"وكمْ لله من لطف خفيّ". جملة كثيرا ما مرّت أمام ناظري. وكعادتها، ولجمالها الجليّ لكل من يقرؤها قاصدا أو دون ذلك، أتوقفُ عندها كل مرة أتأمل معناها. أبتسم. أتركها كما هي وأرحل في طريقي. ولكنّي مؤخرا مررتُ بتجربة أَعلَم جيدا أنني قد أبالغ حين أصفها بأنها تجربة تُقارب الموت. ولكنّ هذا النوع من التجارب لا يُقاس بمدى ضرره أو إلى أي درجة فقدت الاتصال بين روحك وجسدك ومدى تدخل المساعدة الطبية والنفسية لإعادتك مرة أخرى، بل بمقدار ما شعرت به وقتها. الآن، وأنا في مرحلة ما بعد الصدمة، أتخيل جملة "كم لله من لطف خفيّ" بحروفها الثلاثة عشر واضحة جليّة أمام عينيّ كما لم تكن من قبل. تراودني خطرات عما حدث في أوقات متفرقة من يومي، كيف بدأ؟ وهذا ما أجهله تماما وأعجزُ عن تحديده وإن تكرر هذا السؤال على مسامعي حد الملل. وكيف حدث؟ وهذا ما أذكره جيدا ويستعيده عقلي مرارا وتكرارا ويستجيب له جسدي كل مرة، كما لو كان يحدث حقا مرة أخرى. وكيف انتهى؟ وهذا أيضا أذكره وإن كان له الفضل الأكبر في تلك النتيجة التي أكدت لي كم لله من لُطف خفيّ! أسأل نفسي كل مرة يستعيد فيها عقلي الأحداث فيما كنتُ أفكرُ حينها؟ ماذا لو كانت تلك هي لحظتي الأخيرة التي ينتهى عمري فيها، بماذا كان سيُختم لي حينها وعلامَ أُبْعَث!
- كم لله من لطف خفي بهاء سلطان
- الاكل المناسب لالتهاب المعدة علاجها
- الاكل المناسب لالتهاب المعدة بالاعشاب
- الاكل المناسب لالتهاب المعدة النفسية
كم لله من لطف خفي بهاء سلطان
وحين يُكشف الغطاء تعلم لطف الله بعظائم المقادير والتي يستبعد أكثر العقول خيالاً وقوعها فيجعلها كائنه حاضرة فلا تعلم كيف أمكنه أن يحدث ذلك لتستشعر أن كل خيط من ذلك المُقدَر يُمسك بِهِ قَدَرٌ من لطف وتتيقن أن حولك وقوتك أقل من أن تُحدثه فتنظر إلى السماء مُردداً " اللَّهُ لَطِيفٌ بِعِبَادِهِ ". فكلما انطفأ بداخلك حلم خلق الله لك حلماً أجمل وكلما بهتت في قلبك ذكرى صنع الله لك ذكرى أروع.. " وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ ". فالحمد الله الذى يُدبَّر الأمر فيتلطف ويرأف والحمد الله الذى يُعطى فيُجزل الحمد الله الذى يأخذ فيعوض والحمد الله الذى يكشف الأقدار فترضى الروح وتأمن والحمد الله على كل موقف أظهر لنا من صدق في حبنا ومن ادعى..! فهون عليك يا رفيق ولا تقضى عمرك متحسراً على ما فاتك أملاً في عودته قف وانقض من عليك الحزن الذي كساك واعلم أن الخير فيما اختاره خالقك وأشهده أنك راضى لعله يُرضيك فمن رضى فله الرضى ومن سخط فله السخط.. واعلم أن ما يُحزنك الله ستتذكره غداً مبتسماً متماً بشكر وحمد لخالقك أن صرفه عنك حين يُكشف لك الغطاء! جبر الله كل كسر وندب أصاب القلوب ورحم ضعف عباده وأراهم من حكمته من الصرف ما يُشفى صدورهم وعوضهم خيراً كثيراً مما فقدوا وأبدل بقدرته كل ألماً ووجعاً سكينة وراحة وجمع شتات القلوب برحمته ولطفه وكرمه فهو بكل جميل كفيل وهو حسبنا ونعم الوكيل.
تفقُّد أوامر الله التي أمره بها،
فما قصر فيه عمله، وما تباطأ فيه بادر إليه، متعلما أحكامها مقيما لها على الوجه
الذي يرضيه عنه. تفقُّد نواهيه وحدوده فيتوب مما
اقترفه ويعيد المظالم والحقوق لأهلها. أخذُ نفسه وأهله بشرع الله، وقيامه
بالأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، وتعلم العلم الشرعي وتعليمه والعمل به،
والاشتغال بكل قربة لله يقدر عليها. استنزالُ رحمة الله بالعكوف على
القرآن وشغل عمره به تلاوة وحفظا وفهما وعملا واستماعا «لعلكم ترحمون»
الاجتهاد في إيصال البر والإحسان
للخلق ﻓ «إن رحمة الله قريب من المحسنين». التفكر في حكم الله البالغة،
وألطافه الخفية، ورحمته الواسعة، والقيام لله بواجب الحمد والشكر. الاستعداد للموت بأحسن ما يستطيعه
الإنسان، فالموت آتٍ لا محالة..
من لم يمت بالطعن مات بغيره
الموت
حق والورى فانونا
الأخذ بالآداب الشرعية كحمد الله
عند رؤية المبتلى، وسؤال الله العافية، وعدم الشماتة بمسلم. ومن قدر الله عليه الإصابة بالمرض
فعليه واجب الصبر ليكون كفارة لذنبه، فإن احتسب الأجر وشكر فزيادة في حسناته ورفعة
في درجاته، فإن رضي فتلك منازل أولياء الله.. وعليه أخذ كافة الاحترازات لئلا يكون
سببا في نقل المرض فلا يورد ممرض على مصحّ، ولا ضرر ولا ضرار.
الخضراوات المطبوخة
يمكن طبخ وتناول الخضراوات التي لا تحتوي على بذور وقشرة، مثل: البطاطا، والخيار، والهليون، والقرع، والسبانخ، والجزر، والكوسا. الحبوب المعالجة
يمكن تناول مجموعة من الحبوب المعالجة، مثل: الأرز الأبيض، والخبز الأبيض، والمعكرونة البيضاء، والكعك الصغير، وفطائر المفن. الأطعمة الغنية بأوميغا 3
تساعد الأوميغا 3 على تقليل الالتهاب من خلال خصائصها المضادة للالتهاب، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول السالمون والسردين. التهاب المعدة - حمية غذائية صحية لالتهاب المعدة - إرشادات غذائية عامة لالتهاب المعدة - لك العافية. 2. الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء بعد النوبة
من الضروري الحفاظ على تناول الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء حتى بعد انتهاء النوبة وهدوء الأعراض، ونذكر في ما يأتي ما يجب تناوله بعد انتهاء النوبة:
السوائل
يجب البدء بتناول السوائل والعصائر، ثم الانتقال إلى الأطعمة الطرية. الأغذية الغنية بالألياف
يمكن زيادة تناول الألياف تدريجيًا، مثل: الفواكه المعلّبة والمطبوخة، ومعكرونة القمح الكامل، وحبوب الإفطار المطبوخة. الأغذية الغنية بالبروتينات
يجب زيادة تناول البروتينات؛ إذ أن الأعراض المرافقة لالتهاب الأمعاء قد تسبب سوء التغذية وانخفاض مستوى البروتينات. الأغذية الغنية بالكالسيوم
تُعد المصادر التي تحتوي على الكالسيوم من الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء بعد النوبة، مثل، الحليب، والكرنب.
الاكل المناسب لالتهاب المعدة علاجها
الحبوب: إذ إنّه من المُهم عند تناول الحبوب اختيار الحبوب الكاملة، والأرز البني، والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل، وفي حال كان المريض يُعاني من أعراض صعوبة الهضم المُصاحبة لالتهاب المعدة فإنّه يُنصح باختيار الأرز الأبيض، والبطاطا البيضاء نظراً لسهولة هضمهما، كما يُنصح الأشخاص الذين لا يتناولون القمح بتجنّب تناول خبز الذرة أو بدائل المعكرونة لأنّها من الأطعمة التي لا يُسمح بتناولها لمرضى التهاب المعدة. الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: قد تُساهم البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics) في تحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء بشكل مُنتظم، كما تزوّد مُكملات البروبيوتيك الجسم بالبكتيريا النافعة والتي قد تثبّط انتشار البكتيريا الحلزونيّة البوابية في الجهاز الهضمي، ومن الجدير بالذّكر أنّ هناك بعض الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتيك، والتي تُحسّن من أعراض التهاب المعدة، ومنها: الزبادي، والكيمتشي، والكومبوتشا (بالإنجليزية: Kombucha) ويسمى أيضاً بفطر الشاي، بالإضافة لمخلل الملفوف، ومشروب الكفير. منتجات الألبان: إذ تُعدّ مُعظم مُنتجات الألبان كالحليب، واللبن، والأجبان من الأطعمة التي يُمكن تحملها للمصابين بالتهاب المعدة وعادةً لا تُسبّب هذه الأطعمة تفاقم الأعراض لديهم، وعلى الرغم من ذلك يُفضل اختيار مُنتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم، ويُمكن للأشخاص المُصابين بعدم تحمّل الألبان ومنتجاتها بتجنّب هذه الأطعمة واختيار المُنتجات البديلة كالحليب النباتي الذي يضمّ عدّة أنواع هي:حليب فول الصويا المُدعّم بالكالسيوم، أو حليب الأرز، أو حليب اللوز.
الاكل المناسب لالتهاب المعدة بالاعشاب
مُستخلصات الثوم: قد يُساهم الثوم في التخلّص من البكتيريا الحلزونيّة البوابيّة والتي تُعدّ من سلالات البكتيريا المُسبّبة لالتهاب المعدة في الجهاز الهضمي وتُصيب هذه البكتيريا ما يُقارب 50% أو أكثر من سُكان العالم، فقد أظهرت إحدى الدراسات التي تمّ نشرها في مجلّة FEMS Immunology and Medical Microbiology إلى أنّ استهلاك مُستخلصات الثوم يعمل كوسيلة فعّالة في تثبيط البكتيريا الحلزونيّة، ومن الممُكن الحُصول على هذه الفائدة من خلال تناول مُستخلصات الثوم، أو تناول الخُلاصة الناتجة عن هرس الثوم النيء. الشاي الأخضر مع عسل المانوكا: يُمكن لشُرب الشاي الأخضر مع العسل من نوع المانوكا أن يُخفّف من حالة التهاب المعدة، حيث يُساهم شُرب الماء الدافئ في تهدئة الجهاز الهضمي، وتحسين عمليّة الهضم، وقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Diagnostic Microbiology and Infectious Disease في عام 2015م إلى أنّ تناول الشاي مع المانوكا مرة واحدة أو أكثر أسبوعياً ساهم في التخفيف من التهاب المعدة، كما أنّ عسل المانوكا له خصائص مُضادة للبكتيريا قد تثبّط من البكتيريا الحلزونيّة. أطعمة ومشروبات يُنصح بتجنّبها لمرضى التهاب المعدة
لا تؤثّر جميع الأطعمة على مختلف المُصابين بالتهاب المعدة بنفس الطريقة، ومع ذلك يوجد عدد من الأطعمة التي قد تتسبّب بتفاقُم أعراض التهاب المعدة والتي يُنصح بتجنّبها أو التقليل منها كالأطعمة الحارّة، والأطعمة الحمضيّة، والأطعمة عالية المُحتوى من الدهون، بالإضافة للأطعمة الآتية:
الحليب كامل الدسم وحليب الشوكولاتة.
الاكل المناسب لالتهاب المعدة النفسية
التهاب المعدة عند الأطفال الرضع
كوني منتبهة للمنطقة اللينة أعلى رأس طفلك الرضيع، فإذا أصبحت أكثر انخفاضاً وحفاضته لا تزال جافة لأكثر من ثلاث ساعات فإن عليك مراجعة الطبيب، أما إذا كان الطفل عمره أصغر من سنتين ويعاني من الحمى التي تستمر أكثر من يوم واحد فيتوجب عليك الذهاب للطبيب. وهكذا فإن التهاب المعدة والأمعاء من الأمراض المنتشرة والتي تصيب جميع الأعمار، وهو ليس مستحيل العلاج كما أوضحنا فى هذا المقال ولكن يجب الحصول على العلاج في بداية المرض حتى نتجنب ظهور المضاعفات. يجب عليك استشارة الطبيب من أجل طفلك للحصول على العلاج المناسب من خلال التشخيص الصحيح إذا شعر طفلك بالآتي:
النعاس. القئ الدموي. ظهور علامات الجفاف، مثل جفاف الفم و جفاف الجلد، والعطش، أو البكاء بدون دموع. و أخيرا، بعد معرفة كبطرق علاج التهاب المعدة وأهم الأعراض التي يجب الانتباه لها.. الاكل المناسب لالتهاب المعدة نهائيا. لاتترد يمكنك استشارة أحد أطباؤنا من هنا. معلومات تهمك:
ديدان البطن عند الأطفال وطرق الوقاية منها وعلاجها
الحموضة أو حرقة المعدة.. أسبابها ونصائح للتغلب عليها
أفضل وأسوء الأطعمة التي تؤثر على عملية الهضم
التهاب المعدة والأمعاء هو من الأمراض التي نراها في كثير من الأحيان في كل من البالغين والأطفال، ولذلك حرصنا على تعريفكم على كيفية علاج التهاب المعدة من خلال عدة نصائح وأهم السلوكيات الصحيحة التي يجب أن نتبعها أثناء فترة المرض لتتمكن من تجاوزه سريعاً وبدون مضاعفات، ولكن لنعرف سويا أهم أعراض وأسباب هذا المرض في البداية. أسباب التهاب المعدة والأمعاء
تتمثل أهم هذه الأسباب في:
الفيروسات. طعام أو ماء ملوث بالبكتيريا أو الطفيليات. رد فعل لنوع جديد من الطعام، فقد يظهر هذا المرض في الأطفال الصغار الذين يعتمدون على الرضاعةالطبيعية نتيجة لتغيير نوع الطعام مع بداية إطعامهم. الاكل المناسب لالتهاب المعدة النفسية. الآثار الجانبية من الأدوية. أعراض التهاب المعدة
ويتميز هذا المرض بظهور الأعراض الاتية:
الغثيان أو القيء. الإسهال. تقلصات في البطن. اعتماداً على سبب الالتهاب، قد تستمر الأعراض من يوم واحد إلى أكثر من أسبوع. علاج التهاب المعدة في المنزل
التوقف عن الأكل لساعات قليلة حتى تهدأ المعدة
احرص على شرب الكثير من السوائل مثل الماء لمنع الإصابة بالجفاف، فإذا كان لديك صعوبة في تحمل السوائل فيمكنك تناولها على رشفات متكررة. تأكد من أن التبول يتم بشكل طبيعي، وأن البول نقي وبلونه الطبيعي وأنه لا يوجد لون غير طبيعي أثناء التبول، فظهور البول بلون غامق قد يكون علامة على الجفاف، بالإضافة إلى الدوخة والدوار فهي أيضا من علامات الجفاف.