عادات الأكل الصحي:
هناك طريقة أخري لتضيق المهبل وهي تعديل النظام الغذائي خصوصاً لأنه يجب تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الفيتويستر الطبيعية والتي توجد في الحلبة، الفول الصويا، بذور السميم، الرمان، الجزر. حتي تتمكن من الحصول علي الأستروجين النباتي. تناول هذه الأطعمة يحتاج منك وقت طويل للتغلب إتساع المهبل. لكن يفضل إتباع نظام غذائي خصيصاً للتغلب علي هذه المكونات للحصول علي ما يكفي من الفيتويستر الطبيعي لتحقيق التأثير الإيجابي علي تضيق المهبل. عند الجمع بين هذه الأطعمة وممارسة تمارين كيجل يمكنك من إستعادة مرونة المهبل وتوفير العناصر الغذائية للجسم اللازمة زيادة النمو.. حقائق سريعة: النزفُ المهبلي - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. تحديد نظام غذائي صحي والإلتزام به يومياً يحقق لك اللياقة البدنية اللازمة ونتائج طويلة الأمد. 3. كرات بن وا:
تعد كرات بن وا جهاز لتعزيز عضلات جدرار المهبل وهو من الأجهزة واسعة النطاق ومن المعروف أن لها تأثير جيد وذلك بمجرد إدخال كل كرة تحتاج لإستخدام عضلات المهبل للحفاظ عليها في مكانها بعد إدخال الكرات تحتاج للضغط علي الساق والعضلات الداخلية لعقد الكرات ودفعها لأسفل قليلاً داخل المهبل مما يشعر بشكل أفضل. ومع مرور الوقت سوف تجد السيطرة الكاملة عليها وتلاحظ الفرق في تضيق المهبل.
أسباب وطرق تضييق المهبل طبيعياً
تعتمدُ الأسبابُ الشائعة للنَّزف غير الطبيعيّ على عُمر المرأة، فبالنسبة إلى الفتيات الصغيرات ، قد يكُنَّ مُصابات أو لديهنَّ شيء عالِقٌ في المهبل، مثل أوراق المرحاض أو دمية،وبالنسبة إلى الفتيات في عُمرٍ أقلّ من 8 سنوات، قد يكنَّ بدأنَ بالبلوغ بشكلٍ مُبكِّرٍ جداً. كما يُمكن أن يكُون التحرُّش الجنسي سببًا للنزف المهبليّ. أسباب وطرق تضييق المهبل طبيعياً. أمَّا بالنسبة إلى الفتيات اللواتي بدأ الطمث لديهنّ للتَّو أو النِّساء اللواتي انتهين للتوّ من الطمث ، فقد يُعانين من نزفٍ غير طبيعيّ بسبب التغيُّرات في الهرمونات لديهنَّ. وقد تكون بعضُ الفتيات أو النِّساء لديهنَّ مشكلة وِراثيَّة في تخثُّر الدَّم. وأما بالنسبة إلى االنِّساء اليافِعات والنِّساء في مُنتصف العُمر ، فقد يكون لديهنَّ: تبقيع spotting بسبب أقراص منع الحمل بالنسبة إلى النساء المُسِنَّات في سنّ اليأس ، قد ينجُم النَّزف عن مشاكل هرمونيَّة أو سرطان.
طرق تضيق المهبل 15 طريقة طبيعية أمنة - ثقف نفسك
14. تمارين كيجل:
من المؤكد أن تمارين كيجل من التمارين المفيدة في تضيق المهبل فهي أفضل صديق للمهبل تحتاج أولاً إلي تحديد عضلات قاع الحوض لممارسة تمارين كيجل ثم عليك أن تحاول منع التبول في منتصف الطريق لمدة 2 ثانية. عند ممارسة هذه التمارين بضع مرات في اليوم قد تصل إلي 150 – 200 مرة يومياً من الضغط والإسترخاء تحقق نتائج جيدة
15. البقاء نشط:
واحد من الطرق الرائعة لتضيق عضلات المهبل هي الحفاظ علي نشاطك من خلال ممارسة التمارين المناسبة. طرق تضيق المهبل 15 طريقة طبيعية أمنة - ثقف نفسك. مثل الجلوس علي الكرسي وأخذ الكرة السويسرية لمدة 15 دقيقة يومياً. وعقد عضلات الحوض أثناء مسك الكرة. بصفة عامة حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً مثل الجري، رفع الكتل أو حتي تمارين اليوغا البسيطة في المنزل لكي تحافظ علي صحة المهبل. 16. تغير وضعيتك أثناء ممارسة العلاقة الحميمية:
إذا عانيت من عضلات المهبل الفضفاضة تتداخل مع قدراتك أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، يمكنك تغير الوضعية أثناء ممارسة العلاقة الحميمية لكي تعتمد علي شد الساقين بشكل طبيعي. القيام بالإستلقاء علي جانب أو تجربة وضعية الكلب لأنه من الوضعيات التي تضيق شكل المهبل. في حالة عدم فعالية هذه العلاجات الطبيعية، يمكنك النظر في إجراء عملية جراحية لتضيق المهبل ويفضل الذهاب إلي متخصص مع الحرص علي تناول الأطعمة المناسبة وتجنب المنتجات المهبلية الضارة والغير مجدية وتناول الأستروجين النباتي لتضيق عضلات المهبل وحمايتك نفسك.
حقائق سريعة: النزفُ المهبلي - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
كما يمكنك تناول مسحوق عنب الثعلب أو القيام بغلي مسحوق عنب الثعلب في لتر ماء وتخزين المحلول في زجاجة وإستخدامها في غسل المهبل أثناء الإستحمام يفضل القيام بذلك 3 – 4 أشهر لإستعادة مرونة المهبل بشكل طبيعي
9. البلوط:
البلوط التايلاندي من الانواع الشائع للبلوط يحتوي علي زيوت تشحيم ومركب مهدئ قوي. لأنه يساعد في تشديد وتضيق جدران المهبل. 10. الكركم:
إستخدام الكركم يعمل علي تقوية جدران المهبل وأنسجة الحوض في غضون شهر. 11. بندق الساحرة:
لتضيق المهبل يمكنك سحق هذه العشبة وغسل الأعضاء التناسليه به مرة واحدة في الإسبوع.. تقوم هذه الطريقة بتضيق عضلات المهبل. 12. الصبار:
الصبار من الأعشاب المفيدة لأنه يتم إستخدامه لعلاج الكثير من المشاكل. فهو لا يقوم فقط بتقوية عضلات المهبل وأيضاً يمنع تهيج المهبل والجفاف أيضاً. علاوة علي ذلك، الصبار يوفر الإغاثة الفورية لمشاكل الجهاز التناسلي. 13. عشب السرسيريس:
من الأعشاب العضوية القوية في العمل علي تطهير المهبل وشد عضلاته كما أنه يؤكد الفوائد الصحية النسائية خصوصاً عندما يتم إستخدامه بإنتظام. حيث يقوم بزيادة الرغبة الجنسية، علاج جفاف المهبل، القضاء علي رائحة المهبل الكريهة، إعادة توازن حموضة المهبل.
أنا والده من ثلاث شهور ونص والده طبيعي زوجي بيشكي من انه واسع
إعلانات
دردشة وفرفشة تعليقات حديثة في
الحمل
بواسطة Rasola8
0
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
ومعظم الإعتقاد أنها تحدث بسبب كثرة العلاقة الحميمية ومع ذلك كل هذه الأفكار خاطئة وبحاجة إلي تصحيح. وذلك لان إتساع المهبل يحدث بسبب إرتخاء عضلات الحوض مما يتسبب في أن تصبح جدران المهبل فضفاضة. وبالتالي تحتاج إلي أن تركز العلاجات الطبيعية علي إستعادة عضلات الحوض لتحقيق ضيق المهبل. عادة ما يحدث إتساع المهبل لسبيبن وهما العلاقة الحميمية، الولادة، إنقطاع الطمث، الشيخوخة، السمنة والكثير من العوامل الأخري مثل كثرة السعال، كثرة الضحك. 1. الأقماع المهبلية:
الأقماع المهبلية من الطرق الشائعة لتضيق المهبل فهي عبارة عن مخاريط تأتي في أحجام وأشكال وأوزان مختلفة. يجب أن يتم تنفيذ هذه العملية لمدة 15 دقيقة وتنطوي علي إدخال المخاريط المصممة خصيصاً للدخول للمهبل. يجب الحصول علي مخاريط مختلفة الأوزان والأحجام حتي تتمكن من ضبط الممارسة التي تحتاج إليها وإدراج هذه الأدوات داخل المهبل لمدة 15 دقيقة، مرتين في اليوم. وبمجرد الإنتهاء من إدخال المخروط والضغط علي عضلات قاع الحوض لعقدهم يفضل البدء بمخروط أخف وزناً ثم إستخدام الأثقل وزناً. الأقماع المهبلية وسيلة فعالة لتضيق المهبل ويعطيك الشعور بالثقة والرضا عن النفس ويمكن أن تتوقعي رؤية النتائج في غضون أسابيع أو أشهر وفي حالة الجمع بين هذه التقنية وحل أخر تسرع من هذه العملية
2.
يورياج غسول نسائي
0 Review(s)
Add your review
Available instock
ينظف GYN-PHY بلطف ، ويضمن فعالية مكافحة التهيج ويحافظ على التوازن الطبيعي للافرازات في هذه المنطقة. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للنظافة اليومية للأغش
الوصف
مواصفات المنتج
ينظف GYN-PHY بلطف ، ويضمن فعالية مكافحة التهيج ويحافظ على التوازن الطبيعي للافرازات في هذه المنطقة. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للنظافة اليومية للأغشية المخاطية الحميمة
Tags
Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/esbren/public_html/wp-content/themes/handy/woocommerce/ on line 97
يورياج غسول نسائي على اقتناء أسلحة
من نحن
علامة تجارية سعودية تعمل في مجال العناية الشخصية و التجميلية، مرخصة من وزارة التجارة،جميع المنتجات أصلية 100٪،هدفنا توفير منتجات ذات جودة عالية و بأسعار مناسبة. الرقم الضريبي للمنشأة: 310212022500003
واتساب
جوال
الرقم الضريبي:
310212022500003
310212022500003
يورياج غسول نسائي للمرأة البحرينية
أكــبــر منـــصة تجــمع مــتاجر الكترونــــــية لرواد ومشاهـــــير التــواصـل الاجــتماعي
يورياج غسول نسائي للجنة المنظمة للدورة
وزن المنتج:
0. 2 كجم
العلامة التجارية:
يورياج
كود المنتج:
3661434001062
Email
Facebook
LinkedIn
Pinterest
Skype
Telegram
Twitter
Whatsapp
SMS
عروض فلاش
منتجات مشابهة
نظرة عامة على المنتج
لنظافة المناطق الحساسة اليومية. كيف تستعمل:
من 2 إلى 3 مرات في اليوم. تحذير وتحذير:
لا تستخدم إذا كان لديك حساسية من أي مكونات. مكونات:
مزيج من المنتجات الطبيعية والأعشاب. يورياج غسول نسائي – Esbren. تعليقات علي المنتج
يورياج -8 غسول نسائي للالتهابات 100 مل
يورياج غسول نسائي سعودي يشارك في
من نحن
بيع منتجات ومستحضرات التجميل بسعر الجملة ومن اول قطعة
واتساب
جوال
هاتف
تليجرام
ايميل
الرقم الضريبي:
310747677500003
روابط مهمة
تواصل مع الفروع
Privacy Policy - سياسة الخصوصية
الأحكام و الشروط - Terms and Conditions
سياسة الاسترجاع والاستبدال ورد المدفوعات - Returns, Exchange & Refund Policy
تحميل تطبيقات الجوال
تواصل معنا
الحقوق محفوظة متجر اي براند © 2022
310747677500003
كتابة مراجعتك
الدفع والتوصيل داخل مدينة الرياض:
التوصيل مجاني داخل مدينة الرياض والدفع عند الاستلام ( نقداً او شبكة)
أو عبر الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية ( فيزا / ماستركارد / مدى) أو عبر أبل باي. الدفع والتوصيل باقي مناطق المملكة:
التوصيل لجميع مناطق المملكة برسوم شحن بقيمة 33 ريال
والدفع عبر الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية ( فيزا / ماستركارد / مدى) أو عبر أبل باي. أوقات التوصيل:
من السبت إلى الخميس من الثامنة صباحا حتى العاشرة مساء. يورياج غسول نسائي على اقتناء أسلحة. مدة التوصيل:
نحرص على توصيل الطلبات في أسرع وقت ممكن وقد تختلف المدة بناء على الحالة المرورية
أو توفر المنتجات المطلوبة, وقد تستغرق الطلبات المشحونة خارج الرياض من ( 3 – 6) أيام
تختلف باختلاف المدن, أما طلبات مدينة الرياض تستغرق من ( 6 – 24) ساعة.
عن هذا المنتج
ينظف GYN-PHY بلطف ، ويضمن فعالية مكافحة التهيج ويحافظ على التوازن الطبيعي للافرازات في هذه المنطقة. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للنظافة اليومية للأغشية المخاطية الحميمة