ما أعراض ما بعد الجبس؟
من المعروف أن إزالة الجبس أو الجبائر لا تعني بالضرورة الشفاء التام، وقد تظهر مجموعة من الأعراض المباشرة وغير المباشرة بعد إزالة الجبس، والتي يمكنك الاطلاع عليها فيما يلي: [١]
الدوار والغثيان: قد يشعر البعض ببعض من الدوار أو الغثيان مباشرةً بعد إزالة الجبس، ويفضل عند حدوث هذا الأمر الجلوس مباشرة والتواصل مع الطبيب. تصلب المفاصل: إنه لمن الطبيعي أن تتصلب المفاصل عند وضع الجبس عليها، وذلك لعدم تحريكها لفترة طويلة من الزمن، وقد تصل فترة العلاج من بعض الكسور القريبة من المفاصل إلى 12 شهرًا، بينما تشفى الكسور الأخرى بصورة أسرع. اعراض ما بعد الجبس البلدي. التورم: قد تتورم الأطراف بعد إزالة الجبس عنها، وقد تستمر مدة الورم في بعض الحالات إلى ما بين 3-6 أشهر. الحكة: قد يستمر البعض- خصوصًا الأطفال- بالشعور بالحاجة لحك منطقة وضع الجبس بعد إزالته، وقد يكون من الأفضل عدم الرضوخ للحكة؛ لأن الجلد يكون حساس كثيرًا بعد إزالة الجبس عنه. مضاعفات قد تحدث بعد الجبس
تنشأ في بعض الأحيان مضاعفات بعد وضع الجبس أو إزالته، ومن هذه المضاعفات ما يؤثر على كامل الجسم أو ما يؤثر على المنطقة المصابة فقط، وفيما يلي أبرز هذه المضاعفات: [٢]
الانصمام الرئوي Pulmonary Embolism: تنتج هذه الحالة عن التخثر الوريدي العميق Deep Venous Thrombosis ، وهي أكثر مضاعفات وضع الجبس خطورة، وتظهر عادةً عند وضع الجبس على الأطراف السفلية أو الساقين، لذلك إن شعرت بالألم في بطة الساق بعد وضع الجبس، فعليك مباشرة التواصل مع الطبيب.
اعراض ما بعد الجبس البلدي
أن تم خلطه مع الماء ويتم غمر فوطة أو منشفة به ثم تربط القدم المتورمة بتلك المنشفة لمده ربع ساعة. أو يمكن إضافة خل التفاح مع ماء دافئ في وعاء مناسب ووضع القدم المتورمة به لمده ربع ساعة فهو يساعد كثيرًا على تقليل التورم والإحساس بالألم. هنالك أيضًا بعض التمارين التي يمكنك القيام بها لتخفيف التورم والشعور بالألم وهذه التمارين هي تمارين سهلة وبسيطة يمكنك القيام بها بمفردك ونعرضها لكم بالتفصيل. تمارين عند الشعور بالألم والتورم: –
1: مد القدم: –
في هذا التمرين تقوم بالاستلقاء على ظهرك وتضع ذراعيك إلى جانبك. أي أن يكون رأسك بمستوى ظهرك على الأرض ثم قم بمد قدميك بعيدًا عن جسمك. أضرار الجبس الطبي: مضاعفات ما بعد الجبس دكتور احمد حسن جمعه - YouTube. ومد أصابعك إلى الأمام بقدر ما تستطيع ثم اثني قدمك للخلف. وقم بمد أصبعك للأعلى على أن يكون كعب قدمك بعيدًا عن جسمك. واستمر على هذا الوضع لمدة لا تقل عن 10 ثوان كرر تلك العملية حتى خمس مرات وسوف تشعر بتحسن كبير بعد القيام بهذا التمرين. 2: بدائيات تمرين القدم:-
في هذا التمرين يمكنك الجلوس على كرسي على أن يكون ظهرك في وضع الاستقامة. وتكون يديك على فخذيك ثم ارفع قدمك لتكون موازية إلى الأرض. وقم بتحريك كاحلك في الهواء كأنك ترسم حرف A.
4- الحفاظ على جفاف الجبس
طوال فترة الجبس يجب عدم غمر الجسم بالماء عند الاستحمام، ويمكن تنظيف الجسم بفوطة مبللة، أو استخدام أكياس بلاستيكية محكمة الغلق لتغطية الجبس عند الاستحمام لضمان عدم وصول الماء له، فيجب أن يبقى جافًا لتجنب انبعاث رائحة غريبة منه أو حدوث التهابات للجلد الملامس للجبس. اعراض ما بعد الجبس بورد. وفي حالة ملاحظة انبعاث أي رائحة غريبة أو كريهة لا بد من التوجه للطبيب على الفور لشق الجبس وتغيير القطن، لتجنب حدوث تقرحات في الجلد. 5- إراحة الطرف المكسور
يمكن تجنب التورم عن طريق إراحة الطرف المكسور، ففي حالة وجود كسر باليد يجب الحرص على استخدام حامل الذراع لأن تركها متدلية يسبب تورم الأصابع، أما إذا كان الكسر في القدم فيجب وضعها على شيء عالٍ في أثناء الجلوس، حيث يساعد ذلك في تجنب مشكلة التورم أيضًا. 6- تحريك الأصابع
إذا كانت أصابع اليد أو القدم ظاهرة من الجبس فيُنصح بتحريكها من فترة لأخرى، لأن ذلك يساعد في تنشيط العضلات ومن ثم يقلل من التورم. 7- المتابعة الدورية
المتابعة الدورية مع الطبيب ضرورية خاصة الحالات التي تستدعي وضع الجبس لفترة طويلة، أكثر من شهر، لأن الجلد في هذه الحالة يكون أكثر عُرضة للمضاعفات كالتقرح، وخاصة إذا كان القطن المستخدم غير كافٍ.
ننقع أرز بالماء المغلي مدة نصف ساعة وبعد نقع الأرز نلاحظ تحوّل لون الأرز إلى اللون الأبيض، وهنا يصبح جاهزاً للطبخ ولكن بعد غسله خمس مرات بالماء لأن مذاق الأرز يعتمد على نظافته. نضيف الأرز على مرق الحمام ونقلب الأرز حتى يتوزع داخل الوعاء، ونطبخه كما نطبخ الأرز العادي حيث نأخذ بالحسبان كمية الماء إذا كانت قليلة نضيف القليل من الماء. نضيف الملح أيضاً على الأرز وبعد ذلك نغطي الوعاء، ونتركه حتى ينضج ومدة طبخ الأرز تتراوح ما بين العشرين دقيقة ونصف الساعة، وبعد ذلك يكون الأرز قد نضج، ويتم تقديم طبق الحمام مع الأرز، وونضع شرائح الليمون فوق الطبق. صينية الحمام بالخضروات
ستة من طيور الحمام. حبة كبيرة من البصل، مفروم. أربعة فصوص من الثوم المهروس. كوبان من البقدونس المفروم. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من البابريكا (فلفل حلو). ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. نصف ملعقة صغيرة من الزعفران. ملعقتان صغيرتان من الملح. مدة طبخ الحمام بالمقاس الصغير. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب من زيت الزيتون. حبتان من الطماطم، مكعبات. أربع حبات من الكوسا، مكعبات. بصلة مقطعة لمكعبات. فلفل أخضر رومي، مكعبات. ستة فصوص من الثوم مقطعه لأنصاف.
مدة طبخ الحمام الصغير
نأخد كمية من الفريك ونضعها جانباً (حتى نحشي به الحمام لاحقاً) والباقي نتركه في القدر ونخفف النار تخته ونحكم عليه الإغلاق حتى ينضج تماماً. تحضير الحمام وحشوه: نغسل الحمام جيدًا وننظفه بملح ودقيق وثم الخل (حتى تصبح رائحته طيبة). نفصل الرقبة عن الجلد ونقطعها. نفصل جلد البطن عن اللحم حتى نستطيع حشوه بالفريك مع مراعاة عدم قطع الجلد. نحشى الرقبة بالفريك ونقفل طرفها (بعود الاسنان الخشب أو بخيط). نحشى البطن ونترك فراغ بالحشي حتى يأخذ الفريك حجمه مع النضج ونحشى أيضًا بين الجلد والبطن. طريقة عمل الحمام بعد الحشي: نقفل الحمام برجليه عن طريق إدخال الرجلين عكس بعض فى الفتحة الموجودة فى الحمام كي لا تدخل مياه السلق ولا يخرج الفريك (بهذه الطريقة لا نحتاج لخيط أو عود أسنان خشب). نسلق الحمام (الذي قمنا بحشوه وتحضيره سابقاً) في مياه مغلية ونضيف إليها التوابل والمطيبات (ورق لورا وحبهان وبهارات) مدة لا تقل عن ٣٠ دقيقة حتى النضج تماماً. مدة طبخ الحمام طريقة عمل عشة. نخرج الحمام بعد سلقه من مياه السلق ونقوم بتحميره من الجهتين في صينية تحتوي على معلقتين سمن أو زيت (يفضل السمن فمذاقه أشهى و ألذ). نسكب الفريك الذي اعددناه سابقا بطبق التقديم ونضع الحمام المحمر على وجهه ويمكن تزيينه بالمكسرات ويقدم ساخنا "بالهناء والشفاء".
مدة طبخ الحمام بالمقاس الصغير
مكوّنات سلق الحمام:
بصلة. حبة من البندورة. ورق غار، وهيل، وملح -حسب الرغبة-. طريقة التحضير
غطي الحمام بالطحين، والخل، وعصير الليمون، واتركيه جانباً. ضعي الأرز والماء في قدر على نار هادئة، ثمّ أضيفي الكركم، والزنجبيل، والفلفل الأبيض، والفلفل الأسود، والبهار الحلو، والزيت النباتي، والبصلة، والقرفة، وحركي المكوّنات بملعقة خشبية، واتركيها حتى تنضج. ضعي القليل من الحشوة في كلّ حمامة، وأغلقيها باستخدام خيط. ضعي البندورة، والبصل، والهيل، والملح، وورق الغار في قدر من الماء المغلي، ثمّ ضعي الحمام المحشي في القدر، واتركيه لمدة ساعة حتى ينضج. اخلطي الزيت، والزبدة، وعصير الليمون، والملح في وعاء، وادهني الحمام المحشي بالخليط، ثمّ ضعيه في صينية الفرن، وأدخليه في فرن مسحن مسبقاً، واتركيه حتى يتحمر، ثمّ أخرجيه وقدميه ساخناً. الحمام المحشي بالفريك
أربع حمامات. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. كوبان من البصل المفروم. كوبان من الفريك المغسول والمصفى. فلفل وملح -حسب الرغبة-
نصف كوب من البندورة المقطّعة. مدة سلق الحمام - أفضل إجابة. كوبان من المرق. أربع ملاعق صغيرة من الزيت. كرفس، وجزر، وورق لورا، وبصل أنصاف -حسب الرغبة-
اغسلي الحمام بالماء والقليل من الخل، ثمّ اشطفيه بالماء، وجففيه.
مدة طبخ الحمام الخاص
نخرج الصينية من الفرن ونزيل عنها القصدير ثم نعيد الصينية إلى الفرن ونحمرها من الأعلى للحصول على زغاليل محمرة و شهية و بلونها المسيل للعاب. نقدم الزغاليل إلى المائدة ويمكن ان نصنع بجانبها ارز مدخن بالحبهان أو الفريك "بالهناء والشفاء". الحمام المصري المحشي بالفريك ومع ذكر أنواع الأطباق المعدة بالحمام فلا يمكننا أن لا نذكر الحمام المصري المحشي بالفريك أو الأرز، فهي من أشهر الأطباق الشعبية في كافة مناطق جمهورية مصر (سواء في الأرياف أو المدن). المقادير: ملعقتان زيت كوبان من الفريك كوبان مياه (للطهي) قرفة مطحونة ملح بهارات مشكلة ٤ حمامات (حسب الطلب وحجم الحمام). ملعقتان كبيرتان سمنة أو زيت (لتحمير الحمام). ماء مغلي (لسلق الحمام). توابل أساسية (حبهان وورق لورا وملح وبهارات مشكلة) لسلق الحمام. بصلة كبيرة مقطعة مكعبات. مدة طهي الحمام الأرشيف - فيفو الإخباري. دقيق وملح وخل (لغسل الحمام). طريقة طهي الحمام المحشى: أولاً تحضير الفريك: نقطع بصلة كبيرة ونشوحها (نحمرها حتى تذبل) في قدر على النار في معلقتين زيت، ونضيف إليها التوابل ( قرفة وبهارات مشكلة وملح). بعد نقع الفريك لمدة نصف ساعة على الأقل بالماء المغلي نقوم بتصفيته من الماء و نغسله ونضيفه إلى القدر نقلب الفريك قليلاً مع البصل ثم نضيف عليهم كوبين من الماء ونتركه على نار عالية حتى يتشرب المياه كلها.
مدة طبخ الحمام طريقة عمل عشة
توضع العصافير في وعاء وتغمر بالماء والخل وتترك مدة 30 دقيقة. يوضع الماء في قدر على النار حتى يغلي ثم تضاف الزغاليل وتضاف البهارات الصحيحه وهي الحبهان والقرنفل وورق الغار والخلجان و اللومي والبصل. يوضع القدر على نار قويه مدة 15 دقيقة حتى تتخلص الزغاليل من رائحه الزنخه ثم تخرج الزغاليل من القدر وتوضع فى طبق فرن. يسخن الفرن إلى درجه حرارة 180 مئوية. لتحضير التتبيلة
يوضع كل من معجون الطماطم وزيت الزيتون والثوم المهروس والفلفل الاسود والزنجبيل والبابريكا والملح وعصير الليمون الحامض والحبهان في اناء وتخلط المكونات جيدًا حتى تمتزج. مدة طبخ الحمام الخاص. تدهن الزغاليل بالمزيج جيدًا من الداخل والخارج حتى تتغلف تمامًا ثم تغلف الصينية بورق الالمنيوم توضع الصينيه في الفرن على الرف السفلي مدة 20 دقيقة ثم يزال القصدير وترجع الصينية الفرن مدة 10 دقائق ثم تحمر الزغاليل من فوق. تخرج الزغاليل من الفرن وتقدم إلى جانب الأرز المدخن بالحبهان. طريقة عمل صينة الحمام بالخضروات
وقت التحضير 90 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص
ست حبات من الحمام. ربع كوب من عصير الليمون الطازج. حبة من البصل كبيرة ومفرومة. أربعة فصوص من الثوم المهروس.
اخلطي البصل مع الارز والملح والبهارات. قومي بحشو الحمام من خلطة الارز جيدا مع غلق الفتحة بعد الحشو. – جهزي قدر لغللي الحمام بداخله ضعي مقدار من الماء مع الملح والبهارات مع ورق لاورا واتركي الحمام يسلق لمدة ساعة تقريبا. – مقلاة مع زيت وقومي بتحمير الحمام جيدا وضعيه في طبق التقديم وزينيه كما ترغبين. طريقة طبخ كبسة الحمام
حمامتان منظفة ومغسولة. كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع. ثلاث ملعقة كبيرة سمن. حبة متوسطة بصل مفروم. وسم مدة طبخ الحمام - موقع خبير. ثلاث فص ثوم مهروس. حبة كبيرة طماطم مقشر مفروم
ملعقة صغيرة صلصه طماطم. قرن فلفل أخضر حار. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة بهار مشكل. نصف ملعقة صغيرة كركم ناعم. نصف ملعقة صغيرة هيل او حبهان ناعم. نصف ملعقة صغيرة كمون ناعم. ورقة لورا او غار. نضع في قدر ملعقة كبيرة من السمن والبصل و نضع القدر على نار متوسطة و نقلب إلى أن يذبل البصل ضيفي الثوم
نقلب لتظهر رائحته أضيفي الطماطم وصلصه الطماطم ، قلبي المكونات دعي الطماطم تطهى على نار هادئة لمدة 3 دقائق وتتسبك
نضع في طبق الملح الفلفل البهار الكركم الهيل والكمون و نقلب لتختلط البهارات وزعي نصف كمية البهارات على الحمام
نسقسق الحمام جيدا ليتشرب البهارات سخني الفرن لدرجة حرارة 180م أحضري صينيه بايركس أو طبق المونيوم.
اول مشاركة لي في القسم ومتابعة دائمة للمنتى الجميل والمفيد
الله يعافيكم ابغى طريقة مضمونة لطبخ الحمام وهل فيه فرق بوقت الطبخ بين الحمام والدجاج؟؟
يالله انا بانتظار الاراء الجميلة...............
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.