وكتب الصفي تغريدة عبر حسابه على "تويتر" قال فيها: "الحمد لله من قبل ومن بعد وفضل من الله، ثم عدالة القضاء الكويتي، اليوم صدر لي حكم بالبراءة بالشكوى المقدمة من الدكتورة خلود بقضية حبوب التخسيس، وأشكر علي خالد الراشد المحامي على البراءات اللي ورا بعض". الحمدلله من قبل ومن بعد وفضل من الله ، ثم عدالة القضاء الكويتي ،، اليوم صدر لي حكم بالبراءة بالشكوى المقدمة من الدكتورة خلود بقضية حبوب التخسيس. واشكر علي خالد الراشد المحامي على البراءات اللي ورا بعض???????????? @ali_k_alrashed???????? — د. الدكتورة خلود تخسر معركتها القضائية مع طبيب الأسنان محمد الصفي. محمد نبيل الصفي (@Dr_abdoty) January 28, 2020
ووجد الخبر صدى واسعا لدى المتابعين المؤيدين لموقفه؛ مؤكدين أن الدعوى كيدية من جانب الدكتورة خلود على حد وصفهم، بعد أن أوضح أن الإعلان لا يعدو كونه تجاريًا وغير صحي. وكان طبيب الأسنان الصفي قد أعلن، في أغسطس من العام الماضي، عن إقامة الدكتورة خلود دعوى قضائية ضده، وسخر من تلقيه الدعوى القضائية بنشر صورة له عبر خاصية "الاستوري" في حسابه على موقع "إنستغرام" وظهر خلالها مستقلًا سيارته والابتسامة تعلو وجهه، وعلقّ قائلًا: "شكلي بعد ما دكتورة خلود رفعت عليّ قضية".
- أنستقرام حسابات مشاهير أنستقرام - حساب مشهور أنستقرام - instagram Account
- الدكتورة خلود تخسر معركتها القضائية مع طبيب الأسنان محمد الصفي
- كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم... بقلم/ خبيرة التغذية العلاجية مني محمود - جريدة النجم الوطني
- أفضل دواء لحرق الدهون في البطن في الصيدلية | صدي القاهرة
- كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم.. حيل بسيطة وسرية لتعزيز حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
أنستقرام حسابات مشاهير أنستقرام - حساب مشهور أنستقرام - Instagram Account
وأضاف الصفي: "هذا لا يمكن يصير، فلا يمكن للنسيج الدهني أن يتحول إلى عضلات'', متعجبًا من أخطائها المتكررة بالقول: ''شنو قيمة الإنسان، وأين صحته عندها وهي طبيبة لديها أخلاقيات المهنة وأقسمت القسم". ثم تحداها الطبيب قائلًا: ''يادكتورة خلود إذا قدرتي تشرحين مجرد شرح كيف تتحول الدهون إلى عضلات؟''، معلنًا أنها لو فعلت ذلك سيغلق جميع حساباته ويعتزل مواقع التواصل تمامًا. وكانت الفاشينيستا الكويتية الدكتورة خلود، قد هدّدت طبيب الأسنان محمد نبيل الصفي، باللجوء للقضاء؛ بعد تكذيبه لها بأنها أوردت معلومات طبية خاطئة في أحد إعلاناتها، موضحةً أنها ستتركه هذه المرة حتى يمر الأمر بشكل ودي. وأضافت الدكتورة خلود، عبر مقطع فيديو بثته عبر حسابها على تطبيق "سناب شات"، أن هذا الطبيب انتقد زوجها الموديل الأردني أمين، في وقت سابق، لكنهما لم يتخذا أي رد فعل تجاهه. أنستقرام حسابات مشاهير أنستقرام - حساب مشهور أنستقرام - instagram Account. وأكدت الفاشينيستا الكويتية، أنها ستلجأ للقضاء في حال أورد هذا الطبيب اسمها أو اسم زوجها أمين، مرة أخرى، متهمةً إياه بمحاولة تشويه سمعتهما. من جانبه، ظهر طبيب الأسنان في مقطع فيديو جديد، بثه عبر حسابه على "سناب شات"، أكد فيه أنه لا يخاف من تهديدات الدكتورة خلود، قائلًا لها: "عاوزة ترفعي قضية روحي ارفعي".
الدكتورة خلود تخسر معركتها القضائية مع طبيب الأسنان محمد الصفي
يُذكر أن الفترة الماضية شهدت صراعًا بين الدكتورة خلود والصفي، الذي دائمًا ما يظهر عبر فيديوهات على حسابه في تطبيق " سناب شات " ويقوم بتكذيبها كونها أوردت معلومات طبية خاطئة في أحد إعلانات المنتجات الخاصة.
وأوضح لها أنها أوردت اسم دواء خطأ، وقالت إنه لعلاج الكحة، رغم أنه لتوسعة الأوعية الدموية، ولم توضح الفرق بين توسيع الشعب الهوائية والأوعية. وتابع، أن المنتج الذي تحدثت عنه، غير فعال حسب الدراسات، متحديًا إياها بأن تأتي بدراسة تقول إنه فعّال، مشددًا على أنه لا يبغي الشهرة، لكنه يستخدمها كأداة في توصيل الرسالة التي يريدها.
التجاوز إلى المحتوى
شارك المقالة مع أصدقائك النحافه هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع ألانظمة الغذائيةو التخلص من الوزن الذائد وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله
كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم
هنا تجد كافة أنواع الأعشاب التي تمكنك من القضاء على الدهون سريعاً
الزنجبيل والليمون
ويكون هذا من خلال إحضار قدر صغير ونضع فيه كلاً من ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور، وعليهم كوبان من المياه. نقلب المزيج جيداً، ونضعه على النار حتى يبدأ في الغليان نرفعه فوراً من على النار. نضيف له شرائح من الليمون، ونضع كمية مناسبة من أي نوع لكريم مرطب. كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم... بقلم/ خبيرة التغذية العلاجية مني محمود - جريدة النجم الوطني. بعدها سيكون القوام سميك، ندهنه على المنطقة المتراكم فيها الدهون، ونغطيها بكيس مصنوع من النايلون. ونظل على هذا الحال لفترة تستمر إلى ثمانِ ساعات أو أكثر. من المفترض أن تجد أن هذه المنطقة قد تعرضت للتعرق (عبارة عن جزء من الدهون احترقت)، ويغسل الجسد كله بالماء فقط. ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث في الأسبوع الواحد
أو من الممكن أن نقوم بشربه الزنجبيل مع الليمون كأحد المشروبات الساخنة أيضاً لها فاعلية كبيرة في التخلص من نسب الدهون المتراكمة في الجسم.
كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم... بقلم/ خبيرة التغذية العلاجية مني محمود - جريدة النجم الوطني
التخطي إلى المحتوى
صدق
معلومات وفوائد
الدهون
الدهون هي مركبات كيميائية، لا يستطيع الجسم امتصاصها إلا بعد أن يحوّلها إلى مركبات دهنية، وهي من أهمّ مصادر الطاقة للجسم، إلا أنّها قد تكون ضارة إذا زادت عن حاجة الجسم؛ حيث إنها تبدأ بالتراكم بدلاً من حرقها، ممّا يتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية مثل: انسداد الأوردة والشرايين، والسمنة وقد تحدث هذه المشكلة نتيجة عدّة أسباب أهمّها: قلّة ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي غير صحي، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق حرق الدهون. كيفية حرق الدهون
ممارسة التمارين الرياضية
تعدّ التمارين الرياضية من أكثر الطرق المستخدمة في حرق الدهون، فكلّما زادت حركة الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية احتاج الجسم إلى كمية أكبر من الطاقة؛ فيحرق الجسم الدهون لأخذ الطاقة اللازمة، ومن أهمّ هذه التمارين تمرين الجري بحيث يتم الجري بسرعة عالية لمدة دقيقة واحدة ثمّ التوقف لمدة دقيقة لأخذ نفس عميق، والبدء من جديد، كما يعتبر تمرين الأيروبكس كذلك من التمارين التي تساعد في حرق الدهون والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى تمرين المشي؛ حيث إنه يزيد من معدل ضربات القلب إلى مستوى حرق الدهون، ويُنصح بممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة في اليوم.
أفضل دواء لحرق الدهون في البطن في الصيدلية | صدي القاهرة
وتعتبر كمكمل غذائي أيضًا. إليك أبرز المأكولات التي تحتوي على البروبيوتيك:
لبن الزبادي. بعض أنواع الطعام الآسيوي كالكيمتشي، وحساء الميزو والناتو. مخلل الملفوف الأحمر. بعض أنواع الجبن كجبنة حلوم. يفضل استشارة طبيب قبل البدء بتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك أو الحبوب المستخدمة كمكمل غذائي. 11 – خبر يسعدك! لا مانع من شرب القهوة
الكافيين الموجود في القهوة ينشط الجهاز العصبي، مما يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي وتفتيت الدهون. لكن لا تكثر منها! تناول كوب في الصباح يجعلك أكثر طاقة وحيوية. 12 – تناول الأطعمة الغنية بالحديد
الحديد عنصر ضروري لتكوين خلايا الدم السليمة في الجسم. كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم تتسبب بأمراض مزعجة. غالبية الناس لا يحصلون على ما يكفي من الحديد وهم معرضون لخطر الإصابة بأعراض نقص الحديد. هذا هو الأبرز بين النساء والأطفال والنباتيين. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى:
كسل في الغدة الدرقية. الصداع. التعب. الدوخة. ضيق التنفس. افحص مستويات الحديد لديك. إذا كنت بحاجة إلى تناول مكمل غذائي، فيمكن أن يخبرك طبيبك بذلك بعد إجراء تحليل الدم الخاص بك. من الأطعمة الغنية بالحديد والتي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم:
لحم.
كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم.. حيل بسيطة وسرية لتعزيز حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
أظهرت إحدى الدراسات أيضًا أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يمكن أن يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات والتمثيل الغذائي أثناء فقدان الوزن. زيادة تناول البروتين قد يزيد أيضًا من الشعور بالامتلاء ، ويقلل من الشهية ويقلل من السعرات الحرارية للمساعدة في إنقاص الوزن. 3- الحصول على القدر الكافى من النوم
قد يساعدك النوم إلى الفراش قليلاً أو ضبط المنبه بعد ذلك بقليل على زيادة حرق الدهون ومنع زيادة الوزن. وقد وجدت العديد من الدراسات وجود علاقة بين الحصول على ما يكفي من النوم وفقدان الوزن. أظهرت إحدى الدراسات التي شملت 68183 امرأة أن أولئك الذين ينامون لمدة خمس ساعات أو أقل في الليلة على مدى فترة 16 عام كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين ينامون لمدة أطول من سبع ساعات في الليلة. أظهرت دراسة أخرى أن تحسين نوعية النوم والحصول على ما لا يقل عن سبع ساعات من النوم في الليلة قد زاد من احتمال إنقاص الوزن بنجاح بنسبة 33 ٪ في 245 امرأة مسجلات في برنامج لفقدان الوزن لمدة ستة أشهر. كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم الصحة والجمال سيتروس. أظهرت أبحاث أخرى أن قلة النوم قد تسهم في حدوث تغيرات في هرمونات الجوع وزيادة الشهية وزيادة خطر الإصابة بالسمنة. 4- أضف الخل إلى نظامك الغذائي
الخل مشهور بخصائصه المعززة للصحة ، كما تبين أن تناول الخل يعزز الشعور بالامتلاء ويقلل الشهية.
3. تمارين Cycling
يحرق تمرين ركوب الدراجة السعرات الحرارية، وبصورة سريعة، وذلك بمعدَّل 600 سعرة حرارية في ساعة أو أقل من ساعة. وهو الأفضل لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة قوة عضلة القلب وقدرة تحملها. كما يعزز من معدل نبضات القلب، ويزيد من التعرق الصحي. النجمة العالمية كلوي كاردشيان
4. البيلاتس
تُحسِّن تمارين البيلاتس ليونة الجسم، وتقوي العضلات، وتُخلِّص من ألم المفاصل. كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم.. حيل بسيطة وسرية لتعزيز حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد. وهي مُفضَّلة للمبتدئين، علمًا أنَّ الأدوات الرياضية المستخدمة أثناء هذه التمارين تزيد من المقاومة، وبالتالي من سرعة إحراق الدهون. 5. تمارين الملاكمة
تمرين الملاكمة (بوكسينج)، هو نشاط يجبر مؤديه على التركيز، ويعمل على إحراق السعرات الحرارية، بسرعة، بخاصة إذا صاحبه تمرين قفز الحبل. 6. تمارين Barre
يعرف تمرين البار بـ"التمرين الكامل"، إذ يمزج بين تمارين اليوغا، والبيلاتس، والباليه. وهو يُعزِّز مرونة العضلات، ويشدها، من خلال دمج حركات متساوية فوق البار. 7. تمارين HIIT
تعمل تمارين "هيت" المكثفة على زيادة معدَّل نبضات القلب، وهي مُفضَّلة لإحراق دهون الجسم المتراكمة، كما تُحسِّن تمارين اللياقة البدنيَّة، والأوعية الدموية. وتقوم على تمارين حركية عالية الكثافة، ومنها الجري، وركوب الدرَّاجة، والقفز بالحبل.