مقالات قد تعجبك:
2- ماء الأكسجين والمطهر
يتم تحضير المطهر أولاً وهو عبارة عن مقدار من الماء ممزوج بزيت الأطفال، خلط كمية من المطهر مع كمية مناسبة من ماء الأكسجين، ثم استخدام هذا الخليط في تنظيف السرة من خلال وضع القليل منه على قطعة من القطن النظيف مثل الذي يستخدم لتنظيف الأذن. يتم تنظيف السرة باستخدام القطنة برفق شديد حتى يتم التخلص من جميع الأوساخ المتراكمة داخلها، وبعد ذلك يتم التجفيف جيدًا باستخدام منشفة ناعمة أو قطعة من القماش. كيفية تنظيف السرة - موثوق. 3- محلول الملح
يتم وضع ملعقة كبيرة من الملح في مقدار نصف كوب من الماء، والتقليب جيدًا حتى يذوب الملح جيدًا في الماء، ثم يتم تنظيف السرة باستخدام هذا المحلول الذي يساعد في تطهيرها من البكتيريا والجراثيم. وذلك من خلال وضع القليل من المحلول الملحي على السرة وتركه لمدة دقيقتين، ثم استخدام قطعة من القطن لتنظيف السرة وإزالة الأوساخ منها، ثم تجفيفها باستخدام قطعة من القماش أو منشفة ناعمة للغاية لعدم جرح السرة. شاهد أيضًا: ما أسباب حدوث ألم تحت السرة عند الرجال وكيفيه علاجه
كيفية تنظيف سرة الطفل من الاوساخ
سرة الطفل تحتاج إلى عناية فائقة بنظافتها، خاصة في الأسبوع الأول بعد الولادة، حيث أنها تكون أكثر عرضة للالتهابات بسبب نمو البكتيريا، لذلك ينصح باستخدام الكحول الطبي مرتين يوميًا على الأقل لتنظيف سرة الطفل وفركها جيدًا للتخلص من أي تراكمات للأوساخ بداخلها.
- كيفية تنظيف السرة - موثوق
- كيفية تنظيف ثقوب السرة: 14 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow
- كيفية تنظيف سرة البطن ؟ | المرسال
- الخرائطِ الذهنيه أو الـ Mind MappinG
- تجربتي في استخدام الخرائط الذهنية - مُحتار
كيفية تنظيف السرة - موثوق
كيفية تنظيف السرة؟
1- قطعة من القطن مبللة بسائل مناسب
أولى وأهم خطوات تنظيف السرة هي القيام بتحضير قطعة من القطن النظيف (أو عيدان تنظيف الأذن ذات النهايات القطنية)، وتغطيسها في سائل مناسب لتنظيف السرة. بالإمكان اختيار أحد السوائل التالية: الكحول، زيت الأطفال أو حتى الماء. ما عليك هنا إلا القيام بمسح السرة برفق بقطعة القطن التي قمت بتبليلها بأحد السوائل المذكورة، وتكرار القيام بهذا عدة مرات، ثم تجفيف السرة جيداً وبرفق. 2- لا تهمل استخدام المرطبات
من المهم استخدام الكريمات المرطبة المناسبة لترطيب بشرة السرة والمنطقة المحيطة بها. كيفية تنظيف ثقوب السرة: 14 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. هذا سوف يساعد في الحفاظ على السرة والمنطقة المحيطة بها رطبة وغير جافة، وسوف يساعد على حماية السرة من الالتهابات والعدوى والروائح والإفرازات الكريهة. إذ أن البشرة الجافة حول السرة مثلاً قد تجعلك راغباً في حكها، ما قد يؤدي لتشقق الجلد أو حتى للإصابة ببعض الجروح والخدوش البسيطة في تلك المنطقة، وبالتالي تصبح منطقة السرة عرضة للالتهابات وتسلل الميكروبات. 3- عليك بالماء والملح
لا يخفى على أحد الفوائد العديدة والرائعة للماء والملح، والتي تشمل قدرة هذا السائل على التعقيم والتطهير، ما يجعله أساسياً في الروتين المستخدم لتنظيف السرة.
كيفية تنظيف ثقوب السرة: 14 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
2022
فيديو:
فيديو: أسهل طريقة لتنظيف السرة فى دقيقة واحدة
المحتوى:
خطوات طريقة 1 من 2: إنشاء روتين التنظيف العادي الطريقة 2 من 2: إدارة الرائحة الكريهة عندما تكون ثابتة نصائح تحذيرات الأشياء التي سوف تحتاج إليها
مكتوب بالتعاون مع: The Staff of X لقد تم كتابة هذه المقالة بالتعاون مع فريقنا من المحررين والباحثين الخبراء الذين وافقوا على دقتها واكتمالها. يوجد 19 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، والتي يمكنك العثور عليها في أسفل الصفحة. يراقب فريق إدارة المحتوى بعناية عمل هيئة التحرير للتأكد من أن كل مقالة تفي بمعايير الجودة لدينا. يتم تجاهل السرة بسهولة ، ولكن يجب تنظيفها مثل أي جزء آخر من الجسم. لحسن الحظ ، كل ما تحتاجه هو القليل من الصابون والماء! كيفية تنظيف سرة البطن ؟ | المرسال. إذا كان ينبعث من رائحة كريهة لا تختفي على الرغم من الغسيل المنتظم ، تحقق من وجود علامات العدوى. مع الرعاية المناسبة ، يمكنك التخلص من الرائحة الكريهة والعودة إلى وجود سرة جديدة ونظيفة. خطوات طريقة 1 من 2: إنشاء روتين التنظيف العادي
{ "SmallUrl": "الشبكي: / / / images_en / الإبهام / 7 / 75 / / V4 -460px-كلين يور البطن على زر، النسخة 1-خطوة و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / / images_en / الإبهام / 7 / 75 /"،"smallWidth":460 " smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570} اغسله في الحمام.
كيفية تنظيف سرة البطن ؟ | المرسال
قد تضطر إلى البقاء في المستشفى لمدة يومين أو ثلاثة أيام بعد الجراحة ويجب أن تكون قادرًا على العودة إلى روتينك المعتاد في غضون أسبوعين تقريبًا. اذهب إلى الطبيب للحصول على كرة سوداء من الأوساخ من السرة. السرة العميقة التي لا يتم تنظيفها بشكل صحيح يمكن أن تتراكم فيها الأوساخ والوبر والزيوت. يمكن أن تتصلب هذه المواد بمرور الوقت وتشكل كتلة داكنة. في هذه الحالة ، راجع الطبيب الذي يمكنه إزالة الكرة بالتقنية الصحيحة. في كثير من الحالات ، لا توجد أعراض مصاحبة ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من الألم أو يصابون بعدوى. من الممكن منع المشكلة بالتنظيف المنتظم للسرة باستخدام الماء والصابون. نصائح هل تجمع السرة النسالة من ملابسك؟ قلل المشكلة باستخدام أجزاء جديدة وقص أو حلق شعر المنطقة. يحتاج المواليد الجدد إلى رعاية خاصة للسرة ، خاصة بعد سقوط الحبل السري. تحدث إلى طبيب الأطفال حول أفضل طريقة لتنظيف زر بطن طفلك والعناية به. تحذيرات هل تشك في أن ثقبك قد أصيب بالعدوى؟ حدد موعدًا مع الطبيب في أسرع وقت ممكن للحصول على العلاج المناسب. لا تحاول أبدًا تنظيف السرة أو إزالة الوبر بأشياء حادة ، مثل الملقاط أو كماشة الأظافر ، فقد تتعرض للإصابة.
إذا اكتشفت أنك مصابة بعدوى السرة ، فقد تحتاج إلى تطبيق مرهم مضاد حيوي أو مضاد للفطريات لفترة من الوقت للقضاء عليه. سيقرر طبيبك الدواء الذي يصفه لك. من خلال علاج العدوى ، يجب عليك أيضًا التخلص من الرائحة الكريهة والإفرازات القيحية! اتبع جميع المؤشرات العلاجية التي قدمها الطبيب ، بما في ذلك: مقاومة الحاجة إلى خدش أو وخز السرة المصابة ؛ تغيير وغسل الأوراق والملابس بانتظام لتجنب الإصابة مرة أخرى ؛ تجنب مشاركة المناشف مع أشخاص آخرين ؛ ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة للحفاظ على المنطقة باردة وجافة ؛ قم بتنظيفه يوميًا باستخدام محلول ملحي. { "SmallUrl": "الشبكي: / / / images_en / الإبهام / 1 / 1F / / V4 -460px-كلين يور البطن على زر، خطوة-9-النسخة و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / / images_en / الإبهام / 1 / 1F /"،"smallWidth":460 " smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570} الخضوع لتصريف إذا كان لديك كيس. في بعض الأحيان ، يمكن أن يتشكل الكيس داخل السرة مما يسبب إفرازات التورم والألم والرائحة الكريهة. إذا كنت مصابًا ، فمن المرجح أن يستنزف طبيبك عيادتك. قد يصف أيضًا مضادًا حيويًا أو موضعيًا لهزيمة العدوى.
[٧]
اغسلي يديك جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا ثم ضعي قطرتين من زيت اللافندر على قطعة قطن نظيفة، امسحي الثقب وما حوله بالقطن. حرّكي القرط الموضوع في الثقب لأعلى ولأسفل سواء كان على شكل حلقة أو قضيب معدني، واحرصي على تغلل زيت اللافندر داخل الثقب، ثم امسحي الزيت الزائد من على بشرتك بمنديل ورقي. اشتري زيت اللافندر من السوبر ماركت أو من متجر العطارة، وتأكدي من شراء منتج مناسب للاستخدام الطبي ليضمن لكِ زيتًا نقيًا بالدرجة الكافية التي تقلل من احتمالية الإصابة بتهيج البشرة. لا تبالغي في تنظيف الثقب. على الرغم من أن فكرة تنظيف الثقب أكثر من مرتين يوميًا تبدو جيدة، إلا أن المُبالغة في التنظيف تحرم بشرتك من الزيوت الطبيعية وتصيب الثقب بالجفاف. [٨]
في المقابل يجب تنظيف الثقب عقب التدريبات الرياضية والأنشطة التي تتسبب في التعرق الشديد (حتى ولو نظّفتيه مرتين بالفعل)؛ يتسبب العرق في تهيج موضع الثقب. تجنبي استعمال الكحول المُطهر أو ماء الأكسجين. من الخطأ تنظيف الثقوب بماء الأكسجين أو الكحول المُطهر، فكلاهما يتسببان في جفاف وتهيج الجلد. [٩]
كما تتسبب هذه المواد في منع نمو خلايا الجلد الصحية الجديدة مما يُبطئ من عملية التعافي.
في: يناير 15, 2021 الزيارات: 419 بقلم رحاب صالح قد يتوه الكثير منا في مختلف المسئوليات خلال الروتين اليومي من عمل ودراسة وأعمال المنزل، وفي كثير من الأحيان لا نعرف كيفية السيطرة أو تحديد الأولويات وكيفية إنجازها في وقت قصير… وقد بحثت كثيرًا حتى درست كورس " الخريطة الذهنية " من موقع إدراك ، و هي الدورة التي ساعدتني كثيرًا في ترتيب حياتي، حيث أنني أعمل كفريلانسر ومعلمة وباحثة ومسئولة عن أسرة. كورس "الخريطة الذهنية" من موقع إدراك موقع إدراك من أفضل مواقع و منصات التعلم عن بُعد في مختلف المجالات ، ومن أهم ما يميزها أنها موفرة باللغة العربية لغتنا التي تساعدنا على تعلم المزيد والمزيد بكل سهولة ويسر. كورس الخريطة الذهنية مدته ساعة كاملة مقسمة اثني عشر درساً خلال أربعة أسابيع، أي بمعدل ثلاثة محاضرات أسبوعيًا باللغة العربية و بكل بساطة وسلاسة و وضوح في المصطلحات والمفاهيم مما يسهل استيعاب المحتوى. الخرائطِ الذهنيه أو الـ Mind MappinG. ويمكنك إنهاؤه كاملًا خلال ساعة واحدة من يومك أو أخذه بالترتيب المبين بالموقع. تعلمت من الكورس تعريف الخريطة الذهنية ومصطلحاتها وأنواعها ومتطلباتها وكيفية رسمها وإعدادها بطريقة مرتبة ومنظمة، وأنواع الخرائط الذهنية وأهم العناصر التي لا بد من توفرها حتى تسطيع رسم خريطة ذهنية مميزة ومبدعة والتدريب العملي على إنشاء ورسم خريطة ذهنية لشرح موضوعين مختلفين.
الخرائطِ الذهنيه أو الـ Mind Mapping
العصف الذهني (فرديًا أو جماعيًا). حل المشاكل. الدراسة والحفظ. التخطيط. البحث وتوحيد المعلومات من مصادر متعددة. تقديم المعلومات. اكتساب نظرة ثاقبة على الموضوعات المعقدة. تجربتي في استخدام الخرائط الذهنية - مُحتار. تسهيل وتسريع إبداعك. من الصعب إنصاف عدد الاستخدامات التي يمكن أن تمتلكها الخرائط الذهنية الحقيقة هي أنها يمكن أن تساعد في توضيح تفكيرك حول أي شيء في العديد من السياقات المختلفة: التعليم الشخصي للأسرة أو الأعمال التجارية التخطيط ليومك أو التخطيط لحياتك يلخص كتابًا يطلق التخطيط لمشروع وإنشاء العروض التقديمية هي كتابة مشاركات المدونات. كيفية رسم هذه الخرائط
ابدأ بصفحة فارغة في اتجاه أفقي قم بتطوير الموضوعات الفرعية ذات الصلة حول هذا الموضوع المركزي ، واربط كل منها بالمركز بخط كرر نفس العملية للموضوعات الفرعية لإنشاء موضوعات فرعية ذات مستوى أدنى كما تراه مناسبًا وربط كل ورقة بالموضوع الفرعي المقابل. بعض التوصيات الأخرى:
استخدم الألوان والرسومات والرموز قدر الإمكان استخدم كل شيء مرئي قدر الإمكان. اجعل تسميات الموضوعات قصيرة قدر الإمكان اجعل التسميات على خريطتك الذهنية قصيرة قدر الإمكان في خرائطي الذهنية الأولى ، يكون إغراء كتابة عبارة كاملة أمرًا ساحقًا ، ولكن ابحث دائمًا عن فرص لاختصارها إلى كلمة واحدة أو ترقيم الخريطة الذهنية سيسهل ذلك عليك الدراسة لاحقًا.
تجربتي في استخدام الخرائط الذهنية - مُحتار
المشاريع: وقد استفدت كثيرًا من كورس الخريطة الذهنية عند بدء التخطيط للمشروع الخاص بي ، حيث رسم الخريطة على ورقة بيضاء كبيرة من تحديد الميزانية والمتطلبات واحتساب الإيرادات والمدفوعات والأرباح والمواد المطلوبة وتكلفتها وغيرها من الأمور الهامة التي لا بد من التخطيط لها قبل بدء أي مشروع حتى ينتهي بالنجاح ولا ينتهي بالفشل. وإليكم نموذج من الخريطة الذهنية الجاهزة يمكنك طباعتها والكتابة بداخلها عِش مع إبداعك للخريطة الذهنية وعبر عن أفكارك.
إمكانية إضافة الصور ومقاطع الصوت والفيديو. إمكانية تغيير ألوان الكلمات والتفرعات بسهولة. إمكانية إضافة وتعديل ونقل التفرعات الأساسية والفرعية. إمكانية تقسيم الخرائط الذهنية الكبيرة إلى أجزاء وحفظها كملفات منفصلة. عدم تقيّد حجم الخريطة الذهنية بالمساحة المتاحة على الأوراق المطبوعة. سهولة تخزين وتعديل ومشاركة الخرائط الذهنية مع جميع الأشخاص المعنيين. للمزيد: الألعاب الذهنية تحمينا من الخرف.