2-ترطيب الجسم
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، تصل إلى 96% من تكوينه، مما يساعد على طرد السموم من الجسم وتوزان السوائل في الجسم، إضافةً إلى الوقاية من الجفاف والترطيب. 3-إنقاص الوزن
بسبب عدد السعرات الحرارية المنخفضة الموجودة في الخيار، فإنه ساعد 3628 شخصًا في 13 دراسة على إنقاص الوزن. 4-انتظام سكر الدم
أثبتت الدراسات أن الخيار أسهم في تنظيم مستويات سكر الدم، ومنع المضاعفات المرتبطة بمرض السكري. اقرأ أيضًا: مفيد أم مضر؟.. إليك ما يحدث بجسمك عند تناول الخيار على الريق يوميًا
السعرات الحرارية في خيار مقشر
00
28. 00
الوزن بالغرام
0. 00
كتل البروتين
1. 00
كتل الكربوهيدرات
كتل الدهون
كتل # / قياس
7. 00
وحدة الكثافة بالغرام
33. 00
السعرات الحرارية كالوري
137. 00
الطاقة بالكيلوجول
غرام البروتين
9. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
5. 00
مجموع السكر بالغرام
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
الكالسيوم بالملغ
0. 20
الحديد بالملغ
263. 00
الصوديوم بالملغ
البوتاسيوم بالملغ
المغنيسيوم بالملغ
3. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
حمض الفوليك بالميكروغرام
السعرات الحرارية في الخيار - معلومه صحيه
ان الخيار يحتوي على كمية كبيرة من عنصر المغنيسيوم، تصل نسبة المغنيسيوم فيه الى عشرة بالمئة. أيضا، يحتوي الخيار على كمية من البوتاسيوم والتي تكون نسبتها 13% تقريباً. كذلك الخيارة الواحدة من الممكن أن نحصل منها على المنغنيز والتي تكون بنسبة 12% تقريباً. مما سبق نكتشف ان الخيار هو من الخضروات التي لا يجب الاستغناء عنها وعلينا اضافتها الى طعامنا بشكل يومي. أخيرا، وبعد ان قمنا بذكر السعرات الحرارية في الخيار نكون قد وصلنا الى ختام مقالنا لهذا اليوم، وقد قمنا بذكر القيمة الغذائية للخيار، كما أننا تطرقنا الى الفوائد المتعددة للخيار.
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
1. 00
الكمية
28. 00
الوزن بالغرام
0. 00
كتل البروتين
0. 11
كتل الكربوهيدرات
كتل الدهون
كتل # / قياس
7. 00
وحدة الكثافة بالغرام
3. 00
السعرات الحرارية كالوري
14. 00
الطاقة بالكيلوجول
غرام البروتين
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
مجموع السكر بالغرام
0. 20
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
4. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 10
الحديد بالملغ
الصوديوم بالملغ
38. 00
البوتاسيوم بالملغ
المغنيسيوم بالملغ
6. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
حمض الفوليك بالميكروغرام
مرحبا حوائيات
بسألكم عن افضل انواع حفايظ بامبرز عشان التسريب ؟
انا اترك الحفاظ على ولدي من ٧ الى ٨ ساعات وقت النوم والقاها مسربه من الأمام. ماادري العلة اني اتركه هالوقت او العله بالبامبرز ؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
وقت النوم لا تخلينها أكثر من ٦ ساعات
افضل نوع بامبرز premium care اذا كان البيبي اقل من ٦شهور واذا كان أكبر أفضل نوع بامبرز كلوت
انا اخذ بامبرز العادي بس اكبر من وزنهم بشوي ولا تتسرب ولا شى وهم ينامون ١٢ساعه متواصله ويصحون وملابسهم نظيفه
اخذي مقاس اكبر من وزنهم
انا اخذ بامبرز العادي بس اكبر من وزنهم بشوي ولا تتسرب ولا شى وهم ينامون ١٢ساعه متواصله ويصحون...
اي انا اخذ مقاس كبير عليه رقم ٦
خذي مقاس كبير عليه
مدري يمكن من نوع الحفاظ
المعم انا اخذ اللي لون الكيس اخضر
حفايظ بامبرز مقاس ٦ ١×١٠-٢ بالصيغة القياسية
[{"displayPrice":"51. 25 درهم", "priceAmount":51. 25, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"51", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"25", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"n0GmMFppN%2FC2rOokjoBproTpVmNbrHGkT7L1QI5Jx1z%2BXYMFww7U%2FZ%2BBnNKmgbv7J35vj1VP0dyyeXUflbg19GyV7VydHYZL1HXx9NxvrILlTv%2Fo7gxMsP9rZnitdXyuyq1tq1pJhURB2H%2F9zCAmaP%2B4Oy6FQNkPa5SzOuxENSA%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 51. 25 درهم درهم
()
يتضمن خيارات محددة. حفايظ بامبرز مقاس ٦ ١×١٠-٢ بالصيغة القياسية. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 51. 25 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه:
يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري. يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال:
يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. حفائظ بامبرز #4 60حبه. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.