دوار الدراجة، الستين، حي الفيصلية، جدة
معرض 215 الدور 2، 6729 التمار، حي البلد، جدة
7425 احمد العطاس، الزهراء، جدة 23425
طريق الملك فهد، الفيصلية، جدة
3799 سلمي بن ربيعه، حي الفيصلية، جدة
دانا مول، طريق الملك عبدالعزيز، ينبع
حي بئر عثمان، سوق ريم سلطانة، المدينة
مواعيد العمل في فروع بيتي الصغير:
من السبت إلي الخميس: من 10 صباحآ حتي 11:30 مساءآ يوم الجمعة: من 2:30 عصرآ حتي 11:30 مساءآ
- من نحن | بيتي الصغير
- التعرض للشمس وقت العصر الحجري
- التعرض للشمس وقت العصر للاطفال
من نحن | بيتي الصغير
كن لابنك معلماً وهو طفل، وصديقاً حين يكبر. إذا كبر ابنك فعامله كأخ. تأتي أكثر المعلومات إثارة للاهتمام من الأطفال، فهم يقولون كلّ ما يعرفون ثم يتوقّفون. أكثر رابط أساسي بيننا أننا جميعاً نسكن هذا الكوكب، وجميعنا نتنفس الهواء ذاته وجميعنا نفكر بمستقبل أطفالنا وجميعنا زائلون. نجد البهجة في جمال وسعادة الأطفال التي تجعل القلب كبيراً جداً على الجسد. الطفولة عالمٌ مخمليّ، مزدانٌ بقلوبٍ كالدرر، وأرواحٌ باذخة الطهر. القلب طفل يتمنى ما يشتهيه. المال بين يدي امرأة لا يدوم أبداً، والطفل بين يدي رجل لا يعيش أبداً. كلّ طفل فنان، المشكلة هي كيف يظل فناناً عندما يكبر. إنّ دموع الطفل لأشدّ إيلاماً من دموع الرجال. كلّ دولار تنفقه على الطفل، يحقق عائداً مقداره دولارات. عامل الطفل دائماً على أنه شغوف بالقراءة ومحب للكتاب، بقطع النظر عن الواقع، وسوف يكون كذلك. من نحن | بيتي الصغير. يود الرجل أن يكون متفوقاً على الجميع، وأن يبقى أدنى مرتبة من ابنه. يعترف الأب بابنه، سواء كان موهوباً أو بلا موهبة. مستقبل الولد صنع أمه. الابن الصالح مسرّة الوالد. الولد مصباح البيت المعتم. من كان له أولاد لا يبقى فقيراً طويلاً، ومن ليس له أبناء لا يبقى نبيلاً طويلاً.
إنْ أسأت إليهم اليوم في الغد ينسون وبكلمة تستطيع أنْ تمحو تلك الإساءة ذلك لأنّ قلوبهم بيضاء لا تحمل على أحد، وبتعاملك اللطيف معهم أعطوك كامل مشاعرهم حبّاً واحتراماً وتعلّقاً. صفات نعم طفوليّة ولكنها جميلة ورائعة والأروع من ذلك أن تكون فينا نحن الكبار فنكتسب منهم فنّ التعامل ونأخذ منهم نقاء القلب وصفاء النفس. الطفولة صفحة بيضاء، وحياة صفاء ثغر باسم وقلبِ نقيّ وروح براءة. الطفولة عالمٌ مُخمليّ، مُزدانٌ بقلوبٍ كالدُر، وأرواحٌ باذِخة الطُهر. الطفولة شجرة نقاء وارِفة الظِلال، وأغصان عفويّة تحمِل ثِمار القبول والمُتعة. الطفولة ربيع وزهر، وأكاليل ياسمين تتقلّد جيد الحياة فتكون زينة لها. الطفولة قصّة حُلم، وقصيدة أمل، وخاطِرة عذوبة. الطفولة حياة الروح، وروح الحياة. الطفولة أنفاسٌ عذبة وسحائب ماطِرة وأريج عبِق. فلتنصح أطفالك بالفضيلة، فهذا هو الشيء الذي يمكنه جعلهم سعداء لا الذهب. صفحةٌ بيضاء، وحياة صفاء، ثغرٌ باسم وقلبٌ نقيٌّ، وروح براءة. كلمات في حب الأبناء
الأولاد بحاجة إلى نماذج أكثر منهم إلى نقاد. ليس في الدنيا من البهجة والسرور، مقدار ما تحس الأم بنجاح ولدها. من أكرم والديه سر بأولاده. أكثر من تقبيل أولادك، قبل أن يأتي يوم يمنعونك فيه من ذلك.
أشعة الشمس | وأهميتها فى تقوية العظام | وأفضل أوقات التعرض للشمس | وما هو الشد العضلى ولمذا يحدث - YouTube
التعرض للشمس وقت العصر الحجري
وفي حالة الضرورة إلى مغادرة المنزل والتعرض للشمس في هذه الأوقات ينصح بشرب كميات كبيرة من السوائل وبخاصة الماء البارد وتناول الخضروات والفاكهة لزيادة مناعة الجسم مع ارتداء القبعات والنظارات الشمسية والخروج بالمظلات خاصة مع المكوث في الشمس لساعات طويلة مع عدم إهمال استعمال الكريمات الواقية من أشعة الشمس ويجب أن يتم اختيار النوع المناسب للبشرة والتأكد من مصدره وتاريخ صلاحيته حيث أن بعض الأنواع تكون فاسدة ولا تصلح للبشرة ويجب أن يكون الكريم الشمسي بمعامل حماية لا يقل عن 50 درجة على الأقل، ومن الأفضل أن تقوم بتطبيقه على الوجه واليدين معا. التعرض للشمس بعد العصر بعد العصر وتحديدا في الساعة الرابعة تقل أشعة الشمس تدريجيا، وبالتالي لا يمكن الإصابة بحروق عند التعرض لها وتحمل هذه الفترة أفضل وقت للحصول على فيتامين "د" ومن أهم فوائد هذا الفيتامين دوره في رفع مناعة الإنسان ضد الإصابة بالأمراض السرطانية حيث تشير الأبحاث إلى زيادة فرص الإصابة بسرطان الثدي وسرطان البروستاتا مع وجود نقص في فيتامين "د" في الجسم كما أن وجود كمية كافية منه تساعد على امتصاص عنصر الكالسيوم في الجسم وبالتالي المحافظة على صحة الأسنان ووقاية العظام من الإصابة بالهشاشة في سن مبكرة.
التعرض للشمس وقت العصر للاطفال
ذات صلة أفضل وقت للتعرض للشمس متى تكون أشعة الشمس مفيدة
متى تكون أشعة الشمس ضارة
ترسل الشمس الطاقة إلى الأرض بعدة طرق مختلفة؛ وهي: الضوء المرئي الذي يمكن رؤيته، والأشعة تحت الحمراء التي يشعر بها كحرارة، والأشعة فوق البنفسجية التي لا يمكن رؤيتها أو الشعور بها ولكنها النوع الأكثر خطورة، إذ يمكن أن تتسبب في الإصابة بمرض السرطان، وعلى الرغم من ذلك، فإن الكائنات الحية يجب أن تتعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين (د)، ولحسن الحظ، فإن الغلاف الجوي للأرض يحمي الكائنات الحية من معظم الأشعة فوق البنفسجية الضارة. [١]
وتنقسم الأشعة فوق البنفسجية إلى 3 أنواع: [١]
الأشعة فوق البنفسجية (أ): وهي الأشعة التي تصل إلى الأرض بكميات كبيرة بسبب عدم قدرة الغلاف الجوي على صنع درع واقي منها، وهي تسبب: شيخوخة الجلد، والإضرار بالعيون، وتقليل مناعة الجسم تجاه الأمراض، والمساهمة في الإصابة بسرطان الجلد. الأشعة فوق البنفسجية (ب): يصنع الغلاف الجوي درعًا واقيًا من معظم هذه الأشعة بعكس السابقة، لكنها تسبب: سرطان الجلد بشكل كبير، وحروق الشمس، وشيخوخة الجلد، والعمى الثلجي (يعني حروق الشمس في القرنية التي تسبب فقدانًا مؤقتًا للرؤية).
مع تطهير الأيدي إما بالماء والصابون أو المطهرات الطبية. ولا للمصافحات أو العناق أو القبلات. لعدم الإصابة بأي عدوي مثل نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية. أشار إلي ضرورة التغذية الجيدة. لأنها تعزز المناعة. وشرب الماء بكثرة وعدم السماح بالعطش. فالعطش يقلل من التركيز ويزيد من الحساسية. وتهوية الغرف والصالات بفتح النوافذ والأبواب ثلاث مرات يومياً. تجنّب الأماكن المكتظة أو سيئة التهوية. فقد ثبت فعلاً أن التهوية تقلل من تركيز وتواجد الفيروسات والميكروبات في الأماكن المغلقة. وأن غياب التهوية أو سوء التهوية يصيب مريض الحساسية والصدر بالمتاعب والاختناق. وضرورة ممارسة الرياضة فهي تعزز المناعة وتوفر المزيد من الأكسيجين والتغذية للمخ. وإن تعذر ذلك فالمشي من أفضل أنواع الرياضة. وهناك علاقة بين عدد خطوات المشي والوقاية من أمراض العصر. وعلي مرضي الربو الشعبي خاصة الانتظام في تناول العلاج وجلب البخاخات. قال د. التعرض للشمس وقت العصر الحجري. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. إنه يجب علي مريض الحساسية تجنب الخروج من البيت وقت هبوب العواصف الترابية. والالتزام بالبرنامج العلاجي المخصص للمريض بالحساسية. وغسل الأنف والعين والوجه والغرغرة عدة مرات يومياً وعند الدخول للبيت أو مقر العمل التدفئة الجيدة.