إذن لتخلص نيتك و كن متيقنا أن الله لن يخيب ظنك. 2-الاستشارة
لا ريب في السؤال عن أحوال و أخلاق زوجتك المستقبلية و يكون ذلك من خلال أقاربها أو أصدقائها و هكذا سوف تتكون لديك نظرة شاملة عن صفات و أخلاق شريكة حياتك. تحدث مع أصدقائك, و خصوصا المقربين منك لأنه كما يقال دائما "ما خاب من استشار"
3-العفاف
أثناء البحث عن زوجتك التي سوف تقضي معاها حياتك ضع في ذهنك أن كل ذلك هو من أجل العفة و الابتعاد عن الحرام و بالتالي سيوفقك الله عزوجل و سينير دربك لأنك تريد تحصين نفسك من الشهوات المحرمة, و تربد بناء بيت يأويك أنت و أهلك. 4- الارتياح
لعل هذا الشرط من أهم الشروط كلها إذ أنه لا بد من الشعور بالانجذاب و الراحة النفسية نحو شريك الحياة المستقبلي, لأنه مؤشر على صواب اختيارك. موقع عالم السكر البني. 5- الاستخارة
صل صلاة الاستخارة و ادع الله عزوجل أن يرشدك و يوفقك في اختيارك. 7 نصائح على كل ربة بيت معرفتها
حيل و افكار لكي يبقى بيتك مرتبا و نظيفا دائما
كما لا يخفى على احد فان حلم كل سيدة هو ان يكون بيتها مرتبا و منظما دائما بأقل مجهود. اليك سيدتي بعض النصائح انطلاقا من تجربتي الخاصة التي تساعدك في ذلك. النصيحة الأولى:
يجب ان تقومي بترتيب البيت بشكل يومي دون أن تغفلي عنه و لو يوما واحدا،كي لا تتراكم عليك الأشغال فتعجزي عن القيام بها و تتماطلين عنها.
- موقع عالم السكر البني
- علاج التهاب اوتار الساعد
- تشخيص وعلاج تمزق اربطة القدم ونصائح لتجنب الإصابة بالتمزق - مدونة بوك دوك
موقع عالم السكر البني
مجتمع
21/04/2022 - 21:38
حليمة عامر
تقرير يعتبر الافراط في استهلاك السكر سلوكا إدمانيا |
أ ف ب
توصل تقرير أنجزه المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي إلى أن مستوى استهلاك السكر في المغرب يعد من بين أعلى المستويات المسجلة في العالم، وذلك بحجم سنوي إجمالي يقدر بـ 1. من أول شهب عرف القصب السكر - عالم الاجابات. 2 مليون طن. وأوضح المجلس في تقريره حول السلوكات الإدمانية أن كل فرد بالمغرب يستهلك سنويا 35 كيلوغراما، إذ يستهلك المغاربة يوميا ما معدله 100 غرام من السكر، بينما لا يتجاوز مستوى الاستهلاك المعتدل للسكر ما بين 6 إلى 8 ملاعق صغيرة من السكر يوميا (أي ما يعادل 30 إلى 40 غراما)، والذي توصي به جمعية القلب الأمريكية. واعتبر المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي أن هذا المستوى من الاستهلاك جد مثير للقلق، لاسيما إذا أخذنا بعين الاعتبار أن الأمراض غير المعدية في المغرب تمثل 80 في المائة من أسباب الوفيات (مقابل 71 في المائة على المستوى العالمي)، منها 37 في المائة تعتبر وفيات مبكرة. وذهب التقرير ذاته إلى البحث الوطني لعوامل خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية بين الساكنة البالغة 18 سنة فما فوق، الذي أنجزه القطاع الحكومي المكلف بالصحة سنة 2018، أظهر أن واحدا من بين كل ثلاثة مغاربة يعاني من ارتفاع ضغط الدم (29, 3 في المائة)، وأن العشر (10, 6 في المائة) منهم مصاب بالسكري والعشر الآخر (10, 4 في المائة) يحمل أعراض ما قبل الإصابة بمرض السكري.
تنظيم مجموعة من الأنشطة الرياضية المتعدّدة التي تُساهم في الحد من الإصابة بمرض السكري. العمل على تنظيم فعاليات كشف مجّاني لنسبة الأنسولين والسّكر في الدّم ما يُساهم في زيادة وعي الأشخاص بهذا المرض. العمل على تنظيم حملات إعلانيّة في الشّوارع والمدن لتعريف النّاس بأهميّة التّعامل المُناسب مع هذا المرض، وخطورة المضاعفات الخاصّة به. نشر عدد كبير من المنشورات التوعوية وتوزيعها على الجماهير لزيادة الوعي. تسليط الضّوء على الأمور التي تُساهم في زيادة نسبة حدوث مرض السكري مع الشّخص، والعمل على التحذير من مسبّبات المرض. موقع عالم السكر بعد. عبارات عن اليوم العالمي لمرض السكري 2021
انطلاقًا من خطورة هذا المرض الذي طالما أصاب كبار السن وغيرهم، وانطلاقًا من خطورة المضاعفات التي تترتّب على هذا المرض، تمّ تناول اليوم العالمي بعبارات متعدّدة منها:
إنّه اليوم الخاص للتعريف بمرض خطير طالما كان حاضرا مهدّدا لجلسات الأهل والأصدقاء، فاللهم عافنا وعافي مرضى المسلمين، واللهم نسألك أن تُكرم الجميع بالشفاء والعافية. في هذه المناسبة يُسعدنا أن نسلّط الضّوء على أحد أبرز القتلة المشهورين، وأن نقوم على تعريف النّاس بالمضاعفات الخطيرة التي تترتّب على مرض السكري وطرق الابتعاد عنه.
أشهر أطباء مصر
د/ محمود عبد الوهاب
د/محمد العطار
د/ احمد صلاح ابو طالب
د/احمد ماهر سلطان
د/ عاصم بسطاويسى
د/ابو الفتوح حسن
د/ عصام سليم
د/ براء حسن هلال
سعر الكشف
لمعرفة سعر الكشف ومقارنة الأطباء برجاء الضغط هنا. بوك دوك هي أول منصة متخصصة في العمليات الجراحية والإجراءات الطبية، اكثر من 37 تخصص – 1500 طبيب و جراح – 75 مستشفى و مركز – 3000 عملية و إجراء طبي مختلف. تشخيص وعلاج تمزق اربطة القدم ونصائح لتجنب الإصابة بالتمزق - مدونة بوك دوك. أول نظام تقسيط للعمليات الجراحية والإجراءات الطبية المختلفة بدون فوائد وبدون مقدم وطبقا لأحكام الشريعة الإسلامية. اقرأ المزيد:
أسباب جراحات تطويل العظام والأشخاص المناسبين لهذه الجراحات
عملية إصلاح تشوهات العظام وأسباب هذه التشوهات
عملية تنظيف جراحي الالتهابات صديدية بالعظام وخطوات إجرائها
تصفّح المقالات
علاج التهاب اوتار الساعد
وتر العرقوب إنه أكبر وتر في الجسم. يمكن أن يتمزق إذا تم وضعه عليه ضغط مرتفع مفاجئ، خاصة إذا كانت عضلة الربلة متيبسة أو ضعيفة ولا يمكنها تحمل نصيبها من الإجهاد. على سبيل المثال، يمكن أن يتمزق وتر العرقوب عندما يندفع عداء في بداية السباق فيحدث تمزق اربطة القدم المؤلم. التشخيص والاختبارات
لتشخيص إصابة القدم بشكل صحيح، قد تحتاج إلى زيارة أخصائي تقويم العظام المدرب على اكتشاف وعلاج إصابات القدم والكاحل. يفحص الطبيب قدمك ويطلب منك تحريكها بطرق معينة. يوصي باختبارات التصوير مثل:
الأشعة السينية لفحص العظام المكسورة والبحث عن أضرار أخرى غير تمزق اربطة القدم المحتمل. التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي. الفرق بين التمزق والالتواء البسيط
غالبًا ما يتم الخلط بين تمزق اربطة القدم والتواء بسيط، خاصةً إذا كانت الإصابة ناتجة عن الالتواء والسقوط المباشر. ومع ذلك، فإن إصابة أحد الأربطة ليست مجرد التواء يجب "خروجه" ببساطة. إنها إصابة خطيرة قد تستغرق عدة أشهر للشفاء وقد تتطلب جراحة لعلاجها. إذا كان وضع أي وزن على الكاحل يؤلمك بشدة ولا يمكنك المشي، فاطلب العلاج على الفور. علاج التهاب اوتار الساعد. علاجات تمزق اربطة القدم
يعتمد علاج تمزق وتر القدم في القدم على مدى خطورة التمزق و صحتك العامة.
تشخيص وعلاج تمزق اربطة القدم ونصائح لتجنب الإصابة بالتمزق - مدونة بوك دوك
/ برامج
/ صحتكم تهمنا
صحتكم تهمنا
نشرت في: 28/09/2017 - 15:56 آخر تحديث: 28/09/2017 - 15:58
سمعي
الصورة (أرشيف)
التمزق الجزئي المزمن في وتر من أوتار القدم يُدخل الإنسان في انزعاج حاد عند المشي. تستأنف آلام التهاب أوتار القدم مرة أخرى بمعاودة الأنشطة الرياضية العادية أو أنشطة المنافسات ويصبح من الصعب ممارسة الهرولة الخفيفة أو الخروج في نزهة لأن الدورة الدموية في الوتر تكون سيئة نتيجة الإجهاد والتشنّج المتزايد، وتكون المنطقة القريبة من الكاحل حمراء أحيانا ومتورّمة بعض الشيء. ما يُمكن فعله لتهدئة الآلام في أوتار القدم هو الاستعانة بجيب من الثلج لوضعه بعد لفّه بالقماش على سطح المنطقة الملتهبة. تُترك هذه الكمّادة الباردة في موضع الألم لمّدة 20 دقيقة ونُعاود الكرّة مرّتين في اليوم طيلة 5 أيّام متتالية. بفضل الكمّادة، تتدنّى حدّة الالتهاب يوما بعد يوم. إضافة إلى الكمّادة، من الضروري التفكير بجلسات التدليك الناعمة التي تُقام صباحا ومساءً بتطبيق مرهما دوائيا مضادا للالتهاب على غرار Diclofénac أو Ibuprofène أو تطبيق مرهم مسكّن للألم مثل Nociceptol المركّب من الزيوت الطبيعية والكافور (). كما أنّ الكمّادات الحاوية على مضادات الالتهابات Anti-inflammatory compresses يجوز جدا استخدامها لأن ميزتها تكمن في أنّها تمدّ مضادات الالتهابات بشكل مستمر وطويل الأمد إلى المنطقة المتألّمة.
في الحالات الشديدة ، قد يُعرض عليك جراحة لإصلاح الوتر.