إن وجود فيتامين د ضمن النسب الطبيعية في جسم المرأة الحامل مهم جدًا لصحتها وصحة طفلها، لما له تأثير في بناء أسنانه وعظامه، لذلك تجد الأطباء حريصين على إخبار الأم بضرورة إجراء تحاليل دورية للتأكد من حاجتها لدعم فيتامين د غذائيا أو من خلال المكملات، وسنتحدث في مقالنا هذا عن المستويات الطبيعية أو المعدل الطبيعي لفيتامين د و خطر نقصه في الشهور الأولى والأخيرة وخلال الحمل وطرق العلاج. نقص فيتامين د للحامل في الشهور الأولى
حقيقة لا يوجد هناك دلائل احصائية تربط بين مستويات فيتامين د وعمر الجنين عند الولادة ووزن المولود ودرجات Apgar، ووفقًا للأبحاث لم يتم الربط بين نقص فيتامين د في الأشهر الثلاثة الأولى للحمل مع مدى التعرض ل pregnancy outcome، في حين يعتقد بأن نسبة النقص المرتفع لهذا الفيتامين بين الحوامل خلال الأشهر الأولى من الحمل قد يعد سببه لعدة عوامل من بينها الفيتامينات المتعددة التي يتم تناولها وتوقيت أخذ العينات وغيرها، إلا أن هذه النتائج التي ذكرناها لم يتم تأكيدها بشكل قطعي ولا تزال الأبحاث جارية حولها. 1
زيادة فيتامين د خلال الحمل
بمعزل عن نسبة فيتامين د عند المرأة الحامل، إلا أنه من المفيد والضروري زيادة هذه النسبة من خلال تناول مجموعة من الأطعمة التي تدعم ذلك، حيث أنّ هناك الكثير من المأكولات المعلبة التي تأتي مدعمة بهذا الفيتامين، إلا أنه بإمكانك الحصول عليها بشكل طبيعي عبر تناول مجموعة من الوجبات والمواد الغذائية مثل زيت السمك وسمك السلمون المطبوخ والبيض.
- نقص فيتامين د للحامل لحدوث الطلق
- معنى اسم نهى - سطور
- معنى اسم نهى - ويب طب
- معنى اسم " نهى" وصفات حاملة الاسم - ثقف نفسك
نقص فيتامين د للحامل لحدوث الطلق
ومع ذلك ، فإنها تضيف إلى مجموعة من الأبحاث الحديثة التي وجدت صلات بين مستويات فيتامين د في الدم ، أو تناول فيتامين (د) ، ومخاطر مجموعة من المشاكل الصحية، فقد ربطت الدراسات ، على سبيل المثال ، المستويات المنخفضة نسبيًا من فيتامين د بمخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول ونوبات الربو الحادة لدى الأطفال ، وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان والاكتئاب عند البالغين. اقرأ ايضا: الوقت المناسب لأخذ دواء فيتامين د تصنيع فيتامين د يتم تصنيع فيتامين د بشكل طبيعي في الجلد عندما يتعرض لأشعة الشمس، هذه العملية أقل كفاءة في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، وقد وجدت الدراسات أن الأمريكيين من أصل أفريقي في العادة لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د في دمائهم. ووجدت دراسة حديثة للمراهقين في الولايات المتحدة ، على سبيل المثال ، أنه في حين أن 14 في المائة بشكل عام يعانون من نقص فيتامين د – المحدد على أنه أقل من 20 نانوغرام / مل – كان الأمر نفسه ينطبق على نصف المراهقين السود.
أنواع الأطعمة المدعمة بفيتامين د التي قد تشمل بعض أنواع الجبن والزبادي والحبوب، حيث أن 8 أونصات مدعمة بفيتامين د بنسبة 2% ستجعلك تحصلين على ما يقارب 2. 9 ميكرو غرام منه.
ثقافة أونلاين: ثقافة عامة - معلومات عامة - معلومات مفيدة - معلومات دينية - معلومات غريبة
سؤال الزائر: ما معنى اسم نهى؟
اسم علم مؤنث عربي، معناه: العقل؛ سُمي بذلك لأنه يَنهى عن كل ما ينافي العقل. والنهى في الأصل جمع، واحده نُهْية. تابعنا على الفيسبوك:
تابعنا على تويتر:
التصنيفات:
معاني الأسماء
معنى اسم نهى - سطور
ثم أصبحت موديل للأغاني الفيديو كليب، واشتركت مع عمرو دياب في أغنية نور عيني، واشتركت مع إيهاب توفيق في العديد من الأغاني. ثم بعد ذلك اشتركت في الأعمال الفنية مثل الليل وأخره، مسلسل أوبرا عايدة. وإلى هنا عزيزي القارئ قد وصلنا إلى نهاية المقال قد منا لكم جميع المعلومات المتنوعة عن معنى اسم نهي، ومواصفاتها وشخصيتها نشكركم على مشاركتكم الرائعة و أتمنى لكم التوفيق والنجاح ومنتظر من موقعنا كل ما هو جديد.
معنى اسم نهى - ويب طب
كونها فتاة اجتماعية تكره النعاس ويحبها الجميع ويحب الجميع السفر لدول مختلفة وأماكن مختلفة. فتاة مخلصة لصديقتها وتقدم الدعم والمساعدة لمن حولها. أنت تميل إلى التطوع للعمل الخيري. لا تحب النميمة والتحدث كثيرًا ، لأنها تؤمن بالعامية (أفضل الكلمات هي الأقل ، والأقل). تتميز بعقل عقلاني وعقل ذكي ، وتميل إلى العمل في المجالات المتعلقة بالتكنولوجيا والإبداع ، وتميل إلى الابتكار. تتبع الاتجاه وتهتم بمظهرها وأناقتها. وحاملة اسم نهى ستصبح امرأة ناجحة في الحياة الزوجية وستدعم زوجها لأنها أما ناجحة ومحببة للأطفال. تحب الرومانسية والهدوء ، ولا تحب الأماكن المزدحمة أو الصاخبة. يتبع البعض الآخر الفتاة المسماة نهى كمثال لأنها تحب الحياة ، رغم أنها قد تواجه العديد من المشاكل في يوم واحد. شخصية صادقة ، لا تحب الكذب والغش ، فمن أهم المبادئ في الحياة هو استخدام الصدق في الخلاص. تحب الورود والزهور بألوان مختلفة ومختلفة ، وتميل إلى تنسيقها لأنها مهتمة بشكل خاص بالديكور المنزلي والنظافة. اللون المفضل للسيدة المسماة باسم نهى ، سواء كان لباسًا أو متعلقاتها الشخصية ، هو الأسود أو الأبيض ، أو ممزوجًا بهما. اقرأ الموضوعات التالية لفهم معنى وسمات اسم هيثم: معنى اسم هيثم وشخصيته واسمه في الإسلام.
معنى اسم &Quot; نهى&Quot; وصفات حاملة الاسم - ثقف نفسك
معنى الاسم نهى
نهى هي العاقلة، وأصحاب النهى هم أصحاب العقول، وقد ذكر هذا الاسم في القرآن الكريم سورة طه آية 54: (إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِأُولِي النُّهَىٰ). هي كلمة جمع مفردها نهية، وتعني رفض كل ما يخالف العقل..
كتابة الاسم نهى بالأحرف الإنجليزية
Noha
مشاهير يحملون اسم نهى
نهى نبيل
شاعرة وإعلامية كويتية من مواليد 1983 بدأت في مسيرتها كإعلامية عام 1992، وكانت تقدم برنامج أطفال بالكويت، حتى اشتهرت في سن صغيرة وشاركت في العديد من الأحداث كشاعرة وقدمت أمسيات شعرية في مهرجان هلا فبراير ومهرجان صيف دبي. اقرأ المزيد عن اختيار أسماء الأطفال
نهى عابدين
ممثلة مصرية
اسم نهى بالصور: