[2] [3] [4]
التوفو هو أحد منتجات فول الصويا ، ويعتبر مصدراً مثالياً للبروتينات، خاصة للذين يتبعون حمية غذائية نباتية. ويتم صناعة التوفو من حليب الصويا في عملية تشبه إلى حد كبير عمليات تصنيع الجبنة من الحليب البقري، وقد تم تصنيع التوفو لأول مرة منذ قرون عديدة في الصين في عملية يقال أنها كانت مصادفة! ولكن يجدر بنا التنويه هنا إلى أن التوفو هو أحد المنتجات التي تثير الكثير من الجدل حولها، فرغم أنها منخفضة السعرات و الدهون وغنية بالبروتينات إلا أنها قد تحمل أضراراً للصحة، خاصة إذا ما تم استعمال الأنواع الخاطئة من التوفو، وأفضل أنواع التوفو صحياً هو التوفو المخلل. صلصة سويت اند ساور | أطيب طبخة. محتويات
1 الأنواع والاستخدامات
2 فوائدها
3 مقدار مكونات التوفو العادي لكل 100غ
4 مراجع
الأنواع والاستخدامات [ عدل]
تتميز التوفو المحضرة في المنزل بكونها طازجة. أما التوفو المعروضة في المتاجر فيتم عرضها بعدة أشكال منها الصلب أو اللين، وتمتاز بالملمس الحريري الناعم. يمكن طهو التوفو على البخار ، أو بطريقة التقلية السريعة أو خبزها. ويمكن الاستمتاع بمذاق التوفو بمفردها أو مع الحساء أو مع اليخنة أو مع أطباق الشعيرية أو الفطائر على أنواعها أو مع أنواع الصلصة ومرق توابل السلطات.
- صلصة سويت اند ساور | أطيب طبخة
- طريقة عمل صلصة سويت اند ساور - 111 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- طريقة عمل صوص سويت اند ساور - موضوع
- طريقة عمل سويت اند ساور.. أكلة صيني في دقائق
- طريقة عمل البان كيك السريع «مش هياخد منك دقايق وطعم لا يقاوم» - المرأة
- تحاميل لعلاج فطريات المهبل بعد العلاقة الزوجية
- تحاميل لعلاج فطريات المهبل بالصور
صلصة سويت اند ساور | أطيب طبخة
أضيفي الأناناس المقطّع مع العصير، والبازيلاء، ثمّ أعيدي الوعاء إلى المايكروويف لمدّة أربع إلى خمس دقائق إضافيّة، أو حتّى ينضج الدجاج. أضيفي الكاجو وقدّميها على الفور. طريقة عمل الدّجاج الحلو والحامض
ملعقتان كبيرتان من الزّيت النّباتي. قطعتان من صدور الدّجاج المقطّعة إلى شرائح طويلة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. رُبع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف كوب من الفلفل الأحمر الحلو، والمقطّع إلى شرائح طويلة. طريقة عمل البان كيك السريع «مش هياخد منك دقايق وطعم لا يقاوم» - المرأة. أربع ملاعق صغيرة من النّشا، مخلوطة مع أربع ملاعق صغيرة من الماء. علبة من الأناناس المقطّع، مع نصف كوب من العصير المحفوظ في العلبة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكّر البني الفاتح. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. رُبع كوب من مرقة الدّجاج. نصف كوب من الفلفل الأخضر الحلو، والمقطّع إلى شرائح بالطّول. طريقة التحضير
ضعي مقلاة كبيرة ذات قعر سميك فوق نار متوسّطة الحرارة، ثم ضعي فيها الزّيت حتّى يسخن. أضيفي الملح، والفلفل الأسود إلى الدجاج، وقلّبيه في الزّيت، حتّى يتحمّر. ارفعي الدجاج من المقلاة، ثمّ أضيفي الفلفل الأحمر والأخضر إلى نفس المقلاة، وقّلبي لمدّة دقيقة. أضيفي الخل، والأناناس مع العصير، والسكّر، ومرقة الدجاج، ثم اتركي المكوّنات فوق نار خفيفة حتى تتبخر السوائل قليلاً ثمّ أضيفي النّشا.
طريقة عمل صلصة سويت اند ساور - 111 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- عندما تسخن الطاسة، ضعي كمية من الخليط السائل تعادل ربع كوب تقريبا. - يترك البان كيك إلى أن يحمر من الأسفل وتظهر فقاعات من أعلى ثم يقلب على الجهة الأخرى حتى ينضج، وتعد هذه الخطوة سر نجاح طريقة عمل البان كيك السريع. - كرري الخطوات السابقة إلى أن تنتهي الكمية الموجودة لديك. - قدميه مع العسل والفواكه أو الأيس كريم أو صوص الشوكولاتة أو الفراولة.
طريقة عمل صوص سويت اند ساور - موضوع
رشة من الفلفل الأبيض. ملح حسب الرغبة. في قدر على نار متوسطة نقوم بتحمير البصل، ثم قطع الدجاج والثوم. عندما يصبح لون الدجاج أبيض نضيف مكعبات الفليفلة الحمراء ونقلبها حتى تذبل. نضيف الأناناس فوق الدجاج ونتركه على النار لمدة خمس دقائق أخرى. نضيف السكر الأسمر، والماء، والخل، ودقيق الذرة، والصويا صوص، والزنجبيل، والفلفل الأبيض، والملح، إلى القدر مع تقليب المكونات جيداً. نضيف مكعبات مرق الدجاج ونترك القدر على نار هادئة حتى ينضج الدجاج ويتكثف الصوص. يقدم الطبق ساخناً بجانب الارز الأبيض المفلفل. دجاج السويت آند ساور
ثلاثة صدور كبيرة من الدجاج. بيضة. نشا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة عمل سويت اند ساور.. أكلة صيني في دقائق. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من خل التفاح. مكونات الصوص
ربع كوب من السكر الأبيض. ربع كوب من السكر البني. ثلث كوب من الكاتشب. ثلث كوب من الخل. فصان من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من النشا. رشة من الملح. نقوم بغسل الدجاج جيداً وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة. نضع الفلفل الأسود وخل التفاح والصويا صوص على الدجاج و نقلبهم جيداً. نضع الدجاج في الثلاجة لمدة ساعة. طريقة تحضير صوص سويت آند ساور
في إناء نقوم بوضع مكونات الصوص من الكاتشب والخل والسكر والثوم والملح والنشا.
طريقة عمل سويت اند ساور.. أكلة صيني في دقائق
نصف ملعقة ملح. خطوات تحضير دجاج سويت آند ساور الصيني
اغسلي قطع دجاج أولا جيدا وضعيها في طبق مناسب، وضيفي عليها النشا وقلبيها جيدا حتى تتغطى صدور دجاج من كل جهات. ثم ضيفي كمية من زيت في مقلاة واتركيه على نار حتى تسخن، ضعي قطع دجاج في بيض ثم في دقيق ومنها إلى الزيت الساخن. قلبي دجاج في الزيت لمدة 3 دقائق حتى تلاحظي تغيير لونه أصبح له قشره خارجية مقرمشة، وارفعب قطع دجاج وضعيها في ورق مطبخ لتتخلصي من زيت. احضري مقلاه أخرى نظيفة وسخني بها ملعقة كبيرة من زيت، وضيفي عليه الثوم وبصل وفلفل الأحمر والأخضر وقطع الاناناس كل تلك مكونات مع بعضها البعض قلبي حتى يذبل خضار على النار. بوعاء آخر ضعي كل من سكر الأبيض وسكر بني مع خل تفاح وكاتشب وصوص صويا وزنجبيل وملح وفلفل وتقلب مكونات معا. ثم ضيفي تلك الصلصة إلى مقلاة خضار محمر وتقلب مكونات معا دقيقة مع صلصة، يضاف الدجاج ونقلب وتتكاثف الصلصة وتترك للغليان لعدة دقائق. ثم قدميها ساخنة على الفور بعد سكبها من النار على سفرتك مع أرز بسمتي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل البان كيك السريع «مش هياخد منك دقايق وطعم لا يقاوم» - المرأة
طريقة فراخ سويت آند ساور بطريقة شيفات مطبخ العالمي بمكونات بسيطة وبتتبيلة لا مثيل لها من مطبخ الصيني، حيث يعد المأكولات من نوعية سويت آند ساور ظهرت في بلاد الصين وكوريا منذ القدم وانتشرت انتشار كبير في كافة مطاعم الأوربية ومنها إلى مطابخ عربية وخليجية، وأما عن نكهة الأصناف الصينية فلها طعم خاص مميز تعرف عند تذوقها فيستخدم في تلك الصنف من دجاج صلصة صويا صوص التي تستخدم في أغلب وصفات دجاج بالصين مع استخدام بهارات محددة غنية بالطعم الرائع وتتميز بمذاق حلو وحادق في نفس الوقت، وخلال سطور تالية سنتعرف معكم على أسهل طريقة لعمل فراخ سويت آند ساور الصيني. طريقة دجاج سويت آند ساور من مطبخ صيني
كيلو جرام من صدور دجاج المقطعة إلى قطع صغيرة. ربع كوب دقيق أبيض. نصف كوب نشا أبيض. عدد 2 بيضة بحرارة المطبخ مخفوقة. كمية من الزيت للتحمير. مكملات دجاج سويت آند ساور كوب من اناناس مقطعة. نصف ثمرة بصل مقطعة إلى قطع. عدد 2 فص ثوم مفروم ناعم. ثمرة من الفلفل الأحمر مقطعة. ثمرة فلفل أخضر مقطعة. نصف كوب سكر. ربع كوب سكر بني. نصف كوب خل التفاح. 1/3 كوب كاتشب صوص. عدد 3 ملاعق صويا صوص. ملعقة صغيرة زنجبيل ناعم. رشة صغير فلفل أسود.
إضافة مكعبات الطماطم، الأناناس الخيار والبصل وتركها على النار مع التقليب إلى أن تلين الخضروات. وضع الخل في قدر على نار متوسطة وإضافة حبيبات السكر حتى يبدأ الخليط بالغليان ثمّ تخفيف النار وتركه يغلي لمدّة عشر دقائق على النار الهادئة. إضافة الكاتشب، والملح وترك الخليط يغلي لمدّة دقيقة. إضافة الصلصة على قدر الدجاج وتغطية القدر وتركه حتى ينضج الدجاج لمدّة خمس عشرة دقيقة تقريباً. تقديم دجاج حامض حلو مع الأرز أو النودلز حسب الرغبة. أرز حامض حلو
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
مئة وخمس دقائق
المكوّنات
ستة أكواب من الأرز المغسول والمنقوع لمدّة ساعتين. خمسون غراماً من الزبدة. عود من القرفة (الدارسين). كوب من النعناع الطازج المفروم فرماً خشناً. ست حبّات من الهيل. ست حبّات من القرنفل. ملعقتان صغيرتان ونصف من ملح الطعام الخشن. نصف كوب من ماء الورد. ربع ملعقة متوسطة من بودرة الزعفران. خمس ملاعق كبيرة من صلصة شتني المانجا (حامض حلو) الجاهزة. كوب من البصل المقلي المُقرمش مع الاحتفاظ بالقليل -للتزيين-. رشّة من الملح. القليل من أوراق النعناع -للتزيين-. وضع قدر كبير على النار ووضع كمية مناسبة من الماء لسلق الأرز.
لكن، احرصي على تجنب استخدام كمية كبيرة منه لكي لا تتعرضي إلى الإصابة بتلف في الكلى، أو بفشل حاد في الجهاز الدوري. والجدير بالذكر أنه يمنع على النساء الحوامل أو ذوات البشرة الحساسة استخدامه. زيت الأوريجانو
يمكنكِ علاج فطريات المهبل بزيت الأوريجانو نظراً إلى احتوائه على مضادات قوية للفطريات على سبيل مثال الثيمول، والكرافكرول. ويمكنكِ استخدامه من خلال إدخال تحاميل تحتوي على زيت الأوريجانو المخفف بزيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في المهبل قبل النوم. زيت شجرة الشاي
يتمتع زيت شجرة الشاي بقدرة كبيرة على القضاء على الفطريات من خلال استخدامه كتحاميل مهبلية. ويعود السبب في ذلك إلى أن زيت شجرة الشاي يعمل بفعالية على علاج فطريات المهبل والتخلص من الأغشية الحيوية، بالإضافة إلى أنه يعزز نشاط فلوكونازول المضاد للفطريات. تحاميل لعلاج فطريات المهبل بعد العلاقة الزوجية. لكن عند استخدامه، احرصي على تخفيفه بزيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا تجنباً للتحسس. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات، ويمكنكِ استخدامه إما في داخل أو خارج المهبل بهدف تخفيف أعراض الإصابة بفطريات المهبل. كما يمكنكِ إضافة زيت شجرة الشاي أو زيت الأوريجانو إليه.
تحاميل لعلاج فطريات المهبل بعد العلاقة الزوجية
[٦]
منع الإصابة بالتهابات المهبل الفطرية
للتقليل من خطر الإصابة بالتهابات المهبل الفطرية يجب الحرص على ارتداء الملابس الداخلية القطنية وغير الضّيقة، ومن الإجراءات التي يمكن اتباعها لتجنّب الإصابة ما يأتي: [٤]
تجنّب ارتداء الملابس اّلضيقة. تجنّب استخدام الأغسال المهبلية التي من شأنها أن تُؤثّر على توازن البكتيريا الطّبيعية في المهبل. تجنّب المنتجات النسائية المعطّرة، كالفوط الصحّية. تجنّب أحواض الاستحمام والسّباحة الحارّة. تجنّب الاستخدام غير الضّروري للمضادّات الحيويّة ؛ كأثناء الإصابة بنزلات البرد أو غيرها من الالتهابات الفيروسية. تجنّب ارتداء الملابس المبلّلة؛ كملابس السباحة لمدةٍ طويلة، ومحاولة استبدالها في أسرع وقت. المراجع
^ أ ب Shannon Johnson (2018-5-9), "Vaginal Yeast Infection" ، healthline, Retrieved 2019-1-11. Edited. تحاميل لعلاج فطريات المهبل بازنجبیل. ↑ Annette McDermottm, Kathryn Watson (28-8-2019), "Home Remedies for Yeast Infections" ،, Retrieved 26-11-2019. Edited. ↑ Jayne Leonard (15-6-2017), "How to get rid of a yeast infection" ،, Retrieved 26-12-2019. Edited. ^ أ ب ت Mayo Clinic Staff (July 16, 2019), "Yeast infection (vaginal)" ،, Retrieved 29-8-2019.
تحاميل لعلاج فطريات المهبل بالصور
تم تصميم تركيبة هيبوالرجينيك للمساعدة في تخفيف الحرق الأكثر إيلاما والحكة بسرعة دون تهيج. ويمكن أيضا أن تستخدم للحكة المهبلية لأسباب أخرى لذلك فمن الجيد أن يكون في متناول اليد. يحتوي الكريم، الذي يتم تطبيقه بإصبعك، على مكونين رئيسيين (بنزوكين وريزورسينول) ومزيج من الفيتامينات A و D و E والجل. يقول العملاء أنه يوفر راحة فعالة طويلة الأمد. كما أنهم يحبون أن تأتي هذه العبوة بعينها في أربعة أنابيب أونص واحد. علاج فطريات المهبل بمكونات منزلية. لذا من المناسب تخزينها في حقيبتك وحقيبة الماكياج والأماكن الأخرى التي قد تحتاجين إليها. Monistat 7-Day Vaginal Antifungal Pack
الأفضل خلال فترة الحمل
في حين يجب تجنب بعض العلاجات الطبية أثناء الحمل، يقول الخبراء إن المكون النشط في Monistat (نترات الميكونازول) آمن لكل من الأم والطفل، مع عدم وجود خطر حدوث عيوب خلقية أو مضاعفات أخرى. يأتي مع سبعة أدوات تطبيق للاستخدام المرة الواحدة ليتم استخدامها في وقت النوم لمدة أسبوع. يقول الأطباء أن العلاجات الأطول مثل هذه تكون أفضل أثناء الحمل من الصيغ الأكثر تركيزاً التي تقدم العلاج في يوم واحد أو عدة أيام. يوفر هذا العلاج الذي يستغرق سبعة أيام أقل جرعة من الأدوية، لكن النساء يؤكدن أنه لا يزال فعالاً ولا يأتي بحرق وحكة كما في صيغ أقوى.
أسباب و علاج فطريات المهبل
علاج فطريات المهبل، تشيع الإصابة بعدوى فطريات المهبل كثيرا بين النساء، فتصاب بها 75% من السيدات أي ثلاث من بين كل أربع خلال حياتهن مرة واحدة على الأقل، يحتوي المهبل بشكل طبيعي على نظام متوازن من البكتيريا والفطريات، حيث يساعد هرمون الاستروجين على نمو بكتيريا lactobacilli ومهمتها قتل الأنواع الضارة من البكتيريا داخل المهبل، وعندما يحدث أي خلل في ذلك التوازن يبدأ نمو نوع ضار من البكتيريا يسمى candida وهي ما يسبب العدوى والالتهاب. علاج فطريات المهبل
أعراض عدوى فطريات المهبل
تورم واحمرار والشعور بالحكة الشديدة في المنطقة الخارجية من المهبل وخاصة فتحة الفرج. ألم وشعور بحرقة عند التبول. ألم خلال العلاقة الحميمة. إفرازات بيضاء وسميكة يشبه مظهرها مظهر الجبنة. أفضل 7 أدوية لعلاج الفطريات المهبلية لا تحتاج إ وصفة طبية - بوش عربية. قد تتشابه تلك الأعراض
مع أعراض أمراض أكثر خطورة مثل: التهاب المهبل الجرثومي bacterial
vaginosis،
والعدوى المنقولة جنسيا؛ لذا يعد التشخيص السليم ضروريا قبل البدء في العلاج. أسباب عدوى فطريات المهبل
فطريات المهبل
التغير في الهرمونات
قد يسبب التغيرات في الهرمونات خلال الحمل، الرضاعة، سن اليـأس (انقطاع الطمث) أو حتى تناول أقراص منع الحمل تغيير في توازن بيئة المهبل مما يؤدي إلى حدوث عدوى الفطريات.