وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
السلطة طبق أساسي مع الوجبات المختلفة، وغالبا تتكون من الخضروات المختلفة، ويمكن وضع إضافات للحصول على مذاق خاص مثل الجبنة أو المايونيز او الزبادي حسب الرغبة
المقادير
"تكفي 4 أشخاص"
السلطة:
نصف رأس بروكلي
1 حبة كبيرة جزر مبشور
1 حبة كبيرة تفاح مقطع شرائح
نصف كوب عين جمل مجروش
نصف كوب زبيب
الدريسنج:
نصف كوب مايونيز
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" سكر
ملح
فلفل أسود مطحون
طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة بالتفاح خطوات التحضير
نغسل البروكلي جيداً، ونقسمه زهرات صغيرة. في بولة كبيرة، نضع البروكلي والجزر والتفاح وعين الجمل و الزبيب ، ونقلبهم جيداً. نضيف إلى البولة، المايونيز وعصير الليمون والملح والكمون، ونخلطهم مرة أخرى. نقدم سلطة البروكلي بالتفاح مع الوجبات المختلفة. وصفة مشابهة: سلطة البروكلي بالأفوكادو
سر نجاح سلطة البروكلي بالتفاح:
يمكن سلق البروكلي نصف سلقة قبل وضعه على السلطة. دايت : ستيك بصوص الفلفل الأسود-سلطة البروكلي مع الفلفل الأحمر-هوت شوكليت. يمكن إستبدال المايونيز بالزبادي لجعل الوصفة لايت. فوائد سلطة البروكلي:
البروكلي من الخضروات التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الثدي.
- سلطة البروكلي ستيك هاوس الموسم
- بالنظارات الذكية.. واتساب يكشف النقاب عن نظام مراسلة جديد
سلطة البروكلي ستيك هاوس الموسم
سخني ملعقة من الزيت النباتي في مقلاة واسعة وأضيفي الفلفل الأحمر والبروكلي وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تذبل الخضار قليلاً. أضيفي الفطر والثوم وباقي كمية الزيت وقلبي جيداً لمدة دقيقتين. أضيفي السمسم وقلبي لمدة دقيقة أخرى. سلطة البروكلي ستيك هاوس فول. اخلطي العسل مع الصويا صوص والزنجبيل وصبي المزيج فوق الخضار وقدميها دافئة. ============================== هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل المقادير - بودرة الكاكاو: ملعقة كبيرة - العسل: ملعقة كبيرة - حليب: ثلاث أرباع الكوب (خالي الدسم) - ماء ساخن: ربع كوب طريقة التحضير 1. اخلطي الكاكاو البودرة مع العسل والماء في فنجان. أحضري مضرب واضربي الحليب ثم أضيفيه إلى الكاكاو واضربي مرة أخرى. يمكن إضافة الكاكاو الخام على الوجه للتزيين....
· ضيفى البصل المقطع. · و ضعى عين الجمل المحمص ثم الزبيب. سلطة بروكلي ستيك هاوس | أطيب طبخة. · فى وعاء آخر صغير قومى بخلط مكونات "دريسينج" السلطة من مايونيز وقشدة وعصير ليمون وسكر وملح وفلفل أسود، ثم امزجيهم جيداً معاً. · أضيفى "الدريسينج" للسلطة، وقدميها لأفراد أسرتك. إذا قررتى أن تقدمى سلطة "البروكلى وعين الجمل والزبيب" فى وجبة الغذاء فلا تنسى أن تقدمى معها من الأطباق الرئيسية صدور الدجاج المشوية مع "اللازنيا"، أو مع طبق اللحم بالبصل والصويا صوص.
حمص-سانا
أطلقت مديرية الموارد المائية بحمص المياه في شبكة ري حمص-حماة من سد بحيرة قطينة باتجاه الريف الشمالي لمحافظة حمص والريف الجنوبي لمحافظة
حماة لإرواء أكثر من 20 ألف هكتار ما بين المحافظتين من محاصيل مختلفة من القمح والمحاصيل الشتوية كري تكميلي. وأكد مدير الموارد المائية المهندس إسماعيل إسماعيل في تصريح لمراسلة سانا أنه تم اتخاذ إجراءات الصيانة والتعزيل والتنظيف للشبكة وتتم متابعة إطلاق المياه من قبل لجان مختصة تم تشكيلها من قبل المحافظة وتضم الجهات المعنية بالقطاع الزراعي "الموارد المائية-الزراعة -اتحاد الفلاحين لمراقبة التعديات وإيصال المياه إلى الحقول. وبين اسماعيل أن فتح المياه يتم بالتسلسل كما يتم حاليا تعزيل أعالي العاصي والسدود السطحية الصغيرة تمهيداً لإطلاق المياه فيها أيضاً مشيراً إلى أنه تم الانتهاء من إعادة تأهيل شبكة ري الحولة التي مصدرها المائي سد تلدو بعد توقف دام 11عاماً لإرواء 1236 هكتاراً من الأراضي الزراعية في المنطقة وذلك بالتعاون والتنسيق بين منظمتي الفاو ووزارة الموارد المائية مؤكداً أنه تم تخزين مياه كافية في سد تلدو لإرواء هذه المساحة وهو ما سيسهم في تحسين الوضع الاقتصادي للفلاحين وعودة المهجرين إلى أراضيهم وتحسن الاقتصاد الزراعي.
بالنظارات الذكية.. واتساب يكشف النقاب عن نظام مراسلة جديد
وبصرف النظر عن الأعضاء الـ 32 الجدد في ميزة الاتصال الجماعي ، أعلنت الشركة مؤخرًا أنها ستطلق العديد من الميزات الجديدة بما في ذلك علامة تبويب المجتمعات وردود فعل الرموز التعبيرية وتصميمات فقاعات الرسائل الصوتية المحسّنة وعشرات المعلومات للمجموعات وجهات الاتصال. وتم بالفعل إصدار تحسين آخر يساعد المستخدمين على الوصول إلى الوسائط المفضلة لديهم في المعرض في البرازيل وسيصل قريبًا إلى مناطق أخرى. بالنظارات الذكية.. واتساب يكشف النقاب عن نظام مراسلة جديد. تختبر الشركة أيضًا ميزة مدفوعة تتيح للمستخدمين إضافة أجهزة متعددة إلى حساب واحد، وحاليًا ، لا يسمح واتس آب للمستخدمين بإقران أكثر من هاتف ذكي واحد بحساب واحد ، ومع ذلك ، يمكن للمستخدمين إقران حساباتهم بجهاز لوحي أو كمبيوتر أو كمبيوتر محمول. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا:
ميتا تعلن تحديثات جديدة على تطبيق واتس آب واتس آب سيسمح للمستخدمين مشاركة ملفتاهم الشخصية عبر رابط
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
في خضم التوتر المتصاعد بين روسيا والغرب، لاسيما الولايات المتحدة على خلفية العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا، اتهمت موسكو واشنطن بمحاصرة السفارة. فقد أكد السفير الروسي أناتولي أنتونوف أن عمل السفارة في واشنطن «محاصر»، مع إغلاق حساباتها المصرفية، وتلقي الموظفين عددا من التهديدات، بحسب ما أفادت رويترز. كما أضاف أن «السفارة محاصرة بشكل أساسي من قبل مؤسسات حكومية أميركية». تهديدات أيضا
كذلك، أكد أن «بنك أوف أميركا» أغلق حسابات القنصلية في هيوستن، ونيويورك أيضاً. إلى ذلك، شدد على أن الموظفين في السفارة تلقوا تهديدات عبر الهاتف، والرسائل أيضا، لافتا إلى أنه في مرحلة ما منع أيضا الخروج من السفارة. وهناك نزاع بين روسيا والولايات المتحدة حول حجم وعمل بعثات كل منهما الدبلوماسية منذ فترة طويلة، حتى قبل بدء «العملية العسكرية الخاصة» كما يصفها الكرملين، في أوكرانيا. لكن منذ انطلاق العملية الروسية على الأراضي الأوكرانية، في 24 فبراير الماضي، زاد هذا الصراع والضغط، إذ فرضت الإدارة الأميركية عقوبات بالآلاف على موسكو، طالت العديد من القطاعات التجارية، والشركات والمصارف، فضلا عن السياسيين وكبار الأثرياء الروس، لاسيما المقربين من الكرملين.