أعلنت شركة كدانة للتنمية والتطوير إطلاق مشروع تطوير وتحسين المناطق المجاورة لجبل الرحمة، وذلك ضمن مبادرة معالجة التشوه البصري بالمشاعر المقدسة. اقتراح ببناء دورات مياة عامة - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية. ويهدف المشروع إلى الارتقاء بالخدمات والمرافق لتجويد الخدمة المقدمة لمرتادي المنطقة المحيطة بجبل الرحمة طوال العام بشكل يتواكب مع متطلبات العصر. ويحتوي المشروع على حزمة من الخدمات التي سترتقي بالمكان، وتجعله أكثر راحة. وتبلغ مساحته 200 ألف متر مربع، سيتم فيها إنشاء مواقف عامة للباصات، وأخرى لسيارات الزائرين، وتطوير دورات المياه الحالية، وإنشاء دورات مياه جديدة، إلى جانب إنارة الجبل والمنطقة المحيطة به، وتطوير وتحسين أعمدة تلطيف المناخ ومشارب المياه. كما سيوفر المشروع مناطق خضراء، وجلسات ومساحات لرياضة المشي، إضافة لنقاط بيع مطاعم وكافيهات، وعمل منظومة إرشادية، ومنصات لقنوات التلفزيون، وإنشاء أبراج مراقبة أمنية، وتجهيز مواقع مخصصة للجهات الحكومية التي تخدم الحاج والزائر.
دورة الماء: حقائق وإعجاز
الصحوة – سُعاد بنت سرور البلوشية
نداء إنساني لكل الجهات ذات الصلة في أهمية الأخذ بعين الاعتبار سلامة وصحة كل من يمر عبر هذه المرافق بشكلٍ عام ودورات المياه العامة بشكلٍ خاص ووضعها في سلم الأولويات، فالخطوات التي يُمكن من خلالها سد الفجوة وإيجاد حلول لهذا المطلب متوفرة والأسباب الداعية أيضاً متوفرة وبقوة، وأبرزها رؤية عُمان 2040 وركائز التنويع الاقتصادي من خلال عدة قطاعات أولها وأكثرها أهمية السياحة. إذ يتكرر سنوياً وعلى مدى 50 عاماً من عمر النهضة، نداء الشعب في توفير مرافق خدمية متنوعة بمواقع مختلفة، والمضحك المبكي في آن واحد، هو التجاوب البطئ والتفاعل غير الملموس من الأطراف المعنية بحّل هذا المطلب المهم في استدامة السياحة الداخلية والتشجيع عليها، إذ يُشكل غياب دورات المياه العامة من على جنبات الطرق المؤدية إلى عدد من محافظات السلطنة أو بالقرب من كثير من المعالم سواءً السياحية أو الثقافية أو الأثرية وغيرها، سبب رئيسي في العزوف عن ارتياد هذه المواقع، بينما المتضرر هو المواطن العادي الراغب في استشكاف وزيارة معالم بلاده. إن وصف حال دورات المياه العامة والمتوفرة حالياً، مع غياب النظافة اللازمة خاصة في ظل الأزمة الصحية العالمية لانتشار فيروس كورونا "كوفيد 19″، مشهد دون شك يورّث مشاعر الأسى والحزن والحسرة لسرد تراتيل الأمكنة، ويفسر عدم قدرة الجهات المختصة في إيجاد حلول وإن كانت مؤقتة للعناية بهذه المرافق، فمتى سنترقي ونأخذ زمام مبادرة التطوع أو توظيف القدرات الوطنية أو إتاحة الفرصة للمؤسسات الصغيرة والمتوسطة المتخصصة الراغبة لممارسة مثل هذه الأدوار، في القيام بتحسين الخدمات وتوفير أفضلها ولو لفترات أو مواسم معينة وبشتى الطرق المبتكرة والممكنة في سبيل تحقيق رضا الجمهور أو الموطنين مرتادي هذه المرافق.
بالصور… تواصل الأعمال الإنشائية لبناء “25” دورة مياه عامة في الأحساء | صحيفة الأحساء نيوز
تُعتبر الحمامات العامة المختلطة أقل إشكالًا بالنسبة لمقدمي الرعاية الصحية للمعالين (بمن فيهم الأطفال الصغار، وكبار السن ، والمعوّقين ذهنيًا أو جسديًا)، وتتيح لهم الدخول سوية لغرف الحمام. [9] [10] [11] عادة ما تقضي الفتيات أو النساء مدة أطول داخل الحمامات من الفتيان أو الرجال، سواء أكان ذلك لأسباب فيزيولوجية أو ثقافية. [12] وتعني الحاجة لاستخدام مقصورة عوضًا عن المبولة أن عملية التبول ستستغرق وقتًا أطول، [12] وأن النظافة ستسبب مشكلة أكبر، فسيتطلب الأمر غسلًا أشد لليدين. [12] المساوئ المتعلقة بالبناء يُرفض دمج الحمامات التي كانت منفصلة الجنس سابقًا أو بناء حمامات مختلطة جديدة أحيانًا، بسبب صعوبات إدارية أو متعلقة بقوانين البناء. وقد يكون موقع الحمامات العامة أحيانًا محتمًا بتصميم السمكرة الحالي، فإذا كانت الطريقة الوحيدة لبناء الحمامات العامة المختلطة هي بوضعها في مساحات معزولة بعيدًا عن الأشخاص المسؤولين عن الإشراف على المكان، قد يكون هذا التصميم محل اعتراض لأسباب تتعلق بالسلامة، ويجادل البعض أن القوانين التي تفرض تساوي المعاملة بين النساء والرجال في إتاحة الحمامات العامة غير عادلة. بالصور… تواصل الأعمال الإنشائية لبناء “25” دورة مياه عامة في الأحساء | صحيفة الأحساء نيوز. [13] [14] [15]
فصل عنصري جنسي
حق الإنسان في المياه والصرف الصحي
تطهير المياه
^ "Trans Rights and Bathroom Access Laws: A History Explained" ، Teaching Tolerance (باللغة الإنجليزية)، 16 أكتوبر 2018، مؤرشف من الأصل في 15 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 30 مارس 2020.
اقتراح ببناء دورات مياة عامة - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية
انتهى عدداً من المهندسين المصريين من اللمسات النهائية لأول دورة مياه عامة الكترونية تعمل بالطاقة الشمسية, وأصبحت جاهزة تماما للاستخدام بعد اجراء تجارب التشغيل الأولية فى أحد شوارع القاهرة. وقال محمد سمير ،صاحب الفكرة وعضو مجلس إدارة جمعية مباشر زايد للتنمية المجتمعية، إن فكرة دورات المياه العامة الالكترونية التنظيفSelf Cleaning Public Toilet جاءت من منطلق الحاجة إلى هذا النوع من دورات المياه فى الشارع خاصة أن هناك 11% من المصريين (حوالى 10 مليون) مصابون بمرض السكرى و20% مصابين بمرض القولون العصبى مما يستلزم استخدام المراحيض بشكل متكرر ،مشيرا الى أن الدورة مصممة لاستخدام ذوى الاحتياجات الخاصة. وقال انه تم تصميم الوحدة بحيث تحقق أعلى توفير للطاقة حيث ان سطح الكابينة يسمح بنفاذ الضوء الطبيعى نهاراً ووحدة اضاءة تعمل بالاستشعارالالكترونى من خلال نظام يعمل بالطاقة الشمسية. وأوضح أن كافة المكونات الداخلية مثل الحوض والسيفون تعمل بدون لمس من خلال مضخة تعمل بالقدم لمنع انتقال الامراض, كما انها مصنعة بنظام إعادة تدويرالمياه لاستخدام المياه الناتجة عن استخدام الحوض مرةأخرى عن طريق ضخها في السيفون اوالمبولة.
فرضت جائحة كورونا على العالم الالتزام الدائم بمتطلبات صحية عدة، كالحفاظ على التباعد الاجتماعي والحرص على النظافة بعد لمس الأشياء والحاجيات... وفي هذا الإطار، عمل مهندسون معماريون يابانييون بالتعاون مع مجموعة من المهندسين العالميين ومؤسسة "نيبون" على تطوير نوع جديد من المراحيض في طوكيو. المراحيض التي قد تُغير الفكرة السائدة بأنّ دورات المياة هي أكثر الأماكن التي تحمل كمًا هائلًا من الجراثيم والبكتيريا الضارّة! تابعوا المزيد: خدعة كورونا.. يوتيوب يحذف مليون فيديو يحمل معلومات خاطئة عن الفيروس
مرحاض يشغّله صوت المستخدم
لا يحتاج المستخدم إلى لمس أي عنصر في المرحاض عند استخدامه (الصورة من)
صمّم الرئيس الإبداعي لشركة "تي بي دبليو إيه هاكوهودو" كازو ساتو مراحيض لا يحتاج المستخدم إلى لمس أي عنصر فيها، إذ أنّ الكلمات التي يلفظها المرء داخلها كافية لعملها، مثل: "افتح الباب" أو "شغّل الموسيقى" أو "شغّل الصنبور"... تُترجم الكلمات إلى أفعال في هذه الأمكنة العامة الموحية كأنها سفن فضائية، ويغلب اللون ناصع البياض عليها. لناحية النوافذ، هناك نوعان من تصاميم النوافذ الملونة الشفافة، والتي تتحول إلى معتمة عندما تكون المرافق قيد الاستخدام.
ولكن مع ذلك، من المهم ملاحظة أن تناول مكملات فيتامين (د) - بأي جرعة - لن يمنع COVID-19. التعب والإرهاق
يمكن أن ينبع الشعور بالتعب من عدد من الأسباب، قد يكون أحدها نقص فيتامين د. على عكس الأسباب الأكثر وضوحًا مثل الإجهاد والاكتئاب والأرق، لا يُنسب الإرهاق غالبًا أن يكون سببًا محتملًا لنقص فيتامين د. ربطت إحدى الدراسات التي أجريت على 480 من كبار السن بين نقص فيتامين د وأعراض التعب. كما ربطت دراسة أجريت على 39 طفلاً انخفاض مستويات فيتامين د بنوعية النوم السيئة، وقصر مدة النوم، وتأخر أوقات النوم. وقد وجدت إحدى الدراسات القائمة على الملاحظة التي أجريت على الممرضات وجود علاقة قوية بين انخفاض مستويات فيتامين د والإرهاق. علاوة على ذلك، كان 89٪ من المشاركين يعانون من نقص في هذا الفيتامين. ومن المثير للاهتمام أن العديد من الدراسات تظهر أن تناول هذا الفيتامين قد يقلل من شدة التعب لدى الأشخاص الذين يعانون من نقصه. ومع ذلك، هناك حاجة للمزيد من الأبحاث. آلام العظام والظهر
قد تكون آلام العظام وأسفل الظهر من أعراض نقص مستويات فيتامين د، حيث يساعد فيتامين د في الحفاظ على صحة العظام عن طريق تحسين امتصاص الجسم للكالسيوم.
هل يؤخذ فيتامين د مع الكالسيوم - مقال
مصادر فيتامين د
يعتبر المصدر الرئيسي لفيتامين د هو أشعة الشمس المباشرة، وبصرف النظر عن هذا، يتوفر فيتامين د في مجموعة من الأطعمة التي تشمل:
- منتجات الألبان مثل الحليب والجبن. - السلمون والتونة. - البيض. - حليب الصويا. كما أن هناك العديد من المكملات الغذائية المتاحة لفيتامين د، ولكنن لا يجب تناولها دون وصفة طبية من الطبيب المختص.
نقص الكالسيوم وفيتامين د الأسباب والأعراض - ويب طب
يعد نقص الكالسيوم وفيتامين د من الحالات المرضية الشائعة جدًا في مجتمعنا. فما هي أسباب هذا النقص وما هي أعراضه؟ لنتعرف عليها في المقال. يعد الكالسيوم من الأملاح الضرورية التي يعتمد عليها الجسم في وظائفه المختلفة من تخثر الدم، وانقباض العضلات، وعمل عضلة القلب بالإضافة إلى وظيفته الأساسية بجانب فيتامين د (Vitamin D) في بناء العظام والأسنان وتقويتها. لكن ماذا عن نقص الكالسيوم وفيتامين د، وما أسباب هذا النقص وما أعراضه؟ هذا ما سنتناوله في ما يأتي تفصيلًا:
ما أسباب نقص الكالسيوم وفيتامين د؟
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى نقص الكالسيوم، لكن يبقى أهمها هو نقص فيتامين د، حيث أن نقص فيتامين د قد يؤدي إلى نقص في مستوى الكالسيوم في الجسم، أي أن الكالسيوم وفيتامين د تربطهما علاقة وطيدة. أما الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى نقص الكالسيوم، فتمثلت في ما يأتي:
كسل في غدد جارات الدرقية (Parathyroid glands). نقص مغنسيوم الدم لمستويات متدنية قد يؤدي إلى نقص في الكالسيوم. نقص التغذية. أما الأسباب التي قد تؤدي إلى نقص فيتامين د فتمثلت في الآتي:
1. نقص التغذية وانخفاض البناء الجلدي خصوصًا لدى:
كبار السن. الأطفال والرضّع، وبالأخص الرضع المعتمدين على الرضاعة الطبيعية.
خطورة الجرعات العالية من فيتامين د.. والإسعافات الأولية لحماية طفلك من التسمم
ويتم الحصول على فيتامين د بشكل رئيسي عن طريق الجلد من خلال امتصاص أشعة الشمس الغنية به، إلى جانب تناول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تساعد في الحصول على كمية معينة من فيتامين د من أجل الحفاظ على صحة الجسم في حالات نقص مستواه. الفرق بين فيتامين د والكالسيوم
يعمل الكالسيوم على بناء العظام، بينما يعمل فيتامين د على تسهيل امتصاص الكالسيوم في الجسم، لذا، فكلاهما عنصران مهمان بنفس القدر للجسم، وبالتالي، يجب الحرص على تناول كميات كافية منهما يوميًا. ووفقًا لمعهد الطب التابع للأكاديميين الوطنيين، يجب أن يتناول الشخص البالغ العادي 1000 ملليجرام يوميًا من الكالسيوم، و600 ملليجرام يوميًا من فيتامين د. قد يهمك: 5 فئات عليهم تناول مكملات فيتامين د.. هل أنت منهم؟
مصادر الكالسيوم
هناك مجموعة كبيرة من الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم، والتي من شأنها إمداد الجسم بما يحتاجه، وتشمل:
- منتجات الألبان مثل الحليب والجب. - بعض الخضروات الخضراء مثل البروكلي والسبانخ. - البقوليات مثل الفاصوليا البيضاء. - الفواكه المجففة. - المأكولات البحرية. وينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول مكملات الكالسيوم، لتحديد مدى حاجة الجسم إليها.
وأكدت الدكتورة باكينام الحفناوي أن الفيدروب أمن جدًّا ومفيد للأطفال طالما يتم استخدامه بجرعة مضبوطة.
[٩] وللمزيد من المعلومات حول الكالسيوم يمكنك قراءة مقال معوقات امتصاص الكالسيوم.