تجربة مورينيو وتطرق محب للحديث عن تجربة جوزيه مورينيو، وكيف استطاع أن يصبح من أهم المدربين في كرة القدم، علما أن بدايته في مجال التدريب كانت كمترجم للمدرب الإنجليزي السير بوبي روبسون في بورتو. ويرى محب صعوبة تكرار تجربة مورينيو، مفسرا ذلك بالقول: "أعتقد أن هذا الأمر يعود إلى الموهبة، لكنني أؤمن دائما بالتخصص بمعنى أنه يجب على كل شخص الالتزام بعمله". وأضاف: "مورينيو حالة استثنائية وأعتقد أنها لن تتكرر، لكن من المؤكد أنه يوجد العديد من الأشخاص الذين قاموا بتلك التجربة، لكن أسماءهم لم تلمع في عالم التدريب". النادي يعزي مترجم الفريق الأول – نادي الاتحاد. تجربة فايلر نقطة أخرى تم التطرق إليها في حوار "العين الرياضية" مع مترجم فايلر، وهو عمله في النادي الأهلي وتحديدا منذ تولي المدرب السويسري المسؤولية، حيث بدأ محب حديثه بالتأكيد على أن الأهلي مؤسسة كبيرة يخضع فيها الجميع للثواب والعقاب. وقال: "أحاول دائما توضيح الأمور لفايلر بأسلوب جيد ومناسب وأمين، والديليل أن أحد الصحفيين قام بتوجيه سؤال شديد اللهجة للمدرب السويسري بعد هزيمة السوبر المصري أمام الزمالك في فبراير/ شباط الماضي، فقمت بالترجمة بشكل كامل وصريح وهو ما أدى إلى غضب فايلر وقام بالرد بشكل قوي وعنيف، لكن هذا دوري وأمانة أقوم بها".
- بسبب نهائي القرن.. مترجم الأهلي المصري يثير الجدل
- النادي يعزي مترجم الفريق الأول – نادي الاتحاد
- النادي الأهلي: سرقة حساب مترجم الفريق...تعرف على التفاصيل - كوره نيو
- علاج الشخصية الحساسة وكيفية التعامل معها - معلومة
- الشخصية الحساسة كيف يمكنها التعايش مع الآخرين - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- ما علاج الشخصية الحساسة - حلوها
بسبب نهائي القرن.. مترجم الأهلي المصري يثير الجدل
وأوضحت المصادر وفقاً لـ "عكاظ"، أن...
مهند عسيري يوضح سبب ابتعاده عن المشاركة في المباريات
59, 826
أكد لاعب فريق الأهلي مهند عسيري، أنه جاهز تماماً من الناحية الفنية واللياقية للمشاركة مع فريقه في المباريات، وأنه منخرط في التدريبات الجماعية منذ بداية الموسم. النادي الأهلي: سرقة حساب مترجم الفريق...تعرف على التفاصيل - كوره نيو. وأوضح عسيري وفقاً لـ...
الفيصلي يُعلن مدة غياب محترفه قبل مواجهة الأهلي
24 فبراير 2021
14, 445
أظهرت الفحوصات الطبية التي خضع لها اللاعب إيقور روسي، على موضع إصابته تعرضه لكدمة في الرباط الجانبي للركبة. وأشار نادي الفيصلي، عبر بيان رسمي صادر عنه اليوم (الأربعاء)، إلى أن اللاعب...
"الفيصلي" يفتح صفحة "الأهلي" بتدريبات بدنية وتكتيكية
5, 520
واصل فريق الفيصلي، اليوم (الأربعاء) تدريباته على ملعب ناديه بمدينة حرمة بعد فوزه يوم أمس (الثلاثاء) على نظيره الاتحاد في الجولة 20 من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. فرض مدرب...
أخبار سارة في مران الأهلي
57, 942
تلقى الجهاز الفني للنادي الأهلي، بقيادة الصربي فلادان ميليوفيتش بشرى سارة خلال مران الفريق اليوم (الأربعاء) استعداداً لمواجهة الفيصلي. وبدء صانع ألعاب الأهلي، الروماني ألكسندر ماتريتا...
"الانضباط" تُغرم "العويس" و"سيبا" بسبب "الفلاش إنترفيو"
21, 744
أعلنت لجنة الانضباط والأخلاق باتحاد الكرة، تغريم حارس مرمى الأهلي، محمد العويس ومحترف الشباب سيباستياو جونيور مبلغ عشرين ألف ريال لكل لاعب منهما.
النادي يعزي مترجم الفريق الأول – نادي الاتحاد
واستطاع فايلر منذ وصوله للأهلي تصدر الدوري المصري برصيد 49 نقطة بفارق 16 نقطة عن المقاولون العرب الوصيف، فضلا عن التتويج بالسوبر المصري والوصول لنصف نهائي دوري أبطال أفريقيا. وعن هذا الأمر، يقول محب: "كما قلت أنا أؤمن بالتخصص وليس من اختصاصي تقييم فايلر، لكنه دائما ما يعمل بشكل جيد وكل تفكيره في كرة القدم وهو الأمر الذي ساعده على النجاح. بسبب نهائي القرن.. مترجم الأهلي المصري يثير الجدل. وأضاف: "
قبل فترة الإعداد، قام بدراسة كل لاعب بشكل جيد رغم الفترة القصيرة التي تولى فيها تدريب الفريق، وهو ما ساعده على التواصل بشكل جيد معهم، مع الإشارة إلى أنه كمدرب يمتلك حظا جيدا رفقة الأهلي بجانب تواجد مجموعة جيدة من اللاعبين معه". الكرة في زمن كورونا الحوار مع محب تطرق أيضا للظروف الحالية التي يعيشها العالم بسبب انتشار جائحة كورونا، وما ترتب عليها من توقف للنشاط الكروي في أغلب دول العالم ومنها مصر، وذلك منذ مارس/ آذار الماضي. هنا تم سؤال محب عن طريقة التواصل بين فايلر واللاعبين في زمن كورونا، حيث أجاب: "الأمور ليست معقدة، حيث يضع المدرب برنامجا تدريبيا مع جهازه الفني ويقوم بإرساله لي كي تتم ترجمته ثم أرسله لمدير الكرة وهو الذي يقوم بعرضه على اللاعبين".
النادي الأهلي: سرقة حساب مترجم الفريق...تعرف على التفاصيل - كوره نيو
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
"العين الرياضية" تلقي الضوء على حديث عمرو محب مترجم رينيه فايلر مدرب الأهلي في حلقة خاصة بعنوان "أسرار المترجم".. اقرأ التفاصيل
يعد الشخص الذي يعمل مترجما لمدرب أجنبي في أي جهاز فني لفريق كرة قدم من أهم العناصر في هذا الفريق، كونه حلقة الوصل بينه وبين المساعدين واللاعبين الذين لا يتحدثون نفس لغة هذا المدرب. فايلر يقدم اقتراحا جديدا لاستكمال الدوري المصري عمرو محب، مترجم السويسري رينيه فايلر، مدرب الأهلي المصري منذ أغسطس/آب الماضي، كان ضيف مجلس "العين الاخبارية" الرمضاني، حيث ناقش المحاضر بالاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا"، دور المترجم في الساحرة المستديرة. عمل المترجم في الأندية محب تحدث عن طبيعة عمله كمترجم حيث أكد أنه يعد شخصا طبيعيا، لكن يجب أن يكون على علم كامل بكل تفاصيل اللعبة والكيان الذي يعمل له، لكنه لا يجب أن يتدخل في قرارت المدرب. ويرى محب أن بعض المترجمين لا يمتلكون الخبرات الكافية، وهو الأمر الذي يتسبب في صعوبة التواصل بين اللاعب والمدرب بإعطاء المصطلحات بشكل خاطيء، مضيفا: "يجب على المترجم الذي يعمل لدى فريق كرة قدم أن يتمتع بحصيلة جيدة من المصطلحات الخاصة باللعبة كي ينجح في أن يكون حلقة الوصل بين المدرب واللاعب، وهذا هو الفارق بين المترجم الجيد والعادي".
● كما ثبت أن ذو الحساسية الزائدة يرون بدقة عجيبة ردود الفعل عند غيرهم وهم يخشون عن بعد أوقرب أن يؤذى الآخرون احساسهم لذلك يفضل معظمهم أن يعتزل الناس..! خطوات للتخلص من الحساسية الزائدة
هذه خطوات ستساعدك إن شاء الله في التخلص من الحساسية الزائدة التي أفسدت حياة الكثير:
1- تأكد أن: الخطأ جزء من بشريتنا ، ومن لا يخطئ فالأكيد أنه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا ، فالكمال لله وحده. 2-أقلع عن وضع أهداف وتصميم مشاريع لا تناسب وضعك وقدراتك وإمكانياتك. 3- لا تهتم للصغائر فالحياة قصيرة: لتعش وتنتعش. 4-تقديم حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابل إلا من يجب الحذر منه. ( أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير ، واعمل لنفسك كأنه لا خير في الناس). 5- اكسب الجدال باجتنابه. 6-أعظم علاج لثورة الغضب…. الشخصية الحساسة كيف يمكنها التعايش مع الآخرين - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تأجيله. 7-لا تتكلف إلا بقدر… كن تلقائيا قدر المستطاع. 8-الاعتدال في التعبير عن العواطف: استخدم طريقة الحيادية للنظر للامور بعقلانية ، فهذه الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والإفراط فيها. 9- المجاملة بحدود. 10- لا للإعجاب والإنبهار بالآخرين. 11- غيَّر اللغة والمفردات القوية إلى خفيفة مثال: من هذا كذب إلى: هذا غير صحيح
12- إعادة التركيز السريع والإيجابي أثناء كل تحسس سلبي.
علاج الشخصية الحساسة وكيفية التعامل معها - معلومة
2- ركز على الطعام الصحي ينبغي عليك المحافظة على تناول الأطعمة الصحية الخفيفة والتي تحتوي على عناصر غذائية تساهم بشكل كبير في الحفاظ على نسبة السكر في الدم؛ لأن الجوع بشدة يؤثر على مزاج وتركيز الشخص الحساس. 3- اختيار غرفة بعيدة عن الأصوات العالية في المنزل لأن الضوضاء شيء غير مرغوب فيه بالنسبة للشخصية الحساسة؛ حيث يثير التوتر والقلق بداخلهم. لذلك من أهم الخطوات التي ينبغي عليك اتباعها لعلاج حساسيتك توفير مكان هادئ خاص لك في منزلك. 4- تقبل النقد ينبغي عليك أن تكتسب مهارة تقبل النقد؛ لأنه من الطبيعي أن يتعرض الإنسان من فترة لأخرى إلى انتقادات في تصرفه أو آرائه. لذلك، عليك أن تتقبل النقد ولا ينبغي أن تراه بمنظور الانتقاص من قيمتك، ولكن حاول أن تراه أنه تعديل لمسارك؛ حتى تصحح أخطاءك. علاج الشخصية الحساسة وكيفية التعامل معها - معلومة. أيضًا، اجعل ردك على هذا النقد بحكمة عالية، وبأدلة مقنعة. 5- تجنب الاهتمام بأدق تفاصيل الأمور تعاني الشخصية الحساسة من تحليل المواقف، والربط بينها وبين بعضها للوصول إلى نتيجة وهذا الشعور لا ينتج إلا من فرط الحساسية. لذا، ينبغي عليك أن تتجاوز المواقف، ولا تقم بتضخيم الأمور البسيطة التي لا تستحق، وذلك يكون بتجاهل الأقوال، والأفعال، وأدق التفاصيل التي تفكر بها فليست كل الأمور تستحق الوقوف عليها ؛حتى تتمرن على التجاهل، فيبدأ ينخفض مستوى هرمون الكورتيزول تدريجيًا لديك، فتشعر بالراحة والاستقرار.
الشخصية الحساسة كيف يمكنها التعايش مع الآخرين - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ما هي الشخصية الحساسة؟
في علم النفس يُطلق مصطلح الشخصية الحساسة في "HSP" على الأشخاص الأكثر تأثرًا بالمنبهات الخارجية؛ كالألوان، والأصوات، والحركة، ويملكون ردود فعل عاطفية قويّة، وفي العادة لا تُعبر الشخصية الحساسة عن مشاعرها ولا تُظهرها، ومن السهل أن تتعرض للتحفيز، والإرهاق، وقلة التأقلم في البيئات المختلفة. [١] والشخصية الحساسة عادة ما يكون لديها قدرة على الملاحظة أكثر من الآخرين، ويملك ما بين 15-20% تقريبًا من الناس شخصيات حساسة، وهي من الصفات الوراثية التي تبدأ بالظهور منذ الطفولة. [١]
ما هي سمات الشخصية الحساسة؟
للشخصية الحساسة مجموعة من السمات يُمكن التعرف عليها من خلالها، وهي تتلخص فيما يأتي: [٢]
كثرة تقلب المزاج، وسرعة التحفيز، والانفعال. مقاومة التغيير في أنماط الحياة، وعدم القدرة على التأقلم بسهولة. التعامل بطريقة عاطفية مع الآخرين، مما يُسبب الانطوائية في معظم الأحيان. كثرة التعرض للتحديات الجسدية، مثل: الشعور بآلام في المعدة، وعدم القدرة على النوم. كثرة الإصابة بنوبات متفاوتة من الاكتئاب والإحباط. ما علاج الشخصية الحساسة - حلوها. اليقظة الشديدة للأخطاء المحتملة، والخوف الدائم من الوقوع في الخطأ. هل الشخصية الحساسة مرض نفسي؟
يتساءل البعض هل الشخصية الحساسة مرض نفسي، أم أنها حالة طبيعية ونوع من الشخصيات الكثيرة الموجودة بين الناس، وفي الحقيقة، لا يمكن اعتبار الشخصية الحساسة مرضًا نفسيًا، لأنّها شخصية شديدة التأثر، لكن هذا التأثر لا يترافق مع الأعراض التي تكون لدى المرضى النفسيين، مثل: حالة الهياج، والقلق الشديد.
ما علاج الشخصية الحساسة - حلوها
لذلك، وضع علماء النفس قائمة من الصفات الإيجابية والسلبية التي يمتلكها أصحاب الشخصيات الحسّاسة، والتي يمكن التعرّف عليهم من خلالها، مع التشديد على أن تطبيقهم لهذه الصفات على هيئة تصرفات بشكل متطرف. كراهية القسوة يكره صاحب الشخصية الحساسة العنف والقسوة بشكل مضاعف، وتعتبر هذه الصفة إيجابية في العموم، إلا أن مشاهد العنف بالنسبة للشخصيات الحساسّة أمر لا يُحتمل، ويشعرهم بالقلق والتوتر وعدم الاستقرار، سواءً كان من يتعرض لهذا العنف إنسانًا أو حيوانًا، ولا تتوقف حالة الانزعاج عند هذا الحد، بل إن مشاهدة مشاهد العنف عبر شاشة التلفاز أيضًا قد تشعره بالتوتر. استيعاب مشاعر الآخرين يُظهر أصحاب الشخصيات الحساسة تعاطفًا مع احتياجات ورغبات الآخرين، وهذا أمر محمود في المطلق، لكنه بنفس الوقت يُثقل كاهلهم بالكثير من الأعباء النفسية جرّاء محاولاتهم الحثيثة لاستيعاب مشاعر الآخرين. السلبية يتجنب أصحاب الشخصية الحساسة المواقف التي يتعرضون خلالها للضغط، وهذا ما قد سبق وذكرناه بشكل مفصل أعلاه، لأن التعرّض للضغوطات هو أكثر ما يُرهق الشخص الحسّاس، حتى وإن كانت هذه الضغوطات جزءًا لا يتجزأ من حياته العملية مثلًا. التأثر بالجمال تتأثر الشخصية الحساسة بكل ما قد تراه جميلًا بشكل مضاعف، ويندرج تحت بند الجمال هذا عديد الأشياء مثل الجمال البشري، جمال الطبيعة، وصولًا إلى الفنون بمختلف أشكالها.
[٢] كما أن الضوضاء تزيد من شدّة التأثر لديها، وهذا يُسبب فرط المزاجية، وعدم القدرة على الإنجاز، وزيادة الارتباك، لهذا من الأفضل الابتعاد عن التجمعات، والأماكن التي لا يُمكن التحكّم في ضوضائها. [٢]
ارتداء السماعات العازلة
للتخلص من الصوت المزعج في الأماكن كثيرة الضوضاء، والتي لا يُمكن التحكّم في هدوئها، يمكن ارتداء السماعات العازلة للصوت، كما يُمكن تشغيل موسيقى هادئة، أو أي شيء مُحبب لراحة النفس. [٢] إذ تضمن هذه الطريقة عدم إقحام الشخصية الحساسة في أجواء غير مُريحة بالنسبة لها، ويُفضل إغلاق الهاتف في أوقات الراحة؛ للحصول على الهدوء التام، وضمان عدم وجود أي مصدر إزعاج. [٢]
الحد من تناول الكافيين
يُساهم الكافيين في زيادة التوتر، والقلق، وشدة الانفعالات، لهذا يجدر بالشخصية الحساسة تقليل تناول الكافيين قدر المستطاع، خاصة قبل موعد النوم، أي الحد من تناول الشاي، والقهوة، والشوكولاتة الداكنة؛ لأنها غنية بالكافيين، وفي حالة عدم القدرة على الامتناع عنها، يُمكن تناول أنواع منزوعة الكافيين، أو قليلة الكافيين. [١]
المحافظة على الأضواء الخافتة
تُساعد الأضواء الخافتة في توفير أجواء مريحة للنفس شبيهة بالأضواء، التي تكون عند الشاطئ أو شلالات الماء، مما يجعلها من الطرق المفيدة في التقليل من حدّة انفعالات الشخصية الحساسة، لهذا فإنّ التخلص من الإضاءة العالية مهم جدًا، للوصول إلى حالة الاسترخاء المطلوبة، وخير مثال على الأضواء الخافتة: الإضاءة صفراء اللون والباهتة، أو أضواء الشموع والمصابيح.
و في السطور القادمة سأسرد لك كيف تتخلص أنت من شخصيتك الحساسة ، أو كيف تساعد الشخصية الحساسة على العلاج. كيف أتخلص من شخصيتي الحساسة؟ قد يتساءل البعض ما الذي يجب علي فعله حتى أتمكن من تغيير شخصيتي الحساسة ؟ الجواب فيما يأتي: ا لإبتعاد عن العاطفة الزائدة و محاولة التفكير في ظاهر الكلام و معانيه دون التعمق في التفسيرات التي قد تكون غير منطقيةو منطلقة من مشاعرهم في الكثير من الأحيان و تسبب لهم الشعور بالخيبة و الإحباط. التوقف عن تفضيل مصلحة الآخرين عن مصلحته الشخصية و لابأس بالقليل من الأنانية في بعض المواقف. عزل العاطفة عن الموقف حتى يتمكن من مساعدة نفسه و السيطرة على عواطفه. التوقف عن التركيز في التفاصيل التي قد توصله لباب مسدود و يغرق في الأحداث المزعجة و المؤلمة. الإبتعاد عن محاولة فهم كل شيء و الإستمتاع بشكل أكثر في الحياة. دعم ثقته بنفسه و رفع مستوى تقدير الذات لديه فذلك مهم لخوض الحياة بشجاعة أكبر. الإبتعاد عن ردود الأفعال المبالغ فيها و التفكير بحكمة بشكل أكبر و كذلك الإبتعاد عن التفكير في الماضي و تجاهل تجاربه السيئة. أن يتعلم مسامحة نفسه و الرفق بها كما يسامح الآخرين. خلاصة القول: أصحاب هذه الشخصية يملكون قلوبًا نقية ومشاعر صادقة ، لكنهم قد يفشلون أحيانًا في التغلب على ما يعتريهم من أحاسيس مختلفة، ولا يستطيعون السيطرة على عواطفهم؛ لذا هم بحاجة إلى من يفهمهم ويتقبل حساسيتهم ويمنحهم الكثير من الحب والاهتمام حتى يتمكنوا من اجتياز تلك المرحلة بسلام.