ما سبب حدوث مشاكل الانتصاب عند الرجال؟
عندما يلجأ المريض إلى الطبيب فأنه يرغب أولًا في معرفة أسباب حدوث تلك المشاكل حتى يتمكن من التغلب عليها إن أمكن، لذا يبدأ الطبيب في توضيح الأسباب المختلفة لحدوث مثل تلك المشاكل والتي سنتعرف عليها في السطور القادمة. أولًا: الأسباب العضوية
تنتشر مشاكل الانتصاب طبيعيًا بين كبار السن، ويرجع ذلك إلى إصابتهم ببعض الأمراض التي تؤثر على الأعصاب أو الأوعية الدموية المسؤولة عن حدوث الانتصاب مثل:
أمراض القلب. تصلب الشرايين. ارتفاع ضغط الدم. زيادة معدلات الكوليسترول في الدم. الإصابة بمرض السكري. الإصابة بالسمنة المفرطة. داء باركنسون أو مرض الشلل الرعاش. هل يوجد بخاخ للانتصاب ؟ وماهي البدائِل الآمنة المتاحة؟ - صحتي. التصلب المتعدد. حدوث أمراض في الكبد أو في الكلى. مرض بيروني. وجود بعض المشاكل في غدة البروستاتا. تعاطي بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومدرات البول. ويحتاج المريض في هذه الحالة إلى زيارة الطبيب لعلاج الأمراض السابقة قبل الحصول على افضل علاج للانتصاب. ثانيًا: الأسباب النفسية
تؤثر الحالة المزاجية والنفسية على حدوث الانتصاب لذا لا ترتبط تلك الأسباب بعمر معين، إذ قد تحدث في كل الأعمار وتتمثل الأسباب النفسية في:
القلق والتوتر والخوف من عدم القدرة على الانتصاب والحفاظ عليه وهو ما يؤدي إلى ظهور مشاكل الانتصاب في بداية الزواج.
هل يوجد بخاخ للانتصاب ؟ وماهي البدائِل الآمنة المتاحة؟ - صحتي
كيف تحل مشكلة عدم الانتصاب غير الناجم عن سبب عضوي ؟
بامكانك اتباع التعليمات الاربع التالية:
لا تقبل على المجامعة الا عندما تشعر بالاثارة الفعلية ولا تستخدم في الاثارة الجنسية الى الاسلوب الذي تفضله وترغب فيه بالفعل. حاول جهدك ان توفر جميع الشروط لنجاح العملية الجنسية: توفير جو من الامان مع الزوجة استعمال اسلوب الاثارة المرغوب التاكد من انك مثار فعلا استبعاد فكرة اللياقة التامة والاداء الباهر وفي جميع الاحوال عليك ان لا تقبل على المجامعة بهدف اثبات رجولتك او للتعويض عن فشل سابق. تعلم كيف تقدر حالتك واستعدادك على نحو صحيح بحيث لا تؤثر فيك بعض الوساوس الصغيرة لذلك يفضل ان تعتذر عن عدم المجامعة اذا كان مزاجك غير مؤات واذا لم تتوفر الشروط التي تعتبرها ضرورية لنجاح العملية. لا تتردد في قطع العملية الجنسية اذا تاكدت من عد جدوى الاثارة او كانت هموم العمل ومشاكله مسيطرة على تفكيرك تعلم اخيرا ان تعبر لزوجتك عن رغباتك وحاجاتك ومشكلاتك بوضوح وهذا يعني ان تنتمي في ذاتك بعض المميزات الحسنة: عدم التردد، القدرة على الاسترخاء, القدرة على التواصل مع الزوجة, واخيرا القدرة على التركيز الاهتمام على الاحاسيس والتخيلات الشهوانية.
2- تقليص مع ضغط لعضلة PC:-
هذا التمرين يشبه التمرين السابق و الفرق الوحيد هو نبدأ بتدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص و ارتخاء لعضلة PC و عندما نصل إلى المرة العاشرة تبقى العضلة في حالة تقلص لمدة 25 ثانية ثم تأخذ راحة لمدة دقيقة ثم تعيد الكرة مرة أخرى يفضل ممارسة هذا التمرين خمسة مرات في اليوم. 3- زيادة مدة تقليص عضلة PC
في هذا التمرين نقوم بعملية زيادة مدة تقليص عضلة PC 35 ثانية ثم ارتخاء ثم تقليص العضلة مرة أخرى لمدة 35 ثانية و هكذا. 4- استنفاذ عضلة PC
تبدأ التمرين بالجلوس بوضعية مريحة ثم تدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص قوي لعضلة PC من 30-50 مرة وبصورة بطيئة و بعد الانتهاء نقوم بمسك القضيب بإحكام لمدة 10 ثواني يتبع هذه العملية تقليص و ارتخاء لعضلة أل PC بصورة سريعة 150 وعندما تصل إلى آخر مرة قم بتقليص العضلة لأكثر فترة ممكنة ثم تأخذ استراحة لمدة 3 دقائق ثم ننهي التمرين بعمل 40 مرة تقلص قوي لعضلة PC بعد ذلك يجب الإحساس بالإنهاك و إحساس بحرقة في منطقة أل PC يعتبر هذا التمرين من أصعب التمارين و لكنه الأكثر فائدة من باقي التمارين. سادسا:- مساج و تدفئة لمدة 5 أو 10 دقائق
العروق الموجوده طبيعيه ولا ضرر منها
1
2011-11-02 09:43:56
/اسئلة-طبية/امراض-المسالك-البولية-والتناسلية/كيف-يتم-تقوية-عضلة-ال-Pc-المتحكمة-فى-سرعة-القذف-و-ان-60094
طاقم الطبي
التحكم بعضلات قاعدة الحوض يتم عن طريق الزم والإرخاء لعضلات الشرج عدة مرات
العروق البارزة ليس لها علاقة بالعادة السرية
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية
قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
[2]
شاهد أيضًا: كم عدد الدول العربية في افريقيا ؟
أكبر 10 دول في العالم من حيث المساحة
يوجد في العالم حسب منظمة الأمم المتحدة 192 دولة مستقلة معترف بها عالميًا، وتختلف مساحة هذه الدول عن بعضها البعض، إذ تشمل مساحة أرض الدولة إلى كل المساحة التي تشغلها البحيرات والخزانات والأنهار الداخلية وأحيانًا المياه الساحلية والإقليمية، وفي النقاط التالية أكبر 10 دول في العالم من حيث المساحة: [3]
روسيا: وتبلغ مساحتها ما يقارب 17098250 كيلومتر مربع. كندا: وتبلغ مساحتها ما يقارب 9879750 كيلومتر مربع. الصين: وتبلغ مساحتها ما يقارب 9600. 013 كيلومتر مربع. الولايات المتحدة: وتبلغ مساحتها ما يقارب 9. 831. 510 كيلومتر مربع. البرازيل: وتبلغ مساحتها ما يقارب 8515770 كيلومتر مربع. أستراليا: وتبلغ مساحتها ما يقارب 7،741،220 كيلومتر مربع. الهند: وتبلغ مساحتها ما يقارب 3287260 كيلومتر مربع. الأرجنتين: وتبلغ مساحتها ما يقارب 2780400 كيلومتر مربع. كازاخستان: وتبلغ مساحتها ما يقارب 2. 724902 كيلومتر مربع. الجزائر: وتبلغ مساحتها ما يقارب 2381. 741 كيلومتر مربع. شاهد أيضًا: اكبر دولة عربية من حيث المساحة
إلى هنا نصل لختام مقال اكبر مساحة بلد في العالم ، والذي تناول في محتواه ذكر دول العالم، والتطرق لمعرفة إجابة السؤال الذي طرح في المقال وهو ما هي الدولة الأكبر مساحة في العالم، أملين في نهاية مقالنا هذا أنّ تكون المعلومات كافية بشأن السؤال المطروح بشكل سهل.
اكبر مساحة دولة في العالمي
اكبر مساحة بلد في العالم ، يضم العالم دولًا عديدة وتختلف كل دولة عن الأخرى بالمساحة والامتداد وتعداد السكان والطبيعة الجغرافية، فلكل بلد ميزاته وخصائصه، وقد وجدت إحصائيات كثيرة تقارن بين البلدان من نواح عدة، وعبر هذا المقال سوف يتحدث موقع مقالاتي عن دول العالم، وما هي أكبر دولة من حيث المساحة، والتطرق لذكر أكبر 10 دول في العالم من حيث المساحة. دول العالم
يبلغ عدد دول العالم 195 دولة مستقلة ذات سيادة وموزعة حول العالم، منها 54 دولة في قارة أفريقيا، و48 دولة في قارة آسيا، وفي قارة أوروبا 44 دولة، وفي أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي 33 دولة، وفي قارة أوقيانوسيا 14 دولة، وفي أمريكا الشمالية اثنتان من الدول، وتُعدُّ والفاتيكان وفلسطين هما إقليمان يتمتعان بالحكم الذاتي ولكنهما ليسا دولتين كاملتي العضوية، ولا تعترف الأمم المتحدة حاليًا بإقليم تايوان الموجودة جمهورية الصين والتي تتمتع بالحكم الذاتي. [1]
شاهد أيضًا: كم تبلغ مساحة جمهورية لوغانسك
اكبر مساحة بلد في العالم
تُعدُّ روسيا أكبر دولة بالعالم من حيث المساحة ، إذ تبلغ مساحتها حوالي 17،098،242 كيلو متر مربع عبر أوروبا الشرقية وآسيا، وهي تشمل تسع مناطق زمنية مختلفة وتشترك في حدود برية مع 14 دولة مجاورة، ونظرًا لأن روسيا تعتبر دولة أوروبية من حيث الثقافة والسكان، فإن العديد من المصادر تصنف روسيا باعتبارها أكبر دولة أوروبية، ومنحت الصين لقب أكبر دولة في آسيا، ومن الجدير بالذكر أنّ المساحة الإجمالية لبلد ما تشمل مساحة اليابسة ومنطقة البحر التي تمتد إلى الجرف القاري.
اكبر مساحة دولة في العالم
جميع دول خليج غينيا: خليج غينيا هو خليج يغطي مساحة تبلغ 2. 3 مليون كيلومتر مربع يقع في غرب افريقيا في شرق المحيط الأطلسي بين الغابون وليبيريا. فيما يلي نلقي نظرة سريعة على خليج غينيا وجميع دوله. لمحة عن خليج غينيا هناك الكثير من التعريفات حول حدود خليج غينيا الجغرافية، أكثرها قبولًا تشير الى المنطقة بين كاب لوبيز في غرب الغابون الى كيب بالماس في جنوب شرق ليبيريا. هذا التعريف ليس ملزمًا، ويمكن تعريف خليج غينيا ليشمل مناطق أخرى باتجاه الشمال الغربي من ليبيريا الى الجنوب وصول الى أنجولا. خليج غينيا هو المكان حيث تقع طافية الصفر ، وهي النقطة حيث يتقاطع خط الطول مع خط الاستواء. المياه في الخليج هي مياه استوائية دافئة ذات ملوحة منخفضة تتأثر بالأنهار التي تصب فيه مثل نهري فولتا والنيجر اللذين يعتبران من أطول الأنهار في القارة. جزر خليج غينيا يحتوي خليج غينيا على مجموعة كبيرة من الجزر، معظمها جزر صغيرة، باستثناء جزر ساو تومي وبرينسيبي التي تشكل جمهورية ذات سيادة. ساو تومي وبرينسيبي هي دولة جزرية ناطقة ب اللغة البرتغالية حصلت على استقلالها في سنة 1975، وهي عبارة عن أرخبيل تقدر مساحته بنحو 1, 001 كم².
40
زامبيا
678, 500
41
ميانمار
676, 578
42
أفغانستان
647, 500
43
الصومال
637, 657
44
جمهورية أفريقيا الوسطى
622, 984
45
جنوب السودان
619, 745
46
فرنسا
643, 800
47
قالب:Country data اكرانيا
603, 50
48
بتسوانا
600, 370
49
مدغشقر
587, 040
50
كنيا
582, 650
51
اليمن
555, 000
52
تايلند
514, 000
53
إسبانيا
504, 782
54
تركمنستان
488, 100
55
الكاميرون
475, 440
56
قالب:Country data بابوا غينيا الجديدة
462, 840
57
السويد
449, 964
58
اوزبكستان
447, 400
59
العراق
437, 072
يتضمن اقليم كردستان العراق.