الانتقادات الموجهة للعولمة
تواجه العولمة عادة سيلاً مستمراً من المقالات والتحليلات والمواقف المعارضة لها بشكل جذري لأسباب متعددة يمكن تلخيصها وفق الفئات التالية:
الخوف من تمدد الرأسمالية: نظراً لكون العولمة تفتح الأبواب واسعة أمام الشركات الكبرى والمتعددة الجنسيات للتمدد في كل مكان، يخشى العديدون من أنها ستحول العالم بأكمله إلى النظام الرأسمالي المطلق، حيث تعيش الطبقات العليا على حساب تلك العاملة التي تعيش في ظروف سيئة للغاية مقابل غيرها. التمسك الشديد بالعادات والتقاليد: تظهر هذه المشكلة بشدة في المجتمعات التقليدية والمحافظة، حيث يتمسك الناس بكل شيء تقليدي بشكل يمنعهم من التعامل مع الثقافة العالمية من ناحية، بالإضافة لخوف من ضياع الصفات المميزة للمجتمعات في بحر الثقافات المندمجة تحت العولمة. العنصرية والفوقية: على الرغم من أن العنصرية اليوم في مستويات أدنى بكثير من القرون الماضية، فالعنصرية لم تمت وما تزال موجودة، والعنصريون يخافون الاختلاط والاندماج بالجماعات الأخرى التي يرون أنفسهم أرقى منها أو على مستوى "أخلاقي" أعلى منها. ما معنى العولمة و العلمانية ؟. في النهاية... تبدو العولمة مستمرة في طريقها على الرغم من المواقف السلبية العديدة تجاهها، وعلى الرغم من الانتقادات العديدة والسلبيات التي يشير إليها الكثيرون فهي ما تزال إيجابية بالمجمل من وجهة نظر العديدين؛ نظراً لكونها تعطي أملاً في عالم أكثر حرية ومساواة وذا فرص أكبر.
- ما معنى العولمة و العلمانية ؟
- معنى العولمة !
- كييف تؤكّد تدميرها سفينة روسية لنقل الجنود في بحر آزوف
- تمارين هوائية - موضوع
ما معنى العولمة و العلمانية ؟
وقد تم تعريف العولمة من قبل صندوق النقد الدولي على أنها التعاون الاقتصادي المتنامي لكافة دول العالم ، والذي يوثقه زيادة حجم تبادل السلع والخدمات وتنوعها عبر الحدود ، ذلك للإضافة لزيادة تدفق رؤوس الأموال بين دول العالم ، وانتشار التكنولوجيا في جميع أرجاء العالم ، أما ويبسترز فقد قام بتعريف العولمة على أنها إكساب الأشياء طابع عالمي وجعل نطاقه له صبغة عالمية كذلك ، ومن الممكن القول بصورة عامة أن العولمة هي نظام عالمي يقوم على العقل الإلكتروني وعلى الثورة المعلوماتية التي بدورها تقوم على الإبداع التقني اللامحدود ، ومن غير وضع أي اعتبار للقيم والثقافات والأنظمة والحدود الجغرافية والسياسية بالعالم. للمزيد يمكنك قراءة: ايجابيات وسلبيات التكنولوجيا الحديثة
مجالات العولمة:
العولمة الاقتصادية: وبحسب الصندوق الدولي فيتم تعريف العولمة الاقتصادية على أنها التعاون الاقتصادي لكل دول العالم ، والذي تتسبب به زيادة حجم التعامل بالسلع والخدمات المتنوعة عبر الحدود. العولمة السياسية: وتلك العولمة تظهر بصورة كبيرة في الهيمنة المفروضة من قبل دول العالم القوية على الدول الضعيفة والدول النامية ، وذلك عن طريق تأثيرها باقتصاد تلك الدول واختراقه ، الأمر الذي يدفع الدول النامية للخنوع والخضوع لما يرضي الدول القوية ويخدم مصالحها ، ويحدث هذا من دون الرجوع للرأي العام بالدول الضعيفة والنامية ، الأمر الذي ينجم عنه حدوث اضطرابات كبيرة وعدم استقرار.
معنى العولمة !
المراجع
↑ "تعريف العولمة و أسبابها و كل ما يخصها من إيجابيات و سلبيات" ، akhbarak ، 3-4-2018، اطّلع عليه بتاريخ 20-10-2019. بتصرّف. ^ أ ب علي محمد مقبول الأهدل (13-9-2014)، "العولمة" ، alukah ، اطّلع عليه بتاريخ 20-10-2019. بتصرّف. ↑ مبارك عامر بقنه، "مفهوم العولمة ونشأتها" ، saaid ، اطّلع عليه بتاريخ 20-10-2019. معنى العولمة !. بتصرّف. ↑ د. جمال نصار (28-1-2015)، "الهوية الثقافية وتحديات العولمة" ، aljazeera ، اطّلع عليه بتاريخ 20-10-2019. بتصرّف.
كييف تؤكّد تدميرها سفينة روسية لنقل الجنود في بحر آزوف
[٢]
مظاهر العولمة الثقافية
تتلخص أهم المظاهر المرتبطة بالعولمة الثقافية في النقاط التالية: [٣]
السفر: انخفضت أسعار تذاكر الطيران كثيرًا منذ ستينات القرن الماضي، وهذا أتاح لملايين الناس فرصة السفر إلى أنحاء جديدة من العالم والتعرف على ثقافات جديدة لم يألفوها من قبل، وأدى هذا بطريقة أو بأخرى إلى دفع الفنادق والمطاعم إلى أخذ تدابير لجعل المسافرين يشعرون وكأنهم في بيوتهم، كوضع تلفاز في الغرف الفندقية لبث المحطات العالمية الغربية، وتجهيز الغرف بحمامات ذات طابع غربي، وجعل الطعام غريبًا أيضًا، وغيرها من مظاهر العولمة الثقافية. الملابس: انتشرت بدلات الرجال وربطات العنق في العالم وباتت الآن جزءًا أساسيًا من الطبيعة الرسمية للمناسبات والاحتفالات، لكن بالطبع أضيفت بعض اللمسات الثقافية المحلية لهذه البدلات لجعلها مناسبة أكثر لبعض الدول. الترفيه: بات التلفاز يعرض الكثير من البرامج التي تركز على طبيعة أو ثقافة الجمال الخاصة بالأمم الغربية ويدفع بالمشاهد إلى تقبل اللمسات الجمالية والجنسية من وجهة نظر أمريكية أو غربية دون المبالاة بالثقافات المحلية، وهذا يظهر بوضوح في أفلام هوليوود. الطعام: احتل الطعام مكانة مهمة في نشر العولمة الثقافية منذ أيام الاستيطان والتوسع الأوروبي، وبالإمكان رؤية آثار العولمة الثقافية بوضوح عند النظر إلى سلاسل المطاعم الغربية الشهيرة التي انتشرت في معظم دول العالم، فضلًا عن منتجات المشروبات الغازية، التي أصبحت رمزًا من رموز العولمة بنظر الكثيرين.
[٣]
الصعيد السياسي
انبثق عن العولمة سياسيًا ظهور العديد من المنظمات الدولية، بما فيها: منظمة التجارة العالمية (WTO)، وهيئة الأمم المتحدة (UN)، وظهرت مفاهيم القانون الدولي، وفي هذا الصدد، فقد فعززت على نطاقٍ واسع مفاهيم حقوق الإنسان، والعدالة الاجتماعية على المستوى الدولي. [٤]
الصعيد الاقتصادي
ينعكس التطور السريع المرافق للعولمة، مثل تطور وسائل النقل والاتصال على تقدم الجانب الاقتصادي العالمي، حيث عزز مفهوم التجارة الدولية، وحقق الميزة التنافسية للعديد من الشركات من خلال حصولها على المواد الأولية بأسعار زهيدة، وخفض كذلك من تكاليف العمال، و حقق الاستفادة من المهارات والخبرات الفنية الخارجية، كما تؤثر العولمة أيضاً على الخدمات، إذ تستعين بعض الشركات الخدماتية في قطاع الاتصالات والتكنولوجيا مثلاً بمصادر خارج حدودها، وتستفيد الدول المستقبلة لهذه الشركات بالحصول على الوظائف ومحاربة البطالة في صفوف مواطنيها. [٤]
سلبيات العولمة
لكل ظاهرة عالمية جانبها المظلم، وينطبق ذلك على العولمة، إذ أثرت سلبًا على العديد من الجوانب، نذكر منها ما يأتي:
فقدان الهوية الثقافية: في الوقت الذي أدت فيه العولمة إلى الاندماج الثقافي عالميًا، أدى ذلك إلى فقدان الهوية المحلية الخاصة بالأفراد والجماعات، وأفقدها عاداتها وسماتها المميزة، مما أفقد البشرية ما يسمى بالتنوع الثقافي العالمي.
الفرق بين تمارين الهيت HIIT وتمارين التاباتا Tabata كثيرا من الناس لا يعرفه ، وكثيرا من يخلط بهم على أنهم شئ واحد وهذا خطأ تماما. غالبا ما تتشابه هذه المصطلحات التدريبية بالنسبة للكثير. في حين أن كلاهما فعال ، إلا أنهما يتمتعان بصفات فردية يجب أن تضعها في اعتبارك. إذا كان التمرين جزءا من روتينك المعتاد ، فستجد أنك على دراية بشروط HIIT و Tabata. لسنوات ، كان المدربون يشيدون بالتدريب عالي الكثافة الفاصل أو تمرين الهيت (HIIT) ، وفي هذه المرحلة ، سيكون من الصعب عدم معرفة أسلوب تدريب التاباتا (Tabata). تمارين هوائية - موضوع. من صالات الألعاب الرياضية إلى التدريب عبر الإنترنت ، اخترق HIIT و Tabata اللياقة البدنية (فتنس) في كل مكان. الفرق بين تمارين الهيت HIIT وتمارين التاباتا Tabata ربما فعلت نوعي التدريبات أكثر من مليون مرة ، لكن هل قمت بهما معا؟
هل هم نفس الشيء ، أم أنهم نمطان منفصلان تماما من التدريب؟
هل تعرف في الواقع ما الذي يحدد أسلوب التدريب هل هو HIIT أم Tabata؟
حسنا ، لن تكون أول شخص يخلط بين الأمرين ، لذا لنضع الأمور في نصابها. دعونا نعرف أولا بعض التفاصيل عن هاذين الأسلوبين من التدريب ، حتى يمكنك معرفة الفرق بين تمارين الهيت HIIT وتمارين التاباتا Tabata.
تمارين هوائية - موضوع
يمكنك أيضاً تحميل تطبيق HIIT على جوالك وبرمجته بهذه الفترات الزمنية، وترتدي سماعات أثناء التمرين حتى تستمع إلى توجيهات البرنامج بدون النظر إلى الستوب ووتش. ملحوظة أخيرة: الـ HIIT هو تدريب بحد ذاته، فاحذر من ممارسة هذا التمرين في يوم تمارين الحديد. حاول أن تخصص يوم كامل لهذا التمرين. لذلك يفضل أن تمارسه في اليوم الذي ترتاح فيه من تمارين الحديد. يفضل تناول وجبة طعام قبل أو بعد التمرين. أو على الأقل مكيال واي بروتين. الـ HIIT بالفعل يحرق سعرات أعلى كثيراً من الكارديو منخفض الشدة ويقوي قلبك ويزيد من طول أنفاسك في الجيم. ولكنه تمرين قاسي وقد تجد صعوبة في الاستمرار عليه. وبالتالي هو ليس ضروري أبداً للتخسيس. برنامجك للتخسيس لا يجب أن يكون مشقة وتعذيب. اختار نوع الكارديو الذي تستطيع الالتزام به فترات طويلة. لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
و هذه الفاعلية في وقت قصير تعتبر ميزة كبيرة لمن لديهم ضيق في الوقت. تمرين الـ HIIT يحرق كمية أكبر من الدهون: دراسة رقم 1 و دراسة رقم 2 أثبتا أن الـ HIIT له فاعلية أكبر في حرق الدهون. وهذا لأن تمارين الـ HIIT تؤدي إلي تقليل ممانعة الأنسولين وتزيد من قدرة العضلات على أكسدة الدهون. وأيضاً لأن دراسة 3 أثبتت أن الجسم يستخدم 80% من عضلاته أثناء تمارين الـ HIIT بينما يستخدم 40% أثناء الركض الخفيف. كما أن دراسة نشرت في مجلة البدانة الأمريكية أثبتت أن الـ HIIT تساعد على تخسيس الكرش بعد 12 أسبوع. تمارين الـ HIIT تزيد من كفاءة القلب: ممارسة الجري بأقصى سرعة ممكنة حتى تجد صعوبة في التنفس تقوي عضلة القلب وتزيد من الـ Resting heart rate. تمارين الـ HIIT تحافظ على الكتلة العضلية: عندما تبدأ نظام غذائي لحرق الدهون، يجب أن تحافظ على كتلتك العضلية حتى تحافظ على معدلات أيض غذائي عالية (معدلات حرق). وقد أثبتت عديد من الدراسات أن الـ HIIT تتفوق على الكارديو متوسط الشدة من حيث الحفاظ على الكتلة العضلية. فيجب أن يكون هدفك هو خسارة الوزن من الدهون وليس العضلات. تمارين الـ HIIT تزيد من معدلات الأيض الغذائي بعد التمرين: تمارين الـ HIIT هي تمارين عنيفة تسبب ما يسمى بـ "الهدم" للعديد من أنسجة الجسم وخاصة الأنسجة العضلية.