مشاهدة نتائج الإستطلاع: هـل سـتـشـتـري هـذه الـسـيـارة بـدلاً مـن سـيـارات الـصـالـون الـكـبـيـرة الجـديـدة ؟؟
المصوتون
29. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع
إستطلاع متعدد الإختيارات. 04-10-2011, 06:41 PM
#17
عضو
معدل تقييم المستوى
24
رد: |[ حقيقة أم خيال ؟؟]|: تويوتا كراون القديمة لا تزال تباع في اليابان + مقارنة!! المشاركة الأصلية كتبت بواسطة w2nted
ياشباب كيف اعرف نوع المكينه ونوع القير
أنت معك كراون 98 3. 0
مكينتها 2JZ-GE بخاخ جبارة
نفس اللي على السوبرا بخاخ
بس في سوبرا توين تيربو 2JZ-GTE طبعاَ أقوى
بس كلها من أحسن المكاين اللي تقدر تعدل عليها تتحمل الى 800 حصان بستروكر وكالة
كيف تعرف نوع المكينة والقير؟
ابحث عندك مصادر كثيرة أكثرها باللغة الإنجليزية
مثلا ويكيبيديا تويوتا كراون
انزل الين الموديل اللي تبغاه تلقا جدول على اليمين من ضمن خياراته Engine
2. سيارة كراون قديم جدا. 0L 1G-FE I6
2. 0L 1G-GPE I6
2. 4L 2L-TE I4
2. 5L 1JZ-GE
3. 0L 2JZ-GE I6
هذي كل المكاين اللي تجي على الكراون 96-98
وفي الخليج ما جانا الا أفضل نوع 3. 0 2jz
04-10-2011, 10:52 PM
#18
عضو نشط
حياكم الله اخواني كلاً بأسمه..
وتقدرون تتأكدون من عدد الأيرباقات من الموقع وحتى الداشبورد جهت الراكب ما فيه كتابة AIRBAG
اما بالنسبة لسؤالك اخوي top2jz قصدي السيارة الموجودة في الموضوع وليست سيارات كراون الجديدة صور اضافية للكراون (فئة السيدان)، وهي ايضاً بنفس المحرك ونفس مواصفات السلامة نسيت احطها في الموضوع:
والسعر يبتدي من 130 الف!!!
- سيارة كراون قديم hd
- سيارة كراون قديم جدا
- سيارة كراون قديم قدم البشرية
- أفضل نظام غذائي للتخسيس لمدة شهر.. هكذا تفقد 20 كيلو بسهولة | الرجل
- بدون حرمان نظام غذائي لانقاص الوزن في أسبوعين إفقد 10 كيلو من وزنك - ثقف نفسك
- أفضل نظام صحي لخسارة الوزن 2021 - موقع المرجع
سيارة كراون قديم Hd
04-09-2021, 12:44 PM
المشاركه # 13
ابوعبدالله رئيس فريق المتابعه اليوميه
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 25, 856
من افضل ما انتجت شركة فورد
لا توحِش النَّفسَ بخوفِ الظنون واغنم من الحاضرِ أمنَ اليقين
04-09-2021, 01:25 PM
المشاركه # 14
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 4, 896
يازينها من سياره مريحه وعمليه وصيانتها بسيطه
اشتريتها مستعمل وقعدت معي 5 سنوات ولاغيرت فيها الا الفرامل. 04-09-2021, 01:40 PM
المشاركه # 15
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 2, 071
لدي موديل 2000 ولازلت استخدمها الى الان.. سيارة كراون قديم قدم البشرية. صيانتها بسيطة.. اعطالها نادره.. مريحة جدا بحيث اقودها وانا متكي وكأني على كنبة... لله درها من سيارة. 04-09-2021, 04:12 PM
المشاركه # 16
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 9, 429
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينة الحياة
كنت من اوئل الذين امتلكوها في بداية اصدارها
انا اشهد انك اقتنيت الزين
إن ضاقت عليك الأرض بما رحبت، فأخرج وانظر إلى السماء كيف رفعت فأن رافعها قادر على تفريج الكروب وإن عظمت.
سيارة كراون قديم جدا
8L بقوة 142 حصان وناقل حركة اتوماتيكي من 6سرعات اوناقل حركة يدوي من خمس سرعات
وقفة هلى شاطئ جزيرة فرسان
يتبع
سيارة كراون قديم قدم البشرية
زوّدت السيارة في جيلها الثاني والأخير بمحرك نوع Modular بثماني أسطوانات على شكل V سعة 4. 6 لتر يتصل بناقل حركة أوتوماتيكي مكوّن من 4 سرعات.
تويوتا ستاوت موديل 1977
كانت البدايات لتعلم قيادة السيارات بمحرك يسمى 20R سعتة 2. سيارة كراون قديم hd. 2L كان محركا قويا في ذلك الزمن وهناك محرك اخر كان سعتة 1. 9L وكان هيكل السيارة فوي ولكن كانت مشكلة عجلة القيادة قاسية لم تكن مثل الأن هايدروليكية وناقل حركة يدوي علاقي من اربع سرعات ولايتذكر هذه السيارة الا الجيل القديم جيل السبعينات والثمانينات كانت تعتبر مثل تويوتا تندرا في وقتنا الحالي
تويوتا هايلوكس هي السيارة الثانية تمت قيادتها وكانت بالمحرك الأشهر لدينا ولدى شرق اسيا 12R بسعة 1. 6L وكان هناك محرك اختياري يسمى 18R سعة 2.
05-10-2011, 05:03 AM
#19
فعلاً السيارة موجودة لحد الآن وموديلات جديدة. لكن طبعاً ما راح أشتريها, سيارة مكحكحة وتصميمها قديم.
افضل نظام غذائي لانقاص الوزن هو نظام من بين مجموعة من الأنظمة الغذائية، حيث تتعدد الأنظمة الغذائية في وقتنا الحالي، وجميع الأنظمة الغذائية تشترك في أنها يجب أن تحوي وجباتها على العناصر الغذائية الأساسية الستة، ويجب على الشخص الذي ينوي اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن، اختيار النظام المناسب له ولامكانياته، وهذا ما سنتحدث عنه بالتفصيل في هذه المقالة.
أفضل نظام غذائي للتخسيس لمدة شهر.. هكذا تفقد 20 كيلو بسهولة | الرجل
أفضل المكملات الغذائية لإنقاص الوزن
فيما يلي أفضل مكملات غذائية للتنحيف:
خلاصة (الجارسينيا كامبوجيا) (بالإنجليزية: Garcinia Cambogia Extract): وهي عبارة عن فاكهة خضراء صغيرة تشبه القرع ، وقد نالت شهرة واسعة بعد الحديث عنها في برنامج الدكتور Oz عام 2012. و تعتبر المادة الفعالة لها والمسئولة عن خسارة الوزن هي حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA) ويستخلص هذا الحمض من قشر الفاكهة، وتعمل خلاصة هذه الفاكهة على تثبيط عمل الأنزيم المصنع للدهون في الجسم، كما أنها تزيد من مستويات هرمون السيروتونين ، وتعمل أيضا على تقليل الشهية بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى خسارة ما يقارب 1 كجم بعد عدة أسابيع من استعمالها، ويمكن شراء الكبسولات المحتوية على الحمض وحده، أو المكملات المحتوية على خلاصة الفاكهة، ولكن بشرط أن تكون نسبة حمض HCA فيها تتعدى 50% وذلك لتحقيق أقصى استفادة منها، وقد تتسبب في حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي كأثر جانبي. هيدروكسي كت (بالإنجليزية: Hydroxycut): يعد الهيدروكسي كت من أشهر المكملات الغذائية لخسارة الوزن حول العالم، إذ يحتوي على العديد من المكونات التي أثبتت فعاليتها في إنقاص الوزن مثل: الكافيين ، وبعض المستخلصات النباتية الأخرى، وقد أوضحت إحدى الدراسات أن تناول الهيدروكسي كت لمدة ثلاثة أشهر يؤدي إلى خسارة حوالي 9.
بدون حرمان نظام غذائي لانقاص الوزن في أسبوعين إفقد 10 كيلو من وزنك - ثقف نفسك
تناولي أي وجبة تحتوي على سعرات حرارية عالية مرة واحدة فقط أسبوعيًّا، ويفضل أن تكون شهريًّا. تناولي كميات أقل من أي طعام لا تستطعين الاستغناء عنه. اطهي وجباتك المفضلة بطرق ومكونات صحية. اشربي الكثير من الماء والسوائل الطبيعية. مارسي مزيدًا من النشاط البدني لمدة خمس أيام في الأسبوع على الأقل. أفضل نظام صحي لخسارة الوزن 2021 - موقع المرجع. لتخسري وزنكِ دون أن تؤثري في صحتكِ أو طاقتكِ خلال اليوم، اتبعي جدول النظام الغذائي الصحي لتخفيف الوزن، ولا تنسي إلى جانب ذلك، أهمية شرب الماء بكميات كافية، وممارسة الرياضة، وإن كانت المشي نصف ساعة يوميًّا، والنوم جيدًا. الوصول لوزن مثالي وقوام رشيق حلم كل امرأة، تعرفي إلى مزيد من أنظمة الدايت والنصائح الغذائية في قسم الرجيم.
أفضل نظام صحي لخسارة الوزن 2021 - موقع المرجع
الكروميوم (بالإنجليزية: Chromium Picolinate): ويعد من أفضل المكملات الغذائية، ويعمل معدن الكروميوم على تحفيز هرمون الأنسولين (بالإنجليزية: Insulin) وهو الهرمون المسئول عن تحويل الغذاء في الجسم إلى طاقة، كما أنه مسئول عن تخزين البروتينات ، والدهون ، والكربوهيدرات؛ وتعمل مكملات الكروميوم على تقليل الشهية، وحرق المزيد من السعرات الحرارية ، وتقليل دهون الجسم ، بالإضافة إلى تعزيز كفاءة عضلات الجسم. الشيتوزان (بالإنجليزية: Chitosan): وهو نوع من السكريات مشتق من أنواع معينة من الكائنات البحرية (المحار) ، ويقوم بمنع امتصاص الجسم للدهون، والكوليسترول، وليس له أي آثار جانبية، ولكن في حالات نادرة قد تصاب بالإمساك، ولا ينصح بتناوله إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المحار. مستخلص الشاي الأخضر (بالإنجليزية: Green Tea Extract): وهو أحد مكملات التخسيس، وتكمن فعاليته في خسارة الوزن من خلال كبح الشهية ، وزيادة معدل أيض الدهون، وهناك بعض الآثار الجانبية الناتجة عن تناوله بكميات كبيرة مثل:
القيء والشعور بالغثيان. الإسهال. الأرق واضطراب النوم. افضل نظام غذائي لانقاص الوزن. الدوخة. حمض اللينوليك المقترن (بالإنجليزية: Conjugated Linoleic Acid) واختصارا (CLA): وهو حبوب مكمل غذائي للتنحيف ولخسارة الوزن، ويزعم أنه يعمل على كبح الدهون ، وسد الشهية ، والشعور بالإمتلاء ، ولكن يحذر الباحثون من استعماله لفترات طويلة خاصة في حالة معاناتك من السمنة المفرطة ؛ إذ يتسبب في زيادة مقاومة الجسم للأنسولين ؛ لذا تكون أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني كما يخفض من نسبة الكوليسترول الصحي في دمك مما يزيد القابلية للإصابة بمشاكل في القلب، ولحمض اللينوليك المقترن بعض الآثار الجانبية مثل: الشعور بالغثيان، والإرهاق، والبراز الدهني، واضطراب المعدة.
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
كم يمكن أن تخسر من الوزن مع المكملات الغذائية لخسارة الوزن؟
تعد المكملات الغذائية لخسارة الوزن الحل الأمثل في حالة معاناتك من إحدى الأمراض التالية: ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، ومرض السكري من النوع الثاني ؛ إذ أنه في حالة الإصابة بأحد هذه الأمراض فإنه لا يمكن إنقاص الوزن باتباع نظام صحي صحيح، وممارسة التمارين الرياضية فقط. وفي خلال عام واحد من تناولك للدواء مع المواظبة على النظام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بصفة دورية يمكنك خسارة ما يقارب من 5% إلى 10% من وزنك. بدون حرمان نظام غذائي لانقاص الوزن في أسبوعين إفقد 10 كيلو من وزنك - ثقف نفسك. ما مدى فعالية المكملات الغذائية لخسارة الوزن؟
لا تظهر المكملات الغذائية لخسارة الوزن نفس الكفاءة أو الفعالية مع جميع المرضى؛ لذا ينصح عادة بفقدان ما يتراوح بين رطل أو رطلين من الوزن في الأسبوع. كما ينصح المرضى الذين تزيد أوزانهم عن 200 رطل بخفض الوزن فيما يقارب 10 إلى 20 رطل سنويا للحفاظ على صحة الجسم، وتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة الناتجة عن الزيادة المفرطة في الوزن مثل: داء السكري. وكما ذكرنا سابقا فإن المكملات الغذائية تمكنك من خسارة ما يقارب من 5% إلى 10% من وزنك مع ممارسة نشاط رياضي، واتباع نظام غذائي صحي.
5 كجم بالإضافة إلى أنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، وتعمل أيضا على تقليل معدلات السكر في الدم ، و خفض ضغط الدم ؛ ولها نفس الآثار الجانبية للكافيين، ويمكن حدوث إسهال نتيجة لوجود حمض الكلوروجينيك. حبوب اورليستات (بالإنجليزية: Orlistat): وتعرف تجاريا باسم زينيكال (بالإنجليزية: Xenical) وتعد من أفضل مكملات خسارة الوزن؛ إذ تعمل على تقليل تكسير الدهون في الأمعاء، وتقليل السعرات الحرارية المشتقة منها؛ وبالإضافة إلى ذلك فإنها تعمل أيضا على خفض ضغط الدم بنسبة بسيطة، وتقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني ؛ ولكن لحبوب الاورليستات العديد من الآثار الجانبية مثل:
اضطرابات الجهاز الهضمي. براز دهني. امتلاء البطن بالغازات. لذا ينصح بتقليل الدهون في الطعام أثناء فترة تناولك للدواء للحد من آثاره الجانبية. الميراتريم (بالإنجليزية: Meratrim): وهو نوع جديد من مكملات التخسيس التي تساعد على إنقاص الوزن المتوفرة في السوق، وهو عبارة عن مستخلص من نوعين من النباتات ، وقد ثبت مدى فعاليته في إنقاص الوزن بمقدار 5. 2 كجم خلال شهرين فقط من تناول الدواء؛ إذ يعمل على تغيير استقلاب الخلايا الدهنية ، ويمنع زيادة عددها ، ويزيد من معدل حرق الدهون المخزنة في الجسم؛ كما أنه يعمل على تقليل نسبة السكر، والكوليسترول في الدم؛ وليس له أي آثار جانبية.