حكة باطن القدم حكة باطن القدم أو حساسية باطن القدم هي أحد الأعراض المرافقة لمرض جلديّ ما، وغالباً ما تسبب الحكة في باطن القدم الإزعاج الشديد لصاحبها، وتشتت انتباهه وتركيزه أثناء أدائه نشاطاً معيناً، كما أنّها تحرمه من النوم بهدوء وراحة، وفي كثير من الأحيان تسبب خدوشاً وجروحاً في طبقة الجلد الخارجية، لذا يجب الحذر عند حكها وعدم حكها بشدة بالأظافر أو باستخدام أداة حادة، ولحكة باطن القدم مجموعة من الأسباب، سنعرضها في هذا المقال. أسباب حكة باطن القدم انحلال الطبقة القرنية انحلال الطبقة القرنية هي عبارة عن حساسيّة ناجمة عن عدوى بكتيريّة، تظهر على شكل بقع ذات لون أبيض على سطح باطن القدم وفي بعض الأحيان على راحتي اليدين، وتسبب الحكة الشديدة والألم للمصاب بالإضافة إلى الرائحة الكريهة، وعلاجه يكون من خلال غسل القدمين عدة مرات خلال اليوم باستخدام الصابون المطهّر، ثم تجفيفهما بشكل جيد، ورشهما بمضاد العرق، ثم ارتداء جوارب مصنوعة من القطن مع الحرص على تبدليها عدة مرات على مدار اليوم. الصدفية الصدفية هي أحد الأمراض الجلديّة الناجمة عن خلل في الجهاز المناعيّ، أو بسبب تناول نوع من الأدوية أو بسبب التعرّض لعدوى من مصاب أو بسبب التعرض للإجهاد بصورة كبيرة، وتظهر على شكل بقع حمراء مقشّرة، وعلاجها يكون من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتاميني A، D، أو المستحضرات التي تحتوي على حمض الصفصاف، وهذا الحمض مفيد في تخفيف الحكة كما أنه يجفّف الجلد، أو من خلال تناول الأدوية المأخوذة بوصفة طبية.
- حكة باطن القدم بالانجليزي
- حكة باطن القدم الى
- حكة باطن القدم الامامي
- طريقة ترطيب فروة الراس الابيض
- طريقة ترطيب فروة الراس عند الوضوء
- طريقة ترطيب فروة الراس شاش
- طريقة ترطيب فروة الراس والكتفين
حكة باطن القدم بالانجليزي
المصدر:
حكة باطن القدم الى
حكّة القدمين تتعدد أسباب حكّة القدمين المزعجة وغير المريحة، فغالباً ما تكون نتيجة إصابةٍ بالجلد أو نتيجة عدوى فطريّة أو أسبابٍ أخرى، ويشعر الشخص بحاجتهِ إلى حكّ قدميهِ بين اللحظة والأخرى، وفي أيّ وقتٍ من النهار أو الليل، لكن حكّة القدم يسهل التعامل معها أثناء النهار؛ لأنّ الدماغ نشيط ويقدر على اتخاذ قرار عدم حك القدم، أما في فترة الليل فهي الأكثر صعوبةً بالتعامل مع هذه المشكلة فالدماغ يكون في أدنى مستوياته من الوعي، وفرصة حك القدمين ترتفع وممكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور التورمات والاحمرار والبثور، لذا يجب معرفة أسباب هذه الحكّة المستمرة لعلاجها، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال. الأعراض المصاحبة لحكّة القدمين هناك تغييرات في الجلد قد تحدّث نتيجة حك القدمينّ باستمرارٍ وتشمل: الطفح جلدي. الاحمرار. التورّم. ظهور بقع بيضاء. التشققات. الجفاف. البثور. أسباب حكّة القدمين تتعدد أسباب حكّة القدمين، ومن أبرزها: الإصابة بأمراض لها علاقة بزيادة إنتاج السيروتونين العصبي، ومن هذه الأمراض: أمراض الكبد. الركود الصفراوي. السرطان. كتب أسباب حكة باطن القدم - مكتبة نور. الاعتلال العصبيّ المحيطي الذي يرتبط عادة مع مرض السكري. كثرة خلايا الدم الحمراء.
حكة باطن القدم الامامي
الصدفية
الصدفية هي أحد الأمراض الجلديّة الناجمة عن خلل في الجهاز المناعيّ، أو بسبب تناول نوع من الأدوية أو بسبب التعرّض لعدوى من مصاب أو بسبب التعرض للإجهاد بصورة كبيرة، وتظهر على شكل بقع حمراء مقشّرة، وعلاجها يكون من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتاميني A، D، أو المستحضرات التي تحتوي على حمض الصفصاف، وهذا الحمض مفيد في تخفيف الحكة كما أنه يجفّف الجلد، أو من خلال تناول الأدوية المأخوذة بوصفة طبية. الجلد الجاف
وينتج جفاف الجلد عن مجموعة من الأسباب منها التغيرات في الطقس، أو بسبب التقدم في العمر، أو بسبب انخفاض نسبة الماء والزيوت الطبيعية في الجسم، وإهمال شرب كميات وفيرة من الماء، وغالباً ما ينتج عن جفاف البشرة تشقق وتفتح الجلد وبالتالي ينتج التهاب الجلد الذي يسبب الحكة، وعلاج هذا السبب يكون بترطيب البشرة بصورة مستمرة. التهاب الجلد التماسي التحسسي
ويحدث هذا النوع من التحسس بعد التعرّض لمسببات الحساسيّة بيومين أو ثلاثة أيام، ومن المواد المسببة لهذا النوع من الحساسية العطور والكريمات والنيكل واللانولين، والكيماويات بمختلف أنواعها، والمراهم وكذلك الكرومات، والمطاط، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النوع من الحساسية يسبب تورم الجفون وانتشار البثور على الجسم، إلى جانب الحكة الشديدة في باطن القدم، وعلاج هذا التحسس يكون من خلال تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسيّة، أو باستخدام الكريمات المعالجة لهذا النوع من الحساسيّة، أو باستخدام بعض الأدوية عن طريق الفم.
الجلد الجاف
وينتج جفاف البشرة عن مجموعة من العوامل منها الاختلافات في الطقس، او نتيجة لـ الريادة في العمر، او نتيجة لـ هبوط نسبة الماء والزيوت الطبيعية في الجسم، واهمال شرب مقادير وفيرة من الماء، وغالبا ما ينتج عن جفاف الجلد تشقق وتفتح البشرة وبذلك ينتج التهاب البشرة الذي يسبب الحكة، وعلاج ذلك الداعي يكون بترطيب الجلد بصورة مستمرة. التهاب البشرة التماسي التحسسي
ويحدث ذلك النوع من التحسس بعد التعرض لمسببات الحساسية بيومين او ثلاثة ايام، ومن المواد المسببة لذلك النوع من الحساسية العطور والكريمات والنيكل واللانولين، والكيماويات بمختلف انواعها، والمراهم وكذلك الكرومات، والمطاط، وتجدر الدلالة الى ان ذلك النوع من الحساسية يسبب تورم الجفون وانتشار البثور على الجسم، الى منحى الحكة العنيفة في باطن القدم، وعلاج ذلك التحسس يكون من اثناء تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسية، او باستعمال الكريمات المعالجة لذلك النوع من الحساسية، او باستعمال بعض العقاقير عن سبيل الفم. وفي الخاتمة تجدر الدلالة الى ان تعرض القدمين الى درجات حرارة عالية، كارتداء احذية مقفلة لمدة طويلة في الشمس يسبب حكة في باطن القدم بالاضافة الى انبعاث الرايحة الكريهة.
أمراض الكلى. أمراض الغدة الدرقية. الحكة الحمليّة أثناء الحمل. مرض السكريّ، فالمشاكل الجلدية ممكن أن تكون من العلامات الأولى لمرض السكريّ. حالات تصيب الجلد تسبب حكة القدمين، مثل: الإصابة بالقدم الرياضي أو سعفة القدم، وهي عبارة عن عدوى فطريّة، وتعتبر الحكّة من أعراضها الرئيسية بجانب الطفح الأحمر والتقشّر، وتحدث سعفة القدم عند باطن القدمين على شكل طفح جلدي، أو يمكن أن يحدث على شكل طفحٍ جلديٍ بين أصابع القدم، وهناك حالات حادة من سعفة القدم تسبب الاحمرار مع بثورٍ ملتهبةٍ التي ممكن أن تُخدش وتزيد من تهيّج الجلد. حكه في باطن القدم - عالم حواء. الإصابة بالأكزيما التي تتشابه أعراضها مع أعراض القدم الرياضي، فتظهر الإكزيما على شكل طفحٍ جلديٍ، ويكون الجلد متقشّراً وسميكاً، وتتعدد أسباب الإكزيما، كتهيّج الجلد بسبب كثرة التعرّق، أو جفاف الجلد الذي ينتج بسبب انخفاض الرطوبة أو كثرة التعرّض إلى الحرارة. التهاب الجلد التماسي الذي يكون على شكل طفحٍ جلديٍ أحمر، وينتج عن المواد المهيّجة والمسببة للحساسية، ومن هذه المواد: المواد اللاصقة، أو المواد الكيميائية الموجودة في الأحذية، والنيوميسين الموجود في مراهم المضادات الحيويّة، واللبلاب السام، والشريط اللاصق، والعطور أو المواد الكيميائيّة الأخرى المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة والأظافر.
زيت الأركان: يطلق عليه (سائل الذهب) نظرا بفوائده المتعددة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين E وبالتالي يقوم بمعالجة الشعر من الجفاف، يمنع تقصف الشعر، ويقضى على القشرة. زيت المكاديميا: يفيد في علاج الشعر المجعد، حيث أنه زيت مرطب يساعد في تنعيم الشعر، ويمنع تقصفه ويزيد من حيوية الشعر. زيت جوز الهند: يحتوي على مضادات للأكسدة ومفيد لحل جميع مشاكل الشعر من التقصف، التساقط، الجفاف، فهو يزيد من ترطيب الشعر الجاف ويحمي خصلات الشعر نتيجة استخدام المجفف. أمثلة الشامبو التي تحتوي على زيوت طبيعية
بعد ذكر طريقة ترطيب فروة الراس نوضح بعض أنواع الشامبو التي تحتوي على زيوت طبيعية:
L'ORÉAL Paris Hair Expertise Smooth Intense Shampoo. هذا النوع من الشامبو يحتوي على زيت الأركان. BUMBLE AND BUMBLE Hairdresser's Invisible Oil Shampoo. هذا النوع من الشامبو يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت المكاديميا، وزيت الاركان. GARNIER Ultra Blends Mythic Olive Shampoo. 13 نصيحة لترطيب فروة الراس الجافة خلال فترة الشتا - بنات حوا. يتميز هذا الشامبو أنه يحتوي على زيت الزيتون الذي يرطب الشعر. وضع زيت للشعر للترطيب
لزيادة ترطيب الشعر وتجديد فروة الرأس ويجب أن يكون الزيت يتناسب مع نوع الشعر فإذا كان الشعر دهني بزيت شجرة الشاي مناسب له، إذا كان جاف زيت المكاديميا مناسب له.
طريقة ترطيب فروة الراس الابيض
و قد يسمح ذلك للمواد المؤذية باختراق الجلد بسهولة، مما يؤدي إلى إصابة فروة الرأس بالتهابات مجهرية. و هذه الإلتهابات يمكن أن تجعل فروة رأسك
الإلتهابات المجهرية و فروة رأسك
ما هي الإلتهابات المجهرية؟ هي التهابات طفيفة تصيب البشرة. و هي في الحقيقة طفيفة للغاية بحيث أن الإختبار السريري لا يمكنه الكشف عنه. و لكن إذا درسنا نسيج الجلد المصاب بالإلتهابات المجهرية، يمكننا اكتشاف وجود خلايا مناعية ملتهبة - بعبارة أخرى، تستجيب البشرة للتهيج بالإلتهاب و بالتالي تحاول ترميم نفسها. و إذا تعرضت خلايا الجلد هذه للمزيد من التهيج، قد تتحول البشرة إلى استجابة التهابية "حقيقية". 1. بشرة سليمة
2. وصفات طبيعية لترطيب فروة الرأس لعروس 2019 - مجلة هي. التهاب مجهري
3. التهاب
كيف ترتبط الإلتهابات المجهرية بمشاكل فروة الرأس؟
هناك أدلة متزايدة بأن الإلتهابات المجهرية لفروة الرأس لها علاقة بمعظم الإضطرابات الشائعة لفروة الرأس - من ترقق الشعر و قشرة الرأس إلى جفاف فروة الرأس و الحكة و الحساسية. إذا تساقط شعرك بشكل مفاجئ أو أصبح متقصفاً، قد تكون مصاباً بمشاكل صحية كامنة كمرض الغدة الدرقية أو نقص الحديد أو أمراض المناعة الذاتية. و قد تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر أيضاً.
طريقة ترطيب فروة الراس عند الوضوء
إليكِ في ما يلي مستحضرات من الشامبو تحتوي على الزيوت:
L'ORÉAL Paris Hair Expertise Smooth Intense Shampoo
يحتوي هذا الشامبو على زيت الأركان الذي يرطب الشعر ويعيد إحيائه. BUMBLE AND BUMBLE Hairdresser's Invisible Oil Shampoo
هذا الشامبو خالٍ من مادة السلفات التي تساهم في تجريد خصلاتكِ من الزيوت الأساسية وتحويله بالتالي إلى شعر جاف. يحتوي على زيوت عدة مثل زيت الأركان، زيت جوز الهند وزيت المكاديميا التي تساعد في تنعيم وترطيب شعركِ. GARNIER Ultra Blends Mythic Olive Shampoo
يحتوي هذا الشامبو على زيت الزيتون الذي يساعد على ترطيب الشعر وتخليصه من الجفاف. 2- تطبيق زيت الشعر لترطيب فروة الرأس
قومي بتجديد الرطوبة مباشرة على فروة الرأس، مستخدمة زيت طبيعي، كما يجب أن يكون مناسب لنوع شعركِ. إذا كان شعركِ دهنياً، فعليكِ أن تختاري زيت شجرة الشاي. إذا كان شعركِ جافاً، فيجب أن تستخدمي زيت المكاديميا. طريقة تطبيق زيت الشعر
ضعي كمية قليلة من زيت الشعر في راحة يديكِ، افركيه وطبقيه مباشرة على فروة الرأس وعلى أطراف الشعر. طريقة ترطيب فروة الراس الابيض. قومي بالتدليك لمدة 5 دقائق. 3- استخدام مقشر شعر لترطيب فروة الرأس
من المهم جداً أن تقومي بتقشير فروة الرأس، تماماً كما تفعلين لبشرتكِ.
طريقة ترطيب فروة الراس شاش
في الواقع ، يتم استخدام دقيق الشوفان الغروي في مجموعة واسعة من منتجات العناية الشخصية لعلاج الحكة وجفاف الجلد. على الرغم من أن دقيق الشوفان يحتوي على احتمالية منخفضة للتهيج ، إلا أنه يجب عليك التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كانت لديك شكوك بشأن الحساسية لديك. وجدت دراسة أجريت على 2291 مشاركًا أن 1 ٪ منهم أبلغوا عن تفاعلات منخفضة المستوى. 5. مقشر السكر البني وزيت الجوجوبا
لنتعلم كيفية عمل مقشر لفروة الراس بزيت الجوجوبا او زيت اكليل الجبل، كلاهما يمتلكا نفس الخصائص، نظفي وقشري فروة شعرك لينعكس ذلك وتريه في شعرك الصحي:
المحتويات:
1-2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
5-10 قطرات من زيت الجوجوبا
يُزعم أن زيت الجوجوبا يرطب جلد فروة الرأس بينما يحارب عصير الليمون الالتهاب. طريقة ترطيب فروة الراس شاش. يحتوي هذا المقشر أيضًا على سكر بني وهو ألطف على الجلد. قبل وضع مقشر زيت الجوجوبا، اغسلي شعرك بالشامبو لإزالة أي منتجات تصفيف. أثناء وضعه على فروة رأسك ، حرك أصابعك في حركة دائرية لتوزيع فعال. 6. مقشر صودا الخبز والشامبو المنقي
طريقة عمل مقشر لفروة الرأس بصودا الخبز طريقة سهلة وتعطي نتائج جداً فعاله لانها مجربة ومثبتة، لمعرفة فوائد صودا الخبز إقرأي: فوائد صودا الخبز الصحية والجمالية.
طريقة ترطيب فروة الراس والكتفين
الألوفيرا
الألوفيرا هو علاج ممتاز لقروح فروة الرأس إذا كان سبب القروح هو جفاف فروة الرأس ؛ لأن له خصائص تعمل على ترطيب فروة الرأس ، كما أن طبيعته المضادة للبيكتريا والمضادة للفطريات تساعد على إبقاء فروة الرأس خالية من الميكروبات الضارة ويُستخدم كالآتي:
بعد الحصول على هلام الألوفيرا الطبيعي يتم وضعه على فروة الرأس مع التدليك ، ويُترك لمدة ساعة واحدة على الأقل ثم يُغسل بشامبو خفيف ، ويتم التكرار لمرتين أو ثلاث أسبوعيًا. عصير الليمون
إن عصير الليمون من العلاجات المنزلية الشائعة التي تساعد في التخلص من القروح ، كما أنه فعال بشكل خاص في الحد من الحكة التي تسببها القروح وجفاف فروة الرأس ، ويُستخدم عن طريق مزج نصف ملعقة من عصير الليمون مع معلقة كبيرة من زيت الزيتون الدافئ أو اللبن العادي ، ويُدلّك بهم فروة الرأس ، ويُترك لمدة ثلاثين دقيقة قبل غسله ، ويُكرر ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع. تجنب استخدام منتجات الشعر الغنية بالمواد الكيميائية
في الواقع يعتقد الخبراء أن منتجات الشعر الكيميائية هي أحد أهم الأسباب وراء قروح فروة الرأس ؛ لأنها تعمل على جفاف الفروة مما يجعل بصيلات الشعر أكثر عُرضة للإصابات ؛ لذلك تأكدي دائمًا عند شرائك للشامبو أو مثبتات الشعر وغيرها أنها لا تحتوي على مواد كيميائية سامة ، ومن المستحسن أن تختاري منتجات العناية بالشعر العشبية المصنوعة من المكونات الطبيعية وخالية من السموم.
لان العلاجات الكيميائية بتجرد الشعر من الرطوبة, ولو عملتي ده خلال فصل الشتا هيحصل جفاف اكتر لشعرك. وعلى الرغم من انه الافضل تجفيف الشعر شوية عشان متخرجيش للجو البرد والشعر مبلول, ولكن متبالغيش في التجفيف ومتستخدميش السيشوار على درجة حرارة عالية. 8- استخدمي الزيت لترطيب فروة الراس:
من مرطبات فروة الراس اللي المفروض تدخليها في روتين العناية بالشعر بتاعك هي الزيوت, على الرغم من ان الشعر بينتج زيوت طبيعية, ولكن ممكن انه يحتاج مساعدة وترطيب اضافي خلال فترة الشتا بشكل خاص. طريقة ترطيب فروة الراس والكتفين. واكيد لو مش عايزة شعرك يبان دهني اوي او ملزق خففي الزيت بشوية مية, ضيفي كان نقطة من الزيت للمية هتكون كافية. يعتبر زيت الارجان من اكتر الزيوت اللي بتساعد على ترطيب الشعر, وبتخليه صحي وبيلمع. 9- غيري نظامك الغذائي:
تغيير النظام الغذائي ممكن يكون عامل مساعد كبير جدا للحفاظ على صحة فروة الراس, اكل الطعام الصحي بيحافظ على صحة كل حاجة في جسمنا بشكل عام. حاولي انك تتجنبي بقدر الامكان الاطعمة الغير صحية, واعتمدي على نظام غذائي متوازن, زودي من اكل الخضار, البروتين زي البيض, السمك, المكسرات يعتبروا مصادر غنية بالبروتين, مفيدة جدا لشعرك.