التقدم في العمر
إن تقدم العمر ليس سببًا في حد ذاته، لكن مع تكرار الضغط والصدمات والالتواءات في الركبة تزداد فرص تمزق الغضروف الهلالي، وخاصةً لأن العظام والمفاصل تصبح أكثر ضعفًا بمرور الوقت. علاج تمزق الغضروف الهلالي
إذا لم تتطلب الحالة تدخل جراحي وفقًا لتشخيص الطبيب، فسوف يخبرك الطبيب المصاب بإجراء بعض الإجراءات التي تخفف من حدة ألم تمزق الغضروف الهلالي، ومن أبرز هذه الإجراءات:
تناول أدوية مضادة للالتهابات: والتي تساعد في تقليل الالتهابات والالام الناتجة عن حدوث التمزق. الخضوع للعلاج الطبيعي: يحتاج المريض إلى جلسات تأهيلية لعلاج تيبس الركبة ولتساعده في تحريكها، وكذلك استعادة قوة العضلات والمفاصل. التعرض لحقن الكورتيزون: يمكن أن يحصل المريض على حقن كورتيزون في بعض الحالات لتخفيف الألم والالتهابات. الراحة: سوف يطلب الطبيب من المريض أن يتجنب الأنشطة التي تؤدي لالام الركبة وتفاقم المشكلة. تطبيق كمادات الثلج: يساعد الثلج في تخفيف الالام والتورمات الناتجة عن تمزق الغضروف الهلالي، ويكون استخدام الكمادات أثناء رفع الساق لأعلى على وسادة لمدة 15 دقيقة، مع تكرار ذلك كل 6 ساعات. تحتاج هذه الإجراءات العلاجية إلى حوالي 6 أسابيع للتعافي، لكن في حال استمرار الالام وصعوبة تحريك الركبة يقوم الطبيب بإجراء أشعة الرنين المغناطيسي للإطلاع على حالة الركبة، يمكن أن يلجأ الطبيب إن كانت الحالة متقدمة جدًا إلى العلاج من خلال الاتي:
تنظير المفصل: تنظير المفصل يتم بإجراء ثقب صغير بالغضروف، وإجراء العملية عبر أدوات دقيقة.
تمزق الغضروف الهلالي
لأن الإصابات الكبيرة التي تتطلب هذه الجراحة غالبًا ما تتلف المفصل ولكن أيضًا لأن هذه العمليات الجراحية تزيل بعض أو كل تأثير تبطين الغضروف المفصلي. "اقرأ أيضاً: الإسعافات الأولية للكسور " مرض تمزق الغضروف الهلالي – Torn Meniscus، يعد من الأمراض الشائعة بين الناس وغالباً ما يكون نتيجة المجهود المضاعف والتحركات الخاطئة للركبة. استشر دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من أن المعلومات المعروضة في هذه الصفحة تنطبق على ظروفك الشخصية.
فالغضاريف المفصلية تكون مهمة بشكل كبير في الحفاظ على العظام من الاحتكاك أو التشوه وذلك عن طريق تغطيتها بهذه الغضاريف. عندما يتم إهمال القطع الذي يخص الرباط الصليبي وخاصًة الأمامي فإن ذلك سوف يتسبب في حدوث خلخلة في المنطقة التي تخص المفصل. من الممكن أن يشعر الشخص المصاب بالقطع الذي يخص الرباط الصليبي. وخاصًة الأمامي بأنه يوجد عدة اضطرابات في منطقة المفصل الذي تكون موجودة في الركبة. ومن المحتمل أن يتسبب القطع الذي يخص الرباط الصليبي وخاصًة الأمامي في حدوث قطع للغضاريف الهلالية. من الممكن أن تظهر خشونة في الركبة وبشكل كبير، وذلك بعد فترة من الزمن. كيف يمكننا أن نقي أنفسنا من خطر الإصابة بالرباط الصليبي وخاصًة الأمامي؟
يوجد عدد كبير من العوامل التي من الممكن أن تعمل على مساعدة الإنسان بتجنب خطر الإصابة بالرباط الصليبي وخاصًة الأمامي، وسوف نتعرف على أهم هذه العوامل من خلال النقاط الآتية
يجب على الإنسان أن يقوم بعمل عدد كبير من أي نوع من التمارين الرياضية وبشكل منتظم. فالرياضة تعمل على المساهمة في تقوية العضلات الأمامية والخلفية التي تخص عظمة الفخذ، حتى تحافظ هذه العضلات على توازنها. يجب أن يقوم الإنسان بعمل عدة تمارين رياضية تخص المنطقة التي توجد في أسفل البطن.
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك. باران بارین لە شارەدێی پیران - بارزان - YouTube
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك &Quot; تعالوا شوفوا شصار معاي &Quot;
اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك. اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عن من سواك. اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذلّ من تشاء بيدك الخير إنّك على كل شيء قدير تولج الليل في النهار وتولج النهار في الليل، وتخرج الحي من الميت وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب، رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما تعطي من تشاء منهما وتمنع من تشاء ارحمني رحمة تغنني بها عن رحمة من سواك. اللهم ربّ السموات السبع ورب الأرض ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء فالق الحب والنوى ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء وأنت الآخر فليس بعدك شيء وأنت الظاهر فليس فوقك شيء وأنت الباطن فليس دونك شيء اقض عنا الدين واغننا من الفقر. اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك " تعالوا شوفوا شصار معاي ". اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيداً فقرّبه وإن كان قريباً فيسّره، وإن كان قليلاً فكثّره، وإن كان كثيراً فبارك لي فيه. اللهم إنّي أحمدك حمداً كثيراً وأشكرك شكراً كثيرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك. الحمد لله الذي لا ينسى من ذكره، الحمد لله الذي لا يخيب من رجاه، الحمد لله الذي من توكل عليه كفاه، الحمد لله الذي من وثق به لم يكله إلى غيره، الحمد لله الذي هو ثقتنا حين تسوء ضنوننا بأعمالنا، الحمد لله الذي هو رجاؤنا حين ينقطع الحيل والحبل منا.
اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض ولا تشمت بي عدواً ولا حاسداً يا أرحم الراحمين. إلهي لا تكسر لي نفسي بين المسلمين. اللهم إني في كل ما سألتك ربي أعطيتني فلك الحمد والشكر والثناء الجزيل الحسن فـأعطني سؤلي: في أن تجمع بيني وبين؟. اللهم إني أسألك بحق قولك ـ ادعوني استجب لكم. اللهم ها أنا دعوتك كما أمرتني فلا تحرمني إجابتك يا أرحم الراحمين. هذا الدعاء انتشر في المنتديات ومواقع الانترنت. فأرجو الإفادة إذا كان صحيحا أم خطئا؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فما تضمنه هذا الدعاء صحيح من حيث المعنى، وما كان كذلك فلا بأس بالدعاء بمحتواه، لعموم قول النبي صلى الله عليه وسلم: ليتخير أحدكم من الدعاء أعجبه إليه فليدع الله عز وجل. رواه البخاري والنسائي واللفظ له. ولكن صيغة هذا الدعاء ليست مأثورة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. وإن كانت من جملة ما هو مأثور. ولا ريب أن الأفضل للمرء حين يدعو أن يلتمس أدعية القرآن والسنة ويكتفي بهما، ففيها الخير والبركة والكفاية، وقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم ـ كما تقول السيدة عائشة ـ رضي الله عنها: يستحب الجوامع من الدعاء ويدع ما سوى ذلك.