التهابات الجيوب الأنفية يبحث الكثير من المصابين بها عن علاج فعال لها، وهي عبارة عن فراغات متواجدة في عظام الجمجمة التي تعمل لغرض تخفيف وزن الجمجمة، إن الجيوب مغلفة من داخلها بطبقات خفيفة من المخاط السائل، ويتم تخزين كل الأتربة التي تدخل خلال التنفس، من هناك يصرف المخاط بصورة تلقائية من الجسم إلى الخارج من خلال الأنف أو المعدة، الحساسية ونزلات البلد يمكن أن تتسبب في زيادة لزوجة المخاط، فيشعر المريض بالألم في جيوبه الأنفية، لأن المخاط لا يتمكن من التصريف عبر الأنف، وسوف نتناول حالة التهاب الجيوب الأنفية والتعامل معها في هذا التقرير. علاج التهابات الجيوب الأنفية
الصداع هو من أكثر الأعراض الجانبية المصاحبة لمشكلة التهاب الجيوب الأنفية، هناك بعض الأشخاص لديهم معاناة كبيرة من هذه المشكلة، ويتكرر ظهورها عدة مرات خصوصًا خلال فصل الشتاء، وحتى في الأوقات الانتقالية بين فصول العام المختلفة، وسوف نقدم نصائح علاجية لهذه الحالة في النقاط التالية:
في حالات تراكم كمية زائدة من المخاط داخل الجيوب الأنفية، التي لا يمكن خروجها من الأنف بطريقة سهلة، يمكن العلاج عن طريق أدوية مختلفة لمنع تكتلها، بالإضافة إلى مشروبات ساخنة، مع الحصول على الراحة.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية | مجلة سيدتي
انحراف الحاجز الأنفي. الحساسية الموسمية. السلائل الأنفية. أعراض التهاب الجيوب الأنفية
التنقيط الأنفي باتجاه الحلق. سيلان الأنف وكثرة المخاط الانفي. احتقان الأنف. الشعور بضغط على الوجه. صداع. ألم في الأذنين والأسنان. وجود رائحة كريهة للنفس. السعال. التعب العام.. ارتفاع درجة الحرارة. علاج التهاب الجيوب الأنفية
يتم العلاج بالاعتماد على المسبب، تشمل العلاجات على الآتي:
المضادات الحيوية. مضادات الهيستامين. مضادات الاحتقان. بخاخ المحلول الملحي للأنف. كيفية التخلص من احتقان الجيوب الأنفية: 13 خطوة (صور توضيحية). بخاخ الستيرويدات الأنفي. غسولات الأنف. جراحة الجيوب الأنفية.
صورة صداع الجيوب الانفية وعلاجه
تجنب البخاخات الأنفية التي تحتوي على الزنك لأنها قد تؤدي إلى فقدان دائم لحاسة الشم (رغم أنه نادر الحدوث). تحذيرات
إذا لم ينتهِ احتقان الجيوب الأنفية خلال 10 أيام بعد استخدام العلاجات السابقة، اذهب إلى طبيبك. يمكن أن يكون ذلك عرضًا لمرضٍ ما مثل الحساسية. [٣٠]
اذهب إلى الطبيب إذا تغير لون أو سمك الإفرازات الأنفية أو إذا شعرت بحرارة خفيفة أو صداع. طِبّ الأَنْف (الأنف والجيوب الأنفية) - مُلخّص - Mayo Clinic (مايو كلينك). قد يشير هذا إلى عدوى بالجيوب الأنفية تحتاج لمضادات حيوية لعلاج العدوى. [٣١]
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٧٬٥٢٩ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
كيفية التخلص من احتقان الجيوب الأنفية: 13 خطوة (صور توضيحية)
تابعي المزيد: أعراض البرد في الجسم والعلاجات
طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
تجنّب مخالطة المصابين بأمراض الجهاز التنفسي العلوي
لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، يجب اتباع الآتي:
- الابتعاد عن الأماكن الملوثة: يُمكن لدخان التبغ وملوثات الهواء تهييج الرئتين والممرات الأنفية وإحداث التهاب. - تجنّب مخالطة الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو المصابين بعدوى أخرى تتصل بالجهاز التنفسي العلوي. لذلك يجب غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار، خصوصاً قبل تناول الوجبات. - السيطرة على الحساسية: يُنصح بالتعاون مع الطبيب المعالج للإبقاء على أعراض الحساسية لديك تحت السيطرة، إذا كنت تعانين منها. تجنَّبي التعرُّض للعناصر التي تتحسّسين منها قدر المستطاع. - استخدام جهاز مرطب للجو: إذا كان الهواء حيث تعيشين جافاً، فاستعيني بجهاز مرطّب للهواء، فالرطوبة تساعد على منع التهاب الجيوب الأنفية. ولا تنسي تنظيف الجهاز بشكل جيد ودوري؛ لضمان عدم تجمع الفطريات. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد قشر الرمان المغلي لا بديل لها
طِبّ الأَنْف (الأنف والجيوب الأنفية) - مُلخّص - Mayo Clinic (مايو كلينك)
كيف يتجنب مريض الجيوب الأنفية الإصابة بفيروس كورونا؟
هناك العديد من الطرق التي يجب اتخاذها بعين الاعتبار لمصاب الجيوب الأنفية لتجنب الإصابة بفيروس كورونا ومنها:
ارتداء الكمام بشكل دائم عند الخروج من المنزل. غسل اليدين لمدة عشرين ثانية. التباعد الإجتماعي بين الأشخاص لتقليل فرص الإصابة بالفيروس.
الأرصاد تحذر مرضى الحساسية والجيوب الأنفية: أتربة وغبار في هذه المحافظات| صور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
الجيوب الأنفية بالصور
الجيوب الأنفية هي امتدادات وتجاويف مملوئة بالهواء متثلة ببعضها داخل التجويف الانفي. لها أربعة أنواع سميت بالنسبة إلى اسم العظام التي تتواجد فيها. أنواع الجيوب الأنفية
تتكون الجيوب الأنفية من أربعة أنواع، وهي: 1. الجيوب الأمامية: الجيوب الأمامية عددها اثنين، في المنطقة الأمامية من الجمجمة، وتمتلك شكل مثلث. 2. الجيوب الوتدية: تقع الجيوب الوتدية في العظم الوتدي المتصل بتجويف الأنف من الأعلى. يتم وصول الدم إليها من خلال تفرعات الشرايين الفكية. 3الجيوب الغربالية: هناك 3 جيوب غربالية يتواجد كل منها على طرف العظمة الغربالية. الجيب الغربالي الأمامي، والوسطي، والخلفي. 4. الجيوب الأنفية الفكية: تعد الجيوب الانفية الفكية أكبرالجيوب حجمًا. تقع على جانبي التجويف الأنفي في الوجنتين. وظائف الجيوب الأنفية
تشمل أهم وظائف الجيوب الأنفية على الآتي:
تخفيف وزن الرأس. تعزيز الدفاع المناعي داخل التجويف الأنفي. ترطيب الهواء داخل التجويف الأنفي. الزيادة في صدى الصوت. التهاب الجيوب الأنفية وأسبابها
تتعرض الجيوب الانفية للالتهابات لأسباب متعددة، إليك أبرز أسباب التهبات الجيوب الأنفية
العدوى البكتيرية، أو الفيروسية، أو الفطرية.
يمكنك استخدام هذا الأسلوب مرارًا حتى كل ساعتين أو متى أحببت ذلك. حاول أن يكون وجهك في مواجهة بخار الشاي الساخن أو إناء الحساء عندما تكون في العمل أو خارجه. [٣]
يمكنك أيضًا أن تضيف الأعشاب والزيوت المفيدة (قطرة أو اثنان) للماء المغلي. يمتلك النعناع، الزعتر، المرمية، الريحان، اللافندر، زيت شجر الشاي واللافندر الأسود خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات أو خصائص مطهّرة. [٤]
[٥]
[٦]
[٧]
2
خذ حمامًا دافئًا. سيعمل الحمام الدافئ لمدة طويلة عملًا مشابهًا للعلاج بالبخار الموصوف سابقًا. سيقوم الماء الساخن بخلق هواء دافئ ورطب يساعد على تنظيف أنفك المسدود ويخفف ضغط جيوبك الأنفية. حاول أن تمخط أنفك بشكل طبيعي. سيساعدك البخار والحرارة على ترطيب وسيولة الإفرازات الجيبية لتساعد على إفراغهم بشكل أفضل. [٨]
يمكن أن تحظى بتأثير مشابه بوضع كمادة دافئة على وجهك لتساعد على تسليك ممراتك الأنفية وتخفيف أي ضغط تشعر به في جيوبك. قم بتدفئة قطعة قماش رطبة في الميكروويف لمدة دقيقتين أو ثلاثة. احرص دائمًا ألا تحرق نفسك. [٩]
3
اغسل أنفك. اخلط 8 أونصات من الماء الدافئ مع نصف ملعقة من الملح. استخدم محقنة الكرة المطاطية التي تباع في الصيدليات واغسل بهذا الملح المنزلي فتحات أنفك لتساعد على إذابة الإفرازات الأنفية وإزالة الاحتقان.
البني الأشقر الكاكاو
يندرج هذا اللون ضمن لائحة موضة ألوان 2021 الأكثر رواجاً، فهذا اللون مزيج من ظلال البني والبني الفاتح، ويعكس لون الموكا أي القهوة الخفيفة مع الحليب والكاكاو للحصول على نتيجة متناقضة ولامعة للغاية، ويتميز بعصريته. صبغة الشعر الأشقر الشوكولاتة
الشعر الأشقر أو البني الشوكولاتة من الألوان الرائجة، ويتميز هذا اللون أنه يُساعدك على تفتيح لون بشرتك ويضيف الرونق والنضارة لها، ويعتبر من أحدث صيحات الموضة في عالم ألوان صبغات الشعر في 2021. شامبو صبغ الشعر بالزنجبيل للرجال والنساء - YouTube. الأشقر النحاسي
يُعدّ هذا اللون من الصيحات المميَّزة، وهو يُراوح بين البني النحاسي المتنوع إلى البني الأحمر مروراً بالبني الدافئ، وليس داكناً جداً ولا ساطعاُ للغاية، ويجلب الضوء على الشعر مع وميض فاتح على قاعدة أغمق، وإن كنت من أصحاب الشعر البني فسوف يكون مناسب لك بشكل أكبر، ولن يكون التغيير جذرياً. البني الكستنائي الفاتح
البني الكستنائي الفاتح يتناسب مع كافة ألوان البشرة وهو من الألوان الرائجة في صبغات الشعر ، وهو من أكثر صبغات الشعر طلباً، كونه يتماشى مع كافة ألوان البشرة سواء البيضاء أو الحنطية، ويُعتبر الأكثر رواجاً هذا العام. صبغ الشعر بالأحمر للرجال
صبغة شعر أحمر عنابي
هذه الصبغة مناسبة لذوات البشرة البيضاء، لذلك ما عليك سوى مزج الأحمر العنابي والأكسجين الخاص بالصبغة للحصول على الدرجة المميزة.
شامبو صبغ الشعر للرجال والاتحاد للبراعم والهلال
إنه اختيار رائع للشعر الناعم أو الخفيف أيضًا؛ يساعد تضمين بروتينات الصويا في ترك الشعر أكثر كثافة وقوة. شامبو للشعر الخفيف - Dove Men+Care 2 in 1 Shampoo and Conditioner
تساعد المكونات مثل الكافيين التي يتم تحفيزها والكالسيوم على تقوية وتغذية الشعر من الجذور إلى الأطراف. شامبو للشعر الخفيف - Leonor Greyl Shampooing au Miel Gentle Volumizing Shampoo
يتحد مستخلص ثمر الورد البري وعسل الأكاسيا مع عوامل التطهير العضوية لصنع شامبو لطيف ومناسب للاستخدام اليومي لا يتطلب أي بلسم متابعة. تضيف البروتينات النباتية أيضًا حجمًا، مما يجعل هذا الشامبو الباريسي الآمن للألوان والسيليكون والخالي من القسوة من ليونور جريل يستحق الاختيار. شامبو للشعر المتساقط - Hims The Stimulator The Shampoo+ for Hair Loss
الشامبو الذي يمكن أن يمنع تساقط الشعر فعليًا يحتاج إلى أداء وظيفة رئيسية، وهذا يمنع "ديهدروتستوستيرون" هرمون لدى الرجال الذي هو منتج ثانوي لهرمون التستوستيرون. شامبو صبغ الشعر للرجال والاتحاد للبراعم والهلال. شامبو للشعر المتساقط - Lumin Keratin Recovery Shampoo
سيساعدك هذا الشامبو على استعادة الشعر المتساقط. يحتوي الشامبو على الشاي الأخضر للمساعدة في تعزيز نمو الشعر وتقوية البصيلات.
شامبو للشعر المصبوغ من دوف Dove Men+Care Shampoo
شامبو للشعر المصبوغ متوفر من دوف بأحجام مختلفة، يحتوي هذا الشامبو الأوكسي فيوجن الذي يعمل على تقوية خصيلات الشعر بقوة تصل إلى 3 مرات، ويساعد في إزالة البقايا في الشعر. فوائد واضرار شامبو صبغ الشعر. أفضل شامبو للشعر المصبوغ أشقر
شامبو L'oreal professionnel
أشهر شامبو للشعر المصبوغ الذي يستعمله كثير من الرجال، حيث يحافظ على الشعر من أضرار الصبغة ويحمي ألياف الشعر ويتركه ناعما، لكونه يحتوي على خلاصة نبات الروزماري التي تعطي الشعر الحيوية والنشاط، بالإضافة إلى أنه خال من الكبريت. أفضل شامبو للشعر المصبوغ بني
شامبو dpHUE – Gloss+ – Dark Brown
إذا كنت ممن يصبغ شعره بنفسه ولنفسه، فهذا الشامبو يضمن لك تلوين الجذور وإبقاء اللون لأطول فترة ممكنة، والحفاظ على الصبغة من البهتان، ويأتي شامبو DpHue في العديد من الألوان المناسبة لكل أنواع الشعر، ستجد على سبيل المثال، شامبو للشعر المصبوغ بني غامق، والشعر المصبوغ بني فاتح، والشعر المصبوغ أشقر فاتح، والشعر المصبوغ أحمر وغيره من الألوان، بالإضافة إلى إمكانية إضافة لونين مختلفين للوصول إلى لون فريد وجديد لشعرك. أكثر الطرق فعالية لمواجهة خسارة الشعر
أفضل شامبو للشعر المصبوغ والتالف
شامبو Unex Post
هو شامبو صمم للشعر المصبوغ فقط، يساعد في علاج الشعر من المواد الكيماوية التي تسببها الصبغات، وهذا الشامبو خال من كلوريد الصوديوم وسلفات الصوديوم، كما أنه يحتوي على خلاصة زيت الأرجان الذي يساعد في ترطيب الشعر والحفاظ عليه قوي ولامع، وعلاج التلف الناتج عن صبغات شعر الرجال والكيرياتين.