لا بد أن يكون الفكر قائمًا على هذا الأساس. وأريدك أن تلجأ للتعريض، التعريض في الخيال والتعريض في الواقع، عرِّض نفسك في الخيال للمواجهات، تصوّر أنه طُلب منك أن تُصلِّي بالناس في المسجد، هذا موقف مَهيبٌ ولا شك في ذلك، يجب أن تعيش هذا الموقف بتفاصيله تمامًا. تصوّر أنه طُلب منك أن تُقدِّم محاضرة أو حديثًا أمام جماعة من الشباب... وهكذا. هذا التعريض في الخيال مهم؛ لأنه يمكن أن يكون واقعيًا في حياتنا. أدوية مناسبة لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وعليك أن تُمارس رياضة جماعية، هذه من أجمل وأفضل وأنفع وسائل العلاج، وكذلك حضور حلقات تلاوة القرآن، وجدناها مفيدة لعلاج الخوف الاجتماعي، وذلك بجانب ما يجنيه الإنسان من خيري الدنيا والآخرة. أريدك أن تكون شخصًا اجتماعيًّا، تزور أقربائك، أرحامك، تذهب وتزور المرضى بالمستشفيات، تُلبي دعوات الأفراح والأعراس والوليمة، تذهب إلى أصدقائك وتتواصل معهم... وهكذا. علاج الرهاب الاجتماعي ليس علاجًا دوائيًا فقط، العناصر العلاجية الأخرى مهمّة جدًّا. وأريدك في المدرسة أن تكون نشطًا، أن تكون فعّالاً، أن تشارك الفعاليات المدرسية، أن تُشارك في الجمعيات الثقافية المدرسية، أن تجلس دائمًا في الصف الأول، وأن تواجه، أن تجعل اللغة الجسدية لغة فيها انبساط، واعلم أن تبسُّمك في وجه إخوانك صدقة، حاول أن تجعل نبرة صوتك متوازنة.
- أدوية مناسبة لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- مسلسل لؤلؤ الحلقه 12
- مسلسل لؤلؤ الحلقه 18
- مسلسل لؤلؤ الحلقه 1.0
أدوية مناسبة لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2019-03-03 09:50:11
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
دكتور عبد العليم جزاك الله كل خير، وحفظك وأطال في عمرك. عمري 19 عاما، أعاني من الرهاب الاجتماعي، استخدمت الزولفت لمدة خمسة أربعين يوما بجرعة 50 لمدة شهر، ثم جعلتها 75 لمدة خمسة عشر يوما، ولم أشعر بأي تحسن. بعدها مباشرة استخدمت الباروكستين لمدة ثلاثة أشهر، ولم أشعر بأي تحسن، وبعد ذلك تناولت السيبرالكس، ولم أستفد. قرأت بأن الإيفكسور جيد جدا للرهاب، وهو من فصيلة أخرى، ولكن بحثت عنه ولم أجده في الصيدليات، فهل توجد أدوية أخرى فعالة لعلاج الرهاب؟
وجزاك الله كل خير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أشكرك على الثقة في إسلام ويب، وفي شخصي الضعيف، وأسأل الله تعالى أن ينفع بنا جميعًا. أولاً: أنا أريدك أن تفتِّت فكرة الرهاب، لا بد أن تبدأ بذلك، أريدك على المستوى المعرفي أن تسأل نفسك وتقول: (لماذا هذا الرهاب؟ ما الذي يُخيفني؟ هو أمرٌ لا يستحق أن أهتمَّ به، هو أمرٌ يجب أن أتجاهله، أنا لستُ أضعف الناس، ولن يحدث لي أيُّ شيءٍ في مواجهة الناس؛ لأني أصلاً في معيَّة الله).
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
شاهد مسلسل لؤلؤ الحلقة 1 الان كامل بدون حذف مجانا حصريا على انجوي تيوب
فيديوهات اخري قد تعجبك
مسلسل بنات صالح الحلقة 22
46:21
مشاهدة الأن
مسلسل فاتن امل حربي الحلقة 21
34:19
مسلسل يوتيرن الحلقة 21
32:31
مسلسل مكتوب عليا الحلقة 21
37:52
مسلسل ملف سري الحلقة 21
42:09
مسلسل دايما عامر الحلقة 21
36:05
مسلسل حامض حلو الموسم الثالث الحلقة 21
26:46
مسلسل توبة الحلقة 22
38:33
مسلسل توبة الحلقة 22
مسلسل لؤلؤ الحلقه 12
مسلسل لؤلؤ كامل اخراج محمد عبدالسلام مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل لؤلؤ يوتيوب جودة عالية بطولة مي عمر و أحمد زاهر و جوري بكر و ملك أحمد زاهر و نجلاء بدر و محمد الشرنوبي لؤلؤ تدور احداث القصة في اطار دراما شاهد لؤلؤ مباشر اون لاين نت حصرياً على موقع فارسكو. نهاية المحتوى لا توجد فيديوهات اخرى الصفحة 1 من 2 1 2 »
مسلسل لؤلؤ الحلقه 18
توجت الفلبينية كاثلين باتون، بلقب ملكة جمال العالم للسياحة والبيئة "إيكو" لعام 2022، عقب منافسة شرسة شاركت فيها 40 ملكة جمال من مختلف دول العالم، بحضور عدد من الفنانين والمشاهير. أجريت مراحل تصفيات المتسابقات ما بين الأقصر والقاهرة، وأقيم حفل تتويج ملكة جمال السياحة والبيئة 2022 برئاسة آمال رزق داخل أحد فنادق القاهرة الجديدة، وضمت لجنة التحكيم الفنانة سيمون، وفرح شعبان ملكة جمال مصر 2017، والمذيعة التونسية هدى كمال، ود. باهى هانى، وفاطمة الشاذلى. وقامت جيزيل اوى الفائزة بلقب ملكة جمال السياحة 2020 بتتويج كاثلين باتون، وسط أجواء من البهجة وذهب لقب الوصيفة الأولى لبلجيكا والوصيفة الثانية للولايات المتحدة الأمريكية، وحصلت المصرية ديانا على لقب شرفى كملكة جمال الزى التقليدى. لؤلؤ الموسم 1 الحلقة 37 - عرب ليونز. تميز حفل التتويج بأجواء تنظيمية مبهرة للـ dj العالمى ياسر الحريرى، وقامت آمال رزق بتكريمه خلال مراسم الحفل لما بذله من مجهود لإنجاح الإحتفالية وكأفضل منظم حفلات. وقدمت المطربة نور عبدالسلام صاحبة الصوت الحقيقى لأغانى مسلسل " لؤلؤ " عدد من الأغانى ضمن فعاليات الإحتفالية.
مسلسل لؤلؤ الحلقه 1.0
فاجأها محمد عفيفي بدخوله الاستوديو أثناء تصوير الحلقة وطلب يدها، طلبت نجلاء بدر من الإعلامي عمرو الليثي إيقاف التصوير لكنه أصر على استكمال التصوير. في نفس العام 2016، تم عقد القران وحفل الزفاف في أحد الفنادق الكبرى، وحضر الفرح نجل "عفيفي" من زيجته الأولى من الإعلامية نهال عهدي. مسلسل لؤلؤ الحلقه 18. وهو يوسف الذي يظهر كثيرا بصحبة نجلاء بدر وزوجها، وهو ليس ابن نجلاء بدر ولكن ابن زوجها ولكنها تعتبر نفسها أما ثانية له وليست زوجة أب. أثار محمد عفيفي زوج نجلاء بدر الجدل عدة مرات حينما خرج بعد أدائها أحد الأدوار لسيدة ثمينة، مداعبها "لو حصل كده في الحقيقة هطلقها طبعا، أنا واخدك موديل معين واخد عربية سبور هتقلبي أتوبيس هنزل المحطة الجاية على طول". وعلى الرغم من أن نجلاء بدر ردت عليه بطريقة فيها مزحة قائلة "أنت من الرجالة اللي هعمل عليها حملة، أنت لازم تستحمل مراتك وهي عيانة وتخينة". إلا إنه تعرض لهجوم عنيف من كثير من النساء الذين اعتبروا كلامه خالي من المودة والرحمة التي هي أصل الزواج، إلا أن نجلا بدر أكدت أن الأمر مزحة. نجلاء بدر في مهرجان الجونة
أثارت إطلالة نجلاء بدر في افتتاح الدورة الخامسة من مهرجان الجونة 2021 الكثير من الجدل بسبب فستانها الذي اعتبره كثيرين بأنه "جريء"، إلا أن زوجها دعمها وكان بجوارها في كل الصور وطوال أيام المهرجان.
نجلاء بدر ومي عمر
اشتركت نجلاء بدر ومي عمر في مسلسلي لؤلؤ في 2020، وفي 2021 اشتركا في مسلسل نسل الأغراب، إلا إنه بعد عرض العمل أعلنت نجلاء بدر إنها لن تتعامل مع المخرج محمد سامي في حالة اشتراك زوجته مي عمر في العمل. وأكدت أن مشاهدها في مسلسل نسل الأخبار تزيد عن الـ90 مشهداً، إلا أنها فوجئت بجود حوالي 30 مشهداً صامتاً لا تتكلم، وحذف عدد كبير من المشاهد، واتهمت نجلاء بدر محمد سامي أنه يفعل ذلك مجاملة لزوجته لذلك لن تشارك نجلاء بدر ومي عمر في عمل واحد مرة أخرى.