قد يهمك: ممارسة العادة السرية تسبب العمى.. حقيقة أم خرافة؟
هل تقي العادة السرية من سرطان البروستاتا؟
تضاربت الدلائل العلمية في هذه النقطة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن العادة السرية توفر للرجال حماية ضد الإصابة بسرطان البروستاتا، في حين أن أبحاث أخرى تؤكد أنها تزيد من خطر التعرض لهذه المرض الخبيث. لذا يرى بعض الباحثين، أنه يجب إجراء مزيد من الدراسات في هذا الشأن، لتحديد مدى تأثير العادة السرية على صحة البروستاتا. ما هي أضرار العادة السرية على الرجال؟
قد تسبب العادة السرية مجموعة من الأضرار للرجال، إذا أفرطوا في ممارستها، أبرزها:
- حكة القضيب. - تورم القضيب. - التهاب القضيب. - ضعف الإحساس بالعضو الذكري. - سوء الحالة النفسية. قد يهمك أيضًا: تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية
هل للعادة السرية فوائد صحية؟
أظهرت بعض الدراسات، أن ممارسة العادة السرية تقدم للرجال والنساء فوائد مذهلة، وهي:
- تحسين جودة النوم. - تخفيف الشعور بالتوتر. - تسكين الصداع. - تعزيز القدرة على التركيز. - تقليل الشعور بالألم أثناء الجماع
- الوقاية من جفاف المهبل. - زيادة اللياقة البدنية. اقرأ أيضًا: عادة سرية وعلاقة حميمة.. تعرف على أسباب الجنس النومي
هل الجماع بعد الزواج يغني الشخص عن ممارسة العادة السرية؟
الجماع بعد الزواج لا يغني عن ممارسة العادة السرية، حيث أثبتت بعض الدراسات، أن العلاقة الحميمة قد تكون غير كافية لإشباع الاحتياجات الجنسية عند بعض المتزوجين، لاختلاف الدافع الجنسي من شخص لآخر.
اخرج أو ادع اصدقائك لقضاء الوقت معك وكلما زدت من نشاطك البدني وممارساتك اليومية المختلفة سيقلل ذلك من اقبالك عليها كما أن التعب والارهاق في النهار سيمكنك من النوم بعمق في الليل دون إيجاد حتى وقت للتفكير في فعلها وسوف تنصرف لأمور أكثر أهمية ووعي في حياتك
الصلاة وتلاوة القرآن الكريم يعتبران المفتاح الأمثل لترك العادة السرية
مارس نشاط رياضي بشكل يومي وهو بالتأكيد سيساعدك عن طريق تقليل رغبتك في فعلها
إذن: العادة السرية قد تسبب مشاكل موضعية في الأعضاء التناسلية نتيجة السلوك العنيف
المصاحب للاستمناء.
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية.
2 – الشخص الذي يمارس العادة السرية يعتاد في كثير من الأحيان على إنهاء الأمر بشكل سريع ، مما يؤدي لحدوث تحولات في المسار العصبي الطبيعي لعملية الاستثارة الجنسية ، و هذا ما ينتج عنه مع الوقت و الإسراف في ممارسة الاستمناء بهذه الطريقة مشكلة القذف السريع. أذن: العادة السرية تسبب اضطراب في التهيؤ النفسي و العصبي للشخص عندما يحين وقت العلاقة الزوجية الطبيعية ، و يتمثل ذلك بشكل أساسي في التوتر و الشد العصبي أثناء العلاقة الزوجية بجانب سرعة القذف. و هكذا يتضح لنا كيف أن نظرة أوسع تكشف الأضرار الحقيقة للعادة السرية. على جانب أخر هناك مقال أخر تفصيلي عن أسباب العقم في الرجال و مقال عن لماذا يتأخر الإنجاب نرشحهم لكم للقراءة.
التقدم التقني السريع يجعل الكثير من وسائل الحماية متقادمة من بعد فترة وجيزة من استخدامها. التاخر في اكتشاف الجرائم المحوسبة مما لا يتيح للمنظمة إمكانية التعلم من التجربة و الخبرة المتاحة. تكاليف الحماية يمكن انتكون عالية بحيث لا تستطيع العديد من المنضمات تحملها. ما هو تخصص امن المعلومات. هذا و تقع مسؤولية وضع خطة الحماية للانشطة الرئيسية على مدير نظم المعلومات في المنظمة ،على ان تتضمن هده الخطة ادخال وسائل الرقابة التي تتضمن تحقيق ما يلي:
الوقاية من الاخطار غير المتعمدة. إعاقة او منع الاعمال التخريبية المتعمدة. اكتشاف المشاكل بشكل مبكر قدر الامكان. المساعدة في تصحيح الاعطال و استرجاع النظام.
برنامج الماجستير في أمن المعلومات
الحاجة إلى مختصين في تقييم وتحليل الاختراقات المحلية والدولية التي قد تحصل للأنظمة المعلوماتية. إعداد كوادر تلتزم بالمسؤوليات القانونية والأخلاقية أثناء معالجة المشاكل المرتبطة بأمن المعلومات. أهداف البرنامج
يهدف البرنامج إلى تزويد الدارسين بالمعارف والمهارات اللازمة للقيام بالتالي:
القدرة على التفريق بين مختلف نماذج أمن تقنية المعلومات وهيكليتها والمخاطر المرتبطة بنقل المعلومات ومعالجتها وتخزينها. التعامل مع الهجمات والتهديدات على أنظمة التشغيل والشبكات بطريقة فعالة. إظهار المعرفة وتفسير القضايا الأخلاقية والقانونية المحيطة بأمن المعلومات والتي تشمل خصوصية المعلومات وشرعيتها. تقييم وتحليل الاختراقات المحلية والدولية التي قد تحصل للأنظمة المعلوماتية. الامن المعلوماتي | 2mnm3lomaty: مفهوم الامن المعلوماتي. تطوير الحلول لحماية شبكات الحاسب والمعلومات من التهديدات والاختراقات على النطاقين الداخلي والخارجي. مدة الدراسة بالبرنامج
7 فصول دراسية بمعدل مقررين لكل فصل دراسي. الفرص الوظيفية لخريجي البرنامج
مدير المشروع. محلل / مسؤول أمن المعلومات. مدير / مدير أمن المعلومات. مدير / مدير تقنية المعلومات. مدير / مدير أمن الشبكة. محلل أمن الشبكة / مسؤول.
ما هو أمن المعلومات؟ - سايبر وان
Error rating book. Refresh and try again. Rate this book
Clear rating
Be the first to ask a question about أمن المعلومات
Average rating
3. ما هو أمن المعلومات ؟. 50
·
8
ratings
2
reviews
|
Start your review of أمن المعلومات
رغم إبداع المؤلف في تبسيط وتوضيح المعلومة وطريقة سردها إلا أن الكتاب لم يضيف الكثير لي وكان اشبه بنسخه معربة من security + ربما لأنه يستهدف بالمقام الأول المبتدئين لكنه مرجع مهم للقراءة بين الفترة والأخرى وانصح فيه جداً للطلاب المبتدئين والمهتمين بأمن المعلومات
كتاب جيد جدًا للمبتدئين والمتخصصين أيضًا حول أمن المعلومات، يتحدث في فصول عديدة بشكل وجيز حول العناصر الأمنية والاختراقات وووسائل الحماية الشخصية ثم عمليات الكشف الأمني في المؤسسات وكيفية إدارة الكوارث وغيرها. جيد جدًا لمن يعمل في هذا المجال. Need another excuse to treat yourself to a new book this week? We've got you covered with the buzziest new releases of the day. To create our... 42 likes · 0 comments
الامن المعلوماتي | 2Mnm3Lomaty: مفهوم الامن المعلوماتي
وفي السبعينات تم الانتقال الى مفهوم امن البيانات data Security و رافق ذلك استعمال كلمات السر البسيطة للسيطرة على الوصول للبيانات و حماية مواقع الحواسيب من الكوارث واعتماد خطط لخزن نسخ اضافية من البيانات والبرمجيات بعيدا عن موقع الحاسوب. وفي مرحلة الثمانينات و التسعينات ازدادت اهمية استخدام البيانات حيث تم الانتقال من مفهوم امن البيانات الي امن المعلومات حيث ان الاجراءات الامنية المناسبة يمكن ان تساهم في ضمان النتائج المرجوة و تقلص اختراق المعلومات او التلاعب بها. وكانت شركة IBM الامريكية اول من وضع تعريف لامن المعلومات و اشارت الى ان امنا تاما للبيانات لا يمكن تحقيقه ولكن يمكن تحقيق مستوى مناسب من الامنية. برنامج الماجستير في أمن المعلومات. الأخطار التى يمكن ان تتعرض لها انظمة المعلومات المعتمدة على الحاسب
ان طبيعة الاخطار التي يمكن ان تواجهها نظم المعلومات عديدة فقد يكون البعض منها مقصود كسرقة المعلومات او ادخال الفيروسات من مصادر داخل او خارج المنظمة ، او غير مقصود كالاخطاء البشرية او الكوارث الطبيعية.
أمن المعلومات By ذيب بن عايض القحطاني
اتباع السياسات الأمنية الواضحة، التي توضح طبيعة سير العمل بالشكل اللائق به، بحيث لا يتعدى أي موظف على عمله، او على امن المعلومات فيه، مع معرفة النقاط الواجب اتباعها من اجل تجنب التعرض لأي عملية ابتزاز الكتروني او غيرها. استخدام البرامج المتخصصة في حماية المعلومات وتأمينها بالشكل الصحيح، مثل برنامج IT Pillars وهو عبارة عن برمجا مختص بحماية امن المعلومات للشركات المختلفة، ويتم ذلك من خلال تحميل اقوى برامج الحماية مع ضرورة الانتباه لتحديثها باستمرار، وتامين كافة معلومات الشركة بأقصى درجات الحماية والتأمين، مع ضرورة تغيير كلمات السر باستمرار وتحديثها والاهتمام بحماية حساباتهم، سواء تلك التي تخص الشركة او الشخصية، مع ضرورة تأمينها بالشكل اللائق والصحيح، لعدم تعرضها لأي عمليات اختراق امنية وغيرها. ويعتبر الامن المعلوماتي من اهم أجزاء الامن السيبراني الذي يهدف لحامية حسابات المستخدمين في بيئتهم الخاصة، مع ضرورة المتابعة الجيدة لهذه المعلومات لئلا يتهدد أمنها، ويعرضها ذلك لأخطار الاستغلال الالكتروني، او الاختراق، وغيرها من مشاكل الامن المعلوماتي الالكترونية، التي قد يتعرض لها أي شخص يهمل في الاهتمام بحماية اجهزته المختلفة وحساباته، وضرورة متابعة هذه الحسابات واهتمام بأهم الأمور التي تساعد على تأمين معلوماتك بشكل أفضل، ولا تعرضهم للاستغلال، او تهدد امانهم.
وهناك جانبان مهمان يجب التركيز عليهما:
الأول- أن التخصص علم قائم بحد ذاته له تفرعاته المختلفة التي هي أيضا علوم قائمة بحد ذاتها منها أمن الشبكات، البرمجة الآمنة، صلاحيات التحكم، الاختراق الأخلاقي، أمن قواعد البيانات، أمن نظم التشغيل، أمن المواقع الإلكترونية، الخ. الثاني- أن التخصص يشترك مع عدة تخصصات متنوعة من خلال علوم أخرى تدمج بينها منها أمن المعلومات الصحية، الأمن الفيزيائي، البصمة الحيوية الإلكترونية، أمن التعاملات المالية، الاحتيال المالي الإلكتروني، الأدلة الجنائية الرقمية، الخ. وللتخصص في أمن المعلومات أربع مسارات:
١- المسار التخصصي التقليدي: وهو التخصص في علوم الحاسب الآلي أو نظم المعلومات أو هندسة الحاسب الآلي أو تقنية المعلومات، في درجة البكالوريوس، وثم بعد ذلك التخصص في ماجستير أمن المعلومات. ٢- المسار التخصصي الجزئي: وهو التخصص في التخصصات العامة المذكورة في المسار التقليدي الأول لكن يتم التعمق في التخصص الدقيق بحيث يصبح أمن معلومات، ويتبعه بعد ذلك إما تعمق في أمن المعلومات نفسه كدرجة ماجستير أو في أحد تفرعاته وعلومه المختلفة. ٣- المسار التخصصي المبكر: وهو التخصص في أمن المعلومات كدرجة بكالوريوس من بداية المرحلة الجامعية ثم يتم لاحقاً التخصص في أحد أفرع أمن المعلومات كدرجة ماجستير أو التطوير الذاتي فيه عن طريق الشهادات المهنية التخصصية كـ CISSP Certified Information Systems Security Professional او C|EH Certified Ethical Hacker.