يتم تقطيع رغيف خبز لقطع صغيرة ونضعها بالزيت الساخن إلى أن يأخذ اللون الأصفر نخرجه، وبعد ذلك نقوم بتصفيته من الزيت أيضاً. نبدأ بعدها بتجهيز الصوص عن طريق الإتيان بطبق عميق نضع بداخله الطحينة ومعها عصير الليمون ونضع فوقهم بالماء إلى أن يقل سمك الخليط شيء بشيء. نضع الزبادي بالإضافة للصوص فوق الطحينة ويقلبوا بشكل جيد ثم نزيد عليهم الملح. نجهز طبق السلطة بوضع الطبقة الأولى والتي تكون الباذنجان المقلي ومن بعدها شرائح الخبز توضع على السلطة على جميع الأجزاء ونضع الطبقات الثانية مع تكرار الخطوات إلى أن تنتهي جميع المقادير. نزين الطبق باستخدام البقدونس. اقرأ أيضًا: سلطة فتوش سهلة ومميزة
سلطة الباذنجان مع الزبادي والبطاطس
إن وصفة سلطة الباذنجان مع الزبادي والبطاطس تحمي من السرطان الذي يصيب القولون لأنها تحتوي على الباذنجان والبطاطس المعزز لقوة العظام، وأيضاً تجعل القلب بصحة جيدة وبه عناصر غذائية من حديد فسفور فيتامينات كالسيوم، والآن سنقدم لكم خطوات تحضير هذه الوصفة بالتفصيل. مقادير سلطة الباذنجان مع الزبادي والبطاطس
بطاطس. عصير ليمون. خس. خيار. ملح. زبادي. باذنجان. زيت زيتون. طحينة. بقدونس. رشة كمون.
- كيفية عمل سلطة الباذنجان بالزبادي - الاكيلة
- على السحور.. سلطة الباذنجان والبطاطس بالزبادي
- سلطة الباذنجان بالزبادي
- كيفية عمل سلطة الأسود السودانية - صحة وهنا
- Kids writing boards بأفضل قيمة – صفقات رائعة على kids writing boards من kids writing boards بائع عالمي على AliExpress للجوال
كيفية عمل سلطة الباذنجان بالزبادي - الاكيلة
مقادير الباذنجان
حبتين باذنجان. رغيفين خبز. حبة بصل مقطعة. زيت نباتي يستخدم في القلي. حبات رمان يوضعوا لتزيين الطبق. مقادير دبس الرمان
ملعقتين دبس رمان. ملعقة دبس الفليفلة. رشة سماق. مقادير الزبادي
كوبين زبادي. ملعقة مايونيز كبيرة. رشة ملح. ربع ملعقة فلفل أسود. نصف ملعقة ثوم مفرومة. خطوات تحضير سلطة الباذنجان بدبس الرمان
يقطع الخبز لشرائح يتم وضعه بعد ذلك بالزيت الساخن إلى أن يتحمص يصفى من الزيت بعد ذلك ويترك جانباً. يغسل الباذنجان ويجفف ثم يوضع فوقه الملح ويترك خمس دقائق نقليه ونخرجه فوق مناديل المطبخ للتخلص من الزيت. نأخذ زيت القلي الذي تبقى يوضع بوعاء ثم ننزل بشرائح البصل ونقليها بشكل جيد إلى أن تأخذ اللون الأصفر. يوضع الباذنجان مع دبس الرمان ويقلب حتى يمتزجوا، يحضر صوص الزبادي بوضع المقادير كلها الخاصة به ويقلب ومعه الزبادي والمايونيز والملح والفلفل الأسود ومعهم الثوم المفروم. نحضر الطبق الخاص بالتقديم أولاً نضع صوص الزبادي ومعه الباذنجان ثم البصل وأخر شيء الخبز ويزين باستخدام حبات الرمان. سلطة باذنجان بالزبادي الدايت
إن الباذنجان المشوي هو شيء له رائحة مميزة للغاية تتناسب مع جميع الأشخاص الذين يحاولوا دائما إنقاص وزنهم ويتبعون حمية غذائية، المكون الأساسي لهذه الوصفة هو الباذنجان الذي له قدرة معروفة وهذا قوي لمحاربة الأنيميا، يحمى قلب وبه فيتامينات وبوتاسيوم، وإليكم مقادير وطريقة تحضير الوصفة.
على السحور.. سلطة الباذنجان والبطاطس بالزبادي
- كما يمكنك ايضا تقديم سلطة الباذنجان بالزبادي مع العديد من الاضافات الاخري مثل شرائح البصل و الحمص المسلوق وقطع الخبز المحمرة, وتابعونا في وصفات طبخ هولو لمزيذ من وصفات طبخ حلو وحادق وبالهنا والشفا.
سلطة الباذنجان بالزبادي
سلطة الباذنجان والبطاطا بالزبادي - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
كيفية عمل سلطة الأسود السودانية - صحة وهنا
متابعة – سماح اسماعيل
هل تبحثين عن طريقة مضمونة لصنع سلطة الباذنجان والبطاطس بالزبادي، سنقدم لك الطريقة في هذا المقال التالي. المكونات:
باذنجان حجم كبير مقشّر ومقطع إلى مكعبات – 2
بطاطا حجم كبير مقشّر ومقطع إلى مكعبات – 2
خس مفروم – 4 أوراق
زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة
لبن زبادي 5 ملاعق كبيرة
عصير ليمون حامض ملعقتان كبيرتان
ملح ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون نصف ملعقة صغيرة
فلفل رومي مقطع – 1
طريقة التحضير:
1 -ضعي في صينية فرن الباذنجان، الفلفل الأخضر والبطاطا وانثري على الوجه زيت الزيتون. 2 – قلبي المكونات حتى تتداخل ثم أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية حتى تنضج المكونات. 3 – في وعاء صغير الحجم، ضعي اللبن، عصير الليمون، الثوم، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل. 4 – ضعي في طبق التقديم، الخس، البطاطا والباذنجان ثم زيدي خليط اللبن وزيني وجه الطبق بالفلفل الأخضر.
07/11/2003, 05:15 PM
#1
-المقادير:
2 رغيف خبز
2 باذنجان متوسط الحجم
كوب زبادي
ملعقتان زيت زيتون
ليمون
ثوم
ملح
-الطريقة:
يقطع الخبز ويحمر. يقطع الباذنجان إلى مكعبات ويقلى بالزيت. يمزج الباذنجان مع الزبادي والثوم والليمون والملح وزيت زيتون. يزين الطبق بالخبز وقليل من البقدونس المفروم. منقــــول
07/11/2003, 05:19 PM
#2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بالأخت الغالية
تسلمين على المشاركة الحلوه
ودمتى لنا سالمة
08/11/2003, 07:05 AM
#3
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يسلمج اختي نور الهدى.. وشكرا على مرورج. 08/11/2003, 01:18 PM
#4
09/11/2003, 04:48 PM
#5
الله يعافيج احلى عيون.. وتسلمين على المرور. 09/11/2003, 04:53 PM
#6:clap: تسلم إيديكي:shy:
09/11/2003, 05:27 PM
#7
العفو اختي امل:smile:
10/11/2003, 11:03 AM
#8
عروس جديدة:clap:
مشكوره الغلا
10/11/2003, 09:57 PM
#9
العفو يا بنت الغلا
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 4
آخر مشاركة: 25/07/2009, 01:53 PM
مشاركات: 20
آخر مشاركة: 07/07/2009, 04:41 PM
مشاركات: 18
آخر مشاركة: 12/08/2008, 03:59 AM
مشاركات: 3
آخر مشاركة: 15/07/2003, 12:52 AM
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 14/06/2002, 10:41 AM
استخدام توقع النص: استخدم هذا الخيار إذا كنت تريد أن يقترح OSK كلمات لك بينما تكتب بحيث لا تحتاج إلى كتابة كل كلمة كاملة. ملاحظات:
يتوفر توقع النص باللغات "الإنجليزية" و"الفرنسية" و"الإيطالية" و"الألمانية" و"الإسبانية". إذا أردت استخدام واحدة من هذه اللغات ولم تكن مثبّتة، فقم بتثبيت ملفات اللغة لهذه اللغة. Kids writing boards بأفضل قيمة – صفقات رائعة على kids writing boards من kids writing boards بائع عالمي على AliExpress للجوال. إذا كنت تستخدم وضع المرور أو وضع الفحص وتم تصغير "لوحة المفاتيح على الشاشة" عن غير قصد، فيمكنك استعادة هذا الوضع من خلال الإشارة إليه من شريط المهام (لوضع المرور) أو من خلال الضغط على مفتاح الفحص (لوضع الفحص). إذا قمت بتصغير لوحة المفاتيح على الشاشة والتبديل إلى الوضع اللوحي، فاستخدم الزر طريقة عرض المهمة للرجوع إلى لوحة المفاتيح على الشاشة. توجد أنواع مختلفة متعددة من لوحات المفاتيح لأجهزة الكمبيوتر الشخصية، والنوع الأكثر شيوعًا هو لوحة المفاتيح الخارجية الفعلية التي يتم توصيلها بجهاز الكمبيوتر الشخصي. غير أن Windows يتضمن أداة "سهولة الوصول" المدمجة التي تسمى "لوحة المفاتيح على الشاشة" (OSK) التي يمكن استخدامها بدلاً من لوحة المفاتيح الفعلية. انتقل إلى البدء ، ثم حدد الإعدادات > سهولة الوصول > لوحة المفاتيح ، ثم قم تشغيل مفتاح تبديل ضمن استخدام لوحة المفاتيح على الشاشة.
Kids Writing Boards بأفضل قيمة – صفقات رائعة على Kids Writing Boards من Kids Writing Boards بائع عالمي على Aliexpress للجوال
يمكنك مشاركة الرموز التعبيرية وصور gif والملصقات من لوحة مفاتيح الكتابة الذكية ولوحة مفاتيح الصور. لا تعد تطبيقات كتابة لوحة المفاتيح الفائقة آمنة تمامًا للاستخدام فحسب ، بل توفر لك أيضًا مجموعة كبيرة من صور GIF ورموز تعبيرية للوحة المفاتيح الجديدة 2022. لوحة للكتابة عليه السلام. الآن مع لوحة المفاتيح الأفضل هذه ، يمكنك كتابة الرسائل والدردشة على جميع منصات الوسا الاجتماعية باستخدام سمات لوحة المفاتيح المجانية وبسرعة تطبيقات الكتابة غير متوفرة في العديد من لوحات مفاتيح الكتابة البنغالية. فيما يلي بعض الميزات البارزة للوحة مفاتيح Fast Typing Keyboard 2022: أفضل تطبيق لوحة مفاتيح جديد مع الخطوط لوحة المفاتيح Easy Typing Keyboard 2022 ليست مثل تطبيقات كتابة لوحة المفاتيح الأخرى التي توفر لك الرموز التعبيرية فقط والكتابة بالأبجدية. توفر لوحة المفاتيح Emoji لنظام Android أيضًا خطوط لوحة المفاتيح بتصميماتك الخاصة وموضوعات لوحة المفاتيح المجانية. يجعل تطبيق الكتابة السريعة الكتابة بلوحة المفاتيح ممتازة مع هذه الرموز التعبيرية وصور gif داخل الدردشات. لوحة المفاتيح مع الرموز وملفات GIF وملصقات الرموز التعبيرية تحتوي لوحة المفاتيح الجديدة 2022 هذه على مجموعة غير محدودة من الرموز التعبيرية وملفات GIF وخلفيات لوحة المفاتيح والملصقات للتعبير عن مشاعرك بسرعة أكبر في لوحة مفاتيح الرموز التعبيرية اللطيفة هذه.
السعر
مجانًا
الشراء من داخل التطبيق
Sponsorship to unlock I
١٢٫٩٩ ر. س.
Sponsorship to unlock III
٢٩٫٩٩ ر.
Sponsorship to unlock II
١٩٫٩٩ ر.
موقع المطور(ة)
دعم التطبيق
سياسة الخصوصية
المزيد من هذا المطور
ربما يعجبك أيضًا