صحة
تحميل الموضوع ملف ورد
تحميل الموضوع ملف PDF
الإثنين, 13 04 2020
وقت القراءة( 3)دقيقة
مشاهدات:2152
نبذه مختصرة عن الموضوع
قمل الرأس هو حشرات طفيلية صغيرة تعيش على فروة الرأس وتتغذى على الدم، وتضع أنثى القمل من سبع إلى عشر بيضات في اليوم الواحد بالقرب من فروة الرأس، وتكون معدية، كما أن القمل لا يقفز أو يطير
الموضوع كاملاً
دليل
الموضوع
1-
نبذة مختصرة
2-
طرق الانتقال
3-
الأعراض
4-
المضاعفات
5-
العلاج
6-
الوقاية
7-
إرشادات عند
الإصابة بالقمل
8-
الاسئلة الشائعة
9-
المفاهيم الخاطئة
نبذة
مختصرة:
القمل هو حشرات طفيلية صغيرة تعيش على فروة الرأس حيث تضع
البيض وتتغذى على الدم. ينتقل القمل عن طريق الاتصال المباشر من الرأس إلى الرأس
أو مشاركة الأدوات. قمل الرأس هو الأكثر شيوعًا بين الأطفال في المدراس. الحكة الشديدة والمتكررة ووجود بيض القمل من أهم أعراض
القمل. لا يمكن استخدام المبيدات الحشرية أو مشتقات البنزين لعلاج
القمل. القمل: الأسباب-الأعراض-الوقاية و طرق العلاج. مقدمة:
قمل الرأس هو حشرات طفيلية صغيرة
تعيش على فروة الرأس وتتغذى على الدم، وتضع أنثى القمل من سبع إلى عشر بيضات في
اليوم الواحد بالقرب من فروة الرأس، وتكون معدية، كما أن القمل لا يقفز أو يطير،
ولكن يمكنه الزحف، ولا ينقل الأمراض المعدية البكتيرية أو الفيروسية، بالإضافة إلى
أن الإصابة به ليست علامة على سوء النظافة الشخصية، ويمكن لأي شخص الحصول على قمل
الرأس، لا سيما أنه سهل الانتشار بين الأطفال في المدارس؛ حيث يمكنهم نشره لأولياء
أمورهم، ومقدمي الرعاية، وغيرهم.
- هل القمل يطير مدبلج
- هل القمل يطير كلمات
- هل القمل يطير وقيادة الكوكب
- هل القمل يطير الدخان
- هل القمل يطير سينما للجميع
- وجبة افطار رمضان في
- وجبة افطار رمضان شهر التغيير
هل القمل يطير مدبلج
ولكن اذا تم وضع الصبغة بعد الاصابة بالقمل، فهذا الأمر يمكن أن يقلله ويضعفه قليلا، لكنه لا يقضي على القمل أبدا. نصائح لعلاج القمل نهائيا
هذه بعض النصائح المهمة للتخلص من القمل والوقاية من العدوى به:
تجنب واحذر من استعمال الأغراض الخاصة بالشخص المصاب بالقمل، كالمشط الخاص به أو قبعته أو فراشه أو وسادته… لأن القمل سينتقل اليك بمجرد لمسك واستعمالك لأغراض الشخص المريض بالقمل. كيف تقضيت على قمل الراس واماكن وجوه بالتحديد - المرأة الاماراتية. اذا كان شعرك دهنيا وكثيفا وطويلا، فعليك تمشيطه باستمرار وعدم التهاون في العناية به. اذا كان طفلك أو طفلتك تدرس أو تلعب مع شخص مصاب بالقمل، قومي بدهن شعرها و وراء أذنيها بزيت الينسون لأن القمل يكره جدا رائحة هذا زيت الينسون، ولا يتسطيع البقاء أو الانتقال الى الشعر الذي تصدر منه رائحة الينسون. كما ينبغي أن تحذري طفلك أو طفلتك بضرورة عدم ملامسة هذا الشخص أو استعمال أغراضه الخاصة. احرص دائما على تنظيف الأدوات الشخصية وفراشك وملابسك جيدا، خصوصا اذا كان قد استعملها شخص مصاب بالقمل أو بأي مرض معدي أخر. أسباب ظهور القمل
من بين الأشياء التي تسبب في ظهور القمل وتكاثره مايلي:
اذا كان الشعر دهني وكثيف وطويل فهذا قد يكون مرتعا جيدا ودافئا لتكاثر القمل و تفقيص بيضه.
هل القمل يطير كلمات
[2]
طرق منزلية للقضاء على القمل
زيت اليانسون: قد يؤدي زيت اليانسون في موت القمل، وقد أجرت دراسة في عام 2018 عن العلاجات المنزلية للقمل لدى الأطفال أن زيت اليانسون كان من أكثر العلاجات المنزلية فعالية، وعلى الرغم من أن العلاج الطبيعي كانت فعالة في كثير من الأوقات، إلا أن زيت اليانسون كان من اثنين فقط للقضاء على القمل بشكل دائم، في العادة ما يقول الأشخاص الذين استخدموا العلاجات الطبيعية الأخرى عن إعادة رجوع العدوى في غضون شهرين. زيت الزيتون: يوفر زيت الزيتون فوائد مماثلة لزيت اليانسون، حيث حيث يقوم بخنق القمل ويمنعه من الرجوع مرة أخرى، مثل زيت اليانسون وقد صنف أنه من بين أكثر العلاجات المنزلية فعالية في ذات الدراسة في 2018، يجب على الأشخاص الذين يرغبون بعلاجًا منزليًا فعالاً اللجوء باستخدام زيت الزيتون وزيت اليانسون معًا. زيت جوز الهند: زيت جوز الهند يعتبر شائع لعلاج كل من جفاف الجلد والشعر، وثد اكتشف ايضاً الباحثون بأنه من علاجات قمل الرأس الطبيعية وقد حقق فوائد كبيرة ومهمة، وهو من بين العلاجات المختبرة، وقد أفاد الفريق أن زيت جوز الهند النقي يعتبر العلاج الوحيد الفعال، ففي خلال 4 ساعات من وضع الزيت يمون ما يقرب 80٪ من القمل في الرأس.
هل القمل يطير وقيادة الكوكب
ولأن الجميع بات متيقناً أن الحرب السورية لا يمكن حسمها بسبب توازناتها المعقدة والخطيرة، وأن المستفيد الوحيد من استمرار الحرب هو الجماعات الإرهابية ذات الصبغة الدينية، فإن الغرب بقيادة الولايات المتحدة مضطر للتفكير بعقلانية أكثر، بما في ذلك تقديم التنازلات السياسية حتى لو وضعت نفسها في موقف محرج، وأقرت بأن الفيل يمكن أن يطير! لعل الخطوة الروسية الأخيرة بالنزول إلى أرض المعركة في سورية بالسلاح والرجال فاجأت الجميع بمن فيهم الأميركيون، ورغم "التحلطم" الأميركي في بداية الأمر، فإن الدبلوماسية الأميركية وقعت في مأزق حرج، فهي تقود تحالفاً أممياً منذ أكثر من عام لمحاربة "داعش" وأضراب "داعش"، لكنها في الوقت نفسه ترفض أن يقاتل الروس الدواعش مباشرة، ولهذا فإن الخيار الأميركي ولو كان مراً فإنه يقضي بالتعاون مع موسكو لا مواجهتها. بغض النظر عن السياسات الغربية وتقلباتها وتناقضاتها، فالسؤال لماذا بلادنا العربية هي دائماً حقل التجارب؟ ولماذا عندما تفشل التجربة ينسحب منها المجربون دون حياء أو خجل، وإن كان ثمن التجربة ملايين القتلى ومليارات الخسائر ودمار الديار؟ السبب الأوحد في رأيي أن ثقافتنا هي التي شجعت أعداءنا على نحرنا وتدميرنا، فنحن من يلقن أطفالنا بأن الفيل يطير وبأوامر عليا!
هل القمل يطير الدخان
هل يمكن لقمل الرأس أن ينتقل عبر وسائد الطائرة؟
عمون - عادة ما ينتقل القمل من رأس شخص لآخر عبر الاحتكاك المباشر، أو عبر استخدام الوسادة نفسها، وهذا الأمر ينطبق أيضاً على وسائد الرأس في الطائرة. حذر الخبراء من أن افتقار الوسائد في الطائرة للنظافة قد يكون له عواقب صحية غير محمودة، وذلك لأن استخدام أحد الركاب المصابين بالقمل للوسادة قد يؤدي إلى عدوى ركاب آخرين، إن لم يتم تنظيف هذه الوسائد بشكل دوري. وعلى الرغم من أن معظم شركات الطيران تعمد إلى تقديم وسائد نظيفة للركاب، إلا أن الخبراء ينصحون المسافرين بالتأكد من نظافة الوسائد قبل استخدامها. من جهته قال الدكتور شارون وونغ، استشاري الأمراض الجلدية في مؤسسة الجلد البريطانية، إن قمل الرأس لا يطير أو يقفز من شخص إلى آخر، لأنه لا يملك أي أجنحة. هل القمل يطير وقيادة الكوكب. وأن عدوى القمل عادة ما تنتقل عن طريق الاتصال الوثيق بين الأشخاص، أو مشاركة الأدوات الشخصية كالأمشاط والوسائد. وأضاف الدكتور وونغ "يتغذى القمل على الدم من فروة الرأس، ويمكنه البقاء على قيد الحياة بعيداً عن مضيفه البشري لمدة تصل إلى 48 ساعة، لذلك يمكن أن ينتقل من شخص إلى آخر بواسطة أشياء مثل الوسائد وفرشاة الشعر ومساند الرأس".
هل القمل يطير سينما للجميع
قمل الجسم: يعيش ويضع بيضه بين طبقات الملابس، ويعتمد في غذائه على جسم الإنسان. أعراض الإصابة بالقمل
يمتلك الإنسان المصاب بالقمل الأعراض الآتية: [٣]
الحكة: تعد من أكثر الأعراض الشائعة، والتي تحدث نتيجة التحسّس من لعاب القمل. الشعور بدغدغة كبيرة بسبب تحرك القمل في الرأس. الإصابة بالتهيج وصعوبة النوم. ظهور تقرحات على الرأس نتيجة الحكة. يصاب بعض الناس بحساسية من لدغات قمل الرأس، ولكن البعض الآخر لا يمتلكون أي حساسية منه؛ حيث يمكن أن يصابوا بالقمل ويذهب منهم دون ملاحظة ذلك. حقائق حول القمل
من الحقائق المعروفة عن القمل: [٣]
يتحرك القمل بسهولة على شعر الرأس، وبمعدّل 23 سم في الدقيقة الواحدة. لا يطير القمل ولا يقفز. يتغذى القمل على الدم البشري. تضع إناث القمل ست بيضات في اليوم الواحد. يعيش قمل الرأس لمدّة 3-4 أسابيع. تتزايد مقاومة القمل لبعض الأدوية التقليدية. المراجع
↑ "head-lice",, Retrieved 16-11-2017. هل القمل يطير الدخان. Edited. ↑ "Lice - Topic Overview",, Retrieved 16-11-2017. Edited. ^ أ ب Hannah Nichols (23-2-2016), "Head Lice: Causes, Symptoms and Treatments" ،, Retrieved 16-11-2017. Edited.
ما هي الزيوت الأساسية لقتل القمل والصئبان هناك بعض الزيوت الأساسية التي تساعد بشكل كبير في قتل القمل والصئبان ومن أمثلة هذه الزيوت:
زيت شجرة الشاي: أظهر زيت شجرة الشايفاعلية كبيرة في علاج القمل، حيث يحتوي هذا الزيت العطري على مكونان لهم نشاط واضح في قتل القمل والصئبان، ويمكن خلط من 3 إلى 5 قطرات من زيت شجرة الشاي مع الشامبو أو وضعه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند والزيتون ووضعهم على الشعر المصاب بالقمل من 30 لـ 40 دقيقة. زيت النيم: كشفت العديد من الدراسات أن زيت النيم من الزيوت التي تتخلص من القمل والصئبان بشكل فعال للغاية، حيث أنه يحتوي على مركبات تعطل عملية فقس ونضج بيض القمل، ويمكن شراء شامبو يحتوي في مركباته على زيت النيم أو يتم إضافة من 8 إلى 10 قطرات من زيت النيم العطري إلى الشامبو العادي وتركه على الشعر المصاب لمدة 20 دقيقة. زيت اللافندر: زيت اللافندر هو من الزيوت الأساسية وهو من الزيوت الأمنة والفعالة في علاج قمل الرأس، لكنه يقتل فقط القمل الناضج، ويتم إضافة قطرتين من زيت اللافندر في 10 مل من الماء حتى الذوبان ثم يتم وضع المزيج على الشعر كغسول مرة واحدة في الأسبوع ويتم تكرار هذه الوصفة لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع.
يوجد العديد من أنواع الحساء الصحية التي يُمكن تناولها خلال إفطار رمضان، مثل: حساء الطماطم أو حساء الخضروات، فهي خيارات صحية بدلًا من حساء الكريمة الغني بنسبة كبيرة من الدهون الضارة. 3. طبق السلطة
تُعد الخضروات من أهم الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتُوفر العديد من العناصر الغذائية مع سعرات حرارية قليلة، وبالتالي تزيد الشعور بالشبع دون زيادة الوزن. كلما تم تناول طبق سلطة غني بالعديد من أصناف الخضروات كلما زادت فوائده الصحية. 4. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تندرج ضمن قائمة أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان، حيث أن الكربوهيدرات المعقدة مصدرًا هامًا للطاقة، كما أنها غنية بالألياف المُشبعة، ولذلك يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على مصدر من الكربوهيدرات المعقدة، مثل:
الأرز البني. المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. الخبز المصنوع الحبوب الكاملة. البطاطا المسلوقة. البرغل. يجدر الذكر أنه يجب تناول كمية قليلة من الكربوهيدرات للحصول على فوائدها دون أن تُسبب زيادة في الوزن. وجبة افطار رمضان في. 5. الأطعمة الغنية بالبروتين
يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين الخالي من الدهن في وجبة إفطار رمضان، حيث أنه سهل الهضمي ويحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية لصحة الجسم، ويُساعد في بناء كتلة العضلات والحفاظ عليها.
وجبة افطار رمضان في
3- طبق رئيس متكامل
يجب تناول وجبة إفطار تحتوى على مجموعة النشويات مثل الخبز مع طبق من الحبوب الكاملة التي تمدك بالطاقة والألياف مع مجموعة الخضراوات والفاكهة لمد الجسم بالفيتاميانات والعناصر الغذائية المختلفة، بالإضافة إلى اللحوم أو الأسماك أو الدواجن المشوية، ولكن يجب ألا يتم تناول الأطعمة المصنعة، لضمان وجبات صحية في رمضان. 4- الحليب ومنتجاته
يمكن تناول الحليب ومنتجاته مثل الجبن الزبادي وهكذا، كما يُنصح بتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ويتم تقسيمها ما بين الإفطار وحتى وجبة السحور، ويمكن ذلك عبر تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ أو تناول سلطة الخيار والطماطم لتعويض باقي المطلوب من الماء بها. اقرأ أيضًا| أخطاء غذائية شائعة في رمضان عند الإفطار والسحور.. أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان: تعرف عليها - ويب طب. تجنبها
5- تجنب مشروبات الكافيين
يُنصح بالابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، كما يرجى تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على السكريات الضارة التى تزيد من استهلاك السعرات الحرارية، وتعد مدرات بول بما قد يُعرضك للجفاف في الصيام. 6- قسم الطعام إلى 3 وجبات
ينصح خبراء التغذية بتقسيم وجبة الإفطار إلى 3 وجبات، أولها وجبة فطور عادية، ثم وجبة خفيفة مسائية، وأخرى ثالثة في السحور، ويمنعك ذلك من تناول الوجبات الخفيفة المتكررة في وقت الإفطار، كما يُمكن تقسيم الوجبة الرئيسية إلى 3 أجزاء أولهم كربوهيدرات معقدة والثاني من اللحوم والأخير من الخضروات الطازجة، لضمان افضل فطور صحي للصائم.
وجبة افطار رمضان شهر التغيير
ثم ضعها في ماء مثلج. وعليك تقليب الثوم في زيت الزيتون لمدة ثلاث دقائق متواصلة. قلب البروكلي جيدًا مع اللوز وقشر الليمون، عصير الليمون والملح والفلفل. ضع البروكلي في وعاء التقديم على وجبة الإفطار. 3. الدجاج بالطماطم والزيتون
نصف كيلو صدور دجاج. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة. 2 من فصوص الثوم المفروم. كوبان من صلصة الطماطم. ملعقة كبيرة من الخل البلسمي. نصف كوب زيتون أخضر محشي جزر. 250 مللي من مرق الدجاج. 2 من أوراق الريحان. تبل صدور الدجاج بالملح الخفيف والفلفل. ثم اقلها في الزبدة حتى يتحول لونها إلى البني الذهبي. جدول أكلات رمضان.. 30 وجبة إفطار مختلفة للشهر - شبابيك. أخرجها من النار واحتفظ بها دافئة. أضف البصل ثم اقلب الخليط في المقلاة مع الثوم على نار متوسطة. ثم أضف صلصلة الطماطم مع الخل البلسمي والمرق فوق البصل والثوم. أضف بعدها التوابل ثم اترك الخليط يطهي بهدوء لمدة عشر دقائق حتى تتكثف الصلصة. ضع الدجاج في المقلاة ثم أضف زيت الزيتون واتركه يُطهي على نار هادئة لمدة 5 دقائق. اسكب الدجاج في طبق التقديم مع أوراق الريحان المقطعة على الطبق.
الفطور الصحي في رمضان لا يتطلب منك أكثر من الالتزام بالنصائح التي ذكرناها في السابق، مع حرية الالتزام بأي من الوصفات الصحية من المواد الغذائية ولكن لا تُفرط حتى في الوجبات الصحية، ويمكن الابتعاد عن الطعام المتضمن الكريمة كونها تحتوي على المزيد من الدهون والمواد الحافظة عن الطهي، كما يمكن تناول شوربة خفيفة وخالية من الدهون. وجبة افطار رمضان كريم. ويمكنك إذا ما رغبت في الحصول على السكر من وجباتك أن تتناول من 2 إلى 3 حبات من التمر، فهو يعد سكرًا طبيعيًّا إضافة إلى الألياف والمواد الطبيعية المغذية، كما يجب عليك تناول وجبة الإفطار في موعدها بالتحديد، حتى لا يؤثر الأمر سلبًا على صحتك، لأن التأخير يجعلك تتناول المزيد من الطعام، ما قد يؤدي إلى زيادة وزنك. اقرأ أيضًا| تطبيقات تذكرك بشرب المياه بين الإفطار والسحور.. حملها من هنا
وصفات فطور صحي في رمضان
ولضمان وجبات إفطار رمضان صحية عليكم وضع جدول يتضمن الكثير من الوصفات الصحية لتناولها في الشهر الكريم، في وجبات الإفطار، لتجنب زيادة الوزن وتعويض الطاقة التي يُهدرها جسمك في ساعات الصيام، وإليكم أبرز وصفات لوجبة الإفطار الصحية في رمضان:
1. وجبة لحم البقر مع البروكلي
300 جرام من اللحم البقري، بعد تقطيعها إلى شرائح صغيرة.