منتديات ستار تايمز
منتديات ستار تايمز للبحوث
اهلا و سهلا بكم في منتدى جازي
جديد ستار تايمز معاينة المواضيع بدون مساهمات الرئيسية المواضيع المساهمات آخر مساهمة الغرفة الدينية كل مايتعلق بأمور الدين الإسلامي الحنيف. 10 59 الثلاثاء مارس 15, 2011 4:33 pm توما سمير غرفة الاناشيد الدينية و التربوية و الفلاشات الدينية كل ما يخص بالاناشيد و الفلاشات الاسلامية 1 2 الجمعة أبريل 16, 2010 4:19 am توما سمير غرفة النقاشات الجادة النقاشات الإجتماعية والثقافية الجادة 17 66 الجمعة أبريل 16, 2010 4:20 am توما سمير غرفة الترحيب و التهاني الترحيب بالأعضاء الجدد، وتبادل التهاني.
منتديات ستار تايمز كورة
ستار تايمز Navigation البوابة
فهرس
قائمة الاعضاء
الملف الشخصي
س و ج
ابحـث بحـث بحث داخلي G o o g l e نتائج البحث رسائل مواضيع بحث متقدم تصويت المتواجدون الآن ؟ ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر:: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث لا أحد [ مُعاينة اللائحة بأكملها] أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 29 بتاريخ 2017-08-02, 16:53 احصائيات هذا المنتدى يتوفر على 96 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو hicham26 فمرحباً به. أعضاؤنا قدموا 1464 مساهمة في هذا المنتدى في 1034 موضوع أبريل 2022 الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 اليومية
منتديات ستار تايمز كوره جزائريه
1 2 قمصان الاساسية... الإثنين ديسمبر 21, 2009 3:02 pm tamer_sniper الكرة المغربية 1 1 الوداد البيضاوي... الأربعاء ديسمبر 16, 2009 10:23 am???? مصارعة الحرة 12 16 اسوء مباراة في ت... الأحد سبتمبر 05, 2010 11:05 pm مدير المنتدى كووورة الجزائرية 1 1 لمشجعي الجزائر... الإثنين سبتمبر 06, 2010 6:31 pm ghali-adam كووورة العربية 0 0 كووورة UEFA 0 0 كووورة FIFA 0 0 كووورة أسبانية 0 0 القضايا الاجتماعية القضية الفلسطينية 4 6 اسطول الحرية الإثنين يونيو 07, 2010 7:01 am مدير المنتدى قضايا المجتمع 3 3 فياضانات المنطقة... الأربعاء يناير 06, 2010 1:01 pm tamer_sniper الاعلاميات برامج الحاسوب 0 0 شروحات البرامج. 9 10 مسابقة الشارح ال... الأحد يوليو 04, 2010 1:57 am سمير خدمات الاعضاء طلبات الاعضاء بخصوص الاشراف 0 0
منتديات ستار تايمز العربية
آخر عُضو مُسجل هو غلاتگ تجبرنے فمرحباً به. ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر:: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 17 بتاريخ الخميس يونيو 13, 2013 12:26 pm الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد عناكب محركات البحث المتواجدة حالياً في المنتدى: Q want المفتاح: [ الإدارة][ مشرفه عامة][ مشرف عام] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى التصاميم والإبداع الفني منتدى المواضيع المساهمات آخر مساهمة دروس التصميم 1 1 الإثنين مارس 17, 2008 11:23 am المدير منتدى المواضيع المساهمات آخر مساهمة سلة المهملات 179 330 السبت مارس 29, 2008 10:01 am La phoenix
ثم قسم الموضوع الواحد إلى أجزاء وعناوين فرعية،
وتعامل مع كل جزء كوحدة واحدة بحيث ما إن تنتهي
من جزء حتى تنتقل إلى آخر::
الـــوصفــة الـــذهبيــة
قراءة عامة للمادة، تقسيم الفصل لموضوعات، وتقسيم الموضوع إلى عناوين فرعية. 3- - الــمذاكــرة كما لــو كـنت تتــابع فيلمــا
بعض الطلاب لديهم قدرة غريبة على سرد أحداث بعض الأفلام السينمائية أو مباريات كرة القدم رغم مرور
وقت طويل على مشاهدتها، والسبب قوة تركيزهم عليها أثناء المشاهدة. ::
الــتركيــز
هو أهم أسباب تثبيت المعلومات في الأذهان، فعند البدء في المذاكرة اقذف بكل ما يشغلك ويشتت ذهنك بعيد
ا وركز فيما تدرسه، التركيز القوي يؤدي إلى فهم أكبر واستيعاب أفضل. ولا تنس أن المذاكرة في وضع
الاستلقاء أو النوم على السرير أو أثناء مشاهدة التلفزيون كلها عوامل تشتت التركيز. بعض الطلاب يضعون
أمامهم لافتات تذكرهم بعدم السرحان وبالتركيز الشديد، فمثلا هناك من يكتب «ركز» وهناك من يكتب
«احترس من السرحان»، هذه اللافتات تعيدك إلى التركيز بسرعة. ::
الــوصفـة الــذهبيــة
ركز.. ركز.. افضل اوقات للمذاكرة التنفس بعمق. ركز
- 4- اختيــار طــريقـة الـمذاكــرة الـتي تناسـب شخصيتـك
من الصعب أن يختار الطالب المواد الدراسية التي تناسب شخصيته، لكن من السهل أن يختار طريقة المذاكرة
التي تناسب طبيعته وشخصيته.
افضل اوقات للمذاكرة التنفس بعمق
أكّد الدكتور أحمد المسند الاستشاري التربوي والاجتماعي، أن اليوم الدراسي خلال شهر رمضان يتيح للطلاب الوقت المناسب ل لمذاكرة. الأوقات الأنسب
وقال المسند، خلال تصريحات على قناة الإخبارية، إن أفضل أوقات مذاكرة الطلاب في شهر رمضان تكون بعد ساعتين من الإفطار. وتابع، أن أفضل أوقات المذاكرة في شهر رمضان أيضاً تشمل، فترة ما بعد السحور واصفاً ذلك التوقيت بأنه "رائع للمذاكرة". أمران مهمان
وأكمل، أن تخفيض اليوم الدراسي، يهيئ للطلاب وقتاً للحصول على قسط كاف من الراحة والنوم. افضل اوقات للمذاكرة هو بعد صلاة. وأضاف المسند، أن اختيار الوقت ونوعية الطعام أمران مهمان جداً للانتباه لهما ويؤثران على التحصيل العلمي لدى الطلاب. تابعي المزيد: "سعود الطبية" تقدم نصائح مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب خلال شهر رمضان
نصائح للتغلب على الخمول
من ناحية أخرى، وللتغلب على الشعور بالإرهاق وعدم التركيز، والدوخة والتعب والخمول، ووفقاً للتقرير المنشور عبر موقع "webmed" يمكن التعرف على أبرز وأهم النصائح التي تقلل من حدة الخمول في أيام الصيام الأولى، ومنها:
- الإكثار من تناول السوائل فترة ما بين الإفطار إلى السحور، حيث يجب تناول 2 لتر من الماء، لما للسوائل دور كبير في تنشيط خلايا الجسم.
افضل اوقات للمذاكرة والنجاح
سمر سمير
نشر في:
الثلاثاء 11 يونيو 2019 - 10:45 ص
| آخر تحديث:
يعاني كثير من الطلاب بحالات من التوتر والخوف، واضطراب فترات المذاكرة، وعدم تنظيم الوقت وترتيب المعلومات من حيث الأهمية. وفي هذه النقاط تستعرض " الشروق " أهم طرق والنصائح للمذاكرة
* أفضل وقت للمذاكرة: *وقت الفجر، وتحديدا من الساعة الرابعة فجرا إلى الثامنة مساءً، لأن هرمون الكورتيزون يكون في أعلى مستوى له فهو ينشط الجسم ويحسن الاستيعاب. *بعد الرابعة عصرا إلى السادسة مساء، حيث يزداد إفراز الهرمونات المنشطة في هذا التوقيت، وقبل إفراز هرمون النوم «الميلاتونين». ماهي أفضل طريقة للمذاكرة في رمضان؟.. خبير تربوي يوضح | الأخبار | جريدة الطريق. *تجنب المذاكرة بعد تناول الطعام مباشرة، خاصة الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون، لأن التركيز يقل نظرا لقلة كمية الدم المتجه للمخ، حيث يتجه معظمه نحو الجهاز الهضمي. * التمارين الذهنية للتركيز: * ممارسة التمارين الذهنية، منها تمرين التركيز على نقطة معينة، يتمثل في التركيز على نقطة أمامك على بعد متر أو أكثر لمدة 5 دقائق مع أخذ شهيق وزفير. * اتباع نظام غذائي صحي، بتناول الأسماك، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، والمكسرات في وجبة الإفطار أو العشاء لأنها تساعد على التركيز وتزيد الاستيعاب.
افضل اوقات للمذاكرة هو بعد صلاة
أفضل وقت للمذاكرة في الصباح أم المساء؟ 3 نصائح للتفوق
منوعات الرجل- القاهرة 18 نوفمبر 2021
افضل وقت للمذاكرة
نصائح للتفوق
هناك بعض الأسئلة التي لا تصبح قديمة أبدا رغم مرور الوقت وتعاقب الأزمنة، وعلى رأسها "ما هو أفضل وقت للمذاكرة؟"، ربما يكون هذا السؤال محل مناقشة وبحث، ويتطرق إليه العديد من الطلاب والأساتذة طوال الوقت. أفضل وقت للمذاكرة أن تدرس في الليل أم أثناء النهار؟ وكل جانب له مؤيدوه، فهناك من يستذكرون دروسهم بصورة أفضل في المساء وآخرون يتمكنون من الدراسة بشكل أفضل في الصباح الباكر. في رمضان | تعرف على أفضل أوقات المذاكرة لطلاب الثانوية العامة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. يعتقد الجميع أنهم يعرفون الوقت المناسب للدراسة، ولكن في حقيقة الأمر لا يوجد ما يُسمى بالوقت المثالي للمذاكرة، وبإمكاننا تفسير ذلك في النقاط التالية:
ما هي عادة بيل جيتس الجديدة التي تساعده على زيادة التركيز؟
أسرار التفوق في الدراسة
لابد أن تعلم أن هناك أسرارا للتفوق في الدراسة حيث ينبغي أن تعرف ما هو الوقت الذي ينشط فيه جسمك للمذاكرة والدرس والتحصيل، ووفقا لهذه المعرفة تحدد جدول مذاكرتك الخاص وتحدد كيف ستكون طريقة المذاكرة، وفي الفقرات التالية سنستعرض لك بالتفاصيل كل ما يتعلق بهذه الأمور. معرفة متى تكون الذاكرة في أفضل حالاتها يساعد بالتأكيد على انتقاء الوقت الأنسب للمذاكرة لأن قدرة العقل على التحصيل في هذا الوقت تكون أعلى من أي وقت، فمتى تكون ذاكرتنا في أفضل حالاتها؟.
- تناول العصائر الطبيعية غير المحلاة بالسكر، وينصح أن تكون فاكهة غنية بالألياف كالبرتقال. - التقليل قدر الإمكان من تناول المشروبات الغنية بالكافيين، لأنها تتسبب في شعور بالإرهاق، ويمكن استبدالها باليانسون والنعناع. - تناول طبق من السلطة الخضراء يومياً يعد من الحيل الغذائية الرائعة، فهي تساهم في إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يفقدها خلال ساعات الصيام، وأيضاً يساهم في تنشيط خلايا الجسم. افضل اوقات للمذاكرة المذاكرة اليومية. - تجنب تناول الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية، السريعة والمقليات في وجبة السحور، لأنها تساهم في الشعور بالعطش والخمول والتعب الشديد خلال ساعات الصيام. - تناول علبة من الزبادي يومياً بعد وجبة السحور لحصول الجسم على الترطيب، وتجنب تعرضه للشعور بالكسل والتعب. يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر "تويتر" " سيدتي ".