كيف تصبح لاعب كرة قدم محترف فيديو سيغير حياتك - YouTube
كيف اصبح لاعب كرة القدم – الرياضية
اقرأ أيضا: كيف تصبح لاعب كريكيت؟
2. ضع خطة
إذا كان عمرك أقل من 16 عامًا ، فلا يوجد سوى عدد قليل من الأشياء التي يجب عليك التركيز عليها ، واختيار الأكاديمية هو أفضل طريقة ، والتي ستكون متاحة بسهولة للجميع ، ولكن اختيار العمل على الأساسيات وتقديم أفضل للعبة من الواضح أنها ستفيدك بشكل كبير. بمجرد أن تبلغ من العمر 18 عامًا ، سينفتح العالم عليك وستكون هناك فرص مثل المحاكمات المفتوحة ، ولكن الحقيقة هي أنك بحاجة إلى معرفة كل شيء عنها. عليك أن تدفع مقابل الفندق ، والمواصلات الخاصة بك ، ولكل منشأة. إذا كنت تريد الذهاب إلى هناك ، فانتقل إلى إذا كان لديك ما يكفي من المال. 3. بناء علاقات
الشيء الرئيسي الذي عليك القيام به هو الشبكة. كوّن علاقات جيدة مع المدربين وطاقم العمل واللاعبين الآخرين لتتعلم المزيد عن هذه اللعبة ولتصبح محترفًا. ثم كوِّن علاقات جيدة مع أشخاص داخل عالم كرة القدم ، لأن هؤلاء هم الأشخاص الذين يتحكمون حقًا في الفرص والفرص التي تحاول الحصول عليها. عالم كرة القدم الفاسد في بعض الأحيان يمكن أن يكون العديد من الوكلاء والشعوب الذين يعدونك بأنهم سيعطونك بالتأكيد فرصة للعب في دوريات كرة القدم الاحترافية.
لذا عليك تقييم جسمك على هذا الأساس). 5 تدرب على المهارات المطلوبة في موقعك. يمكنك التمرن على التميز في مهارات اللعب، ولا يقتصر التمرين على الملعب فقط، فعليك التمرن داخل وخارج الملعب لتحقيق مستوى جيد فيما تفعله. 6 كن على وعي بالمنافسة. فالكثير من الناس يتنافسون على المكان الذي تريد اللعب فيه، لذا عليك أن تكون الأفضل بينهم إذا أردت أن تبدأ. من المهم جدًا أن يكون لديك جدول ثابت للتمرين يوميًا على المهارات التي تحتاجها. 7 كن قويًا. إذا لم تستطع تحمل ضربة (أو أكثر) من دون إصابة أو ضيق، فأعلم أن كرة القدم ليست اللعبة المناسبة لك. عليك أن تكون قويًا وخشنًا. 8 كن على وفاق مع جميع أعضاء فريقك. قد لا يؤثر هذا على مهاراتك الجسدية، ولكنه سيؤثر بالطبع على أداء الفريق ككل. لا يعتبر الفريق "فريقًا" إذا لم يكن يمتلك مهارة اللعب الجماعي، وهذا اللعب لن يتحقق إذا لم يكن جميع أعضاء الفريق على وفاق تام. 9 كن مستعدًا للفوز. استعد جيدًا للمباريات وتجنب التفكير السلبي سواء في نفسك أو في فريقك. لا تقل لنفسك أنك تصلح لهزيمة الخصم، بل كن واثقًا أنك تستطيع تدميره. 10 تذكر أنك إن لم تقدم كامل طاقتك في كل المباريات، فهذه بداية لعدم التميز.
[2]
بحث عن العنف الاسري
لا يقتصر العنف الأسري على العنف ضد الأطفال أو الزوج، فكثير من البيوت والأسر تشهد عنفًا ضد الرجل، رب الأسرة والقائم بشؤونها، فعند فقد الاحترام بين أفراد الأسرة، قد تلجأ الزوجة إلى تعنيف زوجها، والأبناء إلى تعنيف والدهم، خصوصًا مع وجود حالات ضعف وعجز بدني عند الوالد، نتيجةً لمرض معيّن أو إصابة، أو جرّاء التقدّم في السن، كما يمكن أن يمارس الأبناء العنف فيما بينهم، فتكون لغة العنف هي اللغة الوحيدة في المنزل، وصوت القوة هو الصوت السائد. وقد تمّ التعرّف على أهم أسباب العنف الأسري بشكل عام، وأسباب العنف الأسري ضد الأطفال بشكل خاص، ولا بدّ من الإشارة إلى دور الوعي في الحد من ممارسة العنف بكافة أشكاله، فمن الواجب على كل من الرجل والمرأة، إحسان اختيار شريك حياتهما، والعمل على إيجاد صيغة للحوار، وحل النزاعات والخلافات، مبنية على التفاهم والاحترام المتبادل، وبعيدة عن العنف والصراخ. حلول العنف الاسري
العنف الأسري هو مشكلة عالمية، تؤثر بشكل رئيس على الأسرة، التي هي نواة المجتمعات والدول، ولمواجهة هذه المشكلة والحد من تفاقمها، لا بدّ من تضافر الجهود على كافة الأصعدة، فعلى الصعيد الدولي يجب إقرار القوانين الرادعة والأنظمة الزاجرة لكل من يقوم بممارسة العنف على غيره من أفراد عائلته، وعلى الصعيد المجتمعي فيجب العمل على نشر الوعي بين الأفراد، وتفعيل دور المؤسسات التربوية كالمدارس والجامعات، والجهات الدينية كالمساجد والإكثار من الحديث عن مخاطر العنف.
العنف الأسري ضد الأطفال «أرق» محلي وعالمي
[٧]
يتسبّب العنف الجنسيّ ضدّ الأطفال بمشاكل عديدة لمعظم الأطفال الذينَ يتعرّضون له قد تظهر على بعضهم وقد لا تظهر، فعلى المستوى الصحيّ قد يتعرّض الطفل لاضطرابات في الأكل وللعجز الجنسيّ في المستقبل، أمّا على المستوى النفسيّ فقد يتولّد لدى الطفل الشعور بالذنب والعار، ويقل مستوى احترامه لذاته، إلى جانب احتمالية تعرّضه للاكتئاب، وصعوبات في تكوين العلاقات، واضطرابات الفصام النفسيّ، وقد تسوقه الاضطرابات النفسيّة إلى تعاطي المخدرات؛ لذا لا بدّ أن يحصل الطفل على مساعدة متخصّصة للتعافي من آثار الاعتداء الجنسي. [٧]
العنف النفسي والعاطفي
يُقصد بالعنف النفسيّ ضدّ الأطفال تعرّضهم لإساءة المعاملة النفسيّة أو العاطفيّة بصورة منتظمة، ويشمل ذلك عدم تلبية احتياجاتهم الأساسيّة من الاهتمام، والمودة، والأمان، إمّا بسبب عدم القدرة على توفير مثل هذه الاحتياجات العاطفيّة للطفل، أو عدم إدراك الوالدين لضرورة إشباع هذه الاحتياجات، أو بسبب عدم مبالاة الأهل أو مقدّمي الرعاية باحتياجات الطفل النفسيّة والعاطفيّة، ومن أشكال العنف النفسيّ رفض الطفل، وعدم إشعاره بالحبّ، وانتقاده، والسخرية منه، والتسلّط عليه، وغياب التحفيز والتشجيع، وغير ذلك.
جريدة الرياض | العنف الأسري ضد الأطفال يدفعهم للجريمة والإرهاب!
العنف الأسري هو أحد المشاكل التي باتت تفتك بكافة المجتمعات على اختلاف ثقافاتها، ومن مخاطر هذا النوع من أنواع العنف أنّه لا يظهر بشكل علني، ولا يمكن معاقبة المعنِّف إلّا بعد تقديم شكوى من المعنَّف، ولكنَّ الكثير من المعنَّفين لا يقدمون على تقديم الشكاوى والبلاغات، إمّا لحداثة سنّهم أو لقلّة وعيهم، وفي هذا المقال سنتحدّث عن مفهوم العنف الأسري وأسبابه، وسنخصّص أجزاءً منه للحديث عن أسباب العنف الأسري ضد الأطفال، بالإضافة إلي بيان طرق علاج العنف الأسري، وطرق الإبلاغ عنه. العنف الأسري
إنّ العنف الأسري هو أخطر أنواع العنف، ذات الأثر البالغ على الفرد والمجتمع، حيث إنّه يستهدف بشكل مباشر الأطفال، ومن المعروف أنّ مرحلة الطفولة هي مرحلة بناء الإنسان، والطفل الذي يتعرض للعنف بشكل مباشر، أو يشاهده في بيته وبين أفراد أسرته، يكون أكثر عرضة للمشاكل النفسية والاجتماعية، ويصبح عدوانيًا ويتجه إلى العنف كأول وسيلة في مواجهة مشاكله الحياتية. [1]
وبالنسبة لمفهوم العنف الأسري فهو يختلف تبعًا لوجهة نظر الباحث، أو الجهة التي تقوم بتوصيف العنف الأسري، وبيان أشكاله ومحدداته، فقد تمّ تعريف العنف الأسري بأنّه شكل من أشكال السلوك العدواني، الناتج عن وجود علاقة غير متساوية، وتتعلّق هذه العلاقة بتقسيم وتحديد عمل كل من الرجل والمرأة داخل الأسرة، وما يترتب على هذا من تحديد مكانة ودور كل فرد في الأسرة، ويكون هذا ناتج عن عادات المجتمع ونظامه اقتصاديًا واجتماعيًا.
الأدوية مطلوبة مؤكداً أن هناك حالات لا ينفع معها العلاج النفسي لوحده، بل لا بد من أخذ أدوية لضبط الهرمونات والغدد؛ لأن السبب قد يكون عضوياً أيضاً. وأرى أن بعض الأحكام القضائية ضد الزوج الذي يمارس العنف والضرب لزوجته، مثل أخذ تعهد أو سجن لا تحل الموضوع نهائياً، نعم هي جزء من العلاج؛ ولكن الأهم عدم السجن؛ وإنما إلزامه بحضور دورة في التعامل وضبط الغضب، أو حضوره جلسات نفسية مدروسة، وأخذ تقرير عنها نهائي للقاضي، فالسجن أو الجلد أو إبعاد الزوج يزيد من شحنات الغضب لديه، ورأينا حالات تعاد فيها الزوجة لزوجها، ووصلت لحد قتل الزوج لزوجته. وقال: يجب إيقاف العنف وفوراً لأن صاحبه لم يمارس العنف فجأة؛ ولكن هناك تراكمات وتربية وإدراك وتفكير وتاريخ نفسي تدعمه الضغوط النفسية للحياة، مثل الحاجة للعمل من أجل المال وخروج الزوجة للعمل، وعدم راحتها ما يولد الشجار أحياناً، بأن هناك بعداً عاطفياً وعدم تحمل مسؤولية وبهذه التراكمات يتولد العنف؛ لذلك علينا جميعاً أن نفرق بين العمل والمنزل، وأن يلجأ الفرد للراحة والاستجمام ولو برحلة برية هادئة أسبوعياً، بعيداً عن ضغوط الحياة من عمل وإعلام (حروب ومشاكل) ويخرج في الهواء الطلق معوداً نفسه على الراحة والتأمل؛ لأن الأخير فيه علاج نفسي وديني رائع كما تثبت البحوث ذلك.