ما هو الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس؟ اعرف الان! - YouTube
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: اوبتيموم سيريس ماس 6 ال بي : الصحة والمنزل
اوقات استخدام سيرياس ماس بروتين Serious Mass Protein وقت استخدام سيرياس ماس بروتين Serious Mass Protein بين الوجبات: اشرب ½ – 1 حصة من سيريوس ماس بين الوجبات للحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي ودعم النظام الغذائي العالي بالسعرات الحرارية. بعد التمرين: ابدأ بشرب ½ – 1 حصة من سيريوس ماس 30-45 دقيقة بعد التمرين لتحقيق أقصى قدر من الدعم للانتعاش. قبل النوم: اشرب ½- 1 حصة من سيريوس ماس حوالي 45-60 دقيقة قبل النوم لتوفير المواد الغذائية لشفاء العضلات طوال الليل.
للتوضيح أكثر، تخيل أنك أتممت الحصة التدريبية للتو، و من المعتاد أن تكون جائعاً بعد قيامك بالتمارين، لا تقم هنا بأخذ مكيال من سيرياس ماس بدلاً من الوجبة المعتاد تناولها، لكي تضمن الحصول على سعرات حرارية إضافيّة. اذا كنت تأخذ مكيال واحد يومياً من مكمل وزنه 2،72 كلغ (6 رطل)، فبذلك سينتهي المكمل بعد 16 يوم، أي أن السيرياس ماس يحتوي على 8 جرعات (334 غرام) و على 16 مكيال (167 غ). طريقة استخدام الواي بروتين
باختصار يُخلط سكوب واحد من بروتين مصل اللبن مع حوالي 230 ملل من الماء، أو الحليب أو أي مشروب آخر لمدة 30 ثانية. أما بخصوص وقت تناول الواي بروتين، فيمكنك أخذه بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، أو في أي وقت رأيت فيه أنك لم تحصل على القدر الكافي من البروتينات. على سبيل المثال لم تتناول جيداً في الوجبة الأخيرة قبل التمرين، هنا بامكانك استخدامه طبعاً. لا يجب النسيان أن منتج واي بروتين جولد ستاندرد هو مجرد مكمل، لذلك من المهم محاولة تناول جميع الوجبات الرئيسية و تكملة احتياجك للبروتين بسكوب واحد أو سكوبين من هذا المنتج. الخلاصة
واي بروتين جولد ستاندرد و سيرياس ماس هما مكملان لشركة أوبتيموم نيوتريشن، الأول يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين و نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، أما الثاني فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من الكاربوهيدرات و نسبة أقل من البروتين.
لاعب يستخدم اسلوب بوند في اللعب في ببجي موبايل - YouTube
طرق اختراق هكر ببجي مجاني و برامج معدلة بلاش بلااااااش - Youtube
هكر ببجي لايت كشف اماكن
يعتبر من أفضل أنواع الهكر التي توجد في لعبة ببجي موبايل لايت هو هكر ببجي لايت كشف اماكن كما يعتبر أشهر نوع هكر أيضًا، ومن خلاله سوف تتمكن من كشف أماكن جميع الأعداء في المباراة مما يسهل عليك قتلهم. ويمكنكم الآن تفعيل هذا الهكر على الحساب الخاص بكم في لعبة ببجي موبايل لايت بسرعة وسهولة وبلا وجود أي تعقيد على الإطلاق والقدرة على كشف أماكن جميع اللاعبين بسهولة. هاك ببجي مجاني. لذا فكل ما عليك فعله الآن هو التعرف على الطريقة التي يمكنكم بها تفعيل هذا الهكر على الحساب الخاص بكم وتفعيله على الفور كي تتمكن من كشف أماكن جميع اللاعبين الآخرين بسرعة وسهولة. فوائد شدات ببجي
شدات ببجي هي العملة التي يمكنكم من خلالها شراء جميع الأدوات التي توجد في اللعبة، فمن خلالها سوف تتمكنون من شراء اسكنات الأسلحة والأزياء واسكنات السيارات والعديد من الأشياء الأخرى. ولكن كي تتمكن من الحصول على شدات ببجي لابد وأن تقوم بشحن الحساب الخاص بك بدفع مبالغ مادية حقيقية، ولكن الآن يمكنكم تهكير شدات ببجي والحصول عليها بشكل مجاني تمامًا ودون الحاجة إلى دفع أي مبالغ مادية على الإطلاق. هذا بالإضافة إلى أنه من خلال شدات ببجي سوف تتمكنون من شراء اسكنات السيارات وتجديد الأسلحة الخاصة بكم والعديد من الأشياء الأخرى التي يمكنكم عملها.
طرق اختراق هكر ببجي مجاني و برامج معدلة بلاش بلااااااش - YouTube