جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
- كتاب سوار أمي اشترينا
- ممارسة الرياضة بعد عملية الزائدة الدودية – جربها
- الأكل المناسب بعد عملية الزائدة الدودية – جربها
كتاب سوار أمي اشترينا
لذا قدمنا هذا الموقع لمن لا يكتفى بحياة واحدة وعقل واحد وقلب واحد وفكر واحد ولا أحد ينكر أن هناك صعوبات كثيرة
للحصول على الكتاب الورقى فى أماكن كثيرة من الوطن العربى..
سواء من ارتفاع اسعار الكتب من جهة
او عدم توافرها فى بعض المناطق من جهة اخرى
لذا كان الكتاب الالكترونى هو الحل الأمثل للجميع
ورغم كل ذلك فاننا حريصين على أن يكون نشرنا للإبداع عن رضا تام للكاتب..
لذا ايمانا منا بحق اى كاتب فى تقرير مصير ابداعه وحرصا على الملكية الفكرية..
فسوف نقوم بحذف اى كتاب يراسلنا كاتبه اذا كان لا يريد ان يستفيد من كتابه ملايين القراء
وسوف نقوم بحذفه خلال 24 ساعة. ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية الاطلاع علي تصنيف الاحدث على الموقع اضغط هنا
ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب بستان الكتب بطعم الكتب اضغط هنا
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع بستان الكتب
للتحميل اضغط هنا
لمناقشة الكتاب فى جروب بستان الكتب اضغط هنا
للإبلاغ عن رابط لا يعمل اضغط هنا
zainab. 555z
١٥، ٢٠١٨ سبتمبر
احححب الكتاب هذا اسلوب بطللل
Rana
١٤، ٢٠١٨ سبتمبر
رائع جدا
٢٠، ٢٠١٨ أغسطس
جميل
الأكل المناسب بعد عملية الزائدة الدودية من الأمور التي ينبغي معرفتها على من قام بإجراء عملية الزائدة الدودية، خاصة وأن هذه العملية تؤثر على الجهاز الهضمي، وبالتالي ينبغي تناول أطعمة معينة لفترة من الوقت إلى أن يعود الجهاز الهضمي لوضعه الطبيعي، لذا هيا بنا لنتعرف عليه عبر موقع جربها. اقرأ أيضًا: متى يسمح بالجماع بعد عملية الزائدة بالمنظار؟
الزائدة الدودية
هو جزء من الأمعاء يكون في الجزء الأيمن السفلي من البطن ومتصل مع القولون والأمعاء الغليظة، في حالة حدوث التهاب بها بسبب وجود بكتيريا فإنها تكون صديد يؤدي إلى الشعور بالألم وبعض الأعراض الأخرى. علاج الزائدة الدودية لا يكون إلا من خلال الجراحة وإزالتها نهائيًا تجنبًا لخطر انفجارها في المعدة. ممارسة الرياضة بعد عملية الزائدة الدودية – جربها. الأكل المناسب بعد عملية الزائدة الدودية
يتمثل الأكل المناسب بعد عملية الزائدة الدودية في التالي:
1- الأكل السهل في الهضم
الأكلات السهلة في الهضم مثل الألبان، الحساء، كريمة القمح وغيرها من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها بعد عملية الزائدة الدودية. 2- الأطعمة المغذية
ينبغي البحث على الأطعمة التي تحتوي على عناصر وفيتامينات غذائية بجانب سهولة الهضم، ومن بينها الأطعمة البحرية، الخضروات والفواكه وبعض أنواع الحبوب الكاملة.
ممارسة الرياضة بعد عملية الزائدة الدودية – جربها
من المعروف أن حبوب الجلوكوفاج تؤدي أحيانا إلى عسر الهضم والانتفاخ عند بعض الناس، بالإضافة إلى أن قرحة المعدة والإصابة بجرثومة المعدة تؤدي إلى الرغبة في القيء والغثيان، ويمكن لمريض السكر أن يتوقف مؤقتاً عن تناول حبوب جلوكوفاج، والاكتفاء بتناول حبوب دياميكرون 60 مج، قرصا واحداً على الريق قبل الإفطار صباحا، وتناول حبوب ستجالبتن 100 (Sitagliptin 100) قرص واحد بعد الغذاء حتى يتم شفاء قرحة المعدة. أما بالنسبة لعملية الخراج الشرجي والناسور الشرجي فإنهما لابد أن يتركا دون خياطة لكي تنجح وحتى لا يلتئم الجرح على صديد، ويعود لتكون الخراج من جديد، ومن المهم الجلوس في ماء دافئ، مع ضرورة تناول ملينات للمساعدة في الإخراج، وفي حال وجود التهاب وإفرازات من الجرح، ممكن لك أخى السائل أن تتناول مضاد حيوي مناسب، ومسكنات للألم، لمدة محدودة لا تتجاوز 15 يوماً. ومن المهم لعلاج قرحة المعدة فحص البراز، للبحث عن جرثومة المعدة، وتناول العلاج الثلاثي المعروف في حال وجود الجرثومة، مع الاستمرار على حبوب نيكسيوم 40 مج يوميا قرص على الريق صباحاً، للتخفيف من إفرازات المعدة حتى تعطي فرصة لشفاء القرحة، مع ضرورة تناول وجبات خفيفة ومتكررة، وتناول الفواكه، واللبن الزبادي والرائب، والبروتين الحيواني، والخضروات المسلوقة، وذلك لضبط السكر وللمساعدة في علاج القرحة.
الأكل المناسب بعد عملية الزائدة الدودية – جربها
الحرص على تناول الأطعمة القليلة في الدسم مثل: الدجاج المشوي، الزبادي والأرز العادي. المشي كل يوم بمقدار 30 دقيقة أو على حسب قدرة الجسم. الحرص على شرب مقدار كافي من السوائل كل يوم. تجنب التعرض للإمساك بقدر الإمكان ولهذا ينبغي تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية. لا ينبغي الاستحمام في اليوم التالي للعملية، بل الأفضل الانتظار بضعة أيام. كما يجب التحدث مع الطبيب في أنواع المسكنات التي يمكن الاعتماد عليها في الأيام الأولى بعد العملية. لا يجب حمل الأوزان الثقيلة بعد إجراء العملية. أعراض بعد عملية الزائدة الدودية تحتاج لزيارة الطبيب المتخصص
قد تظهر بعض الأعراض على المريض التي لا يجب تجاهلها وسرعة التوجه إلى الطبيب المتخصص بعد إجراء عملية الزائدة الدودية وهي:
لو كان الألم في مكان العملية يزداد يومًا بعد يوم. في حالة ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38 درجة مئوية. الإصابة بألم شديد في البطن. عدم التخلص من الغازات أو البراز لأكثر من 3 أيام. القيء والإسهال. اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من ألم أسفل البطن عند الرجال
الآن تعرفنا على الأكل المناسب بعد عملية الزائدة الدودية وكذلك على الأكلات التي لا ينبغي تناولها بعد إجراء هذه العملية، والتزام المريض بتناول الأكل المسموح به يحميه من التعرض لأي أعراض جانبية.
3- الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتين
ينصح بالاعتماد كذلك على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات مع الحرص على عدم وجود نسبة كبيرة من الدهون بها، مثل الأرز البني، الفاصوليا، اللحوم منزوعة الدهون. البروتين يساعد في تكوين مادة الكولاجين التي يحتاجها الجسم لسرعة التعافي، أما الكربوهيدرات فهي تعد مصدر هام من مصادر الطاقة. 4- الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي
ينبغي الاعتماد كذلك على الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي وذلك لسرعة الشفاء، لهذا يجب البحث عن الطعام الذي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وفيتامين ج وفيتامين أ والزنك. من بين الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي: السمك، الألبان، الحبوب الكاملة وغيرها. اقرأ أيضًا: هل الزائدة تسبب ألم في الظهر
النظام الغذائي بعد عملية الزائدة الدودية
لكل من قام بإجراء عملية الزائدة ينبغي اتباع نظام غذائي مناسب ويتمثل الأكل المناسب بعد عملية الزائدة الدودية في التالي:
المرحلة الأولى بعد إجراء العملية يتم فيها تناول السوائل فقط، مثل الماء، الحساء، اليانسون وغيرها من الأعشاب. بعد ذلك يتم إدخال الطعام للمعدة بشكل تدريجي، بحيث يتم إدخال الجبن، الجبنة، المهلبية، الخبز كل ذلك بجانب السوائل.