يحتاج متبعو نظام الكيتو دايت إلى مطاعم خاصة تساعدهم على الانتظام في هذا النظام القاسي، ورغم صعوبة اتباع هذا النظام إلا أن نتائجه مبهرة ومدهشة للكثير من الأشخاص، حيث يمكنك من خسارة أكثر من 15 كيلو في شهر واحد، ويوجد الكثير من مطاعم الكيتو دايت في مصر التي تقدم وجبات صحية كثيرة تتماشى مع متبعي هذا النظام وتقوم تلك المطاعم بتقديم أطعمة خالية من الدهون المشبعة الغير صحية، بينما تقدم أطعمة غنية بالألياف والدهون الصحية، وتنتشر تلك المطاعم في مختلف المناطق في جميع أنحاء الجمهورية
ويقدم Food Today في التقرير التالي ترشيحات لـ 4 مطاعم كيتو دايت ستساعدكم فى إكمال نظام الدايت الخاص بكم. Saladero
إذا كنت من محبي طبق السلطة يتيح لك مطعم Saladero اختيار طبقك المفضل بين مكونات الطبق الأساسية من الجرجير والخس، مع إمكانية إضافة قطع من الروست بيف أو الدجاج الكرسي والتونة أو الذرة حلوة إلى طبقك، وكذلك أنواع الجبن المختلفة. Diet House
يقدم هذا المطعم المأكولات السريعة والهمبرجر بطريقة صحية تتناسب مع من يتبع نظام الكيتو، بالإضافة إلى ساندوتشات البرجر يمكنك الإستمتاع بسندوتشات الدجاج والبيتزا خالية من الدهون الغير صحية، والمميز في المطعم إنه يمتنع عن استخدام الزيت في إعداد الطعام.
من النهاردة مفيش دايت هيبوظ.. 4 مطاعم &Quot;كيتو&Quot; هتساعدك تكمله للأ...
فوائد الحمية الكيتونية
استُحدث نظام الكيتو دايت في البداية لعلاج الحالات المرضية، إذ يعمل على علاج الصرع، ويعتبر عاملاً مساعداً في علاج السرطان، وبعض حالات التوحد، والأمراض النفسية، والصداع النصفي، وتكيّس المبايض، والسكري من النوع الثاني، والألزهايمر، والشلل الرعاش. كما أن نظام الكيتو للرجيم يمد الدماغ بمخزون كافي من الطاقة، ممّا يساعد الجسم على أن يكون دائماً في مرحلة تركيز ونشاط. تاريخ الكيتو
استُحدث نظام الكيتو لأول مرة عام 1921م لعلاج حالات الصرع لدى الأطفال، والتي يصعب التحكم بها، وقد لاحظ العلماء فيما بعد مدى فاعلية نظام الكيتو في إنقاص الوزن بشكل سريع. من النهاردة مفيش دايت هيبوظ.. 4 مطاعم "كيتو" هتساعدك تكمله للأ.... أضرار حمية الكيتو
على الرغم من تعدّد الفوائد التي يتميز بها النظام الكيتوني، إلّا أنه يسبّب عدداً من الأضرار، ومنها:
غثيان
إمساك
فقدان نسبة كبيرة من الكتل العضلية
إرهاق بسبب قلة الكربوهيدرات
الإصابة بحصوات الكلى
زيادة الوزن عند العودة لتناول للكربوهيدرات بشكل كبير
قد يتسبّب أيضاً بفقدان نسبة العضلات لأن البروتين وحده غير كفيل في بناء العضلات، أما الإصابة بالحصوات فتحدث نتيجة تناول كميات كبيرة من البروتين، مما يزيد من مستويات الكالسيوم وحمض اليوريك في الدم.
الكيتو دايت نظام دايت سريع جدا | نظام غذائي يفقدك 4 كيلو في الأسبوع - Youtube
كما يحرص المطعم على انتقاء أجود المنتجات والخضروات واللحوم الطازجة لضمان جودة الأطعمة، ويضم كادراً من الطهاة المحترفين المهتمين بتحضير ألذ المأكولات بمختلف الوصفات. كما يتميز ميتس آند تريز بديكوراته التي ستشعرك وكأنك في منزلك، وبطريقة تقديم الأطعمة التي تحاكي الطرق المعتمدة في المطاعم الفاخرة. مطاعم كيتو دات کام. الموقع: محل رقم 10، سيتي ووك 2، شارع جميرا
أوقات العمل
السبت – الأربعاء: 09:00 صباحاً – 11:00 مساءً
الخميس والجمعة: 09:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل
التواصل: 0023 451 04
هذا وتنتشر العديد من المطاعم الصحية في إمارة دبي والتي تقدم قائمة وفيرة من المأكولات والحلويات والمخبوزات الصحية، إضافةً إلى مطاعم تقدم اشتراكات وجبات صحية في دبي ، مثل كي كال اكسترا، ومطعم ايت ويل دبي، ورايت بايت دبي، ولوف فود دبي، وإيت كلين. هكذا نكون قد تطرقنا للحديث عن فوائد وأضرار نظام الكيتو الذي يعمل على إنقاص الوزن بشكل فعّال وسريع. اقرأ أيضاً هذه المقالة التي تضم قائمة أفضل 10 مطاعم صحية في دبي. للاطلاع على المزيد من المواضيع المنوّعة الأخرى، تابع المدونة العقارية الأولى باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة.
Just Diet
يعد Just Diet أول مطعم صحي تم تأسيسه في مدينة طنطا بمحافظة الغربية، ويقدم الكوردن بلو والسينابون والمكرونة بطريقة صحية وخالية من السعرات الحرارية والدهون ويتم حساب السعرات الحرارية لكل وجبة قبل تقديمها ويقوم المطعم بتقديم وجبات الفطور ووجبات الغذاء بطريقة صحية تتماشى مع نظام الكيتو دايت. Calories
تضم قائمة الطعام في مطعم Calories وجبات متنوعة محسوبة السعرات الحرارية، منها الفاهيتا والميكس جريل بالإضافة إلى الحلويات المصنوعة بسكر استيفيا قليل السعرات، بالإضافة إلى إمكانية عمل اشتراك شهري ليرسل لك المطعم الوجبات الصحية يوميًا إلى باب منزلك بدءا بوجبة الفطور وحتى العشاء والسناكس البسيطة.
هذه المقالة عن الممثل. لتصفح عناوين مشابهة، انظر أحمد فهمي. هذه المقالة عن أحمد فهمي ممثل. لالمغني، طالع أحمد فهمي (مغني). أحمد فهمي
معلومات شخصية
اسم الولادة
أحمد محمد فهمي عبد الوهاب
الميلاد
6 نوفمبر 1980 (العمر 41 سنة) القاهرة ، مصر
الجنسية
مصري
أسماء أخرى
سمير الخطير
الطول
175 سم
الديانة
مسلم
الزوجة
شهد محمد رمزي (ز. ؟ -2015) منة حسين فهمي ( ز. 2015–18) هنا الزاهد ( ز. 2019)
العشير
هشام ماجد (2002–) شيكو (2002–) هنا الزاهد (2018–) كريم فهمي (2015–)
الأب
محمد فهمي عبد الوهاب
الأم
ليلى العطار
إخوة وأخوات
كريم فهمي
أخ
الحياة العملية
التعلّم
كلية العلوم
المدرسة الأم
جامعة القاهرة
المهنة
ممثل ، ومخرج ، وكاتب
اللغة الأم
لهجة مصرية
اللغات
العربية ، ولهجة مصرية
سنوات النشاط
2002 - حتى الآن
المواقع
IMDB
صفحته على IMDB
السينما. كوم
صفحته على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
أحمد فهمي ( 6 نوفمبر 1980 -)، ممثل وكاتب سيناريو مصري. [1] [2]
محتويات
1 مسيرته الفنية
2 حياته العائلية
3 أعماله كممثل
3. 1 الأفلام
3. 2 المسلسلات
3. 3 البرامج
3. 4 المسلسلات الإذاعية
4 أعماله كمؤلف
4. 1 الأفلام
4. 2 المسلسلات
5 مراجع
6 روابط خارجية
مسيرته الفنية [ عدل]
تخرج أحمد فهمي من كلية العلوم.
فى عيد ميلاده.. أبرز المعلومات عن المطرب «أحمد فهمى»
نشرت الصفحة الرسمية لمسلسل "ريح المدام" مساء الخميس، تتر المسلسل، بصوت هشام عباس، ومن تأليف أيمن بهجت قمر، وألحان عمرو مصطفى وتوزيع أحمد الموجي وأمين نبيل ومونتاج محمد وفيق. كانت انتشرت منذ عدة أيام أغنية أخرى، من إحدى حلقات المسلسل، للفنانين أكرم حسني وأحمد فهمي، مع الفنان علي حميدة، مغني "لولاكي"، الذي يظهر كضيف شرف في المسلسل. مسلسل "ريح المدام" بطولة أحمد فهمي، وأكرم حسنى، ومى عمر، ورجاء الجداوي وآخرون، ومن تأليف تامر إبراهيم وولاء الشريف، وإخراج كريم العدل.
- اقتحم أيضًا عالم التمثيل من خلال فيلم "خليج نعمة" مع مجموعة من النجوم الشباب. - وأصدر الألبوم المنفرد "جيت في بالي"، باﻹضافة إلى العديد من الأغاني المنفردة. - في بداية عام 2013 قام بتقديم برنامج "أراب إيدل" وشاركته التقديم المذيعة اللبنانية أنابيلا هلال على قناة "mbc". - أحمد فهمي متزوج من أميرة فراج ولديه ولدان هما: "عمر وحسن".