وصفة سلطة البروكلي والجرجير والبرتقال
لتحضير هذه السلطة، تحتاج إلى:
المكونات
تحتاج إلى:
ربع كوب خل التفاح. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من السكر. ملعقة صغيرة خردل. نصف ملعقة صغيرة ملح. ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. أربع أكواب من الخس المفروم شرائح رقيقة. ثلاث أكواب صغيرة من البروكلي المطهوة على البخار. ثلاث أكواب من الجرجير. كوبان من شرائح البرتقال. طريقة التحضير
اتبع ما يأتي:
اخلط كل من خل التفاح، وزيت الزيتون، والسكر، والخردل، والملح، والفلفل الأسود، في طبق جانبي. ضع كل من الخس، والبروكلي، والجرجير، والبرتقال، في وعاء متوسط الحجم. أضف الصلصة الموجودة في الطبق الجانبي فوق السلطة وضعها في طبق التقديم. 2. وصفة سلطة البروكلي والجرجير والعنب
لتحضير هذا الطبق، تحتاج إلى:
حضر مايأتي:
ثلث كوب من الصنوبر. نصف ملعقة صغيرة ملح طعام. نصف كوب من الزبادي غير المحلى. ملعقتان كبيرتان من الخردل. ملعقة كبيرة من العسل. رأس واحد من البروكلي، مقطّع إلى زهرات كبيرة. كوب من العنب الأخضر منزوع البذور، ومقطع من المنتصف. سلطة البروكلي والجرجير: لا تفوت فوائدها - ويب طب. نصف كوب من الزبيب. ضمة من الجرجير. قم بتحميص الصنوبر في مقلاة صغيرة الحجم، وأضف إليه الملح ثم رج المقلاة من حين لآخر حتى يصبح لون الصنوبر مائلًا إلى الذهبي، قد يستغرق هذا ثمانية دقائق.
عمل السلطات
١٠- طريقة عمل سلطة البطاطس بالمايونيز مصدر الصورة: انستجرام @ mealswithtumi تعرفي على مقادير وطريقة عمل سلطة البطاطس من هنا. ١١- طريقة عمل سلطة الجمبري الكاجون
١٢- طريقة عمل سلطة الفاصوليا مصدر الصورة: انستجرام @ mamagourmand تعلمي معنا طريقة تحضير سلطة الفاصوليا من هذا الرابط. ١٣- طريقة عمل سلطة الأفوكادو مصدر الصورة: انستجرام @ flairfoodforfoodies
٣ ثمرات أفوكادو مقشرة ومهروسة
عصير ليمونة
١ ملعقة صغيرة ملح
٢ كوب بصل مقطع
٣ ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة
٢ حبة طماطم صغيرة الحجم ومقطعة
١ ملعقة صغيرة ثوم مفروم
رشة فلفل أحمر مطحون
طريقة عمل سلطة الأفوكادو
١- اخلطي الأفوكادو المهروس مع عصير الليمون والملح في وعاء. ٢- أضيفي البصل والثوم والكزبرة والطماطم إلى خليط الأفوكادو. عمل السلطات. ٣- ضعي الفلفل الحار على السلطة ثم قلبيها جيدًا. ٤- اتركي السلطة في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم. ١٤- طريقة عمل سلطة البروكلي مصدر الصورة: انستجرام @ weekendatthecottage
بروكلي مقطع إلى زهور صغيرة الحجم
١ حبة بصل صغيرة مقطعة شرائح
١ حبة فلفل أصفر مقطع شرائح
١ حبة فلفل أحمر مقطع شرائح
للصوص
١ ملعقة كبيرة خردل
٤ كوب زيت زيتون
رشة فلفل أسود
ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير
١- اغسلي البروكلي جيدًا ثم اطهيه على البخار.
سلطة البروكلي والجرجير: لا تفوت فوائدها - ويب طب
طريقة عمل سلطة البروكلي التقليدية
سلطة البروكلي هذه من أشهر الطرق التي يقوم بها الكثيرين، فتتم هذه الطريقة كالتالي:
عدد 3 أكواب ونصف من البروكلي. عدد 2 حبة متوسطة من الفلفل الأحمر. عدد 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. عدد 1 بصلة صغيرة تم تقطيعها لقطع صغيرة جدًا. عدد 1 فص ثوم. عدد 1 ملعقة ونصف كبيرة من نشا الذرة. مقدار نصف كوب من عصير البرتقال. سلطة البروكلي والجرجير: لا تفوت فوائدها - معلومه صحيه. عدد 2 ملعقة صغيرة من المسترد. في البداية يتم إحضار كمية مناسبة من الماء ووضعها في إناء على النار حتى يسخن جيدًا. وبعدها يتم إضافة البروكلي إلى هذا الإناء، والفلفل وويضعا على النار حتى ينضجا معًا ويصلا لدرجة الغليان. بعد وصولهما لدرحة الغليان نقوم برفعهم من على النار، ووضع الوعاء جانبًا. وبعد هذه الخطوة نأتي بالزبدة ونضعها في وعاء صغير ويضاف لها البصل والثوم ولتحميرهما معًا، ثم بعد ذلك نضيف النشا والمسترد، وعصير البرتقال. وبعدها نقوم بتحريك كافة المكونات هذه حتى نحصل على مزيج متماسك له قوام الصلصة. وبهذا يكون جاهزًا للتقديم، ويتم وضع البروكلي المطبوخ وتوزيعه جيدًا في الطبق وبعدها يوضع عليه حلقات الفلفل المقطعة. التالي
منذ أسبوع واحد
حلويات رمضانية بالصور والمقادير
جدول اكلات رمضان 2022
اكلات رمضانية بالصور والمقادير
حلويات رمضانيه سهله وسريعه
اكلات رمضان 2022 مكتوبة
منذ أسبوعين
وصفات رمضانية سهلة وبسيطة
منذ 4 أسابيع
كم يبلغ عدد السعرات الحرارية في الفول المدمس؟
مارس 26, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في وجبة الشاورما مع البطاطا؟
مارس 16, 2022
طريقة عمل المفتقة للشيف فاطمه ابو حاتي بالصور
مارس 8, 2022
طريقه عمل البسبوسه بـ 5 وصفات مختلفة
سلطة البروكلي والجرجير: لا تفوت فوائدها - معلومه صحيه
#فوائد البروكلي
يحمى البروكلي من اصابة الانسان بمرض السكر
يوازن نسبة الكولسترول في الدم ويحمي من حدوث الجلطات
يحمى من حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي
يحمى الجسم من هشاشة العظام
ينشط جهاز المناعة في الجسم ويحمي من ارتفاع ضغط الدم
ويعمل على تقوية العظام ويحمي من النوبات القلبية والجلطات
تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
9
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
٢- ضعي الكينوا في الثلاجة لساعات قليلة. ٣- في طبق ضعي الطماطم، الخس، الجرجير، النعناع، البقدونس، الكينوا. ٤- وزعي فوقه الخل أو الليمون، زيت الزيتون، الملح والفلفل، قلبي لتختلط ثم قدميها. ٢٠- طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء
٢١- طريقة عمل سلطة الثومية مصدر الصورة: انستجرام @ تعلمي طريقة تحضير سلطة الثومية في المنزل بالضغط على هذا الرابط. ٢٢- طريقة عمل سلطة الذرة والخس مصدر الصورة: انستجرام @ iwashyoudry
١ علبة ذرة معلبة
١ كوب خس مفروم
٤/١ كوب مايونيز
٢ ملعقة كبيرة زبادي
٢ ملعقة كبيرة مستردة
٤/١ ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود
١ حبة طماطم مقطعة
٤/١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
٤/١ كوب جبن شيدر مبشورة
طريقة عمل سلطة الذرة والخس
١- اخلطي الخس والذرة والطماطم في وعاء. ٢- امزجي المايونيز والملح والفلفل وبودرة الثوم والمستردة جيداً. ٣- صبي المزيج فوق السلطة وزينيها بالجبن الشيدر. ٢٣- طريقة عمل سلطة دوريتوس
٢٤- طريقة عمل سلطة الشيف مصدر الصورة: انستجرام @ nnenblume
تعلمي معنا طريقة عمل سلطة الشيف بالخطوات من خلال هذا الرابط. ٢٥- طريقة عمل سلطة الفتوش مصدر الصورة: انستجرام @ healthyliciousbysara
٢ حبة طماطم مقطعة
٤/١ كوب بقدونس
٢ عود بصل أخضر
٤/١ كوب نعناع طازج مفروم
٢/١ ملعقة صغيرة ملح
١ حبة فلفل أخضر مقطع
١ حبة خيار كبيرة ومقطعة
٢ كوب خس
عصير حبة ليمون
خبز شامي مقطع مربعات ومحمص
٢ ملعقة كبيرة دبس رمان
١ ملعقة كبيرة سماق
٢ حبة فجل مفروم
طريقة عمل سلطة الفتوش
١- اخلطي الطماطم والفجل والخيار والخس والفلفل في وعاء.
نوع الوصفة: أطباق جانبية. وقت الطبخ: 15دقيقة. نوع الوصفة: سهلة.
( MENAFN - Al-Bayan) افتتحت العربية للسيارات، شركة السيارات الرئيسية في مجموعة عبدالواحد الرستماني، والوكيل الحصري لسيارات رينو في دبي والشارقة والمناطق الشمالية، أول مركز خدمة حصري لعلامة رينو في دبي. الشركه العربيه للسيارات المستعملة. ويقع المركز بجوار صالة عرض رينو على شارع الشيخ زايد، وقرب محطة مترو الصفا، وتم افتتاحه في حفل حضره مارك كارسون، مدير تجربة العملاء والجودة في إفريقيا والشرق الأوسط والمحيط الهادئ في رينو، وصلاح يموت، المدير التنفيذي للعمليات في العربية للسيارات، ويوسف أبو العايش مدير عام الخدمة في العربية للسيارات، وعدد من المديرين التنفيذيين من كلا الطرفين. وقال صلاح يموت: يسعدنا الإعلان عن الافتتاح الرسمي لأول مركز خدمة حصري لعلامة رينو في دبي، لاسيما وأن هذا المرفق يمثل خطوة مهمة أخرى في رحلتنا لتحقيق التحول في عملياتنا لخدمة عملائنا، وضمان رضاهم من خلال تطبيق أفضل المعايير العالمية في كل ما نقدمه لهم. وسيقدم المركز الخدمة السريعة في غضون 60 دقيقة، ويمتاز بوجود منطقة أوسع للخدمة، وساعات تشغيل لفترات أطول لضمان راحة العملاء، والاستفادة من خبرة الفنيين المحترفين الذين تلقوا أعلى مستويات التدريب من الشركة المصنعة لضمان توفير خدمات بأعلى مستويات الجودة.
الشركه العربيه للسيارات المستعملة
اليوم ، تحتل هيونداي مرتبة ثاني أفضل السيارات مبيعاً فـي المملكة العربية السعودية ، وهي معروفة بجودتها ، إمكانية الاعتماد عليها ، وقوتها المتميزة وكذلك مبدأنا (الحصول على قيمة ما يدفع من نقود). قسم هيونداي للسيارات تقدم هيونداي مجموعة شاملة من المركبات التي تتضمن سيارات الركاب بأنواعها الاقتصادية ، المتوسطة والفخمة ، المركبات الرياضية ، المركبات الترفيهية ، متعددة الأغراض ، الخفيفة ، المركبات المتوسطة التجارية.. الخ. الشركه العربيه للسيارات بشارع ابو بكر. تقدم الوعلان بنية تحتية ممتدة للتجارة الإلكترونية وشبكة قوية لمبيعات هيونداي وخدمات ما بعد البيع فـي المنطقة ، ومجموعة من منافذ البيع المملوكة 100% ووكلاء فرعيين لتقديم أفضل الخدمات الممكنة لعملاء هيونداي. الالتزام المرتكز على العملاء إنه من المهم بناء قاعدة من العملاء تثق بأننا نستطيع تحقيق احتياجاتهم ، لكن الأهم أن نحقق متطلباتهم المختلفة فـي عدة أوقات متفرقة وأن نحافظ على مستوى رضاهم مرتفعاً فـي جميع الأوقات. ن الأمر يتطلب فهماً للسوق ، تكريساً للجهود لخدمة العملاء والأهم من هذا كله ، بنية تحتية عريضة ومبنية بشكل جيد. سواء ما إذا كان الغرض هو التخزين ، الخدمات أو الصيانة ، تمتلك الوعلان ما هو لازم لكي تحقق رضاكم بشكل دائم.
الشركه العربيه للسيارات بشارع ابو بكر
ت + ت - الحجم الطبيعي
أعلنت العربية للسيارات، شركة السيارات الرئيسية في مجموعة عبدالواحد الرستماني، والوكيل الحصري لسيارات نيسان وإنفينيتي ورينو في دبي والشارقة والمناطق الشمالية، عن فوزها بالجائزة المتخصصة لقطاع التجزئة للعام الثامن على التوالي. ونالت الشركة هذا التكريم من اقتصادية دبي خلال حفل توزيع جوائز تميز الأعمال في نسختها الثامنة والعشرين. ويمثل الفوز هذا العام لحظة مليئة بالفخر، لاسيما وأنها المرة الأولى التي تحظى فيها العلامات التجارية الثلاث جميعها بالتقدير اعترافاً بتميز عملياتها وخدماتها. وفازت الشركة بهذه الجائزة بعد أن حققت جميع صالات عرض نيسان وإنفينيتي ورينو في دبي والشارقة درجات ممتازة على مدار العام. ويمثل الفوز احتفالاً بالمساعي المستمرة من جانب الشركة للوصول إلى أعلى مستويات الكمال، من خلال اتخاذ العملاء المحور الرئيسي لكل ما تفعله. «العربية للسيارات» تفتتح أول مركز خدمة حصري لعلامة رينو في دبي. ومن هذا المنطلق، تحرص الشركة على توفير تجربة مبيعات تجزئة استثنائية. وذلك من خلال توظيفها الحلول الرقمية وتقديم الخدمات وفق طلبات عملائها كعوامل أساسية متكاملة ضمن نهجها. وأسهمت هذه الرؤية في تحويل بيئة البيع بالتجزئة من المعاملات التقليدية إلى طابع عصري مبتكر، لتضمن فوزها بهذه الجائزة المرموقة.
الشركه العربيه للسيارات الرياض الشفا
قسم التأجير تقوم الوعلان للطيران كذلك بتشغيل قسم للتأجير ، وأجنحة الأعمال مركزه الرئيسي فـي الرياض ويمتلك طائرتين من نوع سيسنا تحت PCA/FAR جزء 135 بترخيص صادر من الهيئة العامة للطيران المدني فـي السعودية. يتواجد مديرو تأجير الرحلات فـي كل من الرياض ودبي وقريباً جداً سيكون هناك مكتب جديد قيد التشغيل الكامل فـي مدينة جدة. ولكون مجال العمل هذا ناجحاً حول العالم ، فقط قامت الوعلان للطيران بعمل طلبيات من الطائرات ، الأمر الذي سيخفض من تكلفة التوصيل للعملاء والوعلان يوجد لديها عدد من الطائرات النفاثة الخفيفة (VLJ) من نوع سيسنا سيتايشن موستانج ، كطلبيات للتسليم المبكر.
اشتراكات البيانات الصحفية
Signal PressWire is the world's largest independent Middle East PR distribution service. الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن