خامساً لحم الضأن مفيد لنمو الجسم.. يحتوي لحم الضأن على نسبة كبيرة من الزنك الذي يساعد على نمو الجسم بفاعلية. سادساً يحمي من الزهايمر ،و الشيخوخة.. يحتوي لحم الضأن على فيتامين ب3 الذي يستفاد منه في الوقاية من الإصابة بالزهايمر ،و يحمي الجلد من التجاعيد ،و علامات الشيخوخة. سابعاً لحم الضأن يقوي العظام.. يساعد فيتامين ب3 ،و فيتامين ب12 بالإضافة لعنصر الزنك الذي تبين من خلال الدراسات الطبية أن يحمي من الكسور و يساعد على تقوية العظام و منع الإصابة بالهشاشة. ثامناً لحم الضأن من اللحوم الصحية.. يعد لحم الضأن أكثر صحة دون غيره من اللحوم و ذلك لأن نسبة الدهون المشبعة الموجودة به أقل من اللحوم الأخرى بالإضافة لذلك تبين من خلال ابحاث طبية أن لحم الضأن غني بالدهون الغير مشبعة والأحماض مثل الأوميجا 3 لذلك تناول يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب ،و الشرايين و لا يضر بصحة الجهاز العصبي. تاسعاً لحم الضأن مفيد للغدة الدرقية.. ما هو لحم الضأن النجدي. يحتوي لحم الضأن على عنصر السيلينيوم الذي يزيد من كفاءة الغدة الدرقية ،و يعزز وظائفها. ثالثاً أضرار الإسراف في تناول لحم الضأن.. بالرغم من الفوائد الصحية المتعددة سالفة الذكر إلا إن الاسراف في تناوله له عدة أضرار أهمها ما يلي:
أولاً لمرضى القلب ،و السكري.. لا يفضل تناول لحم الضأن بكميات كبيرة وذلك لأنه يحتوي على نسبة من الدهون المشبعة التي ترفع من الكوليسترول الضار.
ما هو لحم الضأن النعيمي
مع اقتراب عيد الأضحى يتساءل الكثيرون عن لحوم الضأن؛ هل هى ضارة بالصحة فنتجنبها أم لها منافع صحية فنحرص على تناولها؟ الضَّأْنُ هو ذُو الصوف من الغنم، ويختلف عن الماعز وهى من ذوات الشعر، ويسمى الخروف الأقل من العام "حمل"، وهذه اللحوم الحمراء تملك شعبية واسعة في جميع أنحاء العالم، خاصة فى دول الشرق الأوسط والدول الإسلامية، ومنطقة البحر المتوسط وتركيا واليونان وأستراليا ونيوزيلندا، بعكس الولايات المتحدة الأميركية، فهو لا يمتلك تلك الشعبية. وعلى عكس الشائع، فإن لحم الضأن يعتبر واحدا من أفضل اللحوم الحمراء التي يمكنك أن تأكلها، فهو يحتوي على العديد من العناصر الضرورية للجسم. فوائد لحم الضأن
ورغم أن معظم اللحوم الحمراء تحتوى على عناصر متشابهة، لكن كل نوع له نسب مختلفة وعنصر أو أكثر يتميز به، ولحوم الضأن تتميز بفيتامين B 12 والزنك والأوميجا، وتوافر هذه العناصر الغذائية يجعل للحم الضأن هذه التسع فوائد الصحية الرائعة وهى: 1. لحم الضأن للوقاية وعلاج أنيميا نقص الحديد. مصدر ممتاز للحديد سريع الامتصاص
يحتوى لحم الضأن على نسبة حديد تفوق غيرها من المصادر مثل الدجاج أو الأسماك، ونوعية الحديد هو العالي الجودة سريع الامتصاص (heme-iron)، وبالتالى فإن تناول لحم الضأن باعتدال يساعد على الوقاية والعلاج من نقص الحديد وأعراض فقر الدم، خاصة إذا احتوى الغذاء على كميات كافية من فيتامين C الذى يساعد على امتصاص الحديد.
- يساعد في وقف النزيف والتئام الجروح، كما يسهم في زيادة نمو الأظافر. - يعالج لحم الماعز فقر الدم لاحتوائه على تسبٍ عالية من الحديد والنحاس، التي تدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء. لحم الضأن.. فوائد مذهلة للقلب والمناعة. لكن لحوم الماعز تحتاج لوقت أطول في الطهي، كما يضاف إليها الخل للمساعدة في تليينها. أيضا يعد لحم الماعز من الأطعمة التي يصعب هضمها، ورغم كل الفوائد التي تتمتع بها فيجب عدم الإسراف في استهلاكها خوفا من بعض الأضرار الصحية منها:
يؤدي لحم الماعز إلى الإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، في حال تناوله بشكلٍ كبيرٍ ومستمر. يسبب الإمساك في بعض الحالات، لأن اللحوم لا تحتوي على ألياف تسهل حركة الأمعاء. كما أن الإكثار منه قد يسبب الإصابة بسرطان الأمعاء، ويؤثر في عمل الكلى، وقد يؤثر سلباً على المفاصل.
وأضاف: "أدركت أنه يجب علي أن أقوم بحملة لتغيير القانون". وقال متحدث باسم الحكومة البريطانية لشبكة CNN إن التعديلات كانت دليلًا على التزام "بحماية جميع النساء وكسر الأساطير المنتشرة التي تحيط بالعذرية والنشاط الجنسي للمرأة". وفي حين تم الترحيب بالتغييرات المقترحة، فإن بريطانيا لديها تاريخ متقلب في اختبار العذرية. في السبعينيات، لم يقم مسؤولو الهجرة بحماية جميع النساء من اختبار العذرية على المجموعة السكانية نفسها التي تحاول الآن حمايتها. وأخضعت وزارة الداخلية في المملكة المتحدة النساء لكشوف العذرية كوسيلة للتحكم في الهجرة، ولم يتم إصدار اعتذار رسمي منذ ذلك الحين.
2- مرض تكسر خلايا الدم الحمراء الناتج عن نقص إنزيم (G6PD) في كريات الدم الحمراء والذي تحمله الإناث ويصاب به المواليد الذكور عادة ويتسم بحدوث تكسر لخلايا الدم الحمراء عند أكل الفول أو تلقي بعض الأدوية. 3- بعض الأمراض ذات الوراثة متعددة العوامل كمرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم ومرض الذئبة الحمراء على سبيل المثال لا الحصر. 4- الأمراض التناسلية بخلاف مرض نقص المناعة المكتسب - الايدز. 5- الضعف الجنسي واعتلال الذكورة. 6- أمراض الصمم بأحد أو كلا الطرفين. 7- الأمراض النفسية الخطيرة كالفصام. ما هو الوقت المناسب لإجراء الفحص الطبي قبل الزواج ؟
إجراء الفحص الطبي قبل إجراء عقد النكاح كما هو متبع حاليا في كثير من الزيجات متأخر جداً وقد ينتج عنه آثار اجتماعية سلبية، وللحد من هذه الآثار الاجتماعية السلبية ينصح بأن يتم الكشف قبل او بعد الخطوبة مباشرة متى ما أمكن.
سؤال من أنثى 24 سنة
الصحة الجنسية
الصحه الجنسيه و غشاء البكاره
7 أبريل 2022
165
بعد فحص الطبيه لغشاء البكاره شاهدت شق لم يكن موجود من قبل هل يمكن ان تكون الطبيبه من تسببت في هذا الشق او اثرت علي الغشاء؟!
الرئيسية » اخبار وتقارير » التقرير الطبي أكد تمزق البكارة.. جنود يهددون اسرة فتاة تعرضت للاغتصاب في تعز بالقتل لإجبارها على التنازل ( صورة وتفاصيل)
07/07/2021
متابعات
أُغتصبت طفلة تنتمي إلى "فئة المهمشين"، من قبل شاب وسط مدينة تعز، في ظل ارتفاع وتيرة جرائم اغتصاب الفتيات القاصرات من هذه الفئة في المحافظة. وقال مصدر أمني أن الطفلة "جواهر. م. ع. " (14عاماً) من فئة المهمشين تعرضت لجريمة اغتصاب، مساء الاثنين الفائت، من قبل شاب في الـ 28 من العمر، يدعى (باسم. س) في حي "الشماسي" وسط المدينة. وأوضح المصدر، أن مرتكب الجريمة، استدرج الطفلة جواهر في الثامنة من مساء الاثنين إلى منزل والده، مستغلاً عدم تواجد
أسرته في المنزل الكائن بالقرب من مسجد الهدى في الحي ذاته. وأشار إلى أن الأجهزة الأمنية ألقت القبض على المتهم أمس الثلاثاء. وذكر المصدر، أن الجاني يعمل سائق باص، ويستقوي بجنود في محور تعز العسكري. وذكر، أن مسلحين تبين أن بينهم جنود من اللواء 170 دفاع جوي بلباس مدني، قدموا إلى منزل أسرة الطفلة جواهر، صباح اليوم. وهددوا أسرتها بالقتل في حال لم يتم التنازل عن القضية والإفراج عن المتهم قبل تحويله إلى النيابة.