أصدر النظام الآلي للإنذار المبكّر منذ ساعات الصباح الأولى تنبيهات طالت 5 مناطق؛ أحدها للعاصمة الرياض، من حالات مناخية تتواصل حتى يوم غد الأربعاء. ففي منطقة الرياض، أصدر النظام تنبيهاً من حالة أمطار رعدية تبدأ الساعة الواحدة ظهراً وتتواصل حتى الواحدة من يوم غد الأربعاء؛ واصفاً الحالة بسحب رعدية ممطرة تصحب بنشاط الرياح السطحية. كما نبّه النظام منطقة القصيم، من أمطار رعدية تبدأ الساعة 13:00 وتنتهي 01:00 يوم غد الأربعاء؛ واصفا الحالة بسحب رعدية ممطرة تصحب بنشاط الرياح السطحية. وفي منطقة الحدود الشمالية، نبّه "الإنذار المبكّر" من حالة أمطار رعدية تبدأ الساعة السادسة مساءً وتتواصل حتى الواحدة من يوم الأربعاء؛ واصفاً الحالة بسحب رعدية ممطرة تصحب بنشاط الرياح السطحية. كما أصدر النظام تنبيهاً لمنطقة المدينة المنوّرة، من حالة أمطار رعدية تبدأ الساعة 13:00 اليوم، وتستمر حتى 01:00 من يوم غد الأربعاء؛ واصفاً الحالة بسحب رعدية ممطرة تصحب بنشاط الرياح السطحية. «الأرصاد» لمرتادي الطرق المؤدية للحرمين: تابعوا حالة الطقس.. هناك تقلبات جوية. ونبّه النظام منطقة عسير، من حالة أمطار رعدية تبدأ الساعة الواحدة ظهراً وتتواصل حتى الثامنة مساءً؛ واصفا الحالة بسحب رعدية ممطرة تصحب بنشاط الرياح السطحية.
- تحذير النظام الآلي للإنذار المبكر من تعرض مناطق عديدة لرياح نشطة وأمطار رعدية ظام الآلي للإنذار
- منظومة أرصاد متكاملة لمواجهة تقلبات المناخ على مدار الساعة
- «الأرصاد» لمرتادي الطرق المؤدية للحرمين: تابعوا حالة الطقس.. هناك تقلبات جوية
- مرهم لحكة المهبل بعد العلاقة الزوجية
- مرهم لحكة المهبل للمتزوجات
- مرهم لحكة المهبل البكتيري
- مرهم لحكة المهبل تجربتي
- مرهم لحكة المهبل بازنجبیل
تحذير النظام الآلي للإنذار المبكر من تعرض مناطق عديدة لرياح نشطة وأمطار رعدية ظام الآلي للإنذار
تحذير النظام الآلي للإنذار المبكر من تعرض مناطق عديدة لرياح نشطة وأمطار رعدية
قام النظام الآلي للإنذار المبكر، التابع للمركز الوطني للأرصاد، اليوم (الأحد)، بإصداره تنبيهات وتحذيرات أنه ستكون هناك في مناطق عديدة من المملكة رياح نشطة و عوالق ترابية وستتعرض هذه المناطق لأمطار رعدية و أتربة مثارة. كما أن النظام الآلي أوضح أن بعض مناطق الباحة، وحائل، و وعسير، والمدينة المنورة، وجازان، ومحافظات الطائف والشفا و ميسان والهدا ومدركة والكامل بمنطقة مكة المكرمة، جميعها ستتعرض لأمطار رعدية وسترافق هذه الأمطار رياح نشطة وسيكون مستوى الرؤية متدني للغاية. تحذير النظام الآلي للإنذار المبكر من تعرض مناطق عديدة لرياح نشطة وأمطار رعدية ظام الآلي للإنذار. كما أن النظام أشار إلى أن الساعة الـ12 ظهراً ستكون بداية الحالة و ستبقى مستمرة حتى المساء في الساعة 8. تفاصيل الرياح والأمطار في منطقة المدينة المنورة ومحافظات تربة والموية وعشيرة:
كما أنه سيكون هناك أمطار رعدية وأتربة مثارة في أجزاء من منطقة المدينة المنورة، ومحافظات تربة والموية و عشيرة. وسيصاحب هذه الأتربة والأمطار رياح سطحية نشطة و سيكون مستوى الرؤية الأفقية منخفض جداً. وهذه الحالة ستدوم حتى المساء في الساعة الـ10. كيف سيكون الطقس في منطقتي الرياض والقصيم؟
كذلك فقد أوضح النظام أنه ستشهد أجزاء من منطقتي الرياض و القصيم نشاط في الرياح وأتربة مثارة بالإضافة إلى أن الرياح السطحية ستكون نشطة ومستوى الرؤية الأفقية سيكون متدني أيضاً.
أصدر النظام الآلي للإنذار المبكر، قبل قليل، تنبيهاً لثلاث مناطق من حالة أتربة مثارة ورياح نشطة وعوالق تشمل كلاً من نجران ومنطقتي عسير والباحة تتواصل إلى مساء اليوم. وتفصيلاً، فقد أصدر النظام تنبيهاً لمنطقة نجران من حالة رياح نشطة وأتربة مثارة بدأت العاشرة والنصف صباحاً، وتتواصل للسادسة من مساء اليوم، مع نشاط في الرياح السطحية، مما يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار وتدنّ في مدى الرؤية الأفقية. منظومة أرصاد متكاملة لمواجهة تقلبات المناخ على مدار الساعة. كما نبه منطقتي عسير والباحة من حالة عوالق ترابية بدأت الواحدة صباحاً وتتواصل إلى الواحدة ظهر اليوم مع رؤية غير جيدة؛ بسبب العوالق الترابية والأتربة المثارة. أخبار قد تعجبك
منظومة أرصاد متكاملة لمواجهة تقلبات المناخ على مدار الساعة
- وماذا عن تعاملكم مع حالات الطوارئ؟ - لدى المركز برنامج متكامل لرفع كفاءة وسرعة الاستجابة في حالات الطوارئ وهو معني بالتعامل مع الأزمات المرتبطة بأعمال الأرصاد والأعطال والاستجابة السريعة ويشمل البرنامج رادارات متنقلة ومحطات لقياس طبقات الجو العليا ومحطات رصد متنقلة وعربة نقل معنية بالأقمار الاصطناعية. إضافة إلى التقنيات المساندة لرفع الجاهزية. - ما أهمية المركز الإقليمي للإنذار المبكر من العواصف الغبارية؟ - المشكلات الناجمة عن العواصف الغبارية أصبحت هاجسا كبيرا لدولنا وشعوبنا بسبب ما تخلفه هذه العواصف المتكررة من آثار سلبية على منطقتنا والتي ظهرت بشكل لافت خلال الأعوام القليلة الماضية، مما دعانا في المملكة إلى النظر في اتخاذ الخطوات الجادة التي تحقق لنا ولدول الإقليم القدرة على توقع الآثار الناجمة عن العواصف الغبارية من خلال رصد ودراسة آثارها على مجتمعاتنا كمبادرة من المملكة لتعزيز قدرات دول الإقليم في مجابهة هذه الظاهرة المتنامية والحد من آثارها. وحاليا نعمل على إنشاء مبادرة التغطية الجغرافية والتي تعمل على دعم التكنولوجيا في مراقبة عناصر الطقس المؤثرة على الأحياء النباتية والحيوانية.
وأشار إلى أن هذه الحالة ستستمر لوقت العصر وستنتهي في الساعة الرابعة. كما أضاف أنه سيكون هناك عوالق تربية في أجزاء كبيرة من منطقة نجران، ومحافظات السيل والخرمة والطائف والكبير والموية وعشيرة وتربة ورنية بمنطقة مكة المكرمة. كذلك سيصاحب هذه العوالق انخفاض كبير في مستوى الرؤية الأفقية. وهذه الحالة ستبقى مستمرة حتى الصباح في الساعة 10. في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية. كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
«الأرصاد» لمرتادي الطرق المؤدية للحرمين: تابعوا حالة الطقس.. هناك تقلبات جوية
وأوضح غلام أن قطاع الأرصاد حظي باهتمام واضح في مسيرة التنمية الوطنية، ويتضح هذا الاهتمام من خلال قرار مجلس الوزراء بإنشاء كيان مستقل للأرصاد في المملكة تحت مسمى "المركز الوطني للأرصاد"؛ تعزيزًا لأهمية الأرصاد وصدور نظام شامل للأرصاد معني بتنظيم العمل الأرصادي والشراكات في مجال خدمات الطقس والمناخ، ويعد من أبرز الأنظمة الأرصادية في المنطقة. كما تم إطلاق عدد من البرامج والمبادرات والمشاريع الحيوية المتعلقة برفع قدرات أعمال الرصد والتنبؤات وتحسين البنى التحتية للأرصاد وتطوير الخدمات التي تحقق للمركز الوطني للأرصاد أهدافه ودوره في مرحلة التطوير والبناء التي تشهدها المملكة من خلال منظومة أرصادية متكاملة تغطي معظم أرجاء المملكة لرصد عناصر الطقس بشكل آني على مدار الساعة. ونوه إلى أن المملكة أعلنت مؤخرًا عن إنشاء ثلاثة مراكز إقليمية هامة ذات علاقة مباشرة بخدمات الأرصاد؛ وهي: المركز الإقليمي للتغير المناخي، والمركز الإقليمي للإنذار المبكر من العواصف الغبارية، والبرنامج الإقليمي لاستمطار السحب، كمبادرات سعودية تهدف إلى خدمة العالم وتعزيز الدور التنسيقي والمعلومات ونقل الخبرة في هذا المجال. وأكد حرص المملكة على مشاركة العالم احتفاله باليوم العالمي للأرصاد الجوية، وإبراز الدور الهام لمعلومات الأرصاد للمجتمعات؛ كونها أصبحت جزءًا لا يتجزأ من الحياة والمناشط اليومية للجميع، ومن هذا المنطلق نسعى إلى توسيع العلاقة المعرفية والتشاركية بين شرائح المجتمع والمركز الوطني للأرصاد من أجل تنمية مستدامة تساهم بها الأرصاد من أجل حماية الأرواح والممتلكات.
كشف الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد الدكتور أيمن سالم غلام لـ«عكاظ»، أن المتغيرات المناخية الطارئة تمثل تحديا كبيراً تتطلب تضافر الجهود من الدول والمجتمعات للحد من أخطارها. وأن ريادتنا في مجال الأرصاد نشارك بها العالم كجزء من التزامات السعودية تجاه المجتمع الدولي، وما تحقق من مكتسبات محلية وإقليمية ودولية في مجال الأرصاد والمناخ جاء من قناعة بأهمية الدور الكبير والمؤثر للأرصاد في مسيرة التنمية. وتابع أن مركز الأرصاد يعمل بشكل كبير للتعاون مع جميع المستفيدين والتنسيق فيما يخص معلومات الطقس والظواهر الجوية المحتملة وهناك تعاون واضح ويزداد بشكل متسارع إذ أدرك الجميع أهمية معلومات الطقس في مناشط الحياة، ونحن نعمل بشكل متسارع لرفع الجاهزية ودقة معلوماتنا بهدف سرعة التجاوب مع جميع الطلبات. وقال غلام إن الأرصاد تتخذ خطوات جادة لتوقع الآثار الناجمة عن العواصف الغبارية من خلال رصد ودراسة آثارها. - متى نرى مشاركة المرأة في مهمات الأرصاد الجوية؟ - المرأة تعمل في المركز الوطني للأرصاد بعدد من التخصصات الإدارية والفنية وإدارة المناخ، وتعمل جنبًا إلى جنب مع منسوبي المركز وليس هناك ما يعيق عمل المرأة في مجال الأرصاد، والأمر الوحيد الذي يحتاج متابعة أكثر هو ندرة التخصص فلا يوجد تخصصات في مجال الأرصاد للسيدات لكننا في المركز نسهم في مجال الدورات التدريبية بهذا الجانب.
6. عشبة النيم:
النيم علاج جيد لمن تعاني من الحكة المهبلية نتيجة لعدوى الخميرةو له خصائص مطهرة تساعد على مكافحة العدوى وتقليل الحكة والمضايقات الأخرى. غلي حفنة من أوراق النيم في 2-3 أكواب من الماء المصفى وتركه حتى يبرد واستخدام هذا الحل لشطف منطقة المهبل مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع. بدلا من ذلك إضافة بضع قطرات من زيت النيم في وعاء من الماء الفاتر واستخدامه بمثابة شطف للمهبل وكرر هذا العلاج مرتين يوميا لمدة أسبوعين. يمكن أيضا شرب شاي النيم بضع مرات يوميا أو اخذ كبسولات النيم بعد استشارة الطبيب. 7. اللبن الرائب:
اللبن الرائب ومنتجات الألبان المخمرة غنية بالبروبيوتيك ، و هو علاج منزلي فعال للحكة المهبلية والأعراض المرتبطة به. اللبن الرائب يساعد على التخلص من فطر الخميرة والبكتيريا التي تسبب العدوى المهبلية والحكة و يعزز هذا المشروب أيضا الجهاز المناعي لمنع العدوى. مرهم لحكة المهبل تجربتي. لعدوى المهبل ادخال اللبن الرائب في المهبل لمدة ساعتين والقيام بذلك مرتين يوميا حتى يتم التخلص من هذه المشكلة. أيضا شرب 1-2 أكواب من اللبن الرائب يوميا لمدة أسبوعين. 8. العسل:
العسل علاج فعال لوقف حكة المهبل حيث ان له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات تساعد على التخلص من أي عدوى أو ميكروبات يمكن أن تسبب هذه المشكلة.
مرهم لحكة المهبل بعد العلاقة الزوجية
الأمراض المنقولة جنسيا
هي الأمراض التي يمكن أن تنتقل نتيجة ممارسة العلاقة الزوجية مع شخص مصاب، ويمكن أن تسبب الأمراض المنقولة جنسيا ظهور أعراض مثل الحكة، وعلى المدى البعيد يمكن أن تسبب التهاب الحوض والعقم. الأمراض الجلدية
يمكن أن تتسبب بعض الأمراض الجلدية في الإصابة بالاحمرار والحكة، ومن أشهر هذه الأمراض الإكزيما والصدفية. Mycocine مرهم للجلد لعلاج حكة المهبل عند النساء /مضاد للجراثيم والفطريات - YouTube. سن اليأس
يمكن أن تتعرض النساء في سن اليأس للإصابة بحكة المهبل، والسبب في ذلك يرجع لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث، وبالتالي حدوث ضمور المهبل، والإصابة بـ جفاف المهبل ، الذي يتسبب في حكة المهبل والإصابة بالتهيج. التوتر
يمكن أن يتسبب الإجهاد البدني والعاطفي في الشعور بالحكة والتهيج، وهو من الحالات الغير شائعة، لكنه قد يسبب ليس ضعف بجهاز المناعة، وبالتالي تزداد فرص الإصابة بالعدوى المسببة للحكة. سرطان الفرج
في حالات نادرة، قد تكون الحكة في المهبل أحد أعراض سرطان الفرج، وعادة لا يسبب هذا النوع من السرطان أية أعراض، ولكن في حالة ظهورها فقد تظهر على شكل حكة أو نزيف غير الطبيعي أو ألم في منطقة الفرج. علاج حكة المهبل في المنزل
يمكنك منع الحكة المهبلية من خلال اتباع العادات الصحية والحفاظ على نظافة المنطقة، ويمكن التخفيف من الحكة عن طريق القيام بعدد من الخطوات هي:
استخدام الماء الدافئ ومنظف لطيف لغسل المنطقة التناسلية.
مرهم لحكة المهبل للمتزوجات
عدم استخدام أي من المنظفات التي تم ذكرها بالأعلى بالقرب من المهبل. توقفي عن استخدام غسول المهبل، فالمهبل يغسل نفسه باستمرار، ويكفي فقط الماء الدافئ. يمكنك الغسيل حول المهبل بقطعة قماش مبللة بحمض الخليك المخفف ولا تستخدمي منظفات قلوية على الإطلاق. يمكنك استخدام المغطس ( حمام المقعدة) مع الماء الدافئ مرتين في اليوم للحصول على راحة فورية. تأكدي من جفاف المنطقة التناسلية جيداً بعد الاستحمام. لا تستخدمي المراحيض العامة قدر المستطاع. علاج حكة المهبل بالأعشاب قد تساعد بعض الأعشاب في علاج حكة المهبل وتخفيف الألم على الفور، وإليكِ أهم الأعشاب التي تساعد على تخفيف الألم ومنع الانزعاج: زيت الزيتون، يطبق زيت الزيتون كدهان موضعي على المهبل لمنع الالتهابات وتقليل الإزعاج، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتريا وتمنع الالتهاب. حكة المهبل أسبابها وعلاجها - كل يوم معلومة طبية. عسل النحل، من أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية، سيمنحك راحة فورية من حكة المهبل عند تطبيقه كدهان موضعي. الفازلين الطبي، يعمل الفازلين كمرطب طبيعي وعازل ضد البكتريا والفطريات ويمنع الحكة. حمض الخليك، يمكنك غسيل المهبل بقليل من حمض الخليك المضاف إلى الماء أو المسح باستخدام قطعة قماش مبللة منه.
مرهم لحكة المهبل البكتيري
كلوتريمازول
يعالج كلوتريمازول أغلب فطريات المهبل، عن طريق دهنه في المهبل مرة يوميا لمدة 7 أيام، أو المدة التي نصحك بها الطبيب. مراهم مضادة للبكتيريا
من أمثلة المراهم المستخدمة علاج بكتيريا المهبل:
مترونيدازول
متوفر في صورة أقراص، وجل موضعي للمهبل، إذ يقلل وضعه موضعيا من أعراضه الجانبية المزعجة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان، ويستخدم مرة يوميا في المهبل حتى انتهاء المدة التي نصح بها الطبيب. مرهم لحكة المهبل للمتزوجات. كلينداميسين
أحد مراهم لعلاج حكة المهبل ، وهو مضاد حيوي يستخدم كمرهم موضعي لعلاج التهاب المهبل البكتيري، واحذري أنه يضعف الواقي الذكري بعد التوقف عن استخدامه لمدة 3 أيام. مراهم تحتوي على كورتيزون
قد يوفر الهيدروكورتيزون علاج مؤقت لالتهاب المهبل، وفي حالة كانت الحساسية هي سبب حكة المهبل يفضل استخدام المراهم التي تحتوي على مضادات الهستامين. كريمات للحساسية
تحتوي على مضادات الهستامين؛ وهي المادة التي يفرزها الجسم وينتج عنها أعراض الحساسية، ومن أمثلة كريمات الحساسية:
بينادريل
يحتوي على مادة دايفينهيدرامين، وهي مادة فعالة لعلاج الحساسية
الإستروجين
هو أحد مراهم لعلاج حكة المهبل ، يستخدم ككريم موضعي لعلاج جفاف المهبل الناتج عن نقص هرمون الإستروجين بعد سن اليأس.
مرهم لحكة المهبل تجربتي
العلاج الطبي لحكة المهبل تعالج حكة المهبل بالمضادات الحيوية ومضادات الفطريات والفيروسات والطفيليات، على حسب سبب العدوى أو المشكلة ومن أمثلة ذلك: كريمات أو مراهم الكورتيكوستيرويد منخفضة القوة، مثل الهيدروكورتيزون وتطبق كدهان موضعي على المنطقة التناسلية ، وهي قد توفر راحة مؤقتة. لا يجب وضع الكريم في المهبل ويجب استخدامه لفترة قصيرة فقط. مضادات الهيستامين عن طريق الفم، وتستخدم لعلاج الحكة الشديدة وفي حالات الحساسية، تسبب مضادات الهيستامين أيضًا النعاس وقد تكون مفيدة إذا كانت الأعراض تتداخل مع النوم. الحزاز المتصلب يعالج بكريم أو مرهم يحتوي على كورتيكوستيرويد عالي القوة، مثل كلوبيتاسول وهو يحتاج إلى وصفة طبية. مراهم لعلاج حكة المهبل و كيفية علاج حكة المهبل في المنزل - ويب صحة. مسكنات الألم، توصف عادة لتخفيف الألم في حالة الحكة الشديدة. فيديو توضيحي عن علاج حكة المهبل بطرق طبية وتدابير منزلية حكة المهبل لا تعبر عن مشكلة صحية خطيرة، ومع ذلك يجب زيارة الطبيب في حالة استمرت لأكثر من 3 أيام دون تحسن، كانت الحكة شديدة ومزعجة، تتكرر 3 مرات أو أكثر في الأسبوع، أو كان يصاحبها ألم أو إفرازات غير طبيعية أو ذات رائحة كريهة ، مما قد يشير إلى وجود عدوى. يمكن أن يساعد العلاجات الوقائية والتدابير المنزلية مثل الحفاظ على نظافة وجفاف المنطقة التناسلية وعدم استخدام المنتجات التي تثير الحكة في منع الحكة المهبلية أو تخفيف أعراضها إن وجدت.
مرهم لحكة المهبل بازنجبیل
الحكة عبارة عن تهيج للجلد ورغبة في الحك وتسبب شعورًا مزعجًا وعدم راحة ويصاحبها أحيانًا طفح جلدي أو بقع على سطح الجلد ، أو ظهور بثور وأنواع أخرى من التهاب الجلد. لذلك سنتعرف من خلال اليوم علي موقع الصيدلية علي أفضل مرهم للحكة والحساسية. كيف تحدث الحساسية
تحدث الحساسية بسبب دخول الأجسام الغريبة أو ملامستها لجسم الإنسان ، ومن أمثلة هذه الأجسام حبوب اللقاح والسموم الناتجة عن لدغات الحشرات والحيوانات الأليفة وملامستها لجسم الإنسان. مرهم لحكة المهبل بازنجبیل. يمكن العثور على هذه المواد المسببة للحساسية في الطعام أو في البيئة التي يعيش فيها الشخص. هناك العديد من مسببات الحساسية ولكن لا تشكل جميعها تهديدًا لحياة الإنسان ما لم يكن لدى الشخص مشكلة حقيقية مع مادة معينة ، فإن الجهاز المناعي يحارب تلك المادة وينتج أجسامًا مضادة لها تفرق بين هذه الأجسام وبالتالي يقاتلون بسرعة عند دخولهم أو تتلامس مع جسم الإنسان. يسبب رد الفعل هذا تهيجًا في الجيوب الأنفية والأعصاب والجلد والجهاز الهضمي ، لكن هذا التهيج يختلف من شخص لآخر ويمكن أن يتطور إلى صدمة الحساسية. في بعض الحالات ، لا يمكن علاج الحساسية ، ولكن يمكن علاج الأعراض المصاحبة باستخدام الكريمات والأدوية.
كيفية علاج حكة المهبل في المنزل
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تحسن من حكة المهبل، ومنها:
البيكينج صودا
أثبتت الدراسات أن البيكينج صودا لها تأثير قوي في التخلص من الفطريات، ويمكنك استخدامها عن طريق وضع ربع كوب من البيكينج صودا في البانيو وتظلي بها من 10 إلى 40 دقيقة. الزبادي اليوناني
يعمل على قتل البكتريا المتواجدة في المهبل والتخلص منها، عن طريق وضعه في منطقة المهبل مباشرة أو وضعه على الفوط الصحية، ثم ارتدائها كي لا تتسخ ملابسك. خل التفاح
عليك وضع كمية من خل التفاح في بانيو الاستحمام وتظلي بها من 10 إلى 40 دقيقة. زيت جوز الهند
قد أثبت فاعليته في التخلص من فطر الكانديدا عن طريق وضعه على منطقة المهبل مباشرة. الاهتمام بالنظافة الشخصية
الحفاظ على جفاف هذه المنطقة وارتداء ملابس داخلية قطنية مريحة تقوم بامتصاص العرق، يحمي من حكة المهبل لأن الرطوبة الزائدة تساعد على نمو الفطريات والبكتريا. كيف تتجنبين الإصابة بحكة المهبل
بعد استخدام مراهم لعلاج حكة المهبل اتبعي هذه النصائح التي تساعدك على تجنب الإصابة بحكة المهبل، ومنها:
الحفاظ على النظافة الشخصية. الحفاظ على جفاف منطقة المهبل، وتجفيفها جيدا بعد الاستحمام، لأن الرطوبة تساعد على نمو الفطريات والبكتريا.