Ricola, قطرات للحلق، بالعسل والليمون مع القنفذية، 19 قطرة
- فوائد الليمون والعسل لالتهاب الحلق لا تُعدّ ولا تُحصى!
- طريقه عمل البروتين في الشعر
فوائد الليمون والعسل لالتهاب الحلق لا تُعدّ ولا تُحصى!
فوائد الحليب مع العسل للحلق:
للحليب خواص مهدئة تساعد على الاسترخاء وتهدئة الحلق وترطيبه. سخني كوب حليب. أضف ملعقة كبيرة من العسل الخام إلى كوب من الحليب. فوائد الليمون والعسل لالتهاب الحلق لا تُعدّ ولا تُحصى!. اشربه قبل النوم في الليل حتى يهدأ التهاب الحلق. دهن الحلق بالعسل
بشكل عام، يتم الشفاء من التهاب الحلق تلقائيًا، دون تدخل طبي، بعد أن يستغرق المرض وقته، إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب والتدخل. وقد أظهرت الدراسة أن علاج جفاف الحلق والفم فعال بنفس فعالية ديكستروميتورفان، وهو مكون شائع في مسكنات السعال، بجرعات نموذجية متاحة بدون وصفة طبية نظرًا لأن العسل منخفض التكلفة ومتوفر على نطاق واسع، فقد يستحق المحاولة. ومع ذلك، نظرًا لخطر الإصابة بتسمم الرضع، وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة من حالات التسمم الغذائي، فمن الضروري الامتناع عن إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام. وتذكر: السعال ليس سيئًا بشكل عام؛ يساعد على تطهير الممرات الهوائية من المخاط ومن ناحية أخرى، إذا كنت أنت أو طفلك بصحة جيدة، فلن تضطر عادةً إلى السعال. وفي النهاية نحمد الله على أنه وهب إلينا غذاء كالعسل به كل الفوائد ويعالج كثير من الأمراض.
أفضل وصفات الليمون لعلاج التهاب الحلق:
1- الليمون مع عسل النحل:
– يؤخذ عصير نصف ليمونة في كوب نظيف ويضاف إليه ملعقة كبيرة من عسل النحل ، وتمزج المكونات حتى تصبح متجانسة تماما. – يتم تناول الخليط على دفعة واحدة ، وينصح بتجنب شرب أو أكل أي شيء لمدة خمسة دقائق بعدها. – تكرر هذه الوصفة كل ساعة ونصف على مداراليوم للحصول على أفضل النتائج. 2- الشاي مع الليمون:
– يحضر كوب من الشاي الأخضر الساخن ، ويضاف إليه ملعقة من عسل النحل وعصير نصف حبة ليمون. – تخلط المكونات حتى تتجانس تماما ، ويتم تناول المشروب دافئا مرة واحدة ، وينصح بتناوله أكثر من مرة خلال اليوم. 3- الليمون مع الزنجبيل:
– يوضع عصير حبة من الليمون في كوب ويضاف إليه شريحة من الزنجبيل الطازج ، رشة من الفلفل الأحمر الحار ورشة من مسحوق الكركم ونقطة من الزيت المستخلص من النعناع. – تمزج المكونات جيدا ويضاف إليها الماء الساخن ، بنسبة 2:1 ، ثم يقلب جيدا. – يتم تناول الخليط على دفعة واحدة مباشرة وهو دافئا. 4- غرغرة محلول الماء والليمون:
– تضاف كمية ضئيلة من الملح مع عصير نصف حبة ليمون إلى كوب من الماء. – تخلط هذه المكونات جيدا حتى يذوب الملح جيدا ، حتى لايسبب تهيج الالتهابات الموجودة في الحلق.
لكن تأكدي من اتباع الخطوات المسجلة على ارشادات البروتين خطوة بخطوة، لأن لكل بروتين طريقة استخدام مختلفة، حيث أن بعض أنواع البروتين تتطلب منك تنعيمها بمجفف الشعر، والبعض الآخر لا يتطلب ذلك، والبعض الآخر يتطلب شطف الشعر ثم وضع البروتين مرة أخرى. قسّمي الشعر إلى خصل صغيرة ، واضغطيها بمكواة تجعيد الشعر من الجذور حتى النهاية، وكرري ذلك 13 مرة لكل خصلة، حتى يتغلغل البروتين في خصلات الشعر، وأخيرًا اغسلي الشعر بالماء والشامبو البروتيني. وبذلك نكون قد وضحنا كافة خطوات طريقة عمل البروتين للشعر بالتفصيل. عند اتباع طريقة عمل البروتين للشعر بالتفصيل، من الأفضل اتباع النصائح التالية:
استخدمي الشامبو والبلسم المصنوع من الشعر المعالج بالبروتين والذي سيساعدك على التعامل مع الشعر المتقصف يومًا بعد يوم. حاولي تجنب استخدام مجففات الشعر عالية الحرارة. لا تستخدمي أي نوع من الزيت على شعرك، وإلا فإن تأثير البروتين سيختفي بسرعة. حاولي تناول الأطعمة الصحية مثل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والمكسرات والخضروات والفواكه. تجنبي أنظمة الريجيم القاسية التي يمكن أن تلحق الضرر بشعرك وتحرمه من الصحة. اقرأ أيضا: تجربتي مع الفازلين للشعر
أضرار البروتين للشعر
على الرغم من أن البروتين يوفر العديد من الفوائد للشعر ، إلا أن له العديد من الأضرار الجسيمة للشعر والجسم، خاصةً إذا كان نوع البروتين رخيصًا وضعيفًا ، ويتكون عادة من الفورمالين ، فإنه ينتج أبخرة سامة ، مما يؤثر على الشعر والأنف والعينين وأضرار البروتين في الشعر تشمل:
يمكن أن يتسبب في إضعاف الشعر وتلفه ، كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة تساقط الشعر.
طريقه عمل البروتين في الشعر
طريقه عمل البروتين - YouTube
إجمالي الدهون 12 غرامًا. الصوديوم 166 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 47. 8 غرام. البروتين 7. 7 غرام. طريقة عمل مشروب بروتين بالشوكولاتة والموز
حبيتان من الموز. كوب ونصف من الحليب قليل الدسم. ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقة كبيرة من الشوكولاتة. تضاف جميع المكونات من موز وحليب وعسل وشوكولاتة معًا في الخلاط الكهربائي. تضرب المحتويات مع بعضها جيدًا، حتى تخلط والحصول على المشروب اللذيذ. يقدم مشروب بروتين بالشوكولاتة والموز مباشرة للصغار والكبار. القيم الغذائية في مشروب بروتين بالشوكولاتة والموز
تحتوي كل حصة من مشروب بروتين بالشوكولاتة والموز على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 271 سعرًا حراريًا. إجمالي الدهون 4. 2 غرام. الكوليسترول 15 ملليغرامًا. الصوديوم 95 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 55. 5 غرام. 4 غرام. طريقة عمل مشروب بروتين بزبدة الفول السوداني
كوب ونصف من الحليب خالي الدسم. نصف قطعة من الأفوكادو. ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني، غير مملحة. ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. تخلط جميع المكونات من حليب وأفوكادو وزبدة الفول السوداني والكاكاو والقرفة مع البروتين في الخلاط الكهربائي حتى الحصول على قوام كريمي.