كلمة رئيس مجلس الإدارة
التسجيل الإلكتروني
المستجدات والفعاليات
تشتمل برامج المركز الوطني للتدريب الإنشائي على التخصصات التالية:
- المركز الوطني للتدريب الالكتروني
- المركز الوطني للتدريب الإنشائي
- المركز الوطني للتدريب الانشائي
- المركز الوطني للتدريب الانشائي بالنعيريه
- المعدن المسؤول عن الأرق ولا أريد رؤية
المركز الوطني للتدريب الالكتروني
كشفت هيئة تقويم التعليم والتدريب، ممثلة بالمركز الوطني للتقويم والاعتماد الأكاديمي "اعتماد"، أن نسبة الجامعات الحكومية التي اعتُمدت اعتماداً مؤسسياً من الهيئة بلغت 100%، ونسبة الجامعات والكليات الأهلية التي اعتُمدت حتى الآن هي 71%، ويأتي ذلك بالشراكة والتكامل مع وزارة التعليم والجامعات السعودية، في سبيل تحقيق مستهدفات برنامج تنمية القدرات البشرية لاعتماد جميع مؤسسات وبرامج التعليم العالي بحلول عام 2025م. وتفاعلت الجامعات والكليات الحكومية والأهلية للحصول على الاعتماد البرامجي من خلال إعداد خطط تنفيذية لاعتماد جميع برامجها قبل نهاية عام 2025م، حيث إن ما نسبته 31% من البرامج معتمد أو تحت الإجراء للاعتماد. ووفقاً للإحصائية الصادرة من الهيئة على مدى 11 عاماً من بدء العمل في مسيرة الاتفاقيات البرامجية لمؤسسات التعليم العالي في المملكة منذ عام 2011م؛ فقد بلغ عدد الاتفاقيات الجديدة للبرامج الأكاديمية في المؤسسات التعليمية خلال العام من 2011م - 2020م (361) اتفاقية، فيما بلغ عدد الاتفاقيات التي تمت من بداية 2021 والربع الأول من عام 2022م (683) برنامجًا أكاديميًا، بنسبة ارتفاع عن معدل الاتفاقيات السنوي 1, 792%، وهو ما يمثل زيادة بمقدار 18 ضعفًا مقارنة بمتوسط عدد الاتفاقيات السنوية خلال الأعوام الماضية.
المركز الوطني للتدريب الإنشائي
عرض جميع الدورات التسويق وخدمات العملاء
ان مثل هذه الدروس والدورات ستساهم بشكل مباشر في إنجاح الاستراتيجية المؤسساتية وتدّعم الشركات بالخبرات الازمة في مجال المبيعات والتسويق وخدمة العملاء، وتوفر للمستهلك الخيارات العديدة بالإضافة إلى توفير العديد من الإمكانيات والقدرات للمستثمرين في ترويج وتسويق سلعهم وتأهيل المشاركين في مجالات التسويق والمبيعات وخدمة العملاء، وذلك بإكسابهم المهارات والخبرات العملية التطبيقية، وتوفير المعلومات الضرورية للنجاح في وظائف التسويق والمبيعات وخدمة العملاء. وتقدم هذه الدروس والمحاضرات العناصر الأساسية للمبيعات والتسويق وخدمة العملاء بالإضافة إلى شرح الكيفية التي يمكن تطبيقها في أية منظمة. المركز الوطني للتنمية البشرية والتدريب HRDTNC. عرض جميع الدورات السكرتارية والإدارة المكتبية
توفر لك هذه الدورات والدروس في مجال السكرتاريا و ادارة المكاتب الكفاءات المتطورة التي ستدفعك للنجاح حتى تصبح من محترفي القرن الحادي والعشرين. وتغطي هذه الدورات والدروس العملية في مجال السكرتاريا و ادارة المكاتب أفضل الممارسات في إدارة المكاتب وأفضل الحلول التكنولوجية والتخطيط والتنظيم والكفاءات العملية والنظرية.
المركز الوطني للتدريب الانشائي
معلم رقمي معتمد
مدرب رقمي معتمد
تكنولوجيا التدريب
إعداد ممارس الكوتشينج المحترف
تصميم الحقائب التدريبية
إدارة المؤسسات التعليمية ISO 21001
معايير إدارة مراكز تعلم اللغات ISO 29991
معايير بناء البرامج التدريبية ISO 29993
معايير تقييم مخرجات التعلم ISO 29992
مشرف ومنسق التدريب
التقييم الذاتي لنظام إدارة التدريب
تقييم العائد من التدريب
تحديد الاحتياجات التدريبية
دورة المعايير الدولية لإدارة التدريب ISO 10015
إعداد خطط وميزانية التدريب
المركز الوطني للتدريب الانشائي بالنعيريه
وام/أحمد جمال/عماد العلي
تهدف هذه الدورات والدروس حول المالية والمحاسبة تمكين المتدربين من المهام الرئيسة للإدارة المالية كالتحليل المالي للقوائم المالية التي تم إصدارها بواسطة المحاسب القانوني، ومن خلال التحليل المالي تتم معرفة الموقف المالي للشركة من خلال التحليل الأفقي للمنشأة والنتائج التاريخية مقارنة بالسنة المالية الحالية للمنشأة والتحليل العمودي للقوائم المالية، قراءة النسب المالية في القوائم المالية.
إقرأ أيضا: كيف اشارك في مسابقة محافظة الأحمدي لحفظ القرآن
فيتامين يسبب النعاس فيتامين ب هو أحد أنواع الفيتامينات الخاصة جدًا المسؤولة عن إفراز هرمون النعاس والنوم في الجسم، ويتكون فيتامين ب من مجموعة من الأجزاء وهي التربتوفان وكذلك الميلاتونين، وجميع هذه الهرمونات هي مسؤول عن تنظيم الجسم والشعور بالاسترخاء والراحة، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين الرائع بسهولة عن طريق تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات واللحوم والبيض. ماهو الفيتامين الذي يؤثر على النوم فيتامين إي هو أيضًا من الفيتامينات المهمة جدًا التي تساعد على إرخاء الشخص بسهولة لأنه غني بالمواد الطبيعية الرائعة التي تساعد على تنشيط الذاكرة وبالتالي ينام الشخص بشكل فعال للغاية وبراحة كبيرة، أفضل فيتامين ينزل من التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة وأيضاً مفيدة لجهاز المناعة ويمكن الحصول عليها من العديد من الأطعمة مثل المكسرات واللوز وعباد الشمس. المعدن المسؤول عن الأرق الكالسيوم والمغنيسيوم مجموعة من العناصر الغذائية المعدنية التي يجب أن تتوافر بكميات وفيرة في جسم الإنسان، خاصة قبل الرغبة في النوم، لأنها تساعد على تنشيط الجسم وإفراز هرمون الراحة والاسترخاء والنوم وهو الميلاتونين، يمكن الحصول على هذه المعادن عن طريق تناول البيض والحليب والمكسرات.
المعدن المسؤول عن الأرق ولا أريد رؤية
الأرق هو أحد المشكلات التي يعاني منها الكثير، وتسبب العديد من المشكلات الاجتماعية وربما تصل إلى الفصل من الوظيفة وقد تؤدي إلى الاكتئاب كذلك، وتختلف أنواع الأرق من شخص لآخر، فهناك من لا يتمكن من النوم ليلًا وهناك من يستيقظ عدة مرات خلال النوم، فما هو علاج مشكلة الأرق وكيفية التخلص منها؟ و ما هي أسباب الارق؟ سنعرف ذلك معًا. ما هو الأرق
الأرق هو اضطراب النوم، أو صعوبة النوم، أو عدم القدرة على الاستمرار في النوم، يصاحبه شعورًا بالتعب عند الإستيقاظ، كذلك يخفض طاقتك ومزاجك اليومي يؤثر على أدائك في العمل والحياة بشكل عام. ومن المعروف أن معظم البالغين يحصلون على ما بين ستة إلى ثمان ساعات من النوم حتى يتمكنوا من استعادة نشاطهم وتجديد خلاياه وبالتالي القيام بعملهم اليومي وأمور حياتهم. ما هي أسباب الارق ؟
أنواع الأرق
أنواع الأرق متعددة وتختلف من مدتها وشدتها، نوضحها على النحو التالي:
الأرق الثانوي
الأرق الثانوي يحدث نتيجة الإجهاد أو تغيير مكان النوم أو الاصابة بالإكتئاب أو أي اضطرابات أخرى، ويستمر لأقل من أسبوع فقط. أرق المحافظة على النوم
أرق المحافظة على النوم هو عدم القدرة على النوم لفترات كافية، أو طول الليل، والاستيقاظ لمرة واحدة على الأقل وقد يستغرق من 20:40 دقيقة في محاولة العودة إلى النوم، وذلك يسبب الخمول والتعب طول النهار.
8- الحليب
الدافئ بالعسل
يساعد الحليب بدوره على
استرخاء العضلات ويقاوم توتر الأعصاب, لما يحتويه من نسب عالية من الكالسيوم
والبروتين. وينصح بإضافة القليل من العسل والقرفة إلى الحليب, وهذا يساعد جسمك على
افراز هرمون الميلاتونين أو ما يسمى بهرمون النوم. 9- البيض
البيض كذلك له تأثير
إيجابي بسبب محتواه العالي من التريبتوفان المحفز لإنتاج هرمون الميلاتونين. ينصح
بتناول بيضة مسلوقة قبل النوم للشعور بالنعاس بسرعة. 10- ابتعد على الكافيين
تعتبر القهوة والمشروبات
الكحولية التي تحتوي على الكافيين منبهات حقيقية, كونها تزيد من معدل ضربات القلب
وضغط الدم وتحفز الجسم على النشاط. وينصح الأطباء بتجنب شرب كل ما يحتوي على
الكافيين خلال الست الساعات التي تسبق وقت نومك, في حالة مواجهتك لمشاكل في اضطرابات
النوم.