بدأت الفنانة هدى حسين تصوير عملها التلفزيوني الجديد، والذى يحمل عنوان "المحتالة"، من تأليف شقيقتها الكاتبة نجاة حسين وإخراج محمد العوالي. وتؤدي حسين في هذا العمل، حسب ما كشفته في تصريح خاص بـ"العربية. نت"، شخصية من نوع جديد لم تعهده في تجربتها ومشوارها الفني. مسلسل المحتاله ١ فإن أ+ب. وفي هذا السياق، قالت حسين: "لعلها المرة الأولى التي أجسد فيها شخصية امرأة محتالة، وهو أمر خلق بداخلي حالة من التحدي، خصوصا أن الحالة التي تعيشها الشخصية هي حصاد كثير من الألم والمعاناة. لهذا، فإن الانتقام عبر الاحتيال هو وسيلتي في المحتالة". وأوضحت أن العمل الجديد "يتمحور حول شخصية "جميلة" التي أجسدها والتي اكتشفت بعد سنوات طويلة أنها عاشت مخدوعة من قبل زوجها الذي غمرها بالحب وفى الحين ذاته كان يخبئ عنها الكثير من الأسرار، لعل أبرزها هو ارتباطه رسميا بنساء أخريات. في هذه المرحلة بالذات تجد "جميلة" نفسها مطرودة من البيت وعليها أن تتحمل تبعيات رفضها لممارسات زوجها. عندها تلجأ إلى معادلة الاحتيال من أجل الانتقام". ويشارك في مسلسل "المحتالة" عدد بارز من الفنانين، ومنهم جاسم النبهان وعبدالرحمن العقل وياسر المصري ومنى شداد وعبير عيسى وعبدالناصر الزاير وسحر حسين وهيا الشعيبي ومرام وأحمد ايراج وحلا وعبدالله الطراروة.
مسلسل المحتاله ١ فإن أ+ب
وهذا العمل مُبرمج للعرض خارج الدورة الرمضانية، فيما تحضّر حسين لعمل جديد سيكون ضمن عروض شهر رمضان وهو من إخراج الفنان منير الزعبي. وتوقعت حسين أن يشرع فريق العمل بتصويره في نهاية فبراير المقبل. كما تحضّر حسين حالياً لعمل خاص بمسرح الطفل لعرضه في عيد الفطر المقبل.
مسلسل المحتاله ١ الحلقه
404 الصفحة غير متوفرة الصفحة التي تبحث عنها تم نقلها أو إزالتها أو إعادة تسميتها الصفحة الرئيسية
مسلسل المحتاله ١ بث مباشر
مسلسل الحبار حلقة ١ كاملة ومترجم | S1, E1 - YouTube
الشخصيات [ عدل]
الرئيسية [ عدل]
هدى حسين: في دور جميلة
مرام البلوشي: في دور زبيدة
هيا الشعيبي: في دور خيزران
سحر حسين: في دور دلال صديقه جميلة
عبد الرحمن العقل: في دور اوس زوج دلال
ابرار سبت: في دور وسن
ياسر المصري: في دور المحامي نواف
بدر الشعيبي: في دور جمال
سعاد: في دور جنى
حلا: في دور جمانة
عبد الله الطراروة: في دور جابر
جاسم النبهان: في دور صلاح
محمد إراج: في دور مشعل
خالد العجيرب: في دور المحامي شافي
عبد الناصر الزاير: في دور محمد
صادق الدبيس: في دور عيسى
ضيوف الشرف [ عدل]
عبير عيسى
منى شداد
محمد جابر
خالد المفيدي
مي البلوشي
المصادر [ عدل]
لأن الدهون الحشوية ليست مضرة فحسب، بل إنها أيضًا أكثر صعوبة في التخلص منها. والسبب، كما أظهرت دراسة أخرى من جامعة سيدني نُشرت في Cells Reports، هو ما يلي:
عند اتباع نظام غذائي، يستمد جسمك الطاقة من مخازن الدهون لديك من خلال عملية تسمى تحلل الدهون. وهذا ما يسمح لك بفقدان الدهون والوزن. ومع ذلك، عندما منع الباحثون الطعام عن الفئران، وجدوا أن الدهون الحشوية كانت شديدة المقاومة لإطلاق الأحماض الدهنية، أي تحلل الدهون. بعبارة أخرى، لم يتم تكسير الدهون الحشوية رغم الصيام. وأكثر ما فقدته الفئران كان الدهون تحت الجلد. يصعب أيضًا اكتشاف الدهون الحشوية. نظام غذائي
قد يكون هناك زيادة طفيفة في الوزن على الميزان ولكن زيادة كبيرة في الدهون حول الأعضاء. في الواقع، لا يمكن قياس هذا النوع من الدهون إلا بالأشعة المقطعية. واختتمت المجلة بالقول، إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والدهون الصحية مثل الأفوكادو أو زيت الزيتون بكميات صغيرة يساعد على تغيير توزيع دهون البطن. الدهون تحت الجلد والعضلات. اقرأ أيضاً:
عقار من عائلة الفياجرا له تأثير على حرق الدهون.. تعرف عليه؟
معالي بن عمر معالي بن عمر؛ متحصلة على الإجازة التطبيقية في اللغة والآداب والحضارة الإسبانية والماجستير المهني في الترجمة الاسبانية.
الدهون تحت الجلد لونه
بالنسبة للنساء يمكن أن يكون الحصول على البثور على طول خط الفك علامة على عدم التوازن الهرموني. ـ خطوط سوداء على الأظافر:
الخطوط العمودية الداكنة يمكن أن تكون علامة على سرطان الجلد. إذا كنت لا تتذكر جرح أظافرك أو لم يكن لديك تفسير واضح آخر لسبب النزيف أو لا تعرف سبب ظهور الخط الداكن فيجب عليك بالتأكيد فحصه من قبل أخصائي. الرعاية: الصيام يخلص الجسم من الكوليسترول.. ويمنع النوبات القلبية. ـ سواد وسماكة الجلد:
إذا لاحظت ظهور بقع بنية أو صفراء منتفخة قليلاً وتشعر وكأنها مخملية، تظهر على المناطق التي يطوي فيها جلدك تحت الإبطين أو الرقبة، فلا تتجاهل ذلك. قد تكون علامة على مقاومة الأنسولين ويجب عليك بالتأكيد فحص ذلك عاجلاً وليس آجلاً. ـ ألم الأصابع:
يمكن أن تكون الأصابع السميكة والحساسة علامة على الإصابة بسرطان الرئة. عندما تتطور أورام الرئة فإنها تطلق بعض المواد الكيميائية في مجرى الدم التي تحفز نمو الأنسجة تحت الظفر وفي أطراف الأصابع، مما يسبب الألم. إذا شعرت بسماكة وتورم في أصابعك فتحقق من ذلك.
الدهون تحت الجلد والعضلات
يومين مضت الصحة يمكن أن تكون صغيرة الحجم، ولكن ما تفتقر إليه بذور الشيا من حيث الحجم، تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. تشمل قائمة فوائد بذور الشيا أنها أغنى مصدر نباتي لأوميجا-3، بحسب ما نشره موقع Well+Good تقول اختصاصية التغذية النباتية جوليانا هيفر إن "الأحماض الدهنية أوميجا-3 ضرورية ويجب الحصول عليها في النظام الغذائي إلا أنها أصعب قليلاً للحصول عليها من الدهون الأساسية الأخرى، أحماض أوميغا-6 الدهنية، الموجودة في كل مكان في الإمدادات الغذائية. لذلك نحن بحاجة إلى الحصول على المزيد من أوميغا-3 وأوميجا-6 أقل للحصول على نسبة مثالية". الدهون تحت الجلد التي تعمل على. الدماغ والقلب تضيف هيفر أن أوميجا-3 مفيدة لكل من الرأس والقلب لأنها تدعم وظائف الدماغ والقلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أن "أحماض أوميجا-3 الدهنية تأتي في بذور الشيا على شكل حمض ألفا لينوليك [ALA]، والذي ارتبط بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتخثر ومضادة للنظم، وبالتالي فهي مفيدة حقًا للقلب ونظام الدورة الدموية الكلي". يوجد هذا النوع من الأحماض الدهنية أيضًا في المكسرات وبذور الكتان والخضراوات الورقية، وتظهر الأبحاث وجود صلة بين استهلاك ALA وطول العمر. المصدر النباتي أفضل تعد المأكولات البحرية، مثل السالمون والطحالب (المعروفة أيضًا باسم الخضر البحرية)، من المصادر الرئيسية الأخرى للأوميجا-3، ولكن من الأفضل تناولها بالإضافة إلى مصدر لحمض ألفا لينوليك من أوميجا-3 لأنه يحتوي على دهون طويلة السلسلة الأحماض المعروفة باسم DHA وEPA، والتي يحتاجها الجسم أيضًا لأداء وظائفه بشكل مثالي.
فوائد أخرى لبذور الشيا وفقًا لما ذكرته جامعة هارفارد، فإن حجم الحصة من بذور الشيا، تعادل حوالي ملعقتين كبيرتين، تحتويان على حوالي 140 سعرة حرارية و4 جرامات من البروتين و11 جراما من الألياف و7 غرامات من الدهون غير المشبعة و18% من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم، والمعادن النادرة بما يشمل الزنك والنحاس. أحماض أمينية وتقول هيفر إنه بصرف النظر عن كون بذور الشيا مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية ALA، فإنها توفر البروتين والأحماض الأمينية والكثير من المغذيات النباتية المقاومة للالتهابات، "خاصة في نظام غذائي نباتي، حيث يمكن الحصول على البروتين من البذور والمكسرات والبقوليات، فإن بذور الشيا تعتبر مصدرًا ممتازًا للأحماض الأمينية الأساسية، التي تلعب دورًا محوريًا في إنتاج المُنظِّمات الحيوية مثل الهرمونات والناقلات العصبية". مضادات أكسدة والتهاب وتضيف هيفر أن بذور الشيا غنية أيضًا بمضادات أكسدة والتهاب مثل الفلافونويد والتوكوفيرول والكاروتينات والمركبات الفينولية، علاوة على أنها تحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم التي تدعم صحة العظام بالإضافة إلى الزنك، إلى جانب الألياف القابلة للذوبان، والتي تعزز صحة الأمعاء وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ونسبة السكر في الدم.