استُخدم عرق السوس منذ القدم لفوائده الصحية العديدة ولكن ماذا عن فوائد عرق السوس للشعر؟ اكتشفوا ذلك في هذا المقال. يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام الأعشاب الطبيعية لفوائدها الصحية المتعددة ولاعتقادهم بأنّها تسبب أعراض جانبية أقل وتُستخدم جذور عرق السوس في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر لفوائدها الجمالية العديدة فما هي فوائد عرق السوس للشعر؟ اكتشفوا الإجابة في مقالنا الآتي:
فوائد عرق السوس للشعر
يعد عرق السوس من المواد المغذية للشعر كما أنّه يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة هذا ما جعل له مستقبل واعد في علاج العديد من مشاكل الشعر إلا أنّ الدراسات عليه لا تزال أولية ونضع بين أيديكم مجموعة من فوائد عرق السوس للشعر المحتملة فيما يأتي:
1. فوائد زيت العرقسوس - بحر. تحفيز نمو الشعر
تبيّن في دراسة أولية على الفئران أن تطبيق عرق السوس الموضعي على مناطق الصلع قد كان له تأثير محفز فعّال لنمو الشعر في المنطقة مقارنًة بدواء مينوكسيديل (Minoxidil)، كما يمكن أن يكون لعرق السوس دور في تحفيز وصول الدم والأكسجين إلى خلايا الشعر لتحفيزها. 2. الوقاية من الشيب المبكّر
يحتوي عرق السوس على مجموعة من مضادات الأكسدة هذا بالإضافة إلى خصائصه المغذية، هذا ما جعل من استخدام عرق السوس للشعر أحد أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل الأيورفيدا (Ayurveda) للوقاية من الشيب المبكر.
فوائد زيت العرقسوس - بحر
وتفيد المعلومات أن الألوفيرا قد يساعد في نمو الشعر، لأنه يزيد من الدورة الدموية في فروة الرأس ومليء بالفيتامينات A و C و E التي تقاوم الالتهابات. وأفادت الكيميائية تونيا لين بأن المنتجات التسويقية التي تحتوي على الأولفيرا قد لا تحقق دائما النتائج المرجوة وذلك يعتمد على ما إذا كانت قد استخدمت المادة كهلام أو بودرة وتختلف الخصائص من منتج إلى آخر. ونصحت لين الذين يعانون من فروة رأس جافة أو متقشرة، في غسل الرأس بعصير الصبار أسبوعيا لأنه يساعد على تعزيز صحة فروة الرأس ويمكنه أيضا تقليل الحكة، وأضافت لين: "يعتبر وضع عصير الصبار على الشعر أيضا طريقة رائعة لمنح شعرك علاجا رائعا طوال الأسبوع، خاصة إذا كان يعاني من الجفاف قليلا". ويشير الخبراء إلى أنه يمكن استخلاص الجل الموجود في وسط أوراق الصبار وتطبيقه مباشرة على فروة الرأس الشعر للحصول على قناع شعر طبيعي بالكامل. ويفيد الخبراء إلى أن مادة الأولفيرا تتفاعل بشكل مختلف مع كل شخص فقد يعاني البعض من الحساسية وقد تحقق نتائج مثالية للبعض الآخر لذا على كل شخص مراقبة النتائج على نفسه للتأكد من صحة خياره.
بين عرق السوس والمرأة العربية، وتحديداً السعودية، علاقة وطيدة! فإلى أنه مشروب أساسي على الموائد الرمضانية وفي الطقس الحار، هو أيضاً سر من أسرار جمال بشرتها! ما هو عرق السوس؟
عرق السوس نبات معمر شجري يزرع في معظم البلاد العربية والأجنبية، مثل مصر، سوريا، آسيا وأوروبا. أنواع جذور عرق السوس كثيرة، مختلفة في المذاق والشكل، ولكن غالبيتها ذات طعم حلو جداً يفوق مذاق السكر العادي. استخدمه العرب والرومان منذ أقدم العصور لما له من قيمة علاجية وحظي بأهمية بالغة عند المصريين، وذلك لقدرته الكبيرة على الشفاء من مختلف الأمراض في تلك العصور. يحتوي نبات عرق السوس على مواد سكرية وأملاح معدنية هامة، مثل الصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الفسفور، مواد صابونية وزيوت طيارة. فوائد عرق السوس للبشرة
يساعد على توحيد وتفتيح لون البشرة، لاحتوائه على مواد مقشرة ومجددة للخلايا. يخفف من حدة البقع الداكنة والتصبغات الجلدية. يعالج البثور، حب الشباب والالتهابات، كالإكزيما والصدفية، كما ي
ساهم في التخفيف من الأعراض المصاحبة لها، كالحكة والاحمرار. ينظف البشرة ويطهرها من الجراثيم والميكروبات الضارة. عرق السوس مرطب طبيعي للبشرة ومحفز لتجديد خلاياها.
الكتابة موهبة لدى البعض، خاصة صناعة المحتوى والكتابة الأدبية، إنها كما تعتمد على حصيلة لغوية قوية، فإنها تتطلب أيضًا بعض القواعد التي تزيد من رونقها وجمالها، وتجعلها قريبة من نفس القارئ؛ ولذلك سيكون هذا المقال دليلًا إرشاديًا للكُتاب المبتدئين من خلال ترشيح أهم كتب تعلم الكتابة الإبداعية لصناع المحتوى سواء المحتوى الأدبي لكتابة الروايات أو القصص الأدبية، أو للكتابة في المدونات التعليمية أو الإخبارية… إلي غير ذلك من أنواع الكتابة الإبداعية المختلفة. أهم كتب تعلم الكتابة الإبداعية
وسنبدأ بذكر أهم كتب تعلم الكتابة الإبداعية للهاوي والراغب في تعلم فنون صناعة المحتوى بجنيع ألوانه، من خلال تجارب وآراء الكُتّاب المحترفين. أدوات الكتابة – روي بيتر كلارك
كتاب أدوات الكتابة يشمل في طبعته باللغة الإنجليزية خمسون بابًا، وعندما تُرجم للعربية بواسطة مكتبة تكوين، وعلى يد الكاتبة الروائية والمترجمة بثينة العيسى، أصبح تسعة وأربعون بابًا فقط، وذلك لوجود فصل يتعلق بتوظيف صيغة الماضي المستمر، وتفضيل الماضي البسيط على الماضي المستمر، وهذا الأمر لا ينطبق في قواعد اللغة العربية ، لذا تم حذفه من الطبعة المترجمة.
ص183 - كتاب فن التحرير العربي - الكتابة الإبداعية - المكتبة الشاملة
تقنية العمق
من الأفضل أن تكون الكتابة الإبداعية كتابة واعية تهدف إلى شيء محدد ؛ فالكتابات العشوائية ، أو السريالية التي لا تحمل هدفًا ، ولكن فقط تُكتب لتُظهر فن الكتابة ، والكتابات التجريبية التي يُمكن لها أن تُنتج أنواعًا أخرى من الأساليب الهامة أو لا تُنتجها جميعها تفتقر إلى عمق الفكرة التي يسردها الكاتب ، أو عمق الشخصيات ، وهذا العمق هو ما يُميز الكتابة الإبداعية عن غيرها ؛ فهي لا تقتصر فقط على التركيب الخارجي ، ولكن تهتم بالعمق أثناء السرد. التقنية الجمالية
الكتابة الإبداعية لا تخلو من الجانب الجمالي ؛ فالجمال في الكتابة يكمن في اللغة ، وصحة تراكيبها ، وقواعدها النحوية ، والإملائية ، بالإضافة إلى دور الألفاظ التي تُعبر عن مدى ثراء الكاتب اللغوي ، فضلًا عن ضرورة البعد عن الجمل السردية الطويلة ، والحرص على استخدام الجمل القصيرة التي لها إيقاع ، وجرس موسيقي يعلق في الأذهان ، ويتذكره القارئ فيما بعد ، بالإضافة إلى السرعة التي تُضيفها الجمل القصيرة في الإيقاع السردي ؛ فهي واحدة من أهم تقنيات السرد. أهم النصائح للكتابة الإبداعية
التأمل ، والقراءة ، والمشاهدة ، والتحليل من أهم عوامل الكاتب النجاح ؛ فعليك أن تُفكر في الفائدة التي استخلصتها من الكتب التي تقرأها ، أو من الأشياء التي تتأملها ، أو من الأعمال التي تشاهدها ، وتجد الفِكَر التي يُمكنك تجديدها ، وتطويرها ، وإثراء مخزون عقلك بها ، ومن ثم تتمكن من ابتكار الجديد ، وترتيب الفِكَر بالشكل اللائق من وجهة نظرك ، ثم سردها بصورة مبهرة.
عناصر الفن الكتابي - موضوع
ونتيجة لكلِّ ذلك نجد أنَّ شرائح واسعة من المجتمع العربيِّ المحافظ لا تطلق صفة "الأديب" أحياناً على من يتضمن إنتاجه ما يثير الغرائز أو يمسُّ المقدَّسات، فيعتبرون أحمد شوقي أديباً، بينما نزار قباني شاعراً، على الرّغم أن كليهما شاعر بالأصل، وكذلك الأمر بالنّسبة للمسرحي والرّوائي والقاص وهلم جرّا. ويبدو أن ترجمة "Creativ writing" إلى "كتابة إبداعية" جاء تهرُّباً من العبء الثّقيل لمعنى الأدب بالعقل الجمعيّ، وللانتقال إلى كتابة تتجاوز هذه الجزئية، لتنطلق إلى واقع ترسمه كما تريد، دون محدِّدات أخلاقيّة مجتمعيّة أو دينيّة، وقد تكون التّرجمة جاءت حرفيّة للمصطلح الإنكليزي، لكنّ ترسيخها وتداولها على نطاق واسع جاء تماشياً مع الرّغبة بترسيخ مفهوم الأدب "المستنسخ" في العصر الحديث بمصطلح جديد. ص183 - كتاب فن التحرير العربي - الكتابة الإبداعية - المكتبة الشاملة. [1] مبادئ الكتابة الإبداعيّة للقصة القصيرة والرّواية، طالب الرفاعي. [2] أصول تدريس العربية بين النّظرية والتّطبيق. [3] فصول في الدعوة والإصلاح
فن الكتابة الإبداعية _ برنامج Workshop الحلقة 20 | المدرّب د.علي عباس - Youtube
ثم بعد ذلك تبدأ الجمل التفصيلية أو الجمل الداعمة التي توضح من خلالها الأفكار الرئيسية للموضوع. وفي النهاية تنتهي الفقرة بجمل ختامية، تساعد على ترابط الأفكار، وتوضيح المعاني. كتابة الفقرات من انواع الكتابة الابداعية الفنية المميزة للغاية. الخواطر صورة من صور الكتابات الإبداعية التي تبرز إبداع وفن الكاتب. والخواطر مجموعة من النصوص النثرية، التي تكون في الأغلب عبارة عن جمل مفيدة واضحة، لكل خاطرة هدف معين يريد الكاتب إيصاله. قبل البدأ في كتابة الخاطرة على الكاتب أن يقوم بتجهيز أفكاره بصورة مسبقة. ولابد أن يكن الهدف والمعنى الأساسي للخاطرة واضح للقارئ. ويكن المعنى واضح بمفردات بسيطة وبأفكار مترابطة، وفي الأغلب لا تزيد الخاطرة عن 50 سطر، ويفضل أن يكون أقل. وكلما كانت كلمات الخاطرة بسيطة، وكان الهدف من ورائها واضحة كلما كانت قريبة أكثر من القارئ. ودائمًا ما تحتوي الخاطرة على معاني جمالية تجذب انتباه القارئ. كتابة المقالات
تعتبر المقالات من انواع الكتابة الابداعية الفنية. وتقوم على اختبار ثقافة القارئ ورؤيته الفنية والاجتماعية والثقافية، وقدرته على التعبير عن آرائه ومعتقداته بصورة قريبة من القارئ.
الوسائلُ والتقنياتُ المستخدمةُ: -الفيديوهاتُ التعليمية - الملفاتُ الصوتية -النصوص والكتب التفاعلية (ديوان شعر، مجموعة قصصيَّة، مختارات أدبيَّة) - عرض شرائح - مجموعات عمل تفاعلية نبذةٌ عنِ المُدرِّب: مدربُ فنونِ الكتابةِ الإبداعيَّةِ والتحرير اللُّغويِّ كاتبٌ وقاّصٌّ، وناقدٌ أدبيٌّ، وشاعرٌ. معدُّ مناهجَ في اللُّغة العربيّة، ومحرِّرٌ لُغويّ مُحترِف. باحثٌ وخبيرٌ تربويٌّ. له كتبٌ مطبوعة، وبحوثٌ ومقالاتٌ، وكتاباتٌ وأشعارٌ منشورةٌ في مجلاتٍ ورقية وإلكترونية. عملَ رئيسَ تحريرِ مجلةِ رسالة المعلم الأردنية، ورئيسَ قسمِ التَّدقيق والتَّحرير اللغويّ. مُحكَّمٌ ومقيِّمٌ في عدد من الجوائز والمسابقات الأدبيَّة والإبداعيَّة.