زيادة الإنتاجية: توفر طريقة الطماطم العديد من العوامل التي من شأنها زيادة الإنتاجية وتتمثل تلك العوامل في الحد من المشتتات، التركيز على إنجاز المهمة في الوقت المحدد، كما أنها توفر للشخص أوقات للاستراحة ولكن باعتدال. تحميل كتاب طريقة الطماطم
بعد أن ابتكر فرانسيسكو طريقة الطماطم للمذاكرة، وانتشرت على نطاق أوسع، قام بكتابة كتابه عن تقنية الطماطم في المذاكرة، الذي بلغ عدد صفحاته 130 صفحة، ولكن بالرغم من عدد صفحة الكثيرة، فقد حرص فرانسيسكو أن يجعل أسلوب عرضه للطريقة بسيطًا للغاية، ويمكن تحميل الكتاب " من هنا " مباشرةً، لتعظيم الاستفادة من الطريقة وتطبيقها. شرح طريقة الطماطم للمذاكرة – دراما. البرمجيات المساعدة على تطبيق تقنية الطماطم للمذاكرة
كان ابتكار فرانسيسكو ونجاحه الباهر سببًا في إلهام الكثير من مطوري البرامج، فقاموا باختراع العديد من التطبيقات التي يمكن تحميلها على الجوال واستخدامها عند المذاكرة، بالإضافة إلى العديد من المواقع أيضًا التي من الممكن استخدامها على الحاسوب لإنجاز المهام، ومثال على تلك المواقع موقع Promodoro Traker الذي يمكن للشخص استخدامه بسهولة من خلال الرابط التالي " من هنا ". وفي ختام مقالنا عن طريقة الطماطم للمذاكرة نأمل أن نكون قد حققنا الاستفادة المرجوة من المقال، ويستطيع الطالب بعد قراءته للمقال أن يطبق تلك الطريقة بسهولة ليجني فوائده المتعددة التي ذكرناها أيضًا في المقال لتكون بمثابة حافز له لمضاعفة إنتاجيته في المذاكرة وإنجاز المهام بشكل عام.
- شرح طريقة الطماطم للمذاكرة – دراما
- طريقة الطماطم للمذاكرة – سكوب الاخباري
- مسلسل حياتي انا 2
- مسلسل حياتي انا 6
- مسلسل حياتي انا الحلقة 7
شرح طريقة الطماطم للمذاكرة – دراما
شاهد أيضًا: خطة لرفع مستوى التحصيل الدراسي
سبب تسمية التقنية بطريقة الطماطم
يرجع سبب تسمية هذه التقنية بطريقة الطماطم للمذاكرة، نسبة لشكل المؤقت الذي وجده فرانسيسكو في المطبخ واستخدمه أثناء المذاكرة، وهو مؤقت يشبه ثمرة الطماطم المقسومة نصفين. [ 1]
مبادئ طريقة الطماطم للمذاكرة
تهدف طريقة الطماطم للمذاكرة إلى رفع الإنتاجية لدى الأشخاص، عن طريق اعتمادها على عدة مبادئ تتمثل في الآتي: [2]
تخفيف القلق والتوتر المرتبط بشعور ضياع الوقت دون جدوى. تعزيز قدرة الشخص على التركيز عن طريق تقليل الانقطاع المتكرر الذي يسبب تشتت الذهن. زيادة قدرة الشخص على التخطيط واتخاذ القرارات. طريقة الطماطم للمذاكرة – سكوب الاخباري. زيادة العزيمة والإصرار على إنجاز المهمة المحددة. شاهد أيضًا: اذاعة مدرسية عن اهمية الوقت كاملة
الأدوات المستخدمة في طريقة الطماطم للمذاكرة
قد يظن البعض أنه سيحتاج للكثير من الأدوات لتطبيق تلك الطريقة، ولكن أهم ما يميز هذه الطريقة عن غيرها من الطرق هي بساطتها لذلك سيحتاج الفرد إلى أدوات بسيطة جدًا وهي:
أداة التخطيط: وتتمثل أداة التخطيط في العديد من الخيارات فقد يستخدم الشخص ورقة وقلم أو قد يستخدم قائمة المهام الخاصة بالجوال أو جهاز الكمبيوتر.
طريقة الطماطم للمذاكرة – سكوب الاخباري
من خلال شرحك سيتم طرح عليك العديد من الأسئلة ومنها يتسع المجال على المستمع ويعرف الكثير من المعلومات التي تساعده على الفهم بصورة أوسع. تكون الخطوة الأخيرة وهي شرح الدرس والأفكار بطريقة سهلة وبسيطة ويستخدم العبارات على هيئة نقاط. 3- طريقة SQ3R
حيث أن حرف S يعبر عن كلمة Survey وهي تعنى اطلاع وتكون هي الخطوة الأولى التي تكون عبارة عن تصفح الكتاب وقراءة ما على الغلاف والفهرس ومقدمة الكتاب لأنها تدور حول الكتاب وبعدها قراءة العناوين حتى يتشكل عند الطالب نظرة عامة على الكتاب، أن هذه الخطوة تساعد على نظرة عامة على المحتويات التي داخل الكتاب، يصبح لدى الطالب صورة أوسع عن المادة، تقدير الوقت المستغرق لمذاكرة المادة، مضاعفة درجة الاستيعاب لدى الطالب. حرف Q هو يكون اختصار لكلمة Question وهي أسال هذه الخطوة تقوم بقراءة الأسئلة التي توجد في آخر كل فصل إن لم يوجد أسئلة يمكن أن نضع العبارات على هيئة أسئلة. اقرأ أيضًا: ما هي التخصصات الأدبية التي لها مستقبل
كيفية اختيار طريقة المذاكرة المناسبة
هناك الكثير من الطرق التي تساعد الطلاب على اختيار الطريقة المناسبة للمذاكرة الصحيحة، والتي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
المكان المناسب للدراسة: توفير مكان مميز ومريح للدراسة بطريقة مريحة ومناسبة لدخول مرحلة جديدة ومنها اختيار مكتب مريح يكون فيه إضاءة مناسبة ومريحة للعين.
المصادر
مواقع إلكترونية
التحميل بصيغة ملف Word
التحميل بصيغة ملف PDF
وبعد مدة طويلة تكتشف الفتيات الثلاث أن المسؤول عن كل تلك الرسائل هي فتاة أخرى، وهي نفسها ابنة ذلك الأستاذ، وتقوك بكل هذا من أجل الانتقام لوفاة والدها. الممثلين [ عدل]
ماجدولين الإدريسي
فاطمة الزهراء الجوهري
حنان زهدي
نورية بنبراهيم
أحلام الزعيمي
عادل أبا تراب
ليلى الحديوي
انطباعات حول الفيلم [ عدل]
حقق مسلسل حياتي الذي عُرض أول مرة في 2 نونبر سنة 2016 على شاشة الأولى نجاحا كبيرا، خصوصا وأنه ضم شلة من نجوم الشاشة والسينما المغربية على غرار ماجدولين الإدريسي ، عادل أبا تراب وليلى الحديوي وغيرهم. هذا وقد حققت الحلقة الأولى من المسلسل نسبة مشاهدة بلغت 3 ملايين مشاهد، أي ما يمثل 30% من حصة الشاهدة. مسلسل حياتي انا 2. [2]
مراجع [ عدل]
^
بوابة المغرب
بوابة تلفاز
بوابة تمثيل
هذه بذرة مقالة عن موضوع ذي علاقة بالتلفاز بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
مسلسل حياتي انا 2
تاريخ النشر:
منذ 5 أشهر
مسلسل حياتي انا الحلقة 1 مترجمة مشاهدة مباشرة و تحميل الحلقة شاهد الحلقة كاملة على قصة عشق تويتر لاحدث حلقات التركية مترجمة قصة عشق شاهد الحلقة 1 كاملة من مسلسل حياتي انا اتش دي 720 على عشق الاصلي 3isk الحلقة بجميع الجودات حل مشكلة قصة عشق 720p 480p 1080p يوتيوب قصة عشق
حياة، فتاة مثالية أتت إلى اسطنبول من مسقط رأسها بفرص محدودة لتصبح مصممة أزياء. لكن المشكلة حين تضطر الى جلب والدها معها من أجل تحقيق أحلاهما
مسلسل حياتي حلقة 1 Hyati Episode - YouTube
مسلسل حياتي انا 6
يفتقر محتوى إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها. ( ديسمبر 2018)
لمعانٍ أخرى، طالع حياتي (توضيح). قصة مسلسل حب حياتي - سطور. حياتي
النوع
دراما
تأليف
نرجس المودن
إخراج
ياسين فنان
بطولة
ماجدولين الإدريسي فاطمة الزهراء الجوهري حنان زهدي نورية بنبراهيم
البلد
المغرب
عدد المواسم
1
عدد الحلقات
30 حلقة
مدة الحلقة
من 45 دقيقة إلى 55 دقيقة
شارة البداية
أغنية حياتي ( نزار إيديل)
شارة النهاية
كاميرا
HD
منتج
كونكسيون ميديا
القناة
الأولى
صيغة الصورة
1080i
بث لأول مرة في
2 نوفمبر 2016
تعديل مصدري - تعديل
حياتي هو مسلسل من إخراج ياسين فنان ، وإنتاج شركة كونكسيون ميديا. ثم عرض أولى حلقات المسلسل على قناة الأولى مباشرة بعد الانتخابات التشريعية في المغرب. [1]
محتويات
1 قصة المسلسل
2 الممثلين
3 انطباعات حول الفيلم
4 مراجع
قصة المسلسل [ عدل]
يحكي الفيلم عن قصة أربع فتيات انفصلا مدة 15 سنة بعد ارتكابهم لجريمة في حق أستاذهم في الجامعة، لكنهم القدر يجمعها مجددا عن طريق الصدفة في جنازة رجل إحداهن، ومن هنا تبدأ الحكاية، خصوصا بعدما بدأت تصلهن رسائل مجهولة المصدر فيها تهديد بالانتقام لوفاة ذلك الأستاذ، وما زاد الطين بلة موت صديقتهن المدعوة كنزة (في دور فاطمة الزهراء الجوهري) والتي اكْتُشف بعد التحقيق أنه ثم قتلها وليست حالة وفاة عادية كما كان يُعتقد.
^ SPOTVNEWS (10 نوفمبر 2021)، "정상훈, 이규한 빈자리 채운다…"'어게인 마이 라이프' 출연 확정"[공식]" ، SPOTVNEWS (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 26 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 11 يناير 2022. ^ "[단독] SBS '어게인 마이 라이프', 코로나19 확진자 발생…이준기·김지은 검사" ، ، 31 ديسمبر 2021، مؤرشف من الأصل في 9 يناير 2022. ^ 기자, 김소연 스타투데이، "김지은, 코로나19 재확진 "무증상…6일 격리 해제"[공식입장]" ، (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 5 مارس 2022 ، اطلع عليه بتاريخ 04 مارس 2022. مسلسل حياتي انا الحلقة 7. روابط خارجية [ عدل]
الموقع الرسمي باللغة الكورية
مرة أخرى حياتي على موقع IMDb (الإنجليزية)
مرة أخرى حياتي على هانسينما
مسلسل حياتي انا الحلقة 7
^ 기자, 한해선، "이준기X김지은, SBS '어게인 마이 라이프' 출연 확정[공식]" ، (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 7 يناير 2022 ، اطلع عليه بتاريخ 07 يناير 2022. ^ "정상훈 측 "SBS '어게인 마이 라이프' 출연 확정"…이규한 빈자리 채운다(공식)" ، (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 7 يناير 2022 ، اطلع عليه بتاريخ 07 يناير 2022. ^ "Kim Jae-kyung to join Lee Joon-gi in SBS new series" ، koreatimes (باللغة الإنجليزية)، 12 ديسمبر 2021، مؤرشف من الأصل في 7 يناير 2022 ، اطلع عليه بتاريخ 07 يناير 2022. ^ "차주영 측 "'어게인 마이 라이프' 출연 긍정 검토중" 이준기 만나나(공식)" ، (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 6 أكتوبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 11 يناير 2022. مسلسل حياتي انا الحلقة 1 مترجمة 3isk - قصة عشق. ^ Lim Hye-young (13 ديسمبر 2021)، "한담희, '어게인 마이 라이프' 캐스팅.. 이준기X정상훈과 호흡 [공식]" (باللغة الكورية)، OSEN، مؤرشف من الأصل في 7 يناير 2022 ، اطلع عليه بتاريخ 7 يناير 2022. ^ Yoon Sung-yeol (23 ديسمبر 2021)، "김도경 '어게인 마이 라이프' 캐스팅.. 이준기·정상훈과 호흡 [공식]" (باللغة الكورية)، Star News، مؤرشف من الأصل في 8 يناير 2022 ، اطلع عليه بتاريخ 7 يناير 2022. ^ Jang Soo-jeong (11 يناير 2022)، "이재우, '어게인 마이 라이프' 출연…이준기와 호흡" [Jae-woo Lee to appear in 'Again My Life'... Lee Joon-gi breathing] (باللغة الكورية)، Dailian، مؤرشف من الأصل في 11 يناير 2022 ، اطلع عليه بتاريخ 11 يناير 2022.
الحسناء الثلاثينية جوكشي (هاندة دوغان ديمير) البارعة في عملها في وكالة إعلانات مهمّة وناجحة، والتي تفاجأ في لحظة من حياتها
الحسناء الثلاثينية جوكشي (هاندة دوغان ديمير) البارعة في عملها في وكالة إعلانات مهمّة وناجحة، والتي تفاجأ في لحظة من حياتها بأنّ كلّ صديقاتها تزوّجن ما عداها، وبأنّها بلغت سنّ الثلاثين من دون أن تصادف شريك حياتها، فتبدأ في البحث عن حبّ حياتها الذي لم تجده، لأنها لا تريد أيّ رجل، إذ تبحث عن رجل عاشق بجنون، ووسيم، وجذاب، ومرح، وحين تراه تشعر بجمال الحياة معه. وبينما هي تبحث عنه، لا تشعر في البداية بأنه ربما يكون أقرب إليها ممّا تتخيّل. المزيد مثل هذا
القصة تبلغ Gokce من العمر 30 عامًا وما زالت لا تملك أي رجل في حياتها. هل أنا فاتنة؟ ، مسلسل حياتي الثانيه | My life Again - YouTube. إنها تراقب فقط أصدقاءها الآخرين يتزوجون. تعمل في شركة إعلانات تسمى 275. وفجأة قررت أن تقع في حب رئيسها دمير. دمير هو حلم كل فتاة ، فهو رجل وسيم وغني.