رابط تحميل الملف:
" ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبَــدَ الدهــر بيــن الحــفرْ 🏔 ".
من القائل: ومن يتهيب صعود الجبال ... يعش أبد الدهر بين الحفر
ومن يتهيّب صعود الجبال
وأنت تخوض معركة شرسة مع المنغصّات والمثبطات وما أكثرها وهي تحيط بك من كلّ حدب وصوب أقول لا تيأس من النصر في معركتك، فلا زلت تأمل بالنصر فإنّك ستنتصر، وإن إفتقدت الأمل إفتقدت مقومات النصر كلّها. وقد يلفّك الحزن والإكتئاب وهو مرض العصر الذي اُبتلي به الكثير، فلا تستعن على الدوام بالمهدئات المستحضرة كيمياوياً وأنت تمتلك إرادة التغيير في ذاتك، إصطنع الإبتسامة، وتكلّف المرح ليكو
نا في مستقبل الأيّام سجية. ومن يتهيب صعود الجبال يعش ابد الدهر. ليس معقولاً أن تبقى حزيناً طوال عمرك، وليس صحيحاً أن تظلّ صريعه طوال دهرك!. وتحدّث دوماً بأنّك قوي وذو إرادة كالحديد لتتغلّب على حديث الضعف والإستضعاف ، فقد يكون هذا الحديث موروثاً أو مكتسباً فهو في كلّ الأحوال مضر!. وتفرّغ لأن تهوى، لتقضي على الفراغ فالفراغ مفسدة لا يسدّ نافذته إلاّ الإختيارات العاقلة، والهوايات النافعة والتي لها مردود إيجابي في حياتك. وتسامح مع نفسك، ومع مجتمعك، ومع الكون كلّه بحجره ومدره وشجره وحيوانه، فلا تحمّل الأشياء فوق ماتحتمل، لتقلع بذلك سوء الظنّ والغلّ والحسد والضغينة والحقد والإنفعالات الهمجية!. وكن شجاعاً لا تقهر، ومن الشجاعة أن تبسم وأنت جريح، وتأمّل وقد غطّتك غيوم اليأس، ومتسامحاً مع كثرة الحاقدين، وواثقاً مع دواعي الخوف.
يتهيب - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
حكمة
الحياة إرادة وجهاد، لا يثبت في ميدانها إلا القوي والصبور، كما أن الريح تهب في قوة ولا ترتد عن الوعورة وركوب الأخطار وتسلق القمم، كذلك يجب على الإنسان أن يكون جريئاً، صامداً في وجه الشدائد، طموحاً إلى العلا، لأن الأرض نفسها تكره الجبناء المتراخين عن تطلّب القمم. تلك هي إرادة الحياة والتي ساقها الشاعر التونسي أبو القاسم الشابي في إحدى أشهر قصائده المنادية بالحرية والثورة والحياة.
0
3 إجابات
Nerminemohsen
مشترك منذ: 20-05-2012
المستوى: مساهم
مجموع الإجابات: 221
مجموع النقاط: 227 نقطة
النقاط الشهرية: 0 نقطة
Nerminemohsen منذ 9 سنوات
أبو القاسم الشابي الملقب بشاعر الخضراء (24 فبراير 1909 - 9 أكتوبر 1934م) شاعر تونسي من العصر الحديث ولد في بلدة الشابة التابعة لولاية توزر. من القائل: ومن يتهيب صعود الجبال ... يعش أبد الدهر بين الحفر. Khaibar
مشترك منذ: 25-02-2012
مجموع الإجابات: 210
مجموع النقاط: 226 نقطة
Khaibar منذ 9 سنوات
صاحب البيت هو الشاعر التونسي أبو القاسم الشابي. Hima33
مشترك منذ: 29-12-2011
مجموع الإجابات: 962
مجموع النقاط: 1035 نقطة
Hima33 منذ 9 سنوات
أبو القاسم الشابي
الملقب بشاعر الخضراء شاعر تونسي من العصر الحديث ولد في بلدة الشابة التابعة لولاية توزر. 1 إجابة مخفية ( لماذا؟) قدم إجابة
لا يمكنك الإجابة على هذا السؤال لأنه سؤال مغلق ( لماذا؟)
وهذا الحليب يختلف في شكله عن الحليب الطبيعي، فهو له قوام سميك ومختلف وكريمي الشكل وله كثافة في القوام. الكثير من الدول وخاصًة في منطقتي الشرق من آسيا وأمريكا الجنوبية، يكون لحليب جوز الهند بها شعبية كبيرة وواسعة. ومن خلال تجربتي مع شرب حليب جوز الهند فإن الفرق كبير ما بين حليب جوز الهند الناتج عن بشره وبين ماء جوز الهند الموجود بداخل الثمرة. له قيمة غذائية كبيرة فالكوب الواحد الذي يحتوي على 250 جرام من حليب جوز الهند، به 552 من السعرات الحرارية. وبه 57 جرام دهون، 5 جرام بروتين، 5 جرام ألياف، 5 جرام كربوهيدرات. كما يوجد به الكثير من عناصر البوتاسيوم والحديد والنحاس والسيلينيوم والمغنيسيوم. اقرأ أيضًا: تجربتي مع حليب جوز الهند للبشرة كيفية استخدام حليب جوز الهند للشعر؟ في البداية قمت بشراء ثمرة واحدة من جوز الهند للتجربة فقط، وعند عودتي للمنزل قمت بكسرها إلى نصفين وقم ببشر الثمرة وفصل الحليب منها. ثم واظبت على تناول هذا الحليب مرتين في اليوم صباحا ومساء. كما أن جوز الهند المبشور تركته لمدة ربع ساعة في إناء من الماء المغلي، وقسمته قطه وتركته في الثلاجة واستخدمته في غسل شعري جيدا. كما أني أحضرت زيت للشعر بجوز الهند، وكنت بعد غسل الشعر جيدا أقوم بتدليك شعري به.
تجربتي مع شرب حليب جوز الهند للشعر
يحتوي كل كوب من حليب جوز الهند المعلب على ما يلي:
إقرأ أيضا: متى تنتهي اتفاقية مونترو – جاوبني
سعرات حراريه: 445. ماء: 164. 71 جرام. البروتين: 4. 57 جرام. الدهون: 48. 21 جرام. الكربوهيدرات: 6. 35 جرام. الكالسيوم: 41 ملليغرام. بوتاسيوم: 497 ملجم. مغنيسيوم: 104 ملغ. حديد: 7. 46 مجم. فيتامين ج: 2. 30 ملي جرام. تجربتي مع شرب حليب جوز الهند
واستناداً إلى تجارب بعض الأشخاص والدراسات التي تناولت آثار شرب حليب جوز الهند ، أوضحت نتائج المجربين والدراسات ما يلي:
يعمل جوز الهند على تعزيز صحة القلب عن طريق زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم ، أو ما يعرف باسم كوليسترول HDL الذي يحمي القلب ، ويزيل الكوليسترول الضار من الدم أو ينقله إلى الكبد ليتم تكسيره والقضاء عليه من قبل الجسم..
يدعم حليب جوز الهند مناعة الجسم لاحتوائه على مادة دهنية تسمى حمض اللوريك وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات. حمض اللوريك يمنع بشكل فعال نمو المكورات العنقودية الذهبية والمكورات العقدية الرئوية. وجد بعض الباحثين أن حمض اللوريك الموجود في حليب جوز الهند يتسبب في موت الخلايا السرطانية ، كما أنه يثبط نموها عن طريق تحفيز بعض البروتينات المستقبلة التي تنظم نمو الخلايا في الجسم.
استخدام حليب جوز الهند مناسب لجميع أنواع الشعر ، بما في ذلك الشعر المجعد والمجعد. تجربتي مع مزيج من السدر والبصل والثوم للشعر كيفية استخدام حليب جوز الهند للشعر يستخدم حليب جوز الهند كقناع علاجي لتساقط الشعر وقشرة الرأس كما يعمل على تقوية جذور الشعر. لتحضير هذا القناع في المنزل ، نحتاج إلى ربع كوب حليب جوز الهند ، واتباع الخطوات التالية: سخني حليب جوز الهند حتى يصبح دافئًا قليلًا. تدليك فروة الرأس بالحليب لمدة 15 دقيقة لتغذية وترطيب بصيلات الشعر. وزعيه على الشعر من الجذور إلى الأطراف. اتركيه لمدة 45 دقيقة بعد تغطيته بقبعة الاستحمام. بعد ذلك يمكن غسلها بالماء والشامبو وتكرر هذه التجربة مرة كل أسبوع لملاحظة النتائج على الشعر. تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر واهم الاقنعة كيفية صنع حليب جوز الهند في المنزل على الرغم من أنه يمكنك العثور على حليب جوز الهند المعلب في السوق ، إلا أنه من السهل جدًا تحضيره في المنزل. حيث يمكن استخلاص الحليب من لب ثمرة جوز الهند الناضجة باتباع الخطوات البسيطة التالية: قشر جوز الهند من الخارج ، ثم قطع اللب الأبيض الطازج إلى قطع صغيرة. اغلي كوبين من الماء. نضيف جوز الهند المفروم إلى الماء المغلي ونتركه في الماء لمدة 4 أو 5 دقائق.