وقد حققت الرياضة في عهد الاتحاد، الكثير من القفزات، وارتفع علم بلادنا عالياً خفاقاً في كل المحافل الشبابية والرياضية، ما رفع كثيراً من أسهمنا، وأصبح اسم «الإمارات»، مميزاً بين الدول المتقدمة حضارياً في العالم، ما حقق لشبابنا الثبات والاستقرار، وإبراز قدراتهم وإمكاناتهم التي صقلوها، بما وفرته لهم الدولة، من منشآت ومرافق رياضية حديثة، واستقدام العديد من الكفاءات العربية والأجنبية للإشراف الفني، وحقق أبناؤنا العديد من الإنجازات والنجاحات، التي يفتخر بها المواطن والمقيم، فالحب لك وحدك يا وطن. بهذه المناسبة التاريخية، نعاهد أنفسنا جميعاً إعلاميين ورياضيين وشباباً، أن نؤدي الرسالة الموكلة إلينا بكل أمانة، وأن نجسد أهدافها بالصورة الصحيحة، التي تؤكد مكانة واحترام الإمارات دولياً، وأن نسعى جاهدين لتحقيق هذه الأهداف من خلال الرياضة، التي أصبحت اليوم تشكل منعطفاً مهماً في حياة الشعوب والأمم، وأملنا كبير بجيل الاتحاد، الذين بلغوا من العمر 48 سنة، لتنفيذ هذا الدور الحيوي، والمضي قدماً في تحقيق ومواصلة الإنجازات العظيمة في المرحلتين الحالية والمقبلة. ومن خلال منظومة الرياضة والشباب والثقافة والإعلام الرياضي، نستطيع أن نحقق أهدافاً سامية عدة، وعلينا جمعياً، الاستفادة من تجارب السنوات الماضية، حتى نتغلب على ما يواجهنا من عقبات، ولكي يؤدي شباب اليوم، دوره الحقيقي، فالشباب هم الشريحة الأهم في العملية التنموية، ومن هذا المنطلق، نرى أهمية دور المؤسسات الحكومية، في دعم شبابنا رياضياً، حتى يستطيع تأدية دوره على أكمل وجه، تحت مظلة الهيئة العامة للرياضة، وبقية الهيئات الأخرى، لما تمثله من أهمية كبرى في تنمية وبناء شبابنا.. والله من وراء القصد.
الـحب لـك وحدك - الصفحة 8 - منتديات برق
الأربعاء، 5 مارس 2008
الحب لك وحدك وانت الحب يا حبي
مرسلة بواسطة
al7oob
في
8:30 ص
ليست هناك تعليقات:
الحــبُ لكَ وحـدَكَ
والسماء لأجلك تضيء بالنجوم.... والأرض لأجلك تضيء بالشموع الحب بدونك لا معنى ولا قيمة له …. ومن لم يحبك لا يسمى عاشق.... ومن لا يعرفك ليس بمخلوق …. ومن عرفك فهو في جنة الأرض
إن كان حبكِ ذنب فـأنا أول مذنب
إن كان حبكِ جريمة فـأنا أول المجرمين
كلمة ( أحبك)
رسمتها على لوحاتي …. كتبتها في دفاتري …. زينت بها جدراني
جعلتها فصلاً فوق الفصول الأربعة …. فصل الحب يا أجمل حب
يا ليلي ونهاري …يا أحلى نسيم …يا قمر السماء
يا كل ما في الكون …يا كل العيون يا أجمل عين …يا كل الهوى ونسماته حبيبتي أنا أحبك بل هايم ومغرم بكِ.... وربي وربكِ إني قـد قـدست حبك
( حبيبتي لا أحبك لأنك مصدر راحتي وإنما أحب راحتي لأنك مصدرها) حبيبتي لــم أراكي بعيــني ولــكن رأيتــك بقلــبي وعـقـلــي... واشهد أن عقـلي في كامل صوابه لأنه أختاركِ
أنت دون غيرك....!
عبدالكريم عبدالقادر - الحب لك وحدك - Youtube
أقرأ ايضا قصة رومانسية جميلة بعنوان أعرف بأنك ستعود يوما
رحمتا للجريح من آناته
ولسمع الوساد من آهاته
غربت شمسه فقام يناجي
ساهدات النجوم في ليلاته
إنها بينهن تسمع نجوا
وتبكي لبثه وشكاته
طبيبة بيطرية وكاتبة روايات رعب وما وراء الطبيعة من الأعمال المنشورة ورقيا رواية "لعنة الضريح- قرين الظلام- متجر العجائز- قسم سليمان- لعنة الارواح- جحيم الأشباح - نحن نعرف ما يخيفك " flash fiction " - ساديم - رسائل من الجحيم - المبروكة - وفي الأدب الساخر رواية عدلات وحرامي اللحاف
وهي خاصه بالماسنجر بلس ·#·$, 1·$1تحيه من ·$0قلب حي ·$1ما مات الا ·$25منك وفيك ·$1ولا تحسب ·$0غلاك ·$1شوي كفايه اني ميت ·$25فيك·$·#·$, 11 ·$4.. ·$51متـربية على ·$4الــدلع ·$51، بنــت ·$4نعمـه ·$51وكـــل اللــي ·$4اتمنـاه ·$51ألقـــاهـ·$4.. ·$1 ا·$46ع ·$1ــــذريني يالهدآيا.. لو هملتك بالزوايا ·$46،'·$1 ·$25To Forget Me... Its Up To Forget You.. I Will Never Do·$25 ·#·$, 1·$0لـو جرحتـكـ لآ تزعـل اعتبـرني ·$20 طفـل ·$0 زل ويـآ ·$20 حلـو ·$0زلاتـهـ يعطيـكـ كـف ويرجـع يـدور ·$20 احضــانكـ·$0.
فلم ارى بنظري سواك. ولم يتحرك قلبي لغيرك.
يرجى عدم الاستسلام للخمول والحرص على بذل مجهود بدني وخاصًة رياضة المشي بشكل منتظم. إتبع نظام غذائي مرتفع السعرات الحرارية. تناول المكملات الغذائية التي تعزز إنتاج هرمون النمو. أسباب زيادة الطول - حياتكَ. حافظ على أن يحتوي نظامك الغذائي الكربوهيدرات التي تحتاج لفترة طويلة لهضمها. قلل من تناول السكريات في نظامك الغذائي وأيضًا الكربوهيدات التي ترفع نسبة "الإنسولين" في الدم، وذلك لأن زيادتها تعمل عكسيًا بتناقص مستوى هرمون النمو. تناول البروتينات المفيدة في وجبة العشاء. طرق زيادة هرمون النمو بالاعشاب الطبية:
تساعد بعض النباتات الطبية والتي نعرفها جيدًا في رفع نسبة هرمون النمو في الجسم، وذلك لتزيد من نسبة هذا الهرمون بطريقة طبيعية لا ضرر منها.. وتشمل هذه النباتات كل ما يلي:
التوت:
يقوم التوت بدعم هرمون النمو وزيادة نسبته وذلك لإن التوت يحتوي في تركيبته على الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن المفيدة في هذا الصدد. الأناناس:
الأناناس يقوم بتعزيز هرمون النوم بشكل طبيعي أثناء النوم حيث إنه غني بمادة "لي – دوبا" التي تزيد من معدل هرمون النمو في الجسم، ذلك بالإضافة إلى إن الأناناس غني بمجموعة مهمة من الفيتامينات والمعادن الداعمة للجسم.
اعراض زيادة الطول بين شخصين
إجراء بعض العمليات الجراحية بالدماغ. ضعف تروية الغدة النخامية بالدم. تحفيز هرمون النمو لزيادة الطول واهميته للصحة:
كما وضحنا عن هرمون النمو أن له أهمية للجسم والصحة، فسنتحدث عن هذه الفائدة هنا لهرمون النمو على شكل نقاط تمثل فائدته.. ومن هذه الفوائد لهرمون النمو ما يلي:
يدعم الأطفال خلال فترة الطفولة حيث يساعد في نموهم وزيادة الطول ودعم التمثيل الغذائي لديهم. إكساب الجسم الطاقة والحيوية اللازمة له. تأخير فترة الشيخوخة وما تحمله من أعراض تقدم العمر على البشرة والإصابة بأمراض هذه الفترة أيضًا. يعزز صحة عظام الجسم لأنه يزيد من إبقائها واحتفاظها بالكالسيوم. اعراض زيادة الطول تفيد في تحديد. يزيد حجم وكثافة الكتلة العضلية حيث يساعد أن تمتص العضلات البروتين بما يزيد من قوة العضلات ومتانتها. يحفز زيادة إنتاج البروتين في الجسم. يساعد في تسريع شفاء العضلات عند الإصابة. يدخل في بناء جميع أعضاء الجسم الداخلية إلا الدماغ. يقلل امتصاص الجلوكوز من الكبد ويحفز عملية استحداث السكر به. يحقق توازن الجسم. يعتبر مفيد لتقليل الوزن وعلاج السمنة لأنه يدعم حرق الدهون. يشرف على كفاءة وظائف البنكرياس ويوازنها لأنه يوفر له الدعم في إفراز الإنسولين، كما يضبط نسبة السكر بالدم.
أخذ قسط كافٍ من النوم: يفرز الجسم هرمون النمو خلال النوم، وقد لا يؤثر هذا الأمر على المدى الطويل، إذ يفرز هذا الهرمون فقط في فترة الطفولة. التمارين الرياضية: اتباع تمارين رياضية تساعد على تقوية العضلات والعظام، وتحافظ على الوزن السليم، وتحسين إنتاج هرمون النمو، ويجب على المراهقين ممارسة تمارين رياضية مفيدة كركوب الدراجة الهوائية. الوقوف بوضع سليم: يظهر الكثير من الأشخاص أقصر مما يجب بسبب قامتهم المنحنية، إذ يؤدي إلى انحناء العمود الفقري، وذلك يضر بالرقبة والظهر وينقص الطول الإجمالي للشخص. ممارسة تمارين الاطالة: تؤدي تمارن الإطالة إلى تقوية العضلات، وتناسق الجسم، والمساعدة في الحصول على وضعية سليمة للجسم، الأمر الذي قد يساعد في زيادة الطول، وتعد تمارين الإطالة سهلة الممارسة في البيت. المراجع
^ أ ب ت Jenna Fletcher (23 September 2017), "Can you increase your height as an adult? " ، medicalnewstoday, Retrieved 12/3/2019. Edited. ^ أ ب Natalie Silver (April 17, 2017), "How to Increase Your Height: Is There Anything I Can Do? اعراض زيادة الطول بين شخصين. " ، healthline, Retrieved 12/3/2019. Edited. ^ أ ب MIGUEL CAVAZOS, "What Makes People Grow Taller? "