وجدي الأهدل - دومة | الأنطولوجيا
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة. بعد تردد طويل استقر عزم (همود بن محفوظ) على القيام برحلة علمية إلى بئر برهوت، وكتابة تقرير عنها لمجلة ناشيونال جيوغرافيك. هو أستاذ في جامعة حضرموت، يرأس قسم الجغرافيا، ويُدرّس مادة الجغرافيا الطبيعية. تقدّم إلى الجامعة بطلب تمويل الرحلة، فكان ردهم أنهم سيوفرون له كذا جالوناً من البنزين! لم يُفكر حتى في أخذ الورقة أو خسارة أيّ جزء من طاقته في الجدال معهم. لقد سبق له قبل عشر سنوات زيارة البئر، دار حولها ونظر من فوهتها إلى أعماقها السحيقة متمدداً على بطنه، وانتهى فضوله العلمي عند ذاك الحد. في هذه المرة قرر أن ينزل إلى البئر ويأخذ صوراً وعينات من مائها وصخورها. تجهز للرحلة، وأنفق كل ما ادّخره في البنك، وانتظر بفارغ الصبر انتهاء الفصل الدراسي والامتحانات. في منتصف يوليو تحرك بسيارته ذات الدفع الرباعي موديل نيسان باترول وبرفقته أحد المعيدين، وطالب من بادية المُهرة. انطلقوا من مدينة (المكلا) إلى مدينة (الغيظة) عاصمة محافظة المهرة، حيث قضوا ليلتهم في ضيافة أحد أصدقاء بن محفوظ.
- صور فيديو تصوير بئر برهوت من الداخل فريق عماني استكشافي | إندكو
- هل المكسرات تزيد الوزن وتخلصك من النحافة ؟ - موقع الصحي
- هل الحليب مسموح في الكيتو دايت – جربها
- فوائد زريعة الكتان لزيادة الوزن | تخلصي من مشكلة النحافة المزعجة باسرع وقت
صور فيديو تصوير بئر برهوت من الداخل فريق عماني استكشافي | إندكو
الفريق العماني نفي وجود اي كتابة في داخل البئر وكل الثور التي تم تداولها هي لكهوف أخرى. سيتم بت فيديو توضيحي حواري مع الفريق العماني المستكشف الأول لبئر برهوت المزعوم. في تمام الساعة الـ 08:00 مساءً بتوقيت اليمن والساعة 09:00 بتوقيت سلطنة عمان على اليوتيوب. حوار مع الفريق عماني عن بئر برهوت المزعوم
من كهف الجحيم إلى بئر الجن وكهف الرعب، تعددت الأسماء والأوصاف لبئر برهوت أو "خسف فوجيت" في محافظة المهرة شرق اليمن. فلطالما حيكت الأساطير حول هذا الكهف العظيم، الذي لفه الغموض، فأثار رعب الكثيرين لسنين طوال، ولم يجرؤ أحد على التوغل فيه. إلى أن قرر "الفريق العماني لاستكشاف الكهوف" الدخول في هذا الكهف السحيق الذي يبلغ قطر فوهته الدائرية نحو 30 مترًا
ليتضح أن كل ما روي من قصص مخيفة حول بئر برهوت لا يمت للحقيقة بصلة. شلالات بديعة فقد نزل أفراد الفريق إلى قاع البئر، بحسب ما نشر حساب "ناشيونال جيوغرافيك" على تويتر لاستكشافه وتوثيق سماته الجيولوجية والبيئية. واكتشفوا أن المياه الجوفية تنبثق من جدران الكهف لتكون شلالات بديعة. كما تبين أن العديد من الكائنات تتخذ من هذا المكان موطنًا لها كالضفادع والأفاعي والحشرات. الفريق بالتعاون مع هيئة المساحة الجيولوجية والثروات المعدنية ومركز اللغة المهرية للدراسات والبحوث يوثق خسفيت فوجيت (أو ما عُرف أحيانا ببئر برهوت)، خلال زيارة قام بها لمحافظة المهرة بالجمهورية اليمنية، ضمن عمله لدراسة الكهوف. — الفريق العماني لاستكشاف الكهوف (@OCET_Oman) September 16, 2021
يشار إلى أن حفرة البئر تقع عند الشارع المؤدي إلى منطقة فوجيت، التي تربط بين مدينتي شحن والغيضة في محافظة المهرة.
يعمل ورق الغار على تقليل الشعور بالقلق والتوتر، حيث يساعد على النوم في حالة المعاناة من الأرق، وذلك لاحتوائه على مادة اللينالول التي تساهم في تقليل مستويات الهرمون المرتبط بالقلق الموجودة في الدم. في الختام نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد ورق الغار للحمل وكذلك أهم فوائده للجسم بصورة عامة.
هل المكسرات تزيد الوزن وتخلصك من النحافة ؟ - موقع الصحي
يعتقد الكثيرين أن تناول أي من المقرمشات أو الوجبات الخفيفة تساعد في زيادة الوزن نظرًا لأنها مشبعة بالدهون وتحتوي على قدر كبير من السعرات الحرارية، لذلك يتساءل البعض عن فوائد الفشار للتسمين وما هي حقيقة فوائده للرجيم، هذا ما سوف نتعرف عليه بالإضافة إلى أهم فوائد الفشار الصحية. هل المكسرات تزيد الوزن وتخلصك من النحافة ؟ - موقع الصحي. ما هي فوائد الفشار للتسمين
الفشار الصحي لا يزيد الوزن بل على العكس هو خيار مميز من أجل المساعدة في خسارة الوزن وتعزيز الشعور بالشبع، كما أنه قليل السعرات الحرارية لكن يتوقف ذلك على حسب طريقة التحضير. حيث أن إضافة الكراميل أو بعض الصوصات إليه بالإضافة إلى الدهون يجعله ضار للجسم ويعمل على زيادة الوزن بصورة غير صحية. هل أكل الفشار ليلاً يزيد الوزن؟
قد أشار المتخصصين في التغذية إلى أن تناول الفشار سواء ليلاً أو نهارًا لا يؤثر على الوزن إلا حسب طريقة التناول والكمية المتناولة، حيث أن تناول كميات كبيرة من أي اكلات تزيد الوزن حيث أن زيادة عدد السعرات الحرارية عن الحد المسموح به يؤدي إلى زيادة الوزن. ما هي العلاقة بين الفشار والرجيم
الفشار هو في الأساس ذرة أي أنه من ضمن الحبوب الكاملة التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد نظرًا لغناه بالمركبات الغذائية المختلفة.
هل الحليب مسموح في الكيتو دايت – جربها
خلطة بذور الكتان للتنحيف
بذرة الكتان
تنتمى بذور الكتان الى الفصيلة الكتانية التي تحتوى على العديد من الزيوت المفيدة لامور كثيرة فصحة الانسان حيث تستعمل بذرة الكتان فاطباق مختلفة من الاطعمة =كالسلطات و السندويشات و يستعمل زيت بذرة الكتان لزيادة ليونة الشعر و علاجة كما ان بذرة الكتان اثبتت فعاليتها فالتنحيف و خسارة الوزن و هي من اخر الطرق لتخفيف الوزن و التخلص من الدهون الزائدة فالجسم، انتشرت بذرة الكتان فجميع دول العالم العربي و الغربى بعد ان تم استخدامها فالحضارة الفرعونية و دول الهلال الخصيب و الهند.
فوائد زريعة الكتان لزيادة الوزن | تخلصي من مشكلة النحافة المزعجة باسرع وقت
يعد الفشار واحد من أهم الوجبات الخفيفة التي يتناولها البشر عند مشاهدة الأفلام، أو عند الجلوس مع العائلة والأصدقاء في أوقات السمر، هذا إلى جانب أن البعض يطلق عليه تسالي من اللب الأبيض واللب الأسمرهل الفشار بيخسس، ولكن ما يشغل تفكير البعض هو إمكانيته على التخسيس أو إنقاص الوزن أم لا، وجاءت الإجابة على هذا السؤال بنعم يساهم في ذلك ولكن لها شروط محددة. هل الفشار بيخسس؟
قام علماء التغذية بالإجابة على هذا التساؤل وذكروا أن الفشار يساعد بالفعل على تقليل الوزن الزائد، ويرجع السبب في ذلك أن تناوله يعطي للإنسان شعوراً بالشبع وذلك يحدث لفترة زمنية طويلة. فوائد زريعة الكتان لزيادة الوزن | تخلصي من مشكلة النحافة المزعجة باسرع وقت. ومن المعروف أيضاً عندما يصل الإنسان إلى احساسه الكامل بعدم الجوع، هذا بدوره لا يسمح للمخ أن يعطي أي إشارة للجسم كي لا يختزن بداخله كم كبير من الدهون، والتي يلجأ إليها فيما بعد ذلك في حال إذا ما شعر برغبته في تناول الطعام لسد جوعه. ومن الجدير بالذكر أيضاً أن الفشار يحتوي على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية، حيث يأتي البروتين على رأسها هذا إلى جانب احتوائها على نسبة صغيرة من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى مجموعة من الأحماض والفيتامينات منها فيتامين أ وفيتامين ك، ومعها مجموعة من المواد المضادة للأكسدة وغيرها.
يناسب الناس الذين يتناولون المنتجات النباتية فقط وليست الحيوانية، ويناسب من يتبعون نظام الكيتو دايت. يمكن لمن يعاني من حساسية ضد الحليب البقري أن يشرب حليب القنب فهو جيد في عملية الهضم. توجد به نسبة ضئيلة من الكربوهيدرات تصل إلى 2 جرام فقط في الكوب. حليب الكاجو
يعتبر حليب الكاجو بديل مناسب للحليب العادي لمن يتبعون نظام غذائي يسمى بالكيتو دايت. يتكون هذا الحليب بشكل أساسي من مكسرات معروفة تسمى الكاجو، وهي تعرف بطعمها الجميل. يحتوي حليب الكاجو على نسبة من الكربوهيدرات مماثلة للنسبة الموجودة في حليب القنب وهي 2 جرام في الكوب. حليب البازلاء بديل للحليب في نظام كيتو
يعتبر حليب البازلاء بديل شائع جداً للحليب العادي في نظام الكيتو دايت، وينصح به أغلب المتخصصون. يطلق عليه أيضاً اسم بروتين البازلاء، وهو يناسب الأشخاص الذين يتناولون الخضراوات فقط وليس الحيوانات. لا يجب تناول حليب البازلاء الذي يكون به نسبة سكر، بل يجب أن يكون غير محلى نهائياً. لا يوجد به نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، كما أن نسبة البروتين الذي به كبيرة جداً وتناسب نظام الكيتو. هل حليب المكاديميا بديل للحليب البقري؟
حليب المكاديميا يتم تحضيره من مكسرات بها الكثير من الفوائد يطلق عليها جوز المكاديميا.