للتين
لا ينافي وجود فوائد عديدة للتين مع عدم وجود أضرار التين المجفف، خاصة فى حالات الإفراط فى تناوله فيجب عليك الحذر فى كميات الفاكهة المجففة الموجودة في نظامك الغذائي وذلك لتجنب حدوث المشاكل الصحية المختلفة، خاصة اذا كنت تعانى من المشاكل الصحية أو تلتزم ببعض الأدوية العلاجية. ووفي هذا نستعرض "5 أضرار للتين المجفف" عليك الحذر منها:
اضطرابات هضمية
يحتوي التين المجفف على محتوى عال من الألياف الغذائية مما يجعل التناول المفرط له مسبب للاضطرابات الهضمية و الاصابة بالاسهال. أضرار التين: القائمة الكاملة - ويب طب. الحساسية
يعانى البعض من الحساسية ضد التين المجفف، لذلك ينصح للأشخاص الذين يعانون من الحساسية من التوت والمطاط الطبيعي. والجدير بالذكر حدوث هذه التفاعلات التحسسية اتجاه التين المجفف أقل بكثير من التين الطازج. التداخلات الدوائية
يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الفيتامينات خاصة فيتامين ك، ازدياد نسبة الفيتامين فى الجسم قد تتعارض مع بعض المواد الفعالة فى بعض الأدوية خاصة مميعات أو مخففات الدم. وقد يتسبب فى تقليل كفاءة أو فعالية الدواء. ارتفاع مستوى سكر الدم
أحد صفات التين المجفف التى تعتبر ميزة وعيب فى آن واحد هو زيادة تركيز العناصر والسكر في محتواه عن التين الطازج.
- أضرار التين: القائمة الكاملة - ويب طب
- أضرار للتين المجفف.......................................... تعرف عليها
- فوائد وأضرار التين المجفف - فهرس
- المصلى: أيهما أفضل الصيام في شعبان أم في شهر الله المحرم
- فضل شهر الله المحرم - الإسلام سؤال وجواب
- افضل صيام بعد رمضان شهر المحرم صحة الحديث - موقع محتويات
- أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم - إسلام ويب - مركز الفتوى
- لماذا سمي المحرم شهر الله - فقه
أضرار التين: القائمة الكاملة - ويب طب
4. ارتفاع مستوى سكر الدم
بالرغم من قابلية التين المجفف في تحسين مستوى الأنسولين والسكر في الدم، إلا أنه يجب توخي الحذر من زيادة تناوله خاصًة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري، وذلك لاحتواء التين المجفف على نسبة عالية من السكريات. فوائد وأضرار التين المجفف - فهرس. 5. الحوامل والمرضعات
يعد الاستهلاك المعتدل للتين المجفف آمن للحوامل والمرضعات، ولكن لا توجد دلائل علمية توضح أمانه في حال الإفراط من تناوله بما يتعلق في الحوامل والمرضعات، لهذا يجب توخي الحذر من الإفراط في استهلاكه. عناصر التين المجفف الغذائية
بعد أن تعرفنا على أضرار التين المجفف، فلنلقي نظرة سريعة على أبرز المعلومات المتعلقة بعناصر التين المجفف الغذائية. التين المجفف هو أحد الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، حيث يتم تجفيفه بعدة طرق معينة بهدف التخزين لمدة أطول والحصول على محتوى أعلى و مُركز من العناصر الغذائية، وبشكلٍ عام يُعد التين المجفف مصدر من مصادر الطاقة، وذلك بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية. بالإضافة إلى أنه يحتوي على كميات مختلفة من مضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، والعديد من العناصر الكيميائية الأخرى والمفيدة لجسم الإنسان، وفي الجدول الآتي بيان أهم العناصر الغذائية وكمياتها لكل 100غرام من التين المجفف، وذلك بحسب وزارة الزراعة الأمريكية:
العنصر الغذائي
التين المجفف
ماء
30.
أضرار للتين المجفف.......................................... تعرف عليها
05 غرام
سعرات حرارية
249 كيلو سعرة حرارية
سكر
47. 92 غرام
دهون
0. 93 غرام
ألياف غذائية
9. 8 غرام
بروتينات
3. 3غرام
حديد
2. 03 ملليغرام
كالسيوم
162 ملليغرام
فسفور
67 ملليغرام
صوديوم
10 ملليغرام
مغنيسيوم
68 ملليغرام
بوتاسيوم
680 ملليغرام
زنك
0. 55 ملليغرام
فيتامين ج
1. 2 ملليغرام
فيتامين ب6
0. 106 ملليغرام
فيتامين ك
15. 6 مايكروغرام
خصائص التين المجفف العلاجية
للتين المجفف فوائد و خصائص علاجية كثيرة في ما يأتي نذكر أبرزها:
يساعد التين المجفف في معالجة الإمساك. يقلل من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض القلبية الوعائية، وذلك بسبب قدرة التين المجفف على تحسين مستوى ضغط الدم ومستوى الدهون في الدم. يساهم في تحسين مستوى الأنسولين والسكر في الدم. يمتلك تأثيرات علاجية جيدة في تخفيف أعراض بعض المشاكل الجلدية، مثل التهاب الجلد (Dermatitis). يمتلك خصائص قد تكون مضادة لبعض أنواع السرطان؛ مثل: سرطان الكبد، والقولون، و سرطان عنق الرحم ، وسرطان الثدي، ولكن لم يتم إثبات هذه الاختبارات على البشر. يحتوي التين المجفف على عنصر الحديد مما يساهم في تعزيز صحة وحيوية الشعر. أضرار للتين المجفف.......................................... تعرف عليها. من قبل
د. نور فائق
-
الأربعاء 4 تشرين الثاني 2020
فوائد وأضرار التين المجفف - فهرس
فوائد التين المجفف واضرار الاكثار من تناوله في شهر رمضان، نتعرف عليها في الموضوع التالي، وذلك لأن التين المجفف أحد أشهر الأطعمة التي يتناولها الكثيرون في رمضان، وتدخل في مكونات بعض المشروبات الرمضانية أو أطباق الحلويات. فوائد التين المجفف واضرار الاكثار من تناوله في شهر رمضان:
نشرت عدد من المواقع الصحية فوائد التين المجفف في رمضان وكذلك أضرار كثرة تناوله، وجاءت الفوائد كالتالي:
الألياف في التين المجفف مهمة لتحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الامعاء والوقاية من اضطرابات الهضم التي يمكن أن يسببها الإفراط في تناول المأكولات خلال وجبة الإفطار أو وجبة السحور. التين المجفف يعزز صحة الجهاز الإخراجي ويقي من الإمساك الذي يكثر الإصابة به في رمضان. السكريات المفيدة في التين المجفف وكذلك الألياف تساعد في زيادة الشعور بالشبع، لذلك يمكن تناوله خلال وجبة السحور. العناصر الغذائية في التين المجفف وكذلك المعادن والفيتامينات تحسن صحة مريض السكري في رمضان وتساعده في السيطرة عليه. التين المجفف يمكن أن يساعد في السيطرة على الوزن في رمضان من خلال استبداله بالحلويات الرمضانية الدسمة والمليئة بالسكريات و السعرات الحرارية.
طريقة تجفيف التين بالمنزل
قومي بتحضير المقادير ( كيلو تين طازج – دقيق – نصف كوب من النشا – ونفس المقدار من السكر بودرة – بيكنج بودر – زيت البرافين – ماء مغلي – ماء بارد – خيط – شاش)
ثم قومي بغسل التين جيداً وتصفيته من الماء
قومي بوضع إناء معدني على النار ووضع البيكنج بودر وملعقة من زيت البرافين حتى يغلي
قومي بوضع التين بالشاش و ربطه جيداً, وغمسه في الإناء لمدة سبع دقائق
وبعدها تلقائياً اخرجي الشاش وصفيه من الماء المغلي ثم ضعيه بدورق به ماء بارد لمدة دقيقة
ثم صفيه الشاش من الماء, واخرجي حبات التين وقومي بـ رصه بالخيط كالعقد وضعيه بمكان رطب به هواء ومنصب عليه أشعة الشمس لمدة أسبوع. بعد أن يجب التين يتم وضعه في خليط من الدقيق والنشا والسكر المطحون وقلبيهم سوياً. ثم أعيدي عقد التين مرة أخرى لمكانه الرطب والمُعرض للشمس لمدة أسبوع أخر. وبعدها تكوني قد حصلتي على تين مُجفف مُعد بالمنزل. أضرار التين المُجفف
التفريط في تناول التين المُجفف يُسبب مشاكل هضمية كـ الإسهال والتقلصات المعوية ومشاكل بـ القولون. التين المُجفف قد يُسبب حساسية, وهذه الحساسية قد تكون أقل في التين المُجفف من التين الطازج. كما ان التين المُجفف يسبب بعض التداخلات والتفاعلات مع الأدوية بسبب محتواه من فيتامين ك كدواء الوارفارين.
الموقع الرسمي لسماحة الشيخ الإمام ابن باز رحمه الله
موقع يحوي بين صفحاته جمعًا غزيرًا من دعوة الشيخ، وعطائه العلمي، وبذله المعرفي؛ ليكون منارًا يتجمع
حوله الملتمسون لطرائق العلوم؛ الباحثون عن سبل الاعتصام والرشاد، نبراسًا للمتطلعين إلى معرفة المزيد
عن الشيخ وأحواله ومحطات حياته، دليلًا جامعًا لفتاويه وإجاباته على أسئلة الناس وقضايا المسلمين.
المصلى: أيهما أفضل الصيام في شعبان أم في شهر الله المحرم
وفي لفظ: ((لئن بقيتُ إلى قابلٍ، لأصومنَّ التاسع))؛ رواه مسلم عن ابن عباس رضي الله عنهما. فلم يأتِ العام المقبل حتى تُوفِّي رسول الله صلى الله عليه وسلم. افضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم وصيام عاشوراء. قال العلامة صدِّيق حسن خان: "واستحب أكثرُهم أن يصوم التاسع والعاشر"؛ الروضة الندية. فهلُمَّ إخواني وأخواتي، لاستغلال هذا الشهر المفضال، وصوم ما تيسَّر منه؛ إرضاء للكبير المتعال، وطمعًا في حسنات كالجبال، وجنةٍ هي واللهِ نِعم المقام والمآل، لمن صبر على طاعة ربه بالأيام والليال، وجاهَد نفسَه للتقرب إلى الله بصالح الأفعال؛ فإنه سبحانه جَوَادٌ عظيم الإكرام والإفضال. ﴿ وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ ﴾ [آل عمران: 133].
فضل شهر الله المحرم - الإسلام سؤال وجواب
الفتوى رقم: ٨١٧
الصنـف: فتاوى الصيام - صوم التطوُّع
السـؤال:
هل يُشرَعُ صيامُ شهرِ مُحرَّمٍ كُلِّه؟
الجـواب:
الحمدُ لله ربِّ العالمين، والصلاةُ والسلامُ على مَنْ أرسله اللهُ رحمةً للعالمين، وعلى آله وصَحْبِهِ وإخوانِه إلى يوم الدِّين، أمّا بعد:
فَقَبْلَ الجوابِ على سؤالكم فينبغي التنبيهُ على خطأ شائعٍ في إطلاق لفظ «محرم» مجرّدًا عن الألف واللاَّم؛ ذلك لأنّ الصواب إطلاقه معرَّفًا، بأن يقال: «المحرَّم»، لورود الأحاديث النبوية بها معرَّفة؛ ولأنَّ العرب لم تذكر هذا الشهر في مقالهم وأشعارهم إلاّ معرَّفًا بالألف واللام، دون بقية الشهور، فإطلاق تسميته إذًا سماعي وليس قياسًّيا. هذا، وشهر المحرّم محلُّ للصيام لذلك يستحبُّ الإكثار من الصيام فيه، لقوله صلى اللهُ عليه وآله وسَلَّم: « أَفْضَلُ الصِّيَامِ بَعْدَ رَمَضَانَ شَهْرُ اللهِ المُحَرَّمِ، وَأَفْضَلُ الصَّلاَةِ بَعْدَ الفَرِيضَةِ صَلاَةُُ اللَّيْلِ » ( ١).
افضل صيام بعد رمضان شهر المحرم صحة الحديث - موقع محتويات
قَالَ: صُمْ مِنَ الحُرُمِ وَاتْرُكْ، صُمْ مِنَ الحرُم وَاترُكْ، صُمْ مِنَ الحرُمِ وَاتْرُكُ وقالَ بِأَصَابِعِهِ الثَّلاثِ فَضَمَّهَا، ثُمَّ أَرْسَلَهَا. رواه أَبُو داود. افضل صيام بعد رمضان شهر المحرم صحة الحديث - موقع محتويات. وَ شهرُ الصَّبرِ: رَمضانُ. الشيخ:
الحمد لله، وصلى الله وسلم على رسول الله، وعلى آله وأصحابه ومن اهتدى بهداه. أما بعد:
فهذه الأحاديث في فضل صيام شعبان، وصيام شهر الله المحرم عاشوراء، كان النبي ﷺ يصوم شعبان كله وربما صامه إلا قليلا، قالت أم سلمة أيضا كان يصومه كله، فهذا يدل على فضل صيام شعبان تمهيدا لرمضان إن صامه كله أو أفطر منه قليلا، لكن لا يصوم بعد النصف، لا يبتدئ بعد النصف، إما أن يصومه كله أو أكثره، أما أن يصوم بعد النصف أو آخره فلا، ولهذا قال ﷺ: لا تقدموا رمضان بصوم يوم ولا يومين إلا رجل كان يصوم صومه فليصمه أما إذا صامه أقله أو أكثره فلا بأس بل هو مستحب كما فعله النبي عليه الصلاة والسلام.
أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم - إسلام ويب - مركز الفتوى
( ٣) أخرجه مسلم في «الصيام»، باب استحباب صيام ثلاثة أيام من كلّ شهر... : (٢٧٤٦)، وأبو داود في «الصيام»، باب في صوم الدهر تطوعًا: (٢٤٢٥)، وابن ماجه في «الصيام»، باب صيام يوم عاشوراء: (١٧٣٨)، وأحمد في «مسنده»: (٢٣٢٩٠) من حديث أبي قتادة الأنصاري. ( ٤) أخرجه مسلم في «الصيام»، باب أي يوم يصام في عاشوراء: (٢٦٦٦)، من حديث ابن عباس رضي الله عنهما. ( ٥) أخرجه مسلم في «الصيام»، باب أي يوم يصام في عاشوراء: (٢٦٦٧)، وابن ماجه في «الصيام»، باب صيام يوم عاشوراء: (١٧٣٦)، وأحمد في «مسنده»: (٣٢٠٣)، من حديث ابن عباس رضي الله عنهما. ( ٦) أخرجه مرفوعًا: ابن خزيمة في «صحيحه»: (٢٠٩٥)، وأحمد في «مسنده»: (٢١٥٥)، قال الألباني في «صحيح ابن خزيمة» (٣/ ٢٩٠): «إسناده ضعيف لسوء حفظ ابن أبي ليلى وخالفه عطاء وغيره فرواه عن ابن عباس موقوفًا وسنده صحيح عند الطحاوي والبيهقي». المصلى: أيهما أفضل الصيام في شعبان أم في شهر الله المحرم. وأخرجه موقوفًا: الطبري في «تهذيب الآثار»: (مسند عمر / ١٤٣٠)، والأثر صحَّحه الألباني كما سبق، وزكريا بن غلام قادر الباكستاني في «ما صحَّ من آثار الصحابة في الفقه»: (٢/ ٦٧٥). ( ٧) «فتح الباري» لابن حجر: (٤/ ٢٤٦). ( ٨) حكم عليه بالوضع: ابن الجوزي في «الموضوعات»: (٢/ ١٩٩)، والسيوطي في «اللآلئ»: (٢/ ١٠٨)، والشوكاني في «الفوائد» (ص:٩٦).
لماذا سمي المحرم شهر الله - فقه
وقال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله: "وتكفير الطهارة ، والصلاة، وصيام رمضان، وعرفة، وعاشوراء للصغائر فقط"؛ الفتاوى الكبرى، ج5. ♦ ولا يشرع ما يفعله بعض الناس في يوم عاشوراء من الاكتحال، والاغتسال، والحناء والمصافحة، وإظهار السرور؛ فإنه لم يرد في شيء من ذلك حديث صحيح عن النبي صلى الله عليه وسلم ولا عن الصحابة رضوان الله تعالى عليهم جميعًا، وكل ما رُوي من أحاديث مثل: « من اغتسل يوم عاشوراء لم يمرض ذلك العام، ومن اكتحل يوم عاشوراء لم يرمد من ذلك العام » ، و « من وسع على أهله يوم عاشوراء وسع الله عليه سائر سنته »، وغيرها من الروايات - فكلها موضوعة ومكذوبة على النبي صلى الله عليه وسلم. ♦ وكذلك ذبح الذبائح عند أضرحة الأولياء، سواء كان ذلك في يوم عاشوراء أو غيره من سائر الأيام - فهو شرك وفاعله ملعون؛ لأنه ذبح لغير الله جل وعلا، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: « لعن الله من ذبح لغير الله »؛ أخرجه مسلم (١٩٧٨)؛ وعليه فلا يجوز الأكل من الذبائح التي تُذبح عند قبور الأولياء، من الأغنام والأبقار، وسائر الذبائح. هذا ما تيسر إيراده من فضائل وأحكام تتعلق بيوم عاشوراء، نسأل الله تعالى أن ينفع به، وأن يعيننا على ذكره وشكره وحسن عبادته، والحمد لله رب العالمين.
وفي الحديث القدسي: ((كلُّ عملِ ابن آدم له إلا الصيام، فإنه لي وأنا أجزي به... ))؛ متفق عليه. وعن أبي أُمامة رضي الله عنه قال: قلتُ: يا رسول الله، مُرْنِي بعمل، قال: ((عليك بالصوم؛ فإنه لا عِدلَ له... ))؛ صحيح الترغيب والترهيب. وفي رواية للنسائي: "قال: أتيتُ رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقلت: يا رسول الله، مُرْنِي بأمرٍ ينفعني الله به، قال: ((عليك بالصيام؛ فإنه لا مِثلَ له))"؛ صحيح سنن النسائي. وفي رواية: قلتُ: يا رسول الله، دُلَّني على عمل أدخلُ به الجنةَ، قال: ((عليك بالصوم؛ فإنه لا مثل له))؛ صحيح ابن حبان، والأحاديث في ذلك كثيرة. أما بخصوص شهر الله المحرم، فإن النبي صلى الله عليه وسلم قد رغَّب في إكثار الصيام فيه ترغيبًا ليس بعده ترغيب، ومما ورد في ذلك:
حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((أفضلُ الصيام بعد رمضان شهر الله المُحرَّم... ))؛ رواه مسلم، وأصحاب السنن. وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: سُئِل رسول الله صلى الله عليه وسلم: أي الصلاة أفضل بعد المكتوبة؟ وأي الصيام أفضل بعد شهر رمضان؟ فقال: ((أفضل الصلاة بعد الصلاة المكتوبةِ الصلاةُ في جوفِ الليل، وأفضلُ الصيام بعد شهر رمضان صيامُ شهرِ الله المحرَّم))؛ صحيح أبي داود.