التّرطيب: تحتاج البشرة الجافّة إلى التّرطيبِ الّليلي والنّهاري، وذلك باستخدام كريماتِ التَّرطيبِ المُناسبةِ للبشرةِ الجافّة، والتّي تحتوي على الزُّيوتِ الطّبيعية مثل زيت الألوفيرا وزيت اللّوز. الابتعاد عن الماء السّاخن: يُنصح بعدم غسلِ الوجه بالماء السّاخن لأصحابِ البشرة الجافّة، لأنّه يزيدُ من جفافِ البشرة. تجنُّب تناولِ بعضِ الأطعمة: مثل الأطعمةِ المقليّة، والتّوابل، والمشروبات الغازيّة، والشّوكولا، فهيَ تزيدُ من جفافِ البشرة. اتباعُ نظامِ حياةٍ صحّي: كمُمارسةِ المشي في الهواء الطّلق والتّمارينِ الرِّياضيّة، فهيَ تمنحُ البشرة النّضارة لأنّها تُساعدُ في تنشيط الدَّورة الدّموية وتدفُّق الدَّم. شرب المياه بكثرة: الماءُ ضروريٌ لترطيبِ البشرة ونضارتها، لذلك يُنصح بشرب كميّاتٍ كبيرةٍ من الماء. اختيار مستحضراتِ التّجميل والعناية الخاصّة بالبشرة الجافّة: يجب الابتعاد عن المُستحضرات التّي تحتوي على الكحول واختيار المُستحضرات التّي تحتوي على الزُّيوت المُرطِّبة. تجنُّب التَّدخين: يحتوي الدُّخان على مادّة النّيكوتين التّي تعملُ على إضعاف الأوعية الدّمويةِ للبشرة، فتؤدّي إلى جفافِها. كريم ترطيب للبشرة الجافة (٥٠ مل ) – Hydra Continue Radiance Energizing Cream – Kadoon Store | متجر كدون. المراجع
↑ سهام غرزي (23-7-2016)، "أسباب جفاف الجلد" ، رجيم ، اطّلع عليه بتاريخ 29-6-2017.
كريم ترطيب للبشرة الجافة (٥٠ مل ) – Hydra Continue Radiance Energizing Cream – Kadoon Store | متجر كدون
العسل والشُّوفان
يتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال هذه المُكوِّنات والطّريقة الآتية: [٨] المُكوِّنات:
3 ملاعق من عسل النَّحل. ملعقة كبيرة شوفان مجروش. 3 ملاعق كبيرة حليب. الطّريقة:
تُخلط المُكوّنات معاً للحصولِ على عجينةٍ وتُدهنُ على الوجهِ وتُدلَّكُ بلطف لعدّة دقائق ثمَّ يُغسل الوجهُ بالماءِ الفاترِ ويُجفَّفُ جيّداً. عصير العِنَب واللّيمون
ملعقة كبيرة من عصير العِنب. ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون. ملعقة كبيرة من مغلي النّعناع. ماء مُثلّج. ماء ورد. الطّريقة:
يُخلط عصيرُ العِنب، وعصيرُ الّليمون، ومغلي النَّعناع، وماءِ الورد ثمَّ يُمسحُ الوجهُ بهذهِ المُكوِّنات ويُتركُ لمُدّة 20 دقيقةٍ ويُغسلُ بالماء، ثُمَّ يُغسل الوجهُ مرّةً أُخرى بالماء المُثلَّج. أطعمة مفيدة لترطيب البشرة
من المُهمِّ جدّاً الاهتمامً بالصّحة الدّاخليةِ للجسمِ لإكمال دورِ العنايةِ والتّرطيب للبشرة، فيما يأتي بعض الأطعمة التّي تُساعد في ترطيب الجلد والبشرة: [٩]
اللّوز: للحصولِ على بشرةٍ رطبةٍ، وذلكَ لاحتوائهِ على فيتامين E والدُّهونِ الأُحاديّة غير المُشبعة. تناوُلِ 5 حبّات من اللّوز كافيةٌ لتزويد البشرةِ بالفيتامينات طوالَ اليوم.
الوصف
يرطب البشرة الجافة ويمنحها التغذية اللازمة لمدة ٢٤ ساعة ويجدد خلايها وانتعاشها ويمنحها مظهراً أكثر تألقاً. تم تجربة المنتج طبياً على ٢٤متبرع وتم الحصول على النتائج التالية:
بشره صحيه بنسبة ٩٥٪
بشره رطبه بنسبة ٨٥٪
بعد ٣٠ دقيقه من الاستخدام
زيادة في نسبة ترطيب البشره +٦٦٪
بشره ناعمه بنسبة ٨٥٪
لنتائج أفضل يجب الحرص على أستخدام المجموعه المتكاملة للبشرة الجافة. مكونات المنتج:
أعشاب بحرية – اعشاب النورملاين البحريه – طحالب بحرية – فيتامين B5 – فيتامين E – فيتامين F
طريقة الاستخدام:
يوضع صبحاً ومساء على بشره نيفه يفضل استخدام السيروم لنتائج افضل
العصر الجليدي: ظهور الديناصورات (بالإنجليزية: Ice Age: Dawn of the Dinosaurs) هو فيلم فنتازيا أُصدر في الولايات المتحدة في العام 2009. وهو الجزء الثالث من سلسلة أفلام العصر الجليدي. العصر الجليدي ظهور الديناصورات مخيم المغامرة. القصة تدور قصة الجزء الثالث والذي صدر صيف 2009 والذي يستكمل قصة حيوانات العصر الجليدي الذي جمعتهم الظروف والصداقة، وهم الحيوان الكسلان (سيد) والماموث (ماني) والنمر ذو الأنياب (ديجو). يقابل الماموث "ماني" رفيقته الماموث "إلي"، وينجبان ماموث صغير أنثى، ويسميانها "خوخة". فيغار الحيوان الكسول ويود أيضاً أن يكون عائلة، فعن طريق الصدفة يجد 3 بيضات، فيأخذها ليربيها ويصبح أماً لها، عن غير دراية، وعندما تفقس هذه البيوض يجد أنها بيوض لديناصور، وتأتي أم هذه الديناصورات لتسترد أبنائها، فتأخذهم وتأخذ معهم الكسول، فتبدأ المغامرة من هذه اللحظة في حين تبدأ الحيوانات والأصدقاء في مسيرتهم للبحث عن صديقهم الكسول، وفي طريقهم ينضم إليهم شخصية جديدة في هذا الجزء ألا وهو ابن عرس (بك) أو (بكمنستر)، والذي يمثل شخصية النمس الشجاع الذي يعيش في عالم الديناصورات والذي كان له بالغ الأثر في استعادة صديقهم وإنقاذهم من العديد من المشكلات التي تواجههم في طريقهم إليه.
العصر الجليدي ظهور الديناصورات مخيم المغامرة
نشأ الحصان والجمل في أمريكا الشمالية ، ثم عبرا مضيق بيرنغ إلى آسيا. وتطور الفيل والثور الأمريكي والغزال والدب في أوروبا وآسيا ، ثم أتت إلى أمريكا الشمالية. وذهبت الخيول واللاما وكسلان الأرض العملاق والمدرعات إلى أمريكا الجنوبية. وحينما دفعت الغطاءات الجليدية من الشمال نقلت معها الحيوانات جنوبًا. ديناصور أمي تلوين صفحة. لكن في أثناء الفترات بين المثلجية تتبعت الحيوانات الجليد المذاب عائدة في اتجاه الشمال. ويظن بعض العلماء أن التغير في المناخ تسبب في موت ثدييات العصر البليستوسيني ، بينما يعتقد آخرون أن الإنسان أبادها جميعها. وعلى سبيل المثال عاش كسلان الأرض العملاق و الماموث وحيوان الماستودون وهو حيوان بائد شبيه بالفيل و دب الكهوف والمغاور وحيوان الكنغر والعملاق وثدييات أخرى كبيرة في أمريكا الشمالية حتى وصل الإنسان إلى القارة منذ 20, 000 سنة مضت ولكن سرعان مابدأت هذه الحيوانات في الاختفاء. وعاشت هذه الحيوانات جنبًا إلى جنب مع البشر خلال معظم العصر البليستوسيني. يعتقد العلماء بانقراض حوالي 55 نوعا من الحيوانات الكبيرة الحجم في أمريكا الشمالية ، اهمما الماموث ونمر العصر الجليدي [2] وقد تمكن العلماء بفضل الأبحاث التي أجروها على حيوانات الكسلان العملاقة في جنوب شرق الولايات المتحدة الأمريكية من تحديد انقراض هذا النوع من الحيوانات منذ 11 ألف سنة قبل عصرنا الحالي الذي يتوافق مع تاريخ اندثار صيادي ما قبل التاريخ.
3
ما الذي يسبب حدوث العصور الجليدية
لا تحدث العصور الجليدية بشكلٍ مفاجئٍ، على الرغم من أن بعض الأفلام قد تُظهرها لنا كظاهرةٍ بسيطةٍ وسريعةٍ، إلا أن العصور الجليدية تُحرِّكها مجموعة من العوامل المعقدة والمترابطة، منها:
التغييرات المنتظمة في مدار الأرض حول الشمس (وتسمى دورات ميلانكوفيتش)، تؤدي إلى قُربِ الأرض إلى الشمس (أكثر دفئًا) أو أبعد عن الشمس (أكثر برودةً)، إذ يمكن أن تحدث العصور الجليدية عندما تكون الأرض بعيدةً عن الشمس. كمية الطاقة الناتجة عن الشمس في تغيّرٍ مستمرٍ، حيث أكّد العلماء أن النشاط الشمسي سينخفض بنحو 60% خلال العقد المقبل، وهذا من الممكن أن يؤدي إلى الدخول في عصرٍ جليديٍّ. فيلم Ice Age: Dawn of the Dinosaurs 2009 مترجم. تركيز الغازات الدفيئة مثل الميثان وثاني أكسيد الكربون، إذ إنه من المتّفق عليه بالإجماع أن المستويات المنخفضة من غاز ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الأرض مما يؤهب لحدوث عصرٍ جليديٍّ. التيارات البحرية يمكن أن يكون لها تأثيرٌ كبيرٌ على مناخ الأرض، فالتغيرات التي تحدث في التيارات البحرية يمكن أن تسبب تراكم الصفائح الجليدية. إن نشاط البراكين على سطح الأرض يلعب دورًا مهمًّا في تحديد نسبة ثاني أوكسيد الكربون في الغلاف الجوي، ونقص هذا النشاط يعني انخفاضًا في هذه النسبة، وهذا يؤهّب إلى ظهور عصرٍ جليديٍّ أيضًا.