قد يصاب الشخص بمرض الشريان المحيطي أيضاً لأسباب أخرى، مثل جلطات الدم في الشرايين، والتعرض لإصابة بأحد الأطراف، والتهاب الأوعية الدموية ويعد هذا السبب أقل شيوعاً في التسبب بمرض الشرايين المحيطية. عوامل الخطر التي تزيد من فرص الاصابة بمرض الشرايين المحيطية
هناك عدة عوامل لها دور في التسبب بالإصابة بمرض الشرايين المحيطية، وتشمل:
التدخين، ويعد عامل الخطر الرئيسي لمرض الشريان المحيطي. مرض السكري. السمنة. ضغط الدم المرتفع. ارتفاع مستويات الكوليسترول. تراكم الدهون في الدم. تقدم العمر، وخاصة بعد بلوغ الخمسين عاماً. التاريخ العائلي، والذي يشمل الإصابة بمرض الشرايين المحيطية أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية. أعراض مرض الشرايين المحيطية
يمكن أن تكون أعراض مرض الشرايين المحيطية خفيفة أو معدومة، حيث يقول الخبراء أن نصف المصابين بمرض الشريان المحيطي لا يعلمون بإصابتهم. وتعتمد الأعراض على موقع تضيق الشرايين الطرفية أو مكان انسداد الشرايين الطرفية، كذلك قد تظهر الأعراض عند القيام ببعض الحركات أو بذل الجهد، مثل المشي، ولكن تختفي في وضع الراحة. تشمل الأعراض المصاحبة بمرض الشرايين المحيطية ما يلي:
العرج المتقطع.
ما هو مرض الشريان المحيطي؟ | مصراوى
تعاون المريض في العلاج هو شرط أساسي للسيطرة على مرض الشريان المحيطي. يشمل تغيير نمط الحياة برنامج التمارين المنتظمة ، والامتناع عن النظام الغذائي ، والإقلاع عن التدخين. ادوية الأسبرين، بلافيكس، إيتروفاستاتين هي حجر الاساس في العلاج الدوائي لأمراض الشرايين المحيطية، يجب استخدام هذه الأدوية بوصفة طبية. اذا لم يتم القضاء علی عوامل الخطر مع تغيير نمط الحياة فتوصف أدوية للتحكم بضغط الدم، الكولسترول، الفشل الكلوي، سكر الدم. يتم إجراء العلاج التداخلي بطريقة رأب الوعاء أو الجراحة المفتوحة ،و عملية رأب الوعاء تتم تحت التخدير الموضعي وبواسطة جراح الأوعية الدموية الذي يستخدم البالون والدعامة وغيرها من التقنيات لفتح التضيق أو الانسداد. الإجراء الجراحي يتم إجراؤه تحت التخدير العام أو التخدير النخاعي يستخدم طرق مجازة الأوعية أو استئصال باطنة الشريان لاستعادة تدفق الدم. الجراح هو الذي يختيار طريقة العلاج معتمدا علی عمر المريض ومكان الإصابة وحالة المريض وأمراضه الأخری. علاج مرض الشريان المحيطي بطريقة رأب الوعاء: غالبًا ما يستخدم علاج رأب الوعاء بالبالون للشرايين الموجودة أسفل الركبة. في هذا النوع من العلاج يتم الإجراء من خلال شريان في منطقة الفخذ بواسطة إبرة وسلك ناعم.
مرض الشريان المحيطي (Pad) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
تغييرات وتعديلات النظام الغذائي: يساعد تعديل النظام الغذائي في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة والتي يعاني منها معظم مرضى الشرايين المحيطية، لذا ينصح المرضى بتناول الفواكه والخضروات و أغذية منخفضة الدهون. الإقلاع عن التدخين: يساعد الإقلاع عن التدخين على إبطاء تطور مرض الشريان المحيطي والأمراض الأخرى المرتبطة بالقلب، حيث يعتبر التدخين عامل الخطر لهذه الأمراض. وبعتبر المدخنين عرضة للإصابة بمرض الشرايين المحيطية بأربعة أضعاف من غيرهم. الأدوية: قد يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية الخافضة للضغط والكوليسترول. في حال كان مرض الشرايين المحيطية في مرحلة متطورة ولم تساعد العلاجات السابقة في تحسن وضع المريض، فقد يوصي الطبيب بعملية رأب الوعاء، والتي تهدف إلى فتح الأوعية الدموية المسدود والمتضيقة. كيف يمكن الوقاية من مرض الشرايين المحيطية؟
يمكن أن يساعد مراعاة ومعالجة عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بمرض الشريان المحيطي في منع أو تأخير الإصابة به، وأهم طرق الوقاية من الإصابة بمرض الشرايين المحيطية هو اتباع نظام حياة صحي، ويشمل ذلك ما يلي:
الإقلاع عن التدخين، في حال كان الشخص مدخناً. المحافظة على نسبة السكر في الدم، في حال كان الشخص مصاباً بالسكري.
«الشريان المحيطي».. أعراض المرض وطرق علاجه
نعرض لكم اليوم من خلال موقع فارم سي ( Pharma C) ، عن مرض الشريان المحيطي. سوف نعرفكم في ما يأتي على مرض الشريان المحيطي (Peripheral Artery Disease – PAD)، والذي يعرف بعدة أسماء مختلفة، مثل: تصلب الشرايين (Hardening of the arteries)، وضعف الدورة الدموية (Poor circulation):
ما هو مرض الشريان المحيطي؟
مرض الشريان المحيطي هو مشكلة صحية شائعة قد تصيب الشرايين المحيطية في الجسم، والشرايين المحيطية هي الشرايين الموجودة في مناطق الجسم البعيدة عن القلب والشريان الأورطي. يميل مرض الشريان المحيطي للتقدم في الجسم ببطء، وينشأ عادة نتيجة إصابة الشرايين المحيطية بمشكلات قد تقلل من قدرة الدم المؤكسج على التدفق فيها بحرية وبالكمية الطبيعية، مثل المشكلات الاتية: تضيق الشرايين، وانسدادات الشرايين، وتشنج الشرايين. قد لا تظهر أية أعراض على الشخص المصاب بمرض الشريان المحيطي في البداية، ولكن ومع تطور المرض، قد تبدأ بعض الأعراض بالظهور، مثل: الألم، وضعف الأطراف، وبرودة الأطراف. غالبًا ما تنشأ هذه المشكلة الصحية في شرايين الأطراف السفلية تحديدًا، ولكن من الممكن لمرض الشريان المحيطي أن يصيب الشرايين الموجودة في مناطق أخرى من الجسم كذلك، مثل: الذراعين، والبطن، والكلى، والرأس، والمعدة.
وتقول الدكتورة برادهان: «أحد المشاكل في مرض الشريان المحيطي أن الناس يعلمون أين يشعرون بالوجع ويتجنبونه. وبهذا، فإن النساء اللواتي يبدأن في الشعور بألمٍ في أرجلهن عند المشي يتصورن أنهن يكبرن في السن ويتوقفن عن المشي. وهذا هو بالضبط ما لا يجب القيام به». وإذا كنت تشعر بالألم أو أي أعراض أخرى، استشر طبيبك لمعرفة مصدره. وبحسب الدكتورة برادهان: «بمجرد تشخيص إصابتك بمرض الشريان المحيطي ومعرفة سبب إصابتك بأعراضه، يشجع الأطباء الناس على القيام بمزيد من النشاط البدني للمساعدة في الحفاظ على وظائفهم الجسدية». وقد يؤدي التحرك قليلاً من حينٍ لآخر إلى تحسين الأعراض تدريجيًا وزيادة قدرتك على الحركة. ويوصي بعض الأطباء اليوم الناس المصابين بهذا المرض بالاستعانة بأشخاص مختصين يشرفون على تمارينهم الرياضية لمساعدتهم على بناء مستوى نشاطهم ببطء وقيامهم بتمرين المشي تحت إشراف المعالج. ويمكنك أيضًا زيادة مستوى نشاطك ببطء عن طريق بدء برنامج المشي في المنزل. ابدأ بالمشي لبضع دقائق في اليوم وأكمل من هناك. وإذا واجهت الأعراض أثناء قيامك بهذا التمرين، فتوقف لأخذ قسط من الراحة قبل البدء من جديد. علاجات أخرى لمرض الشريان المحيطي
يصف الأطباء في الغالب أدوية ستاتين للأشخاص المصابين بمرض الشريان المحيطي لمنع تراكم المزيد من الرواسب الدهنية والأسبرين لمنع الجلطات وأدوية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
وكعادة جميع أمراض القلب فإن هذا المرض يتطلب بعض التغييرات في اسلوب الحياة والتخلي عن العادات الضارة التي تسببت في المرض ، كأهمية التحكم في ضغط الدم والسكر بالإضافة إلى خفض نسبة الكولسترول في الدم ، والإقلاع عن التدخين ، مع أهمية ممارسة تمارين رياضية بسيطة وأهمية الإنتظام على العلاج الذي حدده الطبيب. المضاعفات: يتسبب الإهمال في المرض وعد إتباع التغييرات الصحية في اسلوب الحياة إلى الإضرار بالجسم والقلب ، يحث يتسبب المرض في الكثير من المضاعفات وهي التعرض للإصابة بالسكتات الدماغية ، وأمراض الشرايين التاجية ، كما ان هناك إحتمال ضغيف لكنه موجود وهو بتر الساقوهو أخطر المضاعفات على الإطلاق ، ويعد السبب في كل هذه المضاعفات ليس مشكلة الساق نفسها لكن مشكلة إنسداد الشرايين التي تسببت في مشكلة للساق تعتبر هي المشكلة الرئيسية التي يجب علاجها قبل أن تتطور وتسبب هذه المضاعفات الخطيرة للساقين والقلب أيضآ.
وصفات لتنعيم الشعر طبيعياً, تنعيم الشعر, الحصول على شعر أملس والشعر ألاملس حلم للجميع وخاصة النساءكما له من دور في زيادة جمال الوجه وزيادة جاذبيته. لكن هناك الكثير من الأشخاص الذين لديهم شعر خشن ومتشابك مما يسبب لهم حالة من عدم الراحة حول كيفية تصفيفه. ذالك بسبب الصعوبة التي يواجهونها في ذلك ، وأحيانًا قد يظهر الشعر الخشن نتيجة التأثير السلبي لبعض العوامل الخارجية. أو بسبب الأساليب الخاطئة للعناية بالشعر ، مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس. والاستخدام المتكرر للصبغات الكيميائية. كما يمكن تنعيم الشعر باستخدام مواد كيميائية معينة. مما يعطي نتائج واضحة في التنعيم ، ولكن من ناحية أخرى ، يعرض الشعر للتلف ، على المدى الطويل. بالإضافة إلى كونه باهظ الثمن. كما لحسن الحظ الطبيعة مليئة بالمواد التي يمكن استخدامها كوصفات قادرة على تنعيم الشعر في نفس الوقت فهي آمنة عليها. بحيث لا تسبب أي آثار جانبية سيئة عليها ، كما أنها غير مكلفة اقتصاديًا. اسباب لخشونة الشعر
كما قد تكون هناك بعض الأسباب التي تؤثر سلبًا على ملمس الشعر وتجعله خشنًا. في ذلك:
ضغوط شديدة وتوتر. التعرض المفرط لأشعة الشمس. أقوى ماسك لتنعيم وتطويل الشعر /طريقة ماسك الفال😍 مااا قصرت معاكم انتو ما تقصروا 😂لاايك👍 - YouTube. كثرة استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة.
افضل ماسك لتنعيم الشعر
اقرأ المزيد: ماسك الكركم للقضاء على حب الشباب
ماسك البيض والليمون:
يعتبر ماسك البيض والليمون من الماسكات التي تحمي الشعر وتعمل على تنعيمه حيث أنه يعتبر من الماسكات الغنية بالبروتينات، ويتم وضع هذا الماسك على فروة الرأس من أجل ترطيبها وعدم تعرضها للجفاف الناتج عن الصبغات او المستحضرات. وطريقة تحضيره سهلة جدًا حيث تتم من خلال وضع صفارة بيضة واحدة مع عصير ليمونة واحدة مع ملعقتين من البلسم المخصص لترطيب الشعر بالإضافة إلى بعض من الماء ثلاث معالق على الأقل ويتم ترك هذا الخليط على فروة الرأس لفترة زمنية محدودة حوالي نصف ساعة تقريباً، وعند المحافظة على وضع هذا الماسك على الشعر بشكل مستمر ستلاحظون الفرق. بعض النصائح للتعامل مع الشعر لتنعيمه:
يجب الابتعاد عن الشامبوهات والكريمات المختلفة والتي تكون فيها نسبة المواد الكيميائية عالية. ويجب القيام باستخدام شامبو يكون مخصص لنوع شعرك والابتعاد عن أي نوع شامبو أخر. استخدام منشفة تكون خاصة بك ولابد من أن تكون هذه المنشفة قطنية وذلك من أجل أن تمتص جميع الماء الموجودة بالشعر. افضل ماسك لتنعيم الشعر. يجب استخدام فرشاة تكون أسنانها غير حادة وذلك من أجل حماية شعرك من التلف والتساقط.
افضل ماسك لتنعيم الشعر والشعراء
ماسك المايونيز:
لهذا الماسك بالتحديد دور كبير في حماية الشعر من تعرضه للجفاف خصوصاً عندما تتعرض خصل الشعر باستمرار للصبغة بألوانها المختلفة تصبح جافة، ولكن من خلال ماسك المايونيز يتم التخلص من هذا الجفاف بشكل نهائي، ويتم وضع معلقة من المايونيز مع ملعقتين من زيت السمسم وملعقتين من زيت الزيتون ويتم خلط هذا المزيج مع بعضه جيداً، ولابد من تغطية الشعر بمنشفة ساخنة بعد وضعه عليه لفترة من الزمن حوالي ساعتين على الأقل ومن خلال هذا الماسك تحافظين على شعرك وتمنعين منه الجفاف الذي من الممكن أن يلحق به. ماسك البيض والزبادي:
يعتبر هذا الماسك من مجموعة الماسكات التي توضع للشعر حيث تفيده كثيراً حيث أنه يحافظ على رطوبة الشعر ويمنعه من التلف نتيجة وضع عليه مستحضرات أو صبغات التي تؤدي لتلف. ويتم تحضير هذا الماسك من خلال وضع صفارة البيض مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من الزبادي ويجب خلط جميع هذه المكونات مع بعضها جيداً، وبعد ذلك يتم وضعه على الشعر ومن ثم يغطى بمنشفة دافئة وبعدها يترك فترة من الزمن ساعة ونصف على الأقل ويتم في النهاية غسل الشعر جيداً، ولابد من تكرار هذا الماسك للشعر باستمرار حوالي مرتين في الأسبوع على الأقل.
مع هذا الماسك المعالج ومكوناته الطبيعية مثل زيت جوز الهند والصبار، يمكن إصلاح الشعر التالف أثناء النوم. يتميز زيت جوز الهند بأنه يقلل من فقدان البروتين عند إستخدامه على الشعر قبل غسله أو على الشعر الجاف. كما أن يمتص بسهولة ولكن بعمق مما يغذي فروة الرأس ويعيد للشعر لمعانه ونعومته. بينما الصبار مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، هذه العناصر مفيدة للغاية للشعر وتعالج تلف الشعر اثناء النوم. المكونات: 2 ملعقة كبيرة من هلام الألوه فيرا 2ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر الطريقة: يمزج جل الصبار وزيت جوز الهند جيدا. يضع هذا الماسك على الشعر ويدلك بلطف فروة الرأس. يغطى الشعر ويترك طوال الليل. في صباح اليوم التالي، يغسل الشعر بالشامبو. يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع. ماسك زيت الخروع وفيتامين هـ لتنعيم وتغذية الشعر اثناء النوم 3- ماسك زيت الخروع وفيتامين هـ لتنعيم الشعر وتغذيته اثناء النوم زيت الخروع واحد من أفضل الزيوت للشعر على الرغم من أنه أرخص الزيوت على الأطلاق. يعالج زيت الخروع خشونة الشعر وجفافه، وأطراف الشعر المتقصفة، ويقلل من تساقط الشعر. افضل ماسك لتنعيم الشعر الجاهلي. كما أن زيت الخروع يحتوي على فيتامين هـ، مما يجعله مكونا رائعا للشعر.