفس الوقت مع عملية شد البطن. طبيعة عملية شد البطن الجراحية الجراحية مثل شد البطن المصغر أو الكامل أو المحيطي. الصحة العامة للمريض وطبيعة جسمه ودرجة استجابة عضلاته لتقنية شد الجلد المترهل. وإن كانت عملية شد البطن خلال السنوات الأخيرة قد شهدت حالة من التطور في تقنياتها، حيث تم تطوير تقنية جديدة تسرع الشفاء من تراكم طبقات الجلد وتقلل من التورم عن طريق استخدم خيوط تقطير بين الدهون العميقة والعضلات لإغلاق المساحة التي تتراكم فيها السوائل، وقد لوحظ قلة درجة التورم وسرعة تصريف المياه المتراكمة أسرع من الحالات العادية بعد تطبيق تلك التقنية.
معجون سيجنال للأطفال
معجون سيجنال بنكهة الفراولة وتركيبة آمنة مصممة خصيصا للأطفال هو ما أطلقته هذه العلامة التجارية القديمة في مجال معاجين الأسنان، فهو معجون لطيف على لثة الطفل ويحمي أسنانه من التسوس باحتوائه على نسبة قليلة من الفلورايد مع مراعاة عدم استعمال معجون سيجنال للأطفال الرضع. معجون كولجيت للأطفال
وهو نوع آمن لاستعمال الأطفال من عمر 3 إلى 6 سنوات فهو لا يحتوي على مادة الفلورايد ولا مادة الجلوتين ولا المواد الصناعية الضارة ولا حتى السكريات، كما وفرته كولجيت بنوعين النوع الأول بنكهة النعناع المنعشة والنوع الآخر هو كولجيت منيونز بطعم الفاكهة اللذيذة. كودومو معجون اسنان للأطفال
وهو معجون أسنان مخصص للأطفال بنكهة البرتقال يحمي أسنانهم من التسوس ويمنحها لمعان وطبقة حماية ضد تكاثر البكتيريا والفطريات، كما انه يتوفر في جميع الصيدليات بسعر 23 جنية مصري لعبوة 45 مل. أفضل 10 شركات ل معجون الأسنان - Tops Arabia. معجون أسنان فلوركين إنفانتيل
معجون بنكهة الفراولة المحببة للأطفال ويمكن استعماله يوميا بدون أي ضرر فهو يحتوي على جرعة قليلة من الفلورايد ولذلك يقوم بحماية الطفل من تسوس الأسنان، وتعزيز طبقة المينا مع استخدامه بعد تناول الحلويات وقبل النوم بوضع القليل منه على فرشاة أسنان الطفل الناعمة وتحريكه بلطف مدة 3 دقائق تقريبا ثم شطف الفم بالكامل بالماء والتمتع بنتائجه خصوصا مع استعمال غسول الفم من نفس العلامة التجارية ذاتها.
معجون اسنان؟ هكذا تختار الأفضل! - نيويو
خاتمه: اتمنى ان هذه الموضوع ينال اعجابكم يا اصدقائي فاذا اعجبكم لا تنسوا ان تشاركوا مع اصدقائكم لكي تعم الفائده على الجميع لان هذه معلومات مهمه جدا في حياه الانسان فشكرا لكم على القراءه القاكم في تدوينه جديده ان شاء الله دمتم في رعايه الله.
معجون أسنان كولجيت COLGATE: يوجد العديد من الأنواع لهذه الماركة مثل total وwhiting وmax fresh وherbal وإذا كنت تبحث عن حماية أسنانك من التسوس فاختيارك المثالي هو كولجيت GRF؛ لأنه يمتاز بأقوى حماية بين معاجين الأسنان على الإطلاق. افضل معجون اسنان | الدقيق الإخباري. معجون أسنان بردونتكس PARADONTAX: له ثلاثة أنواع فلورايد وتبييض لطيف والأصلي، وهو متخصص في علاج التهاب اللثة المزمن ونزيف اللثة المتكرر الذي لا يوجد له علاج إلى الآن وهما عرضان قد يكونا سبب في سقوط أسنانك فهو يساعد على التخلص من الصفائح الجرثومية وبذلك يقضي على نزيف اللثة بطريقة فعالة، كما أنه يوجد غسول للفم من نفس الماركة يساعد أيضًا على التخلص من أي التهاب في اللثة. معجون أسنان ألو دينت ALOE DENT: هو معجون بنكهة الصبار لتبييض الأسنان، ولكنه معجون طبي طبيعي كل مكوناته من الطبيعة لا يحتوي على أي كيماويات، ولا يوجد في مكوناته مادة الصوديوم لاوريال سلفات التي توجد في معظم معاجين الأسنان، وهو من أنواع التي لا تؤثر على مينا الأسنان ولا تسبب أي تآكل في سطح السن، كما أنه يزيل أي تصبغات في الأسنان ويعالج التهاب اللثة ويعطي رائحة جميلة للفم. معجون أسنان بيبيسودينت PEPSODENT: هذا المعجون خاص بتبييض الأسنان ولكن الميزة التي تجعله أفضل معاجين التبييض أنه مخصص للأسنان الحساسة، لهذا إذا كانت أسنانك حساسة وتتوق إلى رؤيتها بيضاء فهو أفضل معجون أسنان مناسب لك، كما أنه يتخلص من أي بكتيريا موجودة في الفم أو اللثة ويجعل الرائحة الجميلة تفوح من فمك لفترة أطول تدوم لعدة ساعات.
افضل معجون اسنان | الدقيق الإخباري
وتلك المكونات الطبيعية من الممكن أن تمنع التسوس وتحافظ على مينا الأسنان وتمنع التهاب اللثة كما يفعل معجون الأسنان العادي. معجون اسنان؟ هكذا تختار الأفضل! - نيويو. كيف نستطيع شراء معجون الأسنان الآمن لاستعمال لكل العائلة؟ عادتاً، عند شراء معجون أسنان فهو يستخدم من قبل كل ساكني المنزل، لذلك يوصى بشراء معاجين أسنان موافق عليها من الصحة وتباع مقفولة وأصلية في شبكات تسويق معروفة ومرخصة. عندما تكونون خارج بلدكم ينصح بأستخدام معجون أسنان لماركة تعرفونها وعدم تجريب معجون أسنان جديد، بالأخص إن لم تستطيعوا قراءة المكتوب على العلبة. بخصوص الأولاد الصغار يوصى بشراء معجون أسنان مخصص بنكهات يحبها الأطفال لتشجيعهم على غسل أسنانهم. 8 أسئلة حول عملية تبييض اسنانك
يمكنك بعد الانتظام في استخدام معجون كلوس آب التمتع بابتسامة طبيعية مع أسنان جذابة خلال شهر واحد. من الأفضل استخدام كلوس اب للتنظيف مرتين يوميًا للحصول على النتائج المطلوبة. يجمع معجون كلوس اب في تركبيته بين معجون وغسول للفم في وقت واحد لتحسين صحة الفم 6 معجون توم وايت ـ Tom White paste يعتبر معجون توم وايت أفضل معجون أسنان للتبييض نال إعجاب العديد من الأشخاص، كما أنه يمنع تكوين طبقة من الجير على الأسنان. من خلال الاستخدام المنتظم لهذا المعجون يمنحك أسنان لامعة ناصعة البياض، والتمتع بابتسامة رائعة مع أفضل عشر أنواع معجون أسنان. يعمل على حماية اللثة من الالتهابات ويحد من النزيف. 5 أورال بي ـ 0ral-B paste 0ral-B من أفضل معاجين الأسنان المخصص للأسنان الحساسة. يحتوي هذا المعجون على مادة الفلورايد التي تمنع تسوس الأسنان منذ بدايته. ويساعد بشكل كبير على تقوية الأسنان والقضاء على الجراثيم والبكتريا الملتصقة بها. كما تدوم فاعلية معجون 0ral-B أطول فترة ممكنة. اقرأ أيضا: 10نصائح لتجنب حساسية الأسنان 4 معجون بارودونتكس ـ Parodontax paste بارودونتكس هو معجون يومي مضاد للجفاف، ثبت سريريًا أنه يساعد في تقليل نزيف اللثة، ومصمم خصيصًا لصحة اللثة بشكل عام.
أفضل 10 شركات ل معجون الأسنان - Tops Arabia
فوائد معجون سنسوداين عناية متعددة:
يساعدك استخدامك لهذا المعجون في تخفيف حساسية الأسنان. كما يمنحك أيضًا حماية فائقة من الإصابة بحساسية الأسنان. يتميز هذا المعجون باحتوائه على مادة الفلورايد ضمن عناصر تكوينه والتي تساعد في حماية الأسنان من التسوس. يساعدك استخدام هذا المعجون أيضًا في إزالة طبقة البلاك للحفاظ على لثة صحية. بالإضافة إلى فاعليته في إزالة البقع والقضاء على إصفرار الأسنان. ليمنحك تبييض فائق وأسنان ناصعة البياض. يتميز هذا المعجون أيضًا بنكهة النعناع القوية التي تمنح إحساس منعش، ورائحة لطيفة للفم. تعليمات الاستعمال:
ننصحك دائمًا أن تقوم بقراءة التعليمات والإرشادات المرفقة بالعبوة واتباعها. يوصى الأطباء باستخدام هذا الكريم مرتين في اليوم وليس أكثر من ثلاث مرات. يجب عليك أيضًأ مراعاة الحرص والتأكد من إغلاق الغطاء بعد كل استعمال لحماية المحتوى من الرطوبة. يمنع استخدام هذا المعجون من قبل الأطفال تحت عمر ال١٢ سنة، دون استشارة الطبيب. تنبيه هام: قد تدل حساسية الأسنان على مشكلة كامنة في الأسنان وقد تقتضي عناية فورية من قبل طبيب الأسنان. يجب مراعاة حفظ هذا المنتج بعيداً عن متناول الأطفال.
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته اتمنى ان تلقاكم هذه التدوينه في احسن الاحوال ،انتشرت الكثير من أنواع معجون الأسنان في المحلات مما يجعلك تحتار في اختيار أي الأنواع منها، لهذا سنساعدك في اختيار أفضل معجون أسنان وسنوضح لك قائمة بأفضل عشرة أنواع والسبب في جعلها الأفضل. حتى تستطيع اختيار المعجون المناسب لك يا صديقي. معجون أسنان كلوس أب Close Up: توجد أنواع عديدة من هذا المعجون فمنه نوع لتبييض الأسنان اسمه WHITE NOW بالرغوة الزرقاء استعمله الكثير، له قدرة ممتازة على تبييض الأسنان فمع أول مرة ستشعر بالفرق، ومع الاستمرار في استخدامه على المدى الطويل يتحسن لون أسنانك كثيرًا، كما أنه يعطي للأسنان لون لامع جميل يحتوي على الفلورايد وعلى نكهة الجليد التي تضمن لك نفس منعش لوقت أطول، ويوجد نوع آخر لونه أحمر وهو للقضاء على أي رائحة كريهة بالفم ويحمي أسنانك من الإصابة بالتسوس. معجون أسنان كرست CREST: معجون أسنان مناسب جدًا للمدخنين؛ لأنه يمنحهم انتعاشًا أفضل ويقضي على رائحة الدخان الكريهة ويتخلص من أي بقع قد يتركها الدخان على أسنانك، كما أنه ينظف الأماكن الصعب الوصول إليها عند المداومة عليه لمدة خمسة أيام، وأفضل نوع من هذه الماركة هو 3D Deluxe.