آخر تحديث: سبتمبر 30, 2021
فوائد بياض البيض وقيمته الغذائية
فوائد بياض البيض وقيمته الغذائية، يتمتع البيض بوجه عام بالعديد من الفوائد الغذائية التي يمنحها للجسم، ونختص بالذكر بياض البيض لما له من نفع كبير وفائدة، فهو يُعد الجزء الأكثر فائدة بالبيض. فوائد بياض البيض وقيمته الغذائية - مقال. ويُعد أيضًا خيارًا مثاليًا للرياضيين كونه يسهم في بناء العضلات، إضافة إلى تنشيف الدهون الموجودة بالجسم، وفي مقالنا هذا سوف نتعرف على فوائد بياض البيض وقيمته الغذائية تفصيليًا. نبذة مختصرة عن بياض البيض
إن بياض البيض عبارة عن سائل شفاف يمتاز بالكثافة، يحيط بصفار البيض، ويكون ذلك البيض في البيضة المخصبة بمثابة طبقة حماية للجنين من كافة الجراثيم والبكتيريا. هذا بالإضافة إلى قيامه بمد الجنين بكافة العناصر الغذائية اللازمة كي ينمو، علمًا بإذن بياض البيض يمثل نسبة تتراوح ما بين 60 إلى 65% من إجمالي وزن البيضة، هذا بالإضافة إلى كون الماء يشغل نسبة 88% بـ بياض البيض، أما نسبة البروتين فهي تفوق نسبة الـ 10 بالمائة. شاهد أيض ً ا: فوائد بياض البيض للهالات السوداء في الوجه
بياض البيض وأهم فوائده
هناك العديد من الفوائد التي يمنحها بياض البيض للجسم، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية: –
يحتوي على نسبة أقل من الكولسترول
يمتاز بياض البيض باحتوائه على نسبة قليلة من الكولسترول قد تكون معدومة، لذا يُعد خيارًا مناسبًا لمن يتبعون حميات غذائية تعتمد على قلة نسبة الكولسترول التي يستقبلها الجسم.
فوائد بياض البيض وقيمته الغذائية - مقال
وتختم الكاتبة تقريرها مع إيما التي تقول إنه يمكن أيضًا استخدام بياض البيض المجفف الموجود في المتاجر، والذي ربما يكون أفضل من بياض البيض الطازج أو السائل؛ لأنه يبقى صالحًا لمدة أطول ولا يحتاج إلى الثلاجة لتخزينه. ويُستخدم البيض المجفف بإضافة الماء إليه مباشرةً واستخدامه وفقًا للتعليمات المرفقة. فوائد صفار البيض للشعر و الرجال و الوجه و ماهي اضراره - بحر. وهناك بعض الشركات الغذائية التي تنتج مسحوقًا من البروتين مصنوعًا من بياض البيض بدلًا من مصل اللبن أو بروتين الكازيين. وهو خيار جيد لمن يعانون من الحساسية من منتجات الألبان؛ إذ يمكنهم استخدام هذا المسحوق وإضافته إلى العصائر أو المخبوزات. هذا المقال مترجمٌ عن المصدر الموضَّح أعلاه؛ والعهدة في المعلومات والآراء الواردة فيه على
المصدر لا على «ساسة بوست».
فوائد صفار البيض للشعر و الرجال و الوجه و ماهي اضراره - بحر
يساعد على تقليل ظهور الشيخوخة المبكرة والتي تظهر على شكل تجاعيد وخطوط دقيقة. يعمل على إصلاح البشرة وظهورها بمظهر شبابي. الوصفة الأولى قناع البيض المضروب
وصفة قناع البيض المضروب يفيد في تأخير الشيخوخة المبكرة والحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر على الوجه نتيجة لتقدم العمر، ويفضل عمل هذا القناع قبل الخروج في الصباح لكى تستفيد البشرة من الفوائد الكبيرة التي توجد في زلال البيض. المكونات
بياض 2 بيضه. طريقة التحضير والاستخدام
نحضر بياض البيض ونضعه في وعاء صغير وعميق. نحضر المضرب ونقوم بخفق بياض البيض جيد حتى يصير هاش كالرغوة. نقوم بتوزيع بياض البيض على بشرة الوجه بالكامل من خلال أطراف الأصابع بحركات دائرية بكل لطف مع عدم الاقتراب من العينين. يترك قناع البيض على الوجه حتى يجف تماما وهذا قد يستغرق 20 دقيقة تقريبا ويمكن تمتد إلى 30 دقيقة. نقوم بفرك بياض البيض الجاف بشكل جيد من على جلد البشرة. يتم غسل الوجه بشكل جيد بالماء البارد. ثم نقوم بتجفيف الوجه بمنشفة ناعمة من طريقة الطبطبة. ثم نقوم بوضع المرطب المناسب لنوع البشرة. الوصفة الثانية بياض البيض مع عصير الليمون
وصفة بياض البيض مع عصير الليمون من أقنعة الوجه المتوفرة مكوناته في كل منزل وله تأثير إيجابي للتقليل من ظهور حب الشباب في البشرة بجانب الفوائد الكثيرة التي تستفيد منها البشرة نظرا لاحتواء القناع على عصير الليمون الذي يكافح ظاهرة حب الشباب، أما العسل الأبيض الذي يعمل كمطهر ومرطب للبشرة.
استخدام واقي الشمس في حالة التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارقة والضارة بالبشرة. حل مشاكل البشرة بسرعة حتى لا تسبب تلفها، مثل حب الشباب، البثور، الحروق الناتجة عن الالتهابات والحساسية وغيرها من المشاكل. ماسكات البشرة المختلفة
مع التقدم في التكنولوجيا والتطور الهائل في صناعة كافة المستحضرات التجميلية وتنوعها زادت الحيرة فيما نستخدمه للعناية بالبشرة، ومع غلاء الأسعار وتباينها وزيادة المعرفة بالمستحضرات التجميلية ومكوناتها كان حتاما علينا تعلم كيفية صنعها باختلاف أنواعها للعناية جيدا ببشرتنا وتوفير التكاليف الباهظة إن كانت مصنعة، لذا ومع إختلاف الانواع وجد أن بياض البيض من أكثر الانواع دخولا في جميع الأنواع التي تستخدم للعناية بالبشرة لما له من فوائد كثيرة وهامة منها للترطيب ومنها للتفتيح وتوحيد اللون ومنها لتغذية البشرة ومنع تلفها، كما يدخل في بعض أنواع المستحضرات الواقية من الشمس. أهمية بياض البيض للبشرة
يقوم بترطيب البشرة لاحتوائه على البوتاسيوم الواقي ضد الجفاف. يحتوي على نسبة عالية من البروتين التي تعمل على حماية البشرة من التجاعيد المبكرة. يقلل من حبوب الشباب حيث يقلل من زيوت البشرة الدهنية.
321 مشاهدات
محمد حمود الحارثي رد السلام
اخر الأغاني:
الناس عليك ياريم أقلقوني ، محمد عبده ، أغاني يمنية
ياغصن لابس قميص ، محمد عبده ، أغاني يمنية
يامستجيب للداعي ، ميريام فارس ، أغاني يمنية
كل يوم و أنت ياظالم ، مساعد البلوشي يغني محمد سعد عبد الله ، أغاني يمنية
بحث:
للبحث عن أي اغنية محددة
اشتراك اجتماعي و خدمه ال RSS
اعلانات
محمد حمود الحارثي رد السلام السوداني
محمد حمود الحارثي
معلومات شخصية
اسم الولادة
الميلاد
1935 كوكبان ، اليمن
الوفاة
5 يوليو 2007 (72 سنة) صنعاء ، اليمن
الجنسية
اليمن
الحياة الفنية
النوع
موسيقى عربية
نوع الصوت
طرب
الآلات الموسيقية
العود
المهنة
الغناء والتلحين
تعديل مصدري - تعديل
فنان يمني مشهور (مغني وملحن)، يعتبر من فناني اليمن الأكثر شهرة. حياته المبكرة [ عدل]
وُلد في عام 1355 هـ / 1935 م في مدينة كوكبان في محافظة المحويت ، و فيها نشأ في حجر عمه ( علي يحيى)،لأنّ أباه كان مسافرًا في بلاد الحبشة ، فالتحق ببعض الكتاتيب، ثم انتقل إلى المدرسة العلمية في مدينة كوكبان ،فدرس فيها علوم الفقه و اللغة العربية ، و من مشائخه: العلامة (يحيى حسين علي شرف الدين)، و (محمد قاسم الشامي) ، واشتهر في هذه المدرسة بجمال صوته، وجودة ترتيله للقرآن الكريم. البداية [ عدل]
عمل بعد تخرّجه في زراعة الأرض، ثم انتقل إلى مدينة صنعاء عام 1377هـ/ 1957م ، فتعيّن عضوًا في الفرقة الموسيقية التي تشكّلت بعد قيام الثورة الجمهورية عام 1382هـ/ 1962م بأسابيع قليلة، ثم عمل أمينًا للمكتبة الفنية في إذاعة صنعاء ، ثم أحيل إلى التقاعد.
محمد حمود الحارثي رد السلام على رحمة الرحمن
19/05/2012, 20h14
مواطن من سماعي
رقم العضوية:568937
تاريخ التسجيل: février 2011
الجنسية: يمنية
الإقامة: اليمن
المشاركات: 485
رد: الفنان القدير / محمد حمود الحارثي
إنشاء الله سيتم تحميل بقية أغاني
الفنان محمد حمود الحارثي لاحقاًً...!!
محمد حمود الحارثي رد ام
محمد حمود يحيى محمد الحارثي ، مطرب وملحن، من أشهر فناني الغناء الصنعاني ، وُلد 1355 هـ / 1935 م في مدينة ( كوكبان) في محافظة المحويت ، وفيها نشأ في حجر عمه ( علي يحيى) لأنّ أباه كان مسافرًا في بلاد الحبشة، فالتحق ببعض الكتاتيب، ثم انتقل إلى المدرسة العلمية في مدينة (كوكبان)، فدرس فيها علوم الفقه واللغة العربية، ومن مشائخه: العلامة (يحيى حسين علي شرف الدين)، و(محمد قاسم الشامي)، وقد اشتهر في هذه المدرسة بجمال صوته، وجودة ترتيله للقرآن الكريم. عمل بعد تخرّجه في زراعة الأرض، ثم انتقل إلى مدينة صنعاء عام 1377هـ/ 1957م، فتعيّن عضوًا في الفرقة الموسيقية التي تشكّلت بعد قيام الثورة الجمهورية عام 1382هـ/ 1962م بأسابيع قليلة، ثم عمل أمينًا للمكتبة الفنية في إذاعة صنعاء ، ثم أحيل إلى التقاعد.
محمد حمود الحارثي رد السلام التابعة للأمم المتحدة
شاهد المزيد…
قبيلة الحارثي من وين. – يوجد أغلب القبيلة في نجران من قديم الزمن إلى الأن ،ولهم منازلهم إلى الان ،والجزء الثاني منهم ممتد في الحجاز في جنوب شرق الطائف في مناطق قيا وأبو راكة، وميسان والصور … شاهد المزيد…
Barakat Mubarak Al-Harthi (Arabic: بركات مبارك الحارثي ; born 15 June 1988) is an Omani sprinter who specializes in the 100 metres.. Biography. He was born in competed at the 2009, 2013 and 2015 World Championships and the 2010 and 2014 World Indoor Championships without reaching the final.. Al-Harthi won a bronze medal at the Asian Games in Guangzhou, China in the … شاهد المزيد…
Jokha ALharthi; Academic and novelist; I have published ten books; Celestial Bodies winner of Man Booker International Prize 2019; Recent work: Narinjah شاهد المزيد…
الحارثي القرني: ينسبون إلى قبيلة بلقرن ديارهم بين نمره وسبت شمران ثم المعقص ووادي قنونا ووادي يبه في تهامة بلاد بلقرن. بلحارث احدى قبائل الطائف; قبائل تاريخية شاهد المزيد…
ص216 – كتاب الأعلام للزركلي – الحارثي – المكتبة الشاملة. البحث في: محتوى الكتاب الحالي كامل المكتبة.
محمد حمود الحارثي رد السلام بن برجس
مصادر [ عدل]
صحيفة 26 سبتمبر.
المكتبة الشاملة. الرئيسية. أقسام المكتبة. فهرس المؤلفين. حول المشروع. تنزيل المكتبة. شاهد المزيد…
شاهد الفيلم الحارث. من تاليف محمد عبد الخالق وإخراج محمد نادر، فيلم عن زوجين تنقلب حياتهما بعد سماع خرافة أثناء شهر العسل عن ليلة يغيب قمرها ويبحث الشيطان فيها عن عروس. شاهد المزيد…
سعد الحارثي لاعب كرة قدم. محسن الحارثي لاعب كرة قدم. هذه صفحة توضيح: تحتوي صفحة التوضيح على قائمة مقالات ذات عناوين متقاربة. إذا وجدت وصلة لها في مقالة، فضلًا غيِّر الوصلة لتشير إلى المقالة … شاهد المزيد…