العرقسوس للتبييض
يمكن استخدام العرقسوس للتبييض في كثير من الوصفات، ويتم إضافة بعض من العناصر الأخرى لتلك الوصفات مثل العسل الأبيض والكركم للحصول على أفضل النتائج. ما هو العرقسوس
يتم استخراج العرقسوس من عرق السوس وهو جذر شجرة السوس، التي تعتبر من الأشجار الكثيفة المعمرة، ويتم زراعتها في معظم الدول العربيّة، وبعض من دول آسيا الوسطى. يتم استخدام العروق والجذور وتٌصنع على شكل أعشاب تستخدم في عمل مشروب حلو المذاق، أو يٌصنع على شكل حلويات. يستخدم على نطاق واسع في الطب البديل في علاج الكثير من الأمراض والعلل، منها أمراض الأسنان واللثة. فوائد استخدام العرقسوس للتبييض
استخدام العرقسوس للتبييض آمن جدَا في خلطات ووصفات تبييض البشرة، حيث أنه لا يتسبب في ظهور أي ضرر لها إذا تم استخدامه بطريقة صحيحة. لا يتسبّب عند استخدامه في أي تهيج للبشرة. تحتوي العديد من المنتجات الموجودة في الأسواق على العرقسوس كمكون أساسي فيها، فهو يقلل من إفراز البشرة لصبغة الميلانين. يوحد من لون الجلد والبشرة. - موقع معلومات. يعالج الفطريات التي قد تصيب البشرة، والبثور التي تبدو على الجلد. يزيل ويفتح من لون البقع الداكنة على البشرة. يعمل على إزالة حب الشباب، ويمنع هور أي آثار له بعد ذلك.
- - موقع معلومات
- الفيصل يُدشن استراتيجية دعم الاتحادات الرياضية السعودية
- 4 اتحادات رياضية سعودية بلا مواقع إلكترونية رسمية #عاجل - جريدة الوطن السعودية
- تصنيف:اتحادات رياضية سعودية - ويكيبيديا
- موقع معلومات
يمكن أن نزيد المدة، لكن يجب التأكد من أن الجسم ليس حساسَا تجاه الليمون. خلطات أخرى باستخدام العرقسوس
خلطة العرقسوس والنشا
تستخدم هذه الخلطة في تفتيح لون البشرة وتمنحها المزيد من النضارة والإشراق. يتم عمل الخليط عن طريق مزج ثلاثة ملاعق من النشا ملاعق كبيرة من مسحوق من العرقسوس، ويتم خلطهم بماء الورد، حتى نحصل على خليط متجانس. يوضع الخليط على البشرة لمدّة ربع ساعة دقيقة، ثم نغسل البشرة بالماء، وللحصول على أفضل نتائج يمكن تكراره يوميَا. خلطة العرقسوس والقهوة
القهوة من المكونات المعروف تأثيرها على إزالة الجلد الميت، وتفتيح لون البشرة، وعند مزجها مع العرقسوس تعطي نتائج رائعة. في هذا الماسك يتم خلط ملعقة صغيرة من مسحوق العرقسوس، مع ملعقة صغيرة من القهوة، ويتم خلطهم جيدَا، ويوضع المزيج على البشرة لمدّة 20 دقيقة، ثم يتم إزالته بالماء. يمكن تكرار هذا الماسك لمدة شهر، بمعدل مرتان كل أسبوع، وستلاحظين الفرق في ملمس بشرتك، ونعومتها. خلطة الحليب وزيت الزيتون
يمكن استخدام خلطة من مسحوق العرقسوس والحليب وزيت الزيتون البكر المنقى في إزالة جميع البقع الناتجة عن التقدّم في السن، أو التعرّض للشمس، أو بعد الحمل.
ذات صلة طريقة للتخلص من سواد الركب والأكواع طريقة للتخلص من سواد الركب
علاجات طبيعية للتخلص من سواد الركب والأكواع
توجد عدة علاجاتٍ طبيعية يمكن اللجوء إليها لتبييض الركب والأكواع، وفيما يأتي نذكر بعض هذه العلاجات:
الشاي الأخضر
الدراسات التي تدعم الفائدة
يمتاز الشاي الأخضر بخصائص مضادة للميلانين، وهي المادة المسؤولة عن التصبغات الجلدية، وذلك وفقًا لدراسةٍ تم نشرها في مجلة (Journal of Veterinary Science) عام 2015، [١] حيث يحتوي الشاي الأخضر على مادة (Epigallocatechin gallate) واختصارًا (EGCG) والتي تعمل على تثبيط عمل إنزيم التايروسينيز (T yrosinase) الذي يدخل في تركيب صبغة الميلانين. [٢]
طريقة الاستخدام
تكون طريقة استخدام الشاي الأخضر لتبييض الأكواع والركب كما يأتي: [٢]
يُنقع كيسٌ من الشاي الأخضر في كوبٍ من الماء الدافئ. تُغمس قطعة من القطن في الشاي الأخضر مع التخلص من الكمية الزائدة، ثم تُمسح بها المنطقة المراد تبييضها. تكرَّر الخطوات مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج. الكركم
ثبتت فعالية الكركم في تبييض المناطق السوداء في الجسم وإزالة التصبغات، وذلك وفقًا لدراسةٍ نُشرت في مجلة (Journal Of Clinical and Aesthetic Dermatology) عام 2018، [٣] وذلك لاحتوائه على مادة الكركمين ( Curcumin) التي تُثبِّط عمل إنزيم تايروسين، مما يؤدي إلى وقف تكون صبغة الميلانين.
عدد الاتحادات الرياضية السعودية
هناك العديد من الاتحادات الرياضية داخل المملكة العربية السعودية حيث وصل عدد الاتحادات الي 91 اتحاد رياضي ومن امثلة تلك الاتحادات الآتي:
اللجنة السعودية للكيوكوشن
تم إنشاء اللجنة السعودية الخاصة لرياضة الكيوكوشن تبعاً للمرسوم الملكي رقم 55 الخاص بإنشاء اتحادات رياضية داخل المملكة وذلك تبعاً لقرار رئيس اللجنة الأولمبية السعودية وذلك بتاريخ 13 سبتمبر لعام 1442 هـ. الإتحاد السعودي لركوب الأمواج
يوجد الاتحاد السعودي الخاص بركوب الأمواج تحت إدارة الإتحاد الدولي لركوب الأمواج والتي يضم ثمانية أنواع مختلفة من الرياضات وهم الرياضات التالية:
سيرفنج
شورت بورد سيرفنج
لونج بورد سيرفنج
بودي بوردنج
ستاند اب بادل ريسينج
ستاند اب بادل سيرفنج
بودي سيرفنج
ويك سيرفنج
اللجنة السعودية للأيكيدو
تقوم رياضة الآيكيدو على قانون الدفاع عن النفس والسيطرة لذلك تعتبر من أكثر أنواع الرياضات القتالية التي يتم القيام بها بمستوى مرتفع من الانتباه الذهني كما تتطلب قدرة عالية من المشارك بها عن طريق استخدام نقاط الضعف للمنافس حتى يستطيع على القضاء والفوز على الخصم بسهولة. اللجنة السعودية للسامبو
تعتبر لجنة السامبو السعودية أحد الاتحادات السعودية الرسمية الخاصة بتطوير انواع الرياضة الخاصة بالدفاع عن النفس داخل المملكة السعودية بأكملها والتي تقوم تحت اشراف وزارة الرياضة واللجنة الأولمبية السعودية بالإضافة إلى أولمبياد المعاقيين أيضاً، حيث تأسست بالفعل لجنة السامبو تبعاً للمرسوم الملكي رقم 55 من أجل إنشاء اتحادات رياضة داخل المملكة العربية السعودية تبعاً لقرار رئيس اللجنة الأولمبية السعودية وذلك في تاريخ 17/3 / 1439 هـ.
الفيصل يُدشن استراتيجية دعم الاتحادات الرياضية السعودية
أعلن الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل وزير الرياضة رئيس اللجنة الأولمبية العربية السعودية، اليوم الأربعاء، إطلاق استراتيجية دعم الاتحادات الرياضية السعودية بميزانية تقدّر بمليارين و600 مليون ريال سعودي ضمن برنامج جودة الحياة. وبهذه المناسبة رفع الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل بالغ الشكر والعرفان لمقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود –حفظه الله- ولصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع – أيده الله - على ما يوليانه من اهتمام ودعم كبيرين لقطاع الرياضة بالمملكة، ساهما بشكل كبير في وضع المملكة في مصاف الدول المتقدمة رياضياً على الصعيد العالمي.
4 اتحادات رياضية سعودية بلا مواقع إلكترونية رسمية #عاجل - جريدة الوطن السعودية
[3]
الاتحاد العربي السعودي للرماية
حقق الإتحاد العربي السعودي للرماية العديد من النجاحات منذ تأسيسه في عام 1399 هـ وذلك من خلال العديد الإنجازات والتي تم من خلال العديد من العمل والمجهود المستمر وبالفعل حققت الرماية داخل المملكة العربية السعودية الكثير من التطور بعد الدعم الكبير من سمو الملك الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل وزير الرياضة ورئيس اللجنة الأولمبية العربية السعودية من خلال الاهتمام بعمل الاتحاد من أجل إزالة جميع المشاكل التي تواجه الاتحاد من أجل الرقي بمستوى الرماية. [4]
الاتحاد السعودي للسيارات و الدراجات النارية
الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية تأسست في عام 1427هـ من أجل متابعة وإشراف على رياضة السيارات والدراجات النارية داخل المملكة العربية السعودية ومن أجل أيضاً التطوير المستمر لممارسة رياضة السيارات والدراجات النارية والتي تقوم بتمثيل المملكة داخل الاتحادات الدولية، كما تقوم تلك الرياضات على تقديم كافة الخدمات الممكنة لأعضائها بأعلى نسبة من الجودة مع ضمان معايير السلامة الدولية. [5]
رئيس الاتحادات الرياضية السعودية
يترأس الاتحادات الرياضية السعودية الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل وهو وزير الرياضة ورئيس اللجنة الأولمبية العربية السعودية، حيث قام الأمير عبد العزيز بتأسيس عدد من المجالس الإدارية الخاصة بالإتحادات واللجان من خلال الروابط الرياضية السعودية من أجل القيام بالدورة الانتخابية وكان ذلك في عام 2021.
تصنيف:اتحادات رياضية سعودية - ويكيبيديا
ـ دورات الألعاب الآسيوية، والألعاب الآسيوية للصالات والفنون القتالية، والألعاب الشاطئية الآسيوية: (240 ألف ريال للميدالية الذهبية)، (120 ألف ريال للميدالية الفضية)، (60 ألف ريال للميدالية البرونزية). ـ الدورات الآسيوية للشباب: (50 ألف ريال للميدالية الذهبية)، (40 ألف ريال للميدالية الفضية)، (30 ألف ريال للبرونزية). ـ دورة ألعاب التضامن الإسلامي: (180 ألف ريال للميدالية الذهبية)، (90 ألف ريال للميدالية الفضية)، (45 ألف ريال للميدالية البرونزية)، ويحصل الاتحاد على 50 ألف ريال مقابل تحطيم الأرقام القياسية الوطنية، و300 ألف ريال في حال تحقيق هدف رفع المشاركة المجتمعية الرياضيّة. كما أعلن رئيس اللجنة الأولمبية العربية السعودية، إطلاق برنامج تطوير رياضيي النخبة في حلته الجديدة، والذي يهدف إلى تعزيز كفاءة الرياضيين وإعدادهم على المدى الطويل، وتطبيق نمط حياة صحي وأسلوب مثالي، إضافة إلى تحقيق التميز في العديد من الرياضات على المستوى الدولي، وإيجاد بيئة مناسبة للأداء العالي وفق أبرز المعايير والنظريات الرياضية العالمية. وتتمحور فكرة البرنامج حول إنشاء مركز رياضي بإشراف اللجنة الأولمبية العربية السعودية، بالتعاون مع عدد من الاتحادات الرياضية، وتوظيف المدربين وخبراء تعزيز الأداء وتجديد المرافق، وتحقيق أثر واقعي وفوري على مستوى الرياضة السعودية.
8% وصولًا إلى زيادة نسبة ممارسة المجتمع للرياضة إلى 40% بحلول عام 2030م. وتحصل الاتحادات على هذا الدعم وفق عدد من المعايير؛ وهي: تطوير اللعبة، زيادة عدد الممارسين، المنافسة في البطولات الإقليمية والدولية، تعزيز السياحة الرياضية، وزيادة شعبية اللعبة في المملكة، وكذلك المساهمة في ترويج ثقافة وإرث المملكة والاقتصاد الوطني، إلى جانب صناعة مجموعة من الفرص الاستثمارية المتنوعة. وينقسم التمويل المقدم للاتحادات إلى قسمين؛ الأول تمويل أساسي وهو الدعم المقدم لتغطية الأنشطة الأساسية للاتحادات من تكاليف تشغيلية ومعسكرات ورواتب، والقسم الثاني تمويل تحفيزي وهو حزم من التمويل الإضافي لمكافأة الاتحادات على تطورها وإنجازاتها، وذلك بناءً على ثلاثة متطلبات لتحقيقها: الأول القدرات التشغيلية التي تعني استراتيجية الاتحاد وأهدافه والتنظيم والحوكمة، والثاني القدرات الفنية من حيث قوة البطولات وعددها ومدى تطور الكفاءات البشرية فنياً وإدارياً، والثالث معيار الإنجازات الوطنية والدولية للاتحاد كتحطيم الأرقام القياسية وتحقيق أهداف المشاركة الرياضية والفوز بالميداليات. وتقدم الاستراتيجية عدداً من الحوافز للاتحادات حال تحقيق لاعبيها للميداليات، على النحو التالي: • الدورات الأولمبية والدورات البارالمبية: 1- مليون ريال سعودي للميدالية الذهبية.