يتم إزالة فلتر الغسالة ثم يغسل جيدًا، والفلتر أو المصفاة عبارة عن شريحة تقوم بالتقاط بقايا الطعام داخل الغسالة ، ويحتوي الفلتر على براغي يجب إزالتها للتمكن من سحب الفلتر. يوضع الفلتر أو المصفاة في مزيج مكون من صابون الأطباق والماء الدافئ وتترك لمدة عشر دقائق وبعد ذلك يتم تنظيفها بالإسفنجة. يوضع الرف السفلي في مكانه بعد تنظيفه وتوضع المصفاة أيضًا داخل غسالة الأطباق للتمكن من تنظيفها باستعمال الخل. [1]
تنظيف غسالة الصحون بالخل
يستخدم الخل في أغراض الطهي كما يستخدم في تنظيف الأواني والأسطح وغيرها، وسنتعرف فيما يلي على طريقة تنظيف غسالة الصحون بالخل:
يتم إحضار وعاء زجاجي ثم يسكب فيه مقدار كوب من الخل الأبيض. يوضع الوعاء على الرف العلوي في غسالة الصحون، ويجب التأكد من أمان استخدام الوعاء في الغسالة، ويساهم الخل في تطهير الأطباق أثناء دورة الغسيل. طريقة تنظيف غسالة الصحون | 3a2ilati. تنظيف غسالة الصحون ببيكربونات الصوديوم
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم من المواد شائعة الاستخدام في التنظيف وسنتناول فيما يلي طريقة تنظيف غسالة الأطباق ببيكربونات الصوديوم:
في قاع غسالة الصحون يتم رش كوب من بيكربونات الصوديوم إذ تساعد على امتصاص الروائح الكريهة وتجعل رائحتها منعشة.
طريقة تنظيف غسالة الصحون | 3A2Ilati
التأكد من عمل أذرع الرش من خلال التحقق ما إذا كانت تدور بسهولة وتعمل بشكل صحيح أم لا، ثم يتم التحقق من نظافتها وخلو الثقوب من الأوساخ ويمكن ذلك باستخدام عود الأسنان أو سلك رفيع. لتتجنبي انسداد غسالة الصحون.. إياكِ أن تنسي تنظيف هذا الجزء. الحرص على تنظيف غسالة الصحون وهي فارغة للتأكد من نظافتها تمامًا وكي يصل الماء إلى جميع الأماكن وبالتالي تنظيفها بالشكل المطلوب. تنظيف أطراف الغسالة الخارجية والداخلية إذ أن الروائح الكريهة تنبعث من الحواف حول الباب نتيجة لعدم وصول الماء بالطريقة الصحيحة لذا لا يتم غسله مما يؤدي إلى تراكم الأطعمة التي تتواجد على الأطباق في هذه المناطق عند تشغيل الغسالة، وبعدها يتم مسح الحواف باستعمال المنظف والفوطة المبللة للتخلص من أي آثار على هذه المناطق. يجب التخلص من بقايا الطعام المتراكم داخل المصرف الموجود في قاع الغسالة بتنظيفه جيدًا لأن إهمال هذه الخطوة يؤدي إلى انسداد المصرف وبالتالي تقل كفاءة الغسالة مما يجعل عملية تنظيف الأطباق تحتاج لوقت طويل ولن تكون لامعة بالشكل المطلوب. استخدام بودرة الليموناضة أو عصير الليمون أو الخل أو أي نوع من الحمض وذلك للتخلص من التراكمات التي توجد داخل الغسالة والحصول على أطباق غير معتمة ولامعة.
طريقة غسل غسالة الصحون | أطيب طبخة
• يُنزع العفن الفطري، باستخدام المواد الكيميائيَّة الخاصَّة بهذا النوع من الأجهزة، لا سيَّما إذا كانت الغسَّالة مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ. • تُنظَّف بقع الصدأ التي تحدث داخل الغسالة وخارجها، باستخدام منقّ للمياه الذي يساهم في التخلّص من كم الحديد المتوافر في المياه. • تُنزع الرفوف الخاصّة بغسالة الصحون، بالإضافة إلى القطع الصغيرة الأخرى القابلة للنزع، مع نقعها في وعاء كبير يحتوي على الماء والخل الأبيض وتركها لبعض الوقت، ثم دعكها بواسطة الاسفنجة فتجفيفها. وفي حال وجود القطع، التي لا يمكن إزالتها، يمكن تنظيفها بقطعة قماش، مُبلَّلة بمحلول الماء والخل الأبيض. • تُفتح الغسالة لبعض الوقت، بعد كل دورة غسيل، من أجل تهويتها، وأيضًا للتخلّص من أية آثار للعفن. • يجب غسل المصفاة وإزالة أي رواسب منها، فغسلها ب الماء الساخن وسائل الجلي. طريقة غسل غسالة الصحون | أطيب طبخة. اذا كان هناك بعض أثار العفن مكان تركيب مصفاة الفلتر بالغسالة، يمسح جيّدًا هذا المكان بقطعة قماش مُبلَّلة بالخلّ. شاهدوا أيضاً:جدول يومي لتنظيف المنزل
تابعوا أيضًا:
طريقة الحفاظ على لون الجينز عند الغسيل
طرق تنظيف وتلميع حوض الحمام
طريقة منع الغبار من الدخول للمنزل
لتتجنبي انسداد غسالة الصحون.. إياكِ أن تنسي تنظيف هذا الجزء
طرق أخرى لتنظيف غسالة الصحون
يمكنكِ تنظيف غسالة الأطباق باستخدام مبيض وهو يعمل بفعالية للتخلص من العفن والفطريات، وذلك بوضع نصف كوب إلى كوب من المبيض في قاع الجلاية ثم تشغيلها وهي فارغة [٣]. كذلك يمكنكِ تنظيف غسالة الأطباق عن طريق وضع شريحة من الليمون في الجلاية، وليس من الضروري أن تكون طازجة، ثم ضعيها على الرف العلوي من الجلاية وثبتيها بين الأسلاك حتى لا تتحرك، ثم شغلي الجلاية بالطريقة المعتادة، وعندما تنتهي الدورة وتفتحي الجلاية ستلاحظين أن الأطباق لامعة أكثر من المعتاد، وسيعطي الليمون رائحة منعشة [٤]. طريقة عمل أقراص الجلاية
يمكنكِ صناعة أقراص الجلاية في المنزل وذلك باتباع الخطوات الآتية [٥]:
المكونات:
كوب من صودا الغسيل تعمل كمنظف. كوب من البيكنغ صودا للقضاء على الدهون. 3 عبوات من بودرة عصير الليمون غير المحلى، فهو يُساعد في قوة التنظيف ويعطي رائحة جميلة للجلي، كذلك فهو مضاد للبكتيريا. كوب من الملح الصخري، لأنه يُقلل من تراكمات الماء العسر. كوب من الماء. طريقة التحضير:
ضعي كل المكونات معًا في وعاء عميق ثم اخلطيها باستخدام ملعقة، ويمكنكِ تركها كما هي بودرة واستخدام ملعقة كبيرة من هذا المزيج ووضعه في المكان المخصص لقرص الجلاية واستخدام الجلاية بالطريقة المعتادة، ولكن المشكلة أن المسحوق قد يتكتل لذلك يمكنكِ وضع القليل من الأرز داخل جورب نظيف ووضعه في المكان المخصص لقرص الجلاية.
استخدمي حمض للتخلص من أي تراكمات داخل الجلاية كما أن ذلك مهم للحصول على أطباق لامعة وليست معتمة، ويمكنك استخدام الخل أو عصير الليمون، أو بودرة الليموناضة. تخلصي من العفن ، يمكنكِ تشغيل الجلاية على دورة قصيرة وضعي داخلها بعض المبيض وذلك للتخلص من أي عفن أو فطريات، كما أن المبيض يُساعد على تعقيم الأطباق في كل مرة تشغلين فيها الجلاية، ولكن احذري من أن تكون الجلاية من الخارج مصنوعة من الستانلس ستيل لأنه قد يُسبب بقعًا على الجلاية. المراجع
↑ "How Often You Should Clean Your Home Appliances", thespruce, Retrieved 3-7-2020. Edited. ↑ "How to Clean a Dishwasher with Vinegar", wikihow, Retrieved 3-7-2020. Edited. ↑ "How To Clean Your Dishwasher, the Right Way", apartmenttherapy, Retrieved 3-7-2020. Edited. ↑ "countryliving", countryliving, Retrieved 3-7-2020. Edited. ↑ "Homemade Dishwasher Detergent Recipe", happymoneysaver, Retrieved 3-7-2020. Edited. ↑ "7 Common Dishwasher Mistakes to Avoid if You Want Sparkling Clean Dishes", realsimple, Retrieved 3-7-2020. Edited. ↑ "How to Clean Your Dishwasher: 7 Maintenance Tips To Follow", compactappliance, Retrieved 3-7-2020.
حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index حصريا على موقع رجيم
اهلا حبيباتي
اغلبنا يهتم بالميزان فقط لكن ليس الوزن وحده دليل على الرشاقه فالرشاقه الحقيقيه هي صحة و عافيه الجسم و لذلك يقدم لكم موقع رجيم العالمي
كيفية حساب كل ما تحتاجه في لحظات فقط ما عليك سوى الضغط على الرابط و ادخال معلوماتك
حساب محيط الخصر بالنسبة للأرداف
أين توزّع الدهون في جسمك؟ هل هي مكثفة في منطقة الخصر والبطن أو في منطقة الأرداف؟
قياس محيط الخصر بالنسبة للأرداف هي أداة سهلة وعملية لتحديد موقع الدهون في حاسبة الخصر الاردافجسمك وبالتالي تساعدك لمعرفة إذا كنت معرضة للإصابة بمشاكل صحية. إذا كانت الدهون مكثّفة في منطقة البطن، فالأشخاص معرضون لخطر الإصابة بأمراض صحية كأمراض القلب والسكري، أكثر من الأشخاص الذين
إستعمل شريط القياس:
* قيس محيط خصرك فوق السرّة في المكان الأنحف في خصرك
* قيسي محيط أردافك في المكان الأوسع في منطقة الأرداف
و الان اضغطي هنا و ادخلي معلوماتك
حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف
برنامج حساب دليل كتلة الجسم BMI Calculator
قيّم وزنك بواسطة برنامج حساب دليل كتلة الجسم: يساعدك هذا الدليل على تحديد معدل وزنك بالنسبة لطولك وعلى معرفة إذا كنت تتمتع بوزن صحي، وزن منخفض، وزن زائد أو حتى السمنة.
طبيبي/حاسبة نسبة محيط الخصر إلى محيط الورك لتحديد موقع الدهون في جسمك ولمعرفة ما إذا كنت معرض للإصابة بمشاكل صحية
أخبار صحة
للوقاية من أمراض القلب.. إليك قياس محيط الخصر المثالي | الكونسلتو
12:33 م
الجمعة 08 أبريل 2022
وكالات
لا يعتبر الكرش سيء المظهر فحسب، بل يتسبب في زيادة فرص إصابتك بأحد الأمراض المزمنة بما في ذلك السمنة، لذا يعتبر قياس الخصر أمرًا ضروريًا، للتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن. يوصي المعهد البريطاني للرعاية الصحية "نيس"، بأنه للوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة المحتملة نتيجة زيادة الوزن، ضرورة التأكد من أن محيط الخصر أقل من نصف الطول، وفقًا لما ذكره موقع "سكاي نيوز". لمعرفة حاسبة مؤشر كتلة الجسم اضغط من هنا. وأكد "نيس" أن الأشخاص أن البالغين ممن تقل أعمارهم عن 35 عامًا، عليهم قياس نسبة الخصر إلى الطول، للتأكد من مدى حاجتهم إلى إنقاص الوزن. للوقاية من أمراض القلب.. إليك قياس محيط الخصر المثالي | الكونسلتو. وأفاد المعهد أن الطريقة هي قياس نسبة الخصر إلى الطول مع مؤشر كتلة الجسم، من خلال ذلك يمكن للناس معرفة ما إذا كان هناك دهون زائدة حول منطقة الخصر. وتعتبر الدهون في منطقة الخصر مؤشرًا على زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني. اقرأ أيضًا: استقبل الصيف ببطن مسطح- 4 تمارين للتخلص من الكرش
حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف - مجلة رجيم
تؤخذ قياسات نسبة الخصر إلى الورك عند الشخص النحيف (على اليسار) عند أضيق نقطة، بينما تؤخذ عن الشخص السمين (على اليمين) عن نقطة ترتفع بمسافة بوصة واحدة عن تقوس الخصر. أما الورك فيقاس عند أعرض نقطة على اليسار، وعند أبعد نقطة على اليمين. Find Similar Calculators
تؤخذ نسبة الخصر إلى الورك كمقياس للحالة الصحية، حيث يشير الباحثون بأن الأشخاص ذوي شكل التفاحة (وزن زائد عند الخصر) يتعرضون لمخاطر صحية أكبر من أولئك ذوي الأجسام بشكل الأجاصة (وزن أقل عند الخصر وأكثر عند الورك). تعطي نسبة 0. 7 عند النساء و 0. طبيبي/حاسبة نسبة محيط الخصر إلى محيط الورك لتحديد موقع الدهون في جسمك ولمعرفة ما إذا كنت معرض للإصابة بمشاكل صحية. 9 عند الرجال للخصر إلى الحوض مؤشرا على حالة صحية جيدة ومستوى جيد من الخصوبة.
حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن
0 قطعة
٧٫٠٠ US$-١١٫٠٠ US$
(أدني الطلب)
قبل إستخدام حاسبة نسبة الدهون يجب في البداية أخذ بعض القياسات في الجسم وهي البيانات التى ستضعها في الحاسبة. طريقة إستخدام حاسبة نسبة الدهون في الجسم:- أولاً: قياسات الجسم:-
عليك في البداية أخذ هذه المقاسات بإستخدام متر القياس والذى سوف تجده متوافر في الصيدليات. لقياس محيط الرقبة:-
ضع شريط القياس تحت الحنجرة واسحبه لأسفل قليلًا إلى الأمام. لقياس الخصر:-
بالنسبة للرجال قم بقياس محيط خصرك في مستوى أفقي حول السرة و لا تسحب معدتك للداخل ، بالنسبة للنساء قومي بقياس محيط خصرك عند المستوى الأقل عرضًا ، أى في المكان حيث يضيق خصرك. لقياس محيط الوركين:-
بالنسبة للرجال قم بقياس محيط الفخد في مستوي أفقى ، بالنسبة للنساء قومي بقياس محيط ما فوق فخذك عند أكبر مستوى أفقي. ثانياً: تجهيز البيانات لإدخالها في الحاسبة:-
عليك تدوين أرقام القياسات في ورقة مع تسجيل تاريخ القياس لمعرفة التغيرات التي طرأت على قياسات جسمك في الفترة المقبلة بعد إتباع نظام غذائي مناسب ، ثم قم بإدخال القياسات في حاسبة نسبة دهون الجسم وقم بتدوين النتائج في نفس الوقة و إحتفظ بها لمراقبة النتائج و التغيرات
قم بإدخال الأرقام فى الحاسبة للحصول على النتيجة فوراً
نظام القياس
الجنس
الطول (سنتمتر)
الرقبة (سنتمتر)
الخصر (سنتمتر)
الوركين (سنتمتر)
نسبة الدهون في الجسم
فئة الدهون في الجسم
أكاديمية يلافيتنس