01:21
الجمعة 15 أبريل 2022
- 14 رمضان 1443 هـ
اجتمع رئيس بلدية خميس مشيط المهندس محمد بن ناجم الحويطي مساء الثلاثاء الماضي بأهالي وشباب تندحة بحضور رئيس المركز نايف دشان، وقد أوضح رئيس البلدية بأن هذا الإجتماع يأتي تنفيذاً لتوجيهات الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز أمير منطقة عسير والذي وجه بإختيار موقع مناسب لتنفيذ حديقة على أحدث طراز وحسب المعايير الخاصة بالمشهد الحضري وإعداد التصاميم الخاصة بها ثم إعتمد الأمير التصاميم والنماذج الخاصة بالحديقة المزمع تنفيذها كما وجه بالإجتماع مع الأهالي وإختيار مسمى للحديقة والتصويت عليه. هذا وقد بداء اللقاء بشرح تفصيلي من قبل رئيس البلدية عن فكرة وأهداف المشروع (الحديقة) وخطة العمل ومراحل التنفيذ ، وبعد ذلك تم الإستماع للأهالي وتدوين الأسماء المختارة من قبلهم ثم التصويت عليها. آخر تحديث
01:26
- 14 رمضان 1443 هـ
أجواء خميس مشيط بطائرة
20:43
الاثنين 28 مارس 2022
- 25 شعبان 1443 هـ
أوضح رئيس بلدية خميس مشيط محمد الحويطي أنه تم تحديد ثلاثة مواقع للأسواق الرمضانية بمحافظة خميس مشيط وذلك سعيا لتسهيل الوصول لهذه الأسواق من قبل سكان وقاصدي المحافظة وفك الاختناقات وتوزيع الحركة المرورية لا سيما وأن السوق الرمضاني بخميس مشيط يعدّ من أشهر الأسواق في منطقة عسير وأهمها من حيث الحركة التجارية، ليكون الأهالي والزوار على موعد في شهر رمضان المبارك مع هذا الحدث الاقتصادي والتجاري الهام. وأضاف الحويطي أنه تم تحديد السوق الرمضاني بشمال المحافظة بالساحة الواقعة بمصلى العيد، وقد تم تخصيصه لأصحاب المطاعم والبوفيهات والأنشطة التجارية الصحية الأخرى، والسوق الرمضاني بجنوب المحافظة ويقع بجانب إشارة الرصراص باتجاه القاعده الجوية، والسوق الرمضاني بشرق المحافظة بجوار قاعة أماسي على طريق الأمير سلطان للأسر المنتجة. وأكد رئيس البلدية أنه تم وضع الضوابط اللازمة لتشغيل هذه الأسواق وفق مانصت عليه اللوائح والاشتراطات البلدية الخاصة التي تضمن سلامة المعروضات وما يتم بيعه وتداوله بتلك الأسواق لضمان سلامة المستهلك وذلك من خلال تخصيص فرق رقابية مختصة للقيام بالرقابة المستمرة على هذه الأسواق بالتنسيق مع الجهات الأمنية الأخرى لتنظيم حركة السير وانسيابية الحركة بتلك الأسواق، علما أنه على الراغبين في التقدم للمواقع المحدده التوجه للبلديات الفرعية التابعة لها لإستخراج التراخيص المؤقته واستكمال الاجراءات النظامية لذلك.
آخر تحديث
20:45
- 25 شعبان 1443 هـ
الجروح
يشير مصطلح الجروح إلى تشقق الجلد وتمزقه بما يخلّ بوظيفة حماية الجسم التي يمارسها عند الإنسان، وقد يحدث هذا الأمر جراء أسباب عديدة، وهو من الأمور الشائعة جدًا بين الناس؛ إذ أصيب جميع الناس تقريبًا بالجروح ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتهم، وتكون معظم حالات الجروح طفيفة يمكن علاجها بوسائل بسيطة في المنزل، أما الجروح الكبيرة الناجمة عن حوادث السقوط وحوادث السيارات والأدوات الحادة فتتطلب عناية طبية فوريًا تجنبًا لحدوث نزيف الدم لمدة طويلة. علامات على أن نظامك الغذائي يفتقر إلى الدهون الصحية - اليوم السابع. [١] وفي هذا المقال سنتناول الحديث عن أسرع طريقة يمكن استخدامها لالتئام الجروح. أسرع طريقة لالتئام الجروح
يمكن علاج الجروح المفتوحة في المنزل باتباع الخطوات التالية: [١]
إيقاف النزيف: وذلك باستخدام قطعة من القماش النظيف أو القطن النظيف، والضغط على الجرح لإيقاف النزيف. تنظيف الجرح: وذلك باستخدام الماء النظيف والمحلول الملحي، للتخلص من البكتيريا والشوائب، ومن ثم تجفيف هذا المزيج من على الجرح، وقد يحتاج تنظيف الجرح لعملية جراحية ؛ إذ تزال الشوائب مثل الزجاج، والعيارات النارية. تناول المضادات الحيوية: يمكن تناول المضادات الحيوية أو استخدام بعض المراهم لتجنب الإصابة بالعدوى.
علامات التئام الجروح - موضوع صحة الإنسان
أسباب بطء التئام الجروح والإسعافات الأولية اللازمة
هناك أسباب كثيرة لبطء التئام الجروح ، ويعتبر هذا البطء من الأمور المحيرة ، حيث أنه بعد أيام قليلة من بدء الجرح في التئام الجرح ، ولكن في بعض الحالات لا يحدث هذا ، ويجب أن تكون أسباب هذه المشكلة المحددة للقرار. انظر أيضًا: أطعمة تساعدك على التئام الجروح العميقة بسرعة
أسباب بطء التئام الجروح
تأخر التئام الجروح ناتج عن بعض العادات السيئة ، وهي:
1_ لا تنظف الجرح
يتجاهل بعض الأشخاص تنظيف الجروح ، خاصةً إذا كانت صغيرة ، وهذا يتسبب في تراكم البكتيريا والجراثيم وتكاثرها على الجرح ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات مع خطر الإصابة بالعدوى ، منها. في هذه الحالة ، تنظيف الجروح ضروري ولا يستغرق تنظيفه بشكل صحيح وقتاً طويلاً. 2_ التلوث الجرثومي للجرح
يؤدي عدم إغلاق الجرح إلى تعريضه لكمية كبيرة من الملوثات ، مما يؤدي إلى تراكم الميكروبات ، وهذا يحدث حتى أثناء التنظيف الأول بسبب استخدام أدوات غير نظيفة أو وجوده في مكان به الكثير من التلوث. ؛ لذلك من الأفضل وضع ضمادة للحفاظ على الجرح. علامات التئام الجروح - موضوع صحة الإنسان. 3_ لا يكفي تغطية الجرح. أحد أهم أسباب التئام الجروح البطيء هو عدم القدرة على اختيار الضمادات المناسبة التي يمكن أن تغطي الجرح بالكامل ، حيث أن تغطية الجرح غير الكافية تتسبب في إصابة العديد من الملوثات ؛ للقيام بذلك ، يمكنك الذهاب إلى الصيدلية واطلب من الطبيب تغطية الجرح بشكل صحيح.
علامات على أن نظامك الغذائي يفتقر إلى الدهون الصحية - اليوم السابع
مراجعة الطبيب في حال ظهور أي أعراض غير مطمئنة، أو في حال كانت حالة الجرح غير مطمئنة كالحالات التي يكون فيها حجم الجرح كبيراً بما يستلزم إجراء خياطة لها. [٤]
استخدام مسكنات الألم في حالات الشعور بالألم. [٤]
الالتزام بأخذ المضادات الحيوية في حال أوصى الطبيب بها. [٤]
المراجع ^ أ ب "How wounds heal" ، medlineplus ، اطّلع عليه بتاريخ 21/1/2022. Edited. ↑ "Wound Healing",, Retrieved 22/1/2022. اسباب عدم التئام الجروح بعد العمليات الجراحية - مجلة هي. ↑ "Wounds, cuts and grazes", healthdirect, Retrieved 21/1/2022. ^ أ ب ت "Wounds - how to care for them", betterhealth, Retrieved 21/1/2022. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
أضرار التبول واقفًا
يعدّ الجلوس أفضل طريقةٍ للتبول؛ إذ تساعد هذه الوضعيّة الرجال في تفريغ المثانة بصورةٍ تامّة، لا سيّما...
اسباب عدم التئام الجروح بعد العمليات الجراحية - مجلة هي
5. تساقط الشعر
البروستاجلاندين هي الجزيئات الدهنية التي تعزز نمو الشعر، لايمكن أن يؤدي نقص الدهون الصحي إلى تغيير ملمس الشعر وزيادة تساقطه. 6. عدم التوازن الهرموني
يمكن أن تكون المشاكل الهرمونية نتيجة لاتباع نظام غذائي منخفض الدهون الصحية. ويمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني أيضًا إلى زيادة الوزن وعدم انتظام الدورة الشهرية لذلك ، أضف الدهون الصحية إلى نظامك الغذائي المعتاد. 7. آلام المفاصل
إذا كنت تعاني من آلام المفاصل أو التهاب المفاصل، فقد يكون ذلك علامة على أنك بحاجة إلى تناول المزيد من الدهون الصحية. تساعد الدهون الصحية على تقليل مخاطر الالتهاب في الجسم كله وتساعد على تخفيف آلام المفاصل. الدهون الصحية
بعض الحالات الصحية مثل السكري ، وفقر الدم. العمر. بعض الأدوية. التدخين. توسع الأوردة. جفاف الجرح. أنواع الجروح
تصنف أنواع الجروح المفتوحة حسب المسبب كما يلي: [٢]
الكشط أو الخدش: يحدث الكشط أو الخدش عند تلامس الجلد بسطح خشن أو صلب، ولا يشمل الكشط على الكثير من النزيف، ولكن يجب تنظيف الجرح مباشرة لتجنب الإصابة بالعدوى. التمزق: يعد التمزق جرحًا عميقًا أو تمزقًا في الجلد، ومن أمثلة هذا النوع التعرض لإصابة باستخدام أداة حادة أو عند تشغيل بعض الماكينات الصناعية، ويكون النزيف شديدًا في حالة التمزق العميق. الثقوب: تنتج هذه الثقوب عند التعرض لإصابة باستخدام أداة حادة الرأس وطويلة مثل الإبر والمسامير، كما يمكن أن يظهر هذا النوع من الجروح عند التعرض لإطلاق العيارات النارية، ولا يشترط وجود نزيف حاد في هذا النوع، ولكن يمكن أن يكون الجرح عميقًا لدرجة ان يؤذي الأعضاء الداخلية، ولذلك يجب زيارة الطبيب عند التعرض لمثل هذا النوع من الجروح. الجروح القلعية: وهي جروح يزال فيها جزء من الجلد وبعض الأنسجة الموجودة في أسفله، وتنتج هذه الجروح جراء التعرض لحادث عنيف أو عند وقوع انفجار قريب من الشخص، وتنزف هذه الجروح باستمرار.
عند اتباع نظام غذائي صحي، لا تستبعد الدهون، فعلى عكس ما يعتقد الكثيرون أن الدهون ضارة بصحتك لكن هذا غير صحيح وتوجد دهون صحية يحتاجها جسمك أيضا، مثلما يحتاج باقى العناصر الغذائية، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز العلامات التي تدل على أن نظامك الغذائي يفتقر إلى الدهون الصحية، بحسب موقع " health ". 7 علامات تدل على أنك بحاجة لتناول المزيد من الدهون الصحية
1. نقص الفيتامينات
يمكن أن يؤدي نقص الدهون الصحية في النظام الغذائي إلى نقص العناصر الغذائية الأخرى عن طريق جعل مهمة امتصاص العناصر الغذائية صعبة على جسمك، لذلك ، إذا كنت تعاني من نقص في فيتامين (أ) و (د) و (هـ) ، فقد يشير ذلك إلى أنك لا تتناول كمية كافية من الدهون الصحية بانتظام. 2. التهاب الجلد
الدهون لن تضر بشرتك وتعتبر الدهون جزءًا أساسيًا من بنية بشرتك أنها تساعد في الحفاظ على حاجز الرطوبة إذا كنت لا تستهلك ما يكفي من الدهون الصحية، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب الجلد. 3. بطء التئام الجروح
إذا لم يكن نظامك الغذائي غنيًا بالدهون الصحية، فإن تناول القليل من الدهون الغذائية يمكن أن يتسبب في شفاء الجروح بشكل أبطأ مما ينبغي. 4. كثرة الإصابة بالمرض في كثير من الأحيان
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي مقيد بشدة من الدهون الصحية إلى إضعاف جهاز المناعة لديك مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المتكررة والإرهاق والجوع.