تأخر الدورة الشهرية هو احد المشكلات الشائعة جدا و المقلقة للكثير من البنات. لذلك في هذا الموضوع سنتناول اهم أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء. بالاضافة الي نصيحة هامة في النهاية. في البداية عليك ان تعرفي ان تأخر الدورة الشهرية هو احد انواع عدم انتظام الطمث. أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء اليوم. وهو ايضا لا يعني بالضرورة وجود حمل، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي تساهم في حدوث هذه المشكلة. وتتضمن هذه العوامل ما يلي:
1- سوء التغذية
الأنظمة الغذائية غير الصحية أو التي لا تضمن لكِ الحصول على العناصر الغذائية المهمة، بالتأكيد ستؤثر على وظائف جسمك بشكل عام. بالإضافة إلى أنها ستؤثر أيضاً على دورتك الشهرية، وستسبب في عدم انتظامها أو تأخرها. لذلك احرصي علي تناول الاطعمة الصحية مثل:
الخضروات
الفاكهة
الدهون الصحية
البروتينات
و حاولي الابتعاد عن جميع تلك الاطعمة التي قد تتسبب في حدوث تلك المشاكل مثل الدهون المشبعة و غيرها من الاكلات الغير صحية. 2- خسارة الوزن
خسارة الوزن بشكل مفاجئ وباتباع حميات غذائية أو رجيم قاسي، يؤثر على إفراز الهرمونات الجنسية، المسؤولة عن تنظيم الطمث. كما أن انخفاض مؤشر كتلة الجسم عن الطبيعي، يؤثر أيضاً على عملية التبويض.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء اليوم
فشل المبيض المبكر من اسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء. الدورة الطبيعية لا تحدث عند حصول فشل مبكر بالمبيض و تحدث أيضاً قبل سن الأربعين. فشل المبيض المبكر قد تكون هي السبب الرئيسي في انقطاع أو غياب الدورة الشهرية. و هذه الحالة قد تكون سبب في الإصابة بالعقم المبكر أو صعوبة الحمل عند السيدات. السيدات اللاتي يصبن بفشل المبيض المبكر قد تأتيهن الدورة الشهرية بشكل متقطع وغير منتظم أو منتظم أحياناً ولمدة سنوات قبل انقطاعها كلياً، كما أنهن قد يحملن وينجبن أيضاً. أسباب فشل المبيض المبكر: هنالك عدة أسباب تؤدي إلى حدوث الفشل المبكر للمبيض عند السيدات و التي قد تصيب مبيض واحد أو كليهما و من هذه الأسباب: وجود خلل وراثي في الكروموسومات. العلاج الكيماوي أو الإشعاعي لعلاج بعض الأورام السرطانية. التدخين. التعرض للكيماويات و مبيدات الحشرات الإصابة ببعض أنواع الفيروسات الأمراض المناعية و التي يحدث عنها انتاج اجسام مضادة تهاجم المبايض. أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء لشهر. وقد يكون سبب الفشل المبكر غير معروف في كثير من الحالات. 2. الإجهاد و التوتر من اسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات و الفتيات قد تتأثر الدورة الشهرية بفترات الإجهاد.
وفي أغلب الأوقات تشعر الفتاة ببعض الآلام في جميع مناطق جسمها وبالتحديد رأسها والمنطقة السفلية للظهر، وكذلك منطقة الحوض. فدائمًا ما يكون هناك شعور بخمول وإرهاق تام، وذلك العرض دائمًا ما يصاحب تأخر الدورة الشهرية لدى هذه الفتاة. كيفية تنزيل الدورة الشهرية إذا تأخرت؟
هناك عددًا من الطرق التي تساعد الفتيات في تنزيل الدورة الشهرية في حال تأخر موعدها، فهذه الطرق تساهم في إمداد الجسم بالاسترخاء التام، وإليكم أبزر هذه الطرق:
1- أكياس الماء الساخن
تتمثل هذه الطريقة بوضع كيس من الماء الساخن بعض الشيء على مكان المبايض. وذلك بغرض إمداد هذه المنطقة بالاسترخاء وزيادة تدفق الدم داخلها. فهذه الطريقة تساعد على تحفيز الدورة الدموية بشكل كبير، وبالتالي تساهم في تنزيل الدورة الشهرية بصورة لافتة للنظر. وهذا ما كشفته لنا أكثر من تجربة شخصية. أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء والمتزوجة واهم الاعراض. 2- التمارين الرياضية
مقالات قد تعجبك:
إن المواظبة على ممارسة بعض من التمارين الرياضية يساهم في الحفاظ على الدورة الدموية لدى منطقة المبايض والحوض. وبالتالي يقلل من تعرض الفتيات إلى تأخر الدورة الشهرية لديهن. 3- العناية بالنظام الغذائي
إن الطعام له دورًا كبيرًا في الحفاظ على موعد نزول الدورة الشهرية لدى أغلب الفتيات.
تاريخ النشر الاحد 14 فبراير 2021 | 15:53
حقق مسلسل لؤلؤ الحلقة 36 نجاحًا كبيرًا، كما لاقى مسلسل لؤلؤ الحلقة 36 تفاعلا كبيرًا وإرشادات إيجابية من جانب المتابعين الذين أعربوا عن سعادتهم بأداء الفنانين المشاركين في مسلسل لؤلؤ الحلقة 36، ورغم وجود عدد كبير من المسلسلات المصرية على الساحة إلا أن مسلسل لؤلؤ الحلقة 36، يخطي بمتابعة خاصة بعد عرض مسلسل لؤلؤ الحلقة 36، ويعتبر مسلسل لؤلؤ الحلقة 36 واحد من أكثر المسلسلات متابعة في الوطن العربي والشرق الأوسط، وله متابعين في الكثير من أنحاء الدول العربية. بث مباشر مسلسل لؤلؤ الحلقة 36 أضغط هنــــــا
تفوق مسلسل لؤلؤ الحلقة 36 على الكثير من المسلسلات في نسب المشاهدة بعد عرض مسلسل لؤلؤ الحلقة 36، ينتظر عشاق الكوميديا المصرية مسلسل لؤلؤ الحلقة 36، في كل مكان حول العالم وخاصة في جمهورية مصر العربية مسلسل لؤلؤ الحلقة 36. ومن المتوقع أن مسلسل لؤلؤ الحلقة 36 يصبح من اهم المسلسلات متابعة في الوطن العربي والشرق الأوسط وله متابعين في الكثير من انحاء الدول العربية، تضاعفت شعبية المسلسلات الرعب والمثيرة للجدل في الشرق الأوسط والبلاد العربية بشكل كبير خلال الفترة الماضية وتحظى مسلسل لؤلؤ الحلقة 36 بجماهير على مواقع السوشيال ميديا المختلفة، وحقق مسلسل لؤلؤ الحلقة 36 مفاجأة.
مسلسل لؤلؤ ح 36
تابعنا مسلسل لؤلؤ حلقة ٣٦ اليوم، إبنة الفنان الكبير تشارك بدور مبهر وأحد أبطال مسلسل لؤلؤ "ملك أحمد زاهر" والدها المسلسل، ويعد دورها كون إبنة نهال ونشر أحمد وإبنته العديد من الصور عبر إنستجرام أثناء تصوير المشاهد، والتي لقيت العديد من الإعجابات.
مسلسل لؤلؤ الحلقة ٣٦
وصلنا إلي عرض مسلسل لؤلؤ ٣٦ اليوم ، وسنتابع أحداث مثيرة بعد كشف القاتل الحقيقي للمشاهدين علي الشاشة، وسنعرف كيف ستصبح الأمور بعد أن أصبح كافة المقربين تحت نظر النيابة متهمين، وأخرهم أم لولو التي تم أخذها من أحضان أبنتها من أجل أن يتم التحقيق معها لأنها أصبحت متهمه، وذلك لأنها أقرب شخصية لها والمتهم يقع في دائرة القرب من الضحية. مسلسل لؤلؤ ٣٦ loaloa
بدأت أحداث مسلسل لولو الحلقة 36 اليوم، وسنري كيف سيقع الجاني وما هي أسبابه، فهل ستسامحه مي عمر علي فعلته، أم أنه سيكون في وضع مختلف ويفلت بفعلته، هذا ما نتابعه الآن خلال العرض المرفق إليكم، وكيف ستقوم النيابة بالكشف عن الجاني، وسنري الآن كيف تم القبض علي أمها، وسنستكمل الأحداث خلال حلقة الليلة المرفقة إليكم. مسلسل لؤلؤ ٣٦ تستمر الأحداث، وتسعى لولو للإنفصال من طارق، لكن مجدي يحذرها من ذلك، ويقول بأنها تقوم بخطوة خاطئة وستدمر نفسها وسنستكمل ذلك في مسلسل لؤلؤ ٣٦ حلقة اليوم. لؤلؤ الحلقة ٣٦
تذاع حلقات مسلسل لؤلؤ يومياً بداية من الأحد إلي الخميس، ما عدى الجمعة، وذلك عبر قناة أون بتمام الساعة 17:45 بتوقيت غرينتش، بينما يذاع المسلسل عبر قناة أون دراما في تمام الساعة 20:00 بتوقيت غرينت، كانت مي فتاة فقيرة تريد الوصول إلى العالمية عن طريق حبها للغناء، وكما ترى قدوتها كاميليا وبالصدفة تلتقي طارق نصار الذي يعطيها 200 ألف دولار لتبدأ مشهورها، ومع مرور الأيام تحقق نجاح يجتاز كاميليا.
لؤلؤ -
الموسم 1 / الحلقة 35 |