"وأَعوز ايه من الوَنس غيرك انت؛ وأستنى ايه من الدنيا وأنا وياك" - محمد سعد دانيال قالت: كل الوَنس عندي انت، رد: مش مستنى من الدنيا غير إني أكون وياك
danileomalik
The door of Allah is never closed. "اختاروا شخصًا ينظر إليكم بطريقة وكأنكم معجزة". فريدا كاهلو. الحياة حرب، حرب مع نفسك، وحرب مع ظروفك، وحرب مع الحمقى الذين خلقوا هذه الظروف - كافكا
كنت أظن أن الذي يحبني، سيحبني حتى وأنا غارق في ظلامي، حتى وأنا ممتلئ بالندوب النفسية، حتى وأنا عاجز عن حُب نفسي. سيحبني رغمًا عن هذا، ولكن لا.. لا أحد يخاطر ويدخل يده في جُب بئر. كلهم يريدوننا بنسختنا السعيدة، الظلام لنا وحدنا. — "يعزّ عليّ حينَ أديرُ عيني أفتشُ في مكانكَ لا.... أحمد خالد توفيق. ربيّ أنتَ المُيسَر وأنتَ المُسهل سَهِل أمريّ وحقق مطلبيّ وسخر ليّ ماهو خيرٌ ليّ. اللهم امين
تمبلر
شهر رمضان
— "يعزّ عليّ حينَ أديرُ عيني أفتشُ في مكانكَ لا...
نصف شربة لن تروي ظمأك، ونصف وجبة لن تشبع جوعك،نصف طريق لن يوصلك إلى أي مكان، ونصف فكرة لن تعطي لك نتيجة النصف هو لحظة عجزك وأنت لست بعاجز.. لأنك لست نصف إنسان. أنت إنسان وجدت كي تعيش الحياة، وليس كي تعيش نصف حياة ليست حقيقة الإنسان بما يظهره لك.. بل بما لا يستطيع أن يظهره، لذلك.. إذا أردت أن تعرفه فلا تصغي إلى ما يقوله.. بل إلى ما لا يقوله. جبران خليل جبران (via farh)
Source: arabic-mind
saso12
تَقلُّبُ الدَّهرِ فيهِ العِبَر! فَهَلْ مِنْ ناظرٍ فيها ومُعتَبِر؟ *
وقُل للشَامتِين صبراً, فَ إنّ نوائِبَ الدُنيَا تدُور! # ياربٌ ناديتك بقلب يملئہَ الأمل بالإجابَہ فلا ترد قلبيٌ وأنتَ آلعزيز الكريمٌ. * بكل بساطه ، احب كل شيء سيء احب كل شيء تافه وكل شيء يضيع وقتي احب احساس التعب ، والمحاوله وكثرة الجدل والكلام المبطن بمعاني اسوء منها بالاصح ، احس الكل او الاغلب يحب هالاحساس اؤمن ان الانسان باستطاعته يسوي كل شيء يبيه لو قرر يحب يكره ينسى يذكر ، كل هالمشاعر كبرنا حجمها احس فيه سويتش اون واوف عند كل بني ادمي ، يتحكم فيه بهواه لكن قله اللي عارفين مكانه صح. والغالب محسس نفسه بالعجز والضعف وان هالمشاعر اكبر منه ومسيطره عليه كل شيء سهل ، بس احنا نركض ورى الشقا نحب نخلق الحكايات الصعبه ومجرد نوصل ، نمل ونبدا بحكايه جديده
# درست الإبتدائي
لأجل المستقبل ، ثم قالوا لي:
ادرس المتوسط لأجل
المستقبل ، ثم قالوا:
ادرس الثانوي لأجل المستقبل
، ثم قالوا: ادرس
الليصنص " الباكالوريوس "
لأجل المستقبل ، ثم قالوا:
توظف لأجل المستقبل ،
ثم قالوا: تزوج لأجل
انجب ذرية لأجل المستقبل وها أنا اليوم اكتب هذا المقال
وعمري 77 عاماً ولازلت
انتظر هذا المستقبل!!
ohooodalthobiti
يعزّ عليّ حين أُديرُ عيني, أفتش في مكانك لاأراكَ, ومافارقتَني طوعاََ ولكن, دهاكَ من المنية ما دهاكَ 💔
More you might like
sarahhswritings-deactivated2014
كنت اكثر من مخلص معهم حتى خيبوا ظني، فلم يعد يعنيني أن أكون وفيا تجاه الآخرين على الإطلاق، فإن كانت انانية مني.. فلتكن! يحق لي ان اكون انانيا ولو لمره لأجل ان ﻻ اخيب ظن نفسي. beautifull--nightmare
لا تجالس أنصاف العشاق، ولا تصادق أنصاف الأصدقاء، لا تقرأ لأنصاف الموهوبين،لا تعش نصف حياة، ولا تمت نصف موت،لا تختر نصف حل، ولا تقف في منتصف الحقيقة، لا تحلم نصف حلم، ولا تتعلق بنصف أمل، إذا صمتّ.. فاصمت حتى النهاية، وإذا تكلمت.. فتكلّم حتى النهاية، لا تصمت كي تتكلم، ولا تتكلم كي تصمت. إذا رضيت فعبّر عن رضاك، لا تصطنع نصف رضا، وإذا رفضت.. فعبّر عن رفضك،
لأن نصف الرفض قبول.. النصف هو حياة لم تعشها، وهو كلمة لم تقلها،وهو ابتسامة أجّلتها، وهو حب لم تصل إليه، وهو صداقة لم تعرفها.. النصف هو ما يجعلك غريباً عن أقرب الناس إليك، وهو ما يجعل أقرب الناس إليك غرباء عنك. النصف هو أن تصل وأن لاتصل، أن تعمل وأن لا تعمل،أن تغيب وأن تحضر.. النصف هو أنت، عندما لا تكون أنت.. لأنك لم تعرف من أنت، النصف هو أن لا تعرف من أنت.. ومن تحب ليس نصفك الآخر.. هو أنت في مكان آخر في الوقت نفسه.
حيث أنه سيتطلب منك إدخال بعض المعلومات المتعلقة بك مثل الوزن والطول وكذلك إدخال الإطار الزمني الذي تريد تحقيق هدفك فيه. من خلال التطبيق يمكنك إضافة الأطعمة التي تتناولها بالإضافة إلى التمارين التي تقوم بها مما يساعد البرنامج بشكل كبير في إعطائك أفضل النصائح والحلول حتى تتمكن من تحقيق هدفك. إنه برنامج مجاني لكنه يحتوي على بعض الميزات المدفوعة. اقرأ أيضًا: أفضل برنامج تنزيل فيديوهات 2022
برنامج Cronometer
يعد برنامج cronometer افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد ومن البرامج المميزة جدًا في حساب السعرات الحرارية. ويعمل البرنامج على عرض البيانات بطريقة مجمعة بطريقة يسهل على المستخدم فهمها. حيث يقوم البرنامج بعرض البيانات بأشكال عديدة ومختلفة من خلال الرسوم البيانية بالإضافة إلى مجموعة من الرموز المميزة. كالعادة ستطلب منك هذه البرامج إدخال بعض المعلومات المهمة التي ستمكنها من تحديد السعرات الحرارية التي تحتاجها مثل عمرك ووزنك وطولك. وكلما زادت دقة البيانات التي أدخلتها في البرنامج زادت النتائج التي تحصل عليها سوف تكون قادرة على الحصول عليها. ايضا من خلال البرنامج يمكنك ادخال الاطعمة التي تتناولها خلال اليوم وايضا يمكنك ادخال التمارين التي تقوم بها.
تطبيق لحساب السعرات الحرارية في
يختلف احتياج كل إنسان من السعرات الحرارية عن الآخر على حسب معدل الحرق في جسمه. هناك عدة عوامل يتوقف عليها حاجة جسم الإنسان من السعرات الحرارية، وهي الطول والوزن وشكل الجسم وصحة الإنسان. وكل هذه العوامل تؤكد ضرورة حساب السعرات الحرارية في الطعام اليومي، فسوف نتعرف على طريقة حساب السعرات الحرارية في الأكل. في حالة شراء الأطعمة المعلبة فإنها تحتوي على ملصق خارجي يوضح عدد السعرات الحرارية الموجودة في كل نوع. أما في حالة كنت في مطعم مثلا فيمكن حساب عدد السعرات الحرارية للطعام عن طريق بعض التطبيقات على الهاتف. أو باستخدام قاعدة البيانات الموجودة على الإنترنت، وبهذا يمكن الوصول بالتقريب إلى عدد السعرات الحرارية في الوجبة التي تتناولها. طريقة حساب السعرات الحرارية في الأكل بشكل دقيق
في حالة كان الإنسان مريضا مثلا أو يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن، فإنه يحتاج إلى حساب عدد السعرات الحرارية بدقة أكبر، وهذا ما سوف نتعرف على طريقته:
إحصاء الوجبات كلها
يمكن حساب عدد السعرات الحرارية بشكل دقيق عن طريق تقسيم الطعام الذي نتناوله إلى عناصره الأساسية. حيث إن أي طعام نتناوله يتكون من كربوهيدرات وبروتين ودهون، فنقوم بضرب كل عنصر في بما يساويه من السعرات الحرارية.
كما هو الحال في RunKeeper ، في Endomondo ، يمكنك مشاركة بيانات تدريباتك مع مستخدمين آخرين ، بالإضافة إلى الأهداف التي تحققها. يمكنك أيضًا تلقي وإرسال رسائل التشجيع أثناء التدريب ، ومتابعة تمارين أصدقائك مباشرة ومشاركة تقدمك على الشبكات الاجتماعية مثل Twitter أو Instagram. Download – للأندرويد